سرجری کے بعد، ایک شخص اپنے جسم میں اہم تبدیلیوں کو محسوس کر سکتا ہے. عام ضمنی اثرات میں سے ایک سرجری کے بعد رفع حاجت میں دشواری ہے۔ سرجری کے بعد قبض پر قابو پانا ریشہ کی کھپت کو جلاب دوائیوں تک بڑھا سکتا ہے۔ کم اہم نہیں، قبض کا سامنا کرنے کے اشارے ایک شخص سے دوسرے میں مختلف ہو سکتے ہیں۔ آنتوں کی حرکت کی فریکوئنسی ہر فرد کے لیے مختلف ہوتی ہے، اس لیے اگر شک ہو تو آپ کو ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
سرجری کے بعد قبض کو پہچاننا
یہاں کچھ اشارے ہیں کہ کسی کو سرجری کے بعد رفع حاجت کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، بشمول:
- باب تعدد فی ہفتہ 3 بار سے کم
- رفع حاجت کی تعدد پہلے کی نسبت بہت کم ہے۔
- رفع حاجت کے دوران دھکیلنا پڑتا ہے۔
- پیٹ پھولا ہوا اور گیس سے بھرا ہوا محسوس ہوتا ہے۔
- پیٹ کا درد
- مقعد کے علاقے میں درد
- سخت پاخانہ
- حواس ختم نہیں ہوئے حالانکہ آپ نے پاخانہ کر لیا ہے۔
بدقسمتی سے، پاخانہ بھی سخت ہو جاتا ہے کیونکہ ہر آنتوں کی حرکت کے درمیان دورانیہ طویل ہوتا جاتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ زیادہ سے زیادہ سیال خون کے دھارے میں دوبارہ جذب ہو جاتا ہے، اس لیے پاخانہ آنتوں میں سوکھ جاتا ہے۔
سرجری کے بعد قبض کی وجوہات
کئی وجوہات ہیں جن کی وجہ سے ایک شخص سرجری کے بعد قبض کا شکار ہوتا ہے، بشمول:
سرجری کے بعد درد سے نجات دہندگان کو قبض کی وجہ سے ضمنی اثر کے طور پر جانا جاتا ہے۔ ایک وجہ یہ ہے کہ یہ دوائیں نظام انہضام میں خوراک کی حرکت کو کم کر دیتی ہیں تاکہ پاخانہ خشک ہو جائے۔ یہی نہیں درد کو دور کرنے والے معدے سے جذب ہونے والے سیال کو بھی بڑھاتے ہیں۔ اس طرح رفع حاجت کی خواہش اتنی کم ہو جاتی ہے کہ اس کا اثر قبض پر پڑتا ہے۔
سرجری سے پہلے، مریض کو کھانے پینے سے منع کیا جائے گا۔ پھر آپریشن کے بعد، ڈاکٹروں کو بعض اوقات کھانے پینے کو محدود کرنے کی ہدایت بھی کی جاتی ہے۔ کم سیال اور خوراک کا یہ امتزاج جسم کے آنتوں کی حرکت کے چکر کے برعکس ہے۔ کم سیال کی مقدار کا مطلب ہے کہ پاخانہ ٹھوس اور گزرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ دریں اثنا، جب کھانے کی مقدار کم ہو جاتی ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ ہاضمہ کا طریقہ کار بھی سست ہو جاتا ہے۔
فعال طور پر حرکت نہیں کرتے
فعال طور پر حرکت کرنا ان سرگرمیوں میں سے ایک ہے جو رفع حاجت کا آغاز کرتی ہے۔ تاہم، جن لوگوں نے ابھی سرجری مکمل کی ہے، یقیناً، انہیں اپنی سرگرمیوں میں واپس آنا شروع کرنے میں محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ سرگرمی میں یہ کمی بھی قبض کی موجودگی میں کردار ادا کرتی ہے۔
اینستھیزیا یا بے ہوشی بھی پٹھوں کو عارضی طور پر مفلوج کردیتی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ ہاضمے میں کھانا حرکت کرنا بند کر دیتا ہے۔ جب تک آنتیں اور نظام انہضام کے تمام عناصر دوبارہ فعال نہ ہوں، کوئی حرکت ایسی نہیں ہوگی جو آنتوں کی حرکت کو متحرک کرے۔ [[متعلقہ مضمون]]
سرجری کے بعد قبض سے کیسے نمٹا جائے۔
زیادہ ورزش کرنے سے قبض کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ طرز زندگی اور غذائی تبدیلیاں سرجری کے بعد قبض کو روکنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ لیکن یہ فوری طور پر نہیں ہو سکتا اس لیے وقت لگتا ہے۔ کچھ چیزیں جو آپ آزما سکتے ہیں وہ ہیں:
1. فعال طور پر حرکت پذیر
آہستہ آہستہ لیکن یقینی طور پر، اپنے جسم کو حرکت میں واپس لائیں. لیکن، جسم کی حالت اور آپریشن کے بعد کے زخموں کو ایڈجسٹ کریں۔ جب شک ہو، اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کس قسم کی حرکت اب بھی محفوظ ہے۔ نہ صرف قبض کو دور کرتا ہے بلکہ یہ صحت یابی کے عمل کے لیے بھی اچھا ہے کیونکہ یہ خون کے جمنے کے خطرے کو کم کرتا ہے۔
2. دوا تبدیل کریں۔
آپریشن کے بعد کی دوائیوں کی قسمیں نظام ہاضمہ کو سست بنا سکتی ہیں۔ لہذا، اس کی کھپت کو محدود کرنا بہتر ہے. اس کے علاوہ، مطالعہ کے مطابق، 40٪ لوگ جو کھاتے ہیں
اوپیئڈز درد دور کرنے والے کے طور پر قبض محسوس ہوتا ہے۔ آپ ibuprofen یا acetaminophen کے متبادل درد کی دوائیوں پر تبادلہ خیال کر سکتے ہیں۔
3. جلاب لے لو
جلاب کا ایک انتخاب بھی ہے جو سرجری کے بعد کھایا جا سکتا ہے۔ قسمیں اس لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں کہ حالت کتنی سنگین ہے۔ اگر بازار میں جلاب پیدا کرنے والی مصنوعات موثر نہیں ہیں، تو ڈاکٹر ایسی دوائیں بھی تجویز کر سکتے ہیں جو آنتوں میں سیالوں کے جذب کو بڑھا سکتی ہیں۔
4. کھانے کا انتخاب
اس بات کو یقینی بنائیں کہ فائبر سے بھرپور غذائیں کھائیں اور بہت سارے پانی پئیں جیسا کہ آپ کے ڈاکٹر کی تجویز ہے۔ کھانے کی تجویز کردہ اقسام کی مثالیں ہیں۔
سارا اناج, تازہ پھل، سبزیاں اور گری دار میوے. دوسری طرف، دودھ کی مصنوعات، سفید چاول، روٹی، اور ضرورت سے زیادہ پروسیس شدہ کھانے جیسے کھانے سے پرہیز کریں کیونکہ یہ قبض کو خراب کر سکتے ہیں۔ مثالی طور پر، قبض خوراک اور استعمال ہونے والی ادویات میں تبدیلیوں کا جواب دے گا۔ تاہم، اس بات پر بھی توجہ دیں کہ اگر پیچیدگیوں کی علامات ہیں جیسے کہ مقعد میں دردناک درد سے خون بہنا۔ قبض سے بازیابی کا عمل کتنی جلدی آپ کی صحت کی حالت، سرگرمی کی سطح، کھانے کے انتخاب، اور درد کی دوا لینے کی مدت پر منحصر ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
کبھی کبھی، سرجری کے بعد قبض ناگزیر ہے. تاہم، آپ اپنے ڈاکٹر سے بات کر سکتے ہیں کہ کھانے کے اختیارات کیا ہیں اور انہیں کیسے روکا جائے۔ جب آپ درد کش ادویات لے رہے ہوں تو اثرات کی تلافی کے لیے اپنے سیال کی مقدار میں اضافہ کریں۔ صحیح طریقہ کار اور ہینڈلنگ کے ساتھ، آپ کی آنتوں کی حرکت آسانی سے واپس آ سکتی ہے۔ اگر آپ پیچیدگیوں کی علامات کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں،
براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے.
زیادہ ورزش کرنے سے قبض کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ طرز زندگی اور غذائی تبدیلیاں سرجری کے بعد قبض کو روکنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ لیکن یہ فوری طور پر نہیں ہو سکتا اس لیے وقت لگتا ہے۔ کچھ چیزیں جو آپ آزما سکتے ہیں وہ ہیں: 
