جبڑے کی سختی اور کریکنگ بیک وقت ہو سکتی ہے۔ دونوں درد اور تکلیف کا باعث بن سکتے ہیں، خاص طور پر کھانا چباتے وقت۔ سخت جبڑوں اور آوازوں کی وجہ سے ہونے والا درد جسم کے دوسرے حصوں جیسے سر، کان، دانت، چہرہ اور گردن میں بھی درد کا باعث بن سکتا ہے۔
سخت جبڑے اور بجنے کی 7 وجوہات
سخت جبڑے اور آواز بہت سی چیزوں کی وجہ سے ہو سکتی ہے، جیسے سوزش، بے چینی کی خرابی، چوٹ، زیادہ زور سے چبانے سے۔ مزید تفصیلات کے لیے، نیچے سخت جبڑے اور آواز کی مختلف وجوہات دیکھیں۔
1. تناؤ اور اضطراب کے عوارض
دماغی صحت کے مسائل، جیسے تناؤ یا اضطراب کی خرابی، دراصل جبڑے کی اکڑن اور جھنجھلاہٹ کا سبب بن سکتی ہے۔ کیونکہ، جب کوئی شخص تناؤ اور اضطراب کا شکار ہوتا ہے، تو وہ اپنے دانت پیسنے لگتے ہیں۔ دھیرے دھیرے، پٹھے تنگ ہو جاتے ہیں اور جبڑا سخت ہو سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، تناؤ اور اضطراب کی خرابی ایک شخص کو اپنی مٹھیوں کو ضرورت سے زیادہ دبانے کا سبب بن سکتی ہے تاکہ گردن اور کندھے کے پٹھے سخت یا تناؤ کا شکار ہو جائیں۔
2. جبڑے کے جوڑوں کے امراض
جبڑے کے جوڑوں کے امراض (
temporomandibular مشترکہ خرابی کی شکایت) جبڑے اور آس پاس کے پٹھوں میں درد کا سبب بن سکتا ہے۔ اس کے علاوہ یہ عارضہ کانوں، گردن اور چہرے میں درد کا باعث بن سکتا ہے۔ جبڑے کے جوڑوں کے امراض میں مبتلا افراد جب کھانا چباتے ہیں تو درد بڑھ جاتا ہے اور جبڑے کی حرکت کی آواز آتی ہے۔ جبڑے کے جوڑوں کی خرابی چوٹ، دانت پیسنے کی عادت، انفیکشن کی وجہ سے ہوسکتی ہے جو سوزش یا آٹومیمون بیماری کو دعوت دیتا ہے۔
3. تشنج
جبڑے سخت اور جھنجھوڑ رہے ہیں؟ ٹیٹنس ہوشیار رہیں ٹیٹنس ایک بیکٹیریل انفیکشن ہے جس کی وجہ سے:
کلوسٹریڈیم ٹیٹانی. تشنج ایک ٹاکسن کی ظاہری شکل کا سبب بن سکتا ہے جو جبڑے کی اکڑن اور گھنٹی بجنے، اور یہاں تک کہ درد کا سبب بن سکتا ہے۔ انفیکشن کی شدت پر منحصر ہے، خیال کیا جاتا ہے کہ تشنج مریض کے لیے اپنا منہ کھولنا اور کھانا نگلنا مشکل بنا دیتا ہے۔ خوش قسمتی سے، تشنج کو ویکسین کے ذریعے روکا جا سکتا ہے۔ عمر کے لحاظ سے تشنج سے بچاؤ کے لیے تجویز کردہ ویکسین درج ذیل ہیں:
- 2 ماہ سے 6 سال کی عمر کے بچوں کے لیے DTaP ویکسین
- 11-12 سال کی عمر کے بچوں کے لیے Tdap ویکسین
- بالغوں کے لیے ٹی ڈی ویکسین (ہر 10 سال بعد کی جاتی ہے)۔
اپنے آپ کو یا اپنے بچے کو ڈاکٹر کے پاس لے جائیں اور اوپر دی گئی ویکسین کے لیے پوچھیں۔ یہ بیکٹیریا کی آمد کو روکنے کے لیے کیا جاتا ہے۔
کلوسٹریڈیم ٹیٹانی جو تشنج کا سبب بن سکتا ہے۔
4. برکسزم
برکسزم دانت پیسنے یا پیسنے کی عادت کے لیے طبی اصطلاح ہے۔ یہ حالت نیند یا بیداری کے دوران ہو سکتی ہے، حالانکہ آپ اسے محسوس نہیں کر سکتے۔ اگر فوری علاج نہ کیا جائے تو
برکسزم جبڑے کی سختی اور جھنجھلاہٹ کا سبب بن سکتا ہے۔ نہ صرف یہ کہ،
برکسزم یہاں تک کہ سر درد اور کان میں درد کا سبب بن سکتا ہے۔
5. بہت زیادہ چبانا
ہوشیار رہیں، بہت زیادہ کھانا چبانے سے جبڑے کی اکڑن اور چڑچڑاپن ہو سکتا ہے۔ خاص طور پر جب آپ سخت بناوٹ والی غذائیں کھاتے ہیں جو دانتوں کے لیے ٹوٹنا مشکل ہے۔ اس سے نچلے جبڑے میں تناؤ پیدا ہو سکتا ہے۔
6. گٹھیا
ریمیٹائڈ آرتھرائٹس یا ریمیٹائڈ گٹھائی ایک آٹومیمون بیماری ہے جو پٹھوں اور جوڑوں پر حملہ کرتی ہے. ایک تحقیق کے مطابق ریمیٹائڈ گٹھیا میں مبتلا تقریباً 80 فیصد لوگ جبڑے کے جوڑوں کے امراض میں بھی مبتلا ہیں۔ اس کا مطلب ہے، گٹھیا بھی سخت جبڑے کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر آپ کو گٹھیا ہے تو آپ کو بھی محتاط رہنے کی ضرورت ہے کیونکہ یہ حالت جبڑے کی ہڈی کو ٹوٹنے کا سبب بھی بن سکتی ہے۔
7. اوسٹیو ارتھرائٹس
اوسٹیو ارتھرائٹس سخت جبڑے اور آواز کا سبب بن سکتا ہے۔ اگرچہ شاذ و نادر ہی، یہ پتہ چلتا ہے کہ اوسٹیو ارتھرائٹس سخت جبڑے اور آواز کا سبب بن سکتا ہے۔ جوڑوں کے درد کی طرح اوسٹیو ارتھرائٹس کے مریض بھی جبڑے کے جوڑوں کے امراض کا شکار ہو سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اوسٹیوآرتھرائٹس کے مریضوں میں جبڑے کے جوڑوں کی خرابی بھی جبڑے کی ہڈی کے کام میں کمی کا سبب بن سکتی ہے۔
سخت جبڑے اور آواز سے کیسے نمٹا جائے۔
سخت اور کرکتے جبڑے سے نمٹنے کے مختلف طریقے ہیں، بشمول:
- جبڑے پر گرم یا ٹھنڈا کمپریسس لگایا جاتا ہے۔
- غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں اور درد کم کرنے والی
- ڈاکٹر سے تجویز کردہ دوائیں جیسے اینٹی ڈپریسنٹس یا پٹھوں کو آرام کرنے والے
- بوٹوکس انجیکشن
- سر اور گردن کی ورزش
- ایکیوپنکچر
سخت اور چہچہاتے ہوئے جبڑے کا بہترین علاج حاصل کرنے کے لیے، ڈاکٹر سے ملیں۔ وہاں، آپ سخت جبڑے کے علاج کی بہترین سفارشات حاصل کر سکتے ہیں۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس:
سخت اور کروکنگ جبڑے کئی بیماریوں کی وجہ سے ہوسکتے ہیں، سے لے کر
برکسزم، ٹی ایم ڈی، گٹھیا کے لیے۔ اس مسئلے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں تاکہ بہترین دوائیں اور علاج طلب کریں۔
جبڑے سخت اور جھنجھوڑ رہے ہیں؟ ٹیٹنس ہوشیار رہیں ٹیٹنس ایک بیکٹیریل انفیکشن ہے جس کی وجہ سے: کلوسٹریڈیم ٹیٹانی. تشنج ایک ٹاکسن کی ظاہری شکل کا سبب بن سکتا ہے جو جبڑے کی اکڑن اور گھنٹی بجنے، اور یہاں تک کہ درد کا سبب بن سکتا ہے۔ انفیکشن کی شدت پر منحصر ہے، خیال کیا جاتا ہے کہ تشنج مریض کے لیے اپنا منہ کھولنا اور کھانا نگلنا مشکل بنا دیتا ہے۔ خوش قسمتی سے، تشنج کو ویکسین کے ذریعے روکا جا سکتا ہے۔ عمر کے لحاظ سے تشنج سے بچاؤ کے لیے تجویز کردہ ویکسین درج ذیل ہیں: 
اوسٹیو ارتھرائٹس سخت جبڑے اور آواز کا سبب بن سکتا ہے۔ اگرچہ شاذ و نادر ہی، یہ پتہ چلتا ہے کہ اوسٹیو ارتھرائٹس سخت جبڑے اور آواز کا سبب بن سکتا ہے۔ جوڑوں کے درد کی طرح اوسٹیو ارتھرائٹس کے مریض بھی جبڑے کے جوڑوں کے امراض کا شکار ہو سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اوسٹیوآرتھرائٹس کے مریضوں میں جبڑے کے جوڑوں کی خرابی بھی جبڑے کی ہڈی کے کام میں کمی کا سبب بن سکتی ہے۔ 
