دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD) غیر متعدی بیماریوں کے گروپ میں سے ایک ہے جو انڈونیشیا میں صحت عامہ کا مسئلہ ہے۔ اگر آپ کو بار بار پھیپھڑوں میں انفیکشن ہوتا ہے تو COPD کے امکان سے آگاہ رہیں۔ ڈبلیو ایچ او نے COPD کو دنیا میں موت کی چوتھی بڑی وجہ قرار دیا ہے۔ COPD 40 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں سب سے زیادہ عام ہے جو تمباکو نوشی کرتے ہیں یا پہلے تمباکو نوشی کر چکے ہیں۔ ماضی میں، COPD مردوں میں زیادہ عام تھا، لیکن اب خطرہ وہی ہے. واضح رہے کہ COPD پھیپھڑوں کو مستقل نقصان پہنچا سکتا ہے اور دل کی بیماری کے بڑھتے ہوئے خطرے سے قریبی تعلق رکھتا ہے۔ COPD کے خطرے کے عوامل میں تمباکو نوشی کی عادات کے ساتھ ساتھ سگریٹ کے دھوئیں اور فضائی آلودگی کی نمائش ہے۔ COPD پھیپھڑوں کی ایک دائمی سوزش کی بیماری ہے جو پھیپھڑوں سے ہوا کے بہاؤ میں رکاوٹ کا باعث بنتی ہے۔
COPD علامات کو پہچاننا
اس کی ظاہری شکل کے آغاز میں، COPD عام طور پر غیر علامتی ہوتا ہے۔ سانس کی نالی اور پھیپھڑوں کو کافی نقصان پہنچنے کے بعد نئی علامات نظر آئیں گی۔ مریض کو جتنی شدید حالت کا سامنا ہوگا، علامات اتنی ہی شدید نظر آئیں گی۔ یہاں COPD علامات ہیں جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے:
- طویل کھانسی
- بلغم کو نکالنے کے لیے اکثر صبح اپنے گلے کو صاف کریں۔
- سانس کی قلت، خاص طور پر جسمانی سرگرمی کے دوران
- گھرگھراہٹ
- ہونٹوں اور ناخنوں پر نیلا رنگ
- بار بار پھیپھڑوں کے انفیکشن
- انڈر پاور
- وزن کم ہو رہا ہے
کسی شخص کو طبی لحاظ سے COPD قرار دیا جاتا ہے اگر اسے بلغم کے ساتھ طویل کھانسی اور سانس لینے میں دشواری کے ساتھ خطرے کے عوامل ہوں، خاص طور پر درمیانی عمر یا بوڑھے لوگوں میں جسمانی سرگرمی کے دوران۔
پھیپھڑوں کا انفیکشن COPD کو خراب کرتا ہے۔
COPD والے لوگ قدرتی طور پر پھیپھڑوں کے انفیکشن کے لیے زیادہ حساس ہوتے ہیں۔ COPD کا شدید دوبارہ لگنا سانس کی تقریب اور COPD علامات کے اچانک بگڑ جانے کی خصوصیت ہے۔ یہ دوبارہ لگنے والی اقساط ہلکی ہو سکتی ہیں، یعنی خود کو محدود کرنے والی، یا اتنی شدید ہو سکتی ہیں کہ انہیں سانس لینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ زیادہ تر COPD مریضوں کو ایک سال میں شدید دوبارہ لگنے کی دو اقساط کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ شدید COPD کی تکرار کی سب سے عام وجہ سانس کی نالی کا بیکٹیریل انفیکشن ہے، حالانکہ وائرل انفیکشن بھی اسے متحرک کر سکتے ہیں۔ شدید فضائی آلودگی جیسے مادوں کے سانس لینے کی وجہ سے شدید الرجی کی وجہ سے سی او پی ڈی کا شدید دوبارہ ہونا بھی ہو سکتا ہے۔ دیگر وجوہات میں موسم میں تبدیلی، تھکاوٹ، کافی نیند نہ آنا، یا جذباتی تناؤ یا اضطراب کا سامنا کرنا شامل ہے۔ شدید COPD کی تکرار کی علامات معمول کی COPD علامات کے بگڑتے ہوئے نمایاں ہیں، بشمول:
- گھرگھراہٹ جو معمول سے زیادہ بھاری اور تیز ہے۔
- مسلسل کھانسی، بلغم میں اضافہ اور بلغم کا رنگ پیلا، سبز، بھورا یا خونی ہو جاتا ہے۔
- سانس کی قلت جو معمول سے زیادہ بھاری ہے۔
- بخار
- ہر وقت الجھن اور نیند محسوس کرنا
- پاؤں یا ٹخنوں کا سوجن
COPD کا علاج
ابھی تک، COPD مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہوا ہے۔ تاہم، بیماری کے بڑھنے کی رفتار کو کم کرنے اور علامات کی شدت کو کم کرنے کے لیے مریضوں کو ابھی بھی علاج کروانے کی ضرورت ہے۔ COPD کے علاج کے لیے عام طور پر اٹھائے جانے والے علاج کے کچھ اقدامات میں شامل ہیں:
- تمباکو نوشی چھوڑ. اگر آپ سی او پی ڈی والے شخص ہیں جو تمباکو نوشی بھی کرتے ہیں تو فوراً چھوڑ دیں۔ یہ بیماری کی شدت کو روکنے اور علامات کو دور کرنے کا سب سے مؤثر طریقہ ہے۔
- انہیلر کا استعمال۔اگر COPD آپ کے لیے سانس لینا مشکل بنا رہا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو ایک انہیلر دے سکتا ہے تاکہ آپ کی ایئر وے کو کھولنے اور سانس لینے کو آسان بنانے میں مدد ملے۔
- منشیات کی کھپت.علامات کو دور کرنے کے لیے ادویات کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔
- پلمونری بحالی.بحالی خاص طور پر پھیپھڑوں کی صلاحیت کو بہتر بنانے کے لیے بنائے گئے کھیلوں سے گزر کر کی جا سکتی ہے۔ بحالی کے دوران، ڈاکٹر بھی اس بیماری کے بارے میں تعلیم فراہم کرتے رہیں گے۔
- پھیپھڑوں کی سرجری یا ٹرانسپلانٹ۔اگر حالت واقعی شدید ہے، تو پھر سرجری یا پھیپھڑوں کی پیوند کاری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
[[متعلقہ مضمون]]
شدید COPD دوبارہ لگنے کی روک تھام
COPD کے مریضوں میں شدید دوبارہ لگنا پھیپھڑوں کے افعال میں تیزی سے کمی، زندگی کے معیار میں کمی اور جسمانی سرگرمی کی صلاحیت کا سبب بنتا ہے۔ لہذا، شدید COPD کی تکرار کو روکنا بہت ضروری ہے۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ شدید COPD کی تکرار کو روکنے کے لیے کر سکتے ہیں:
- ایسی کسی بھی چیز سے پرہیز کریں جو پھیپھڑوں میں انفیکشن کا سبب بن سکتی ہے جیسے دھول، ماحولیاتی دھوئیں، سگریٹ اور دیگر کیمیکل
- جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے کہ شدید COPD کی تکرار کی سب سے عام وجہ سانس کی نالی کا انفیکشن ہے، لہذا COPD کے شکار افراد کو ہر سال فلو کی ویکسینیشن اور نمونیا کی ویکسین لگوانی چاہیے۔
- دوائیں باقاعدگی سے لیں۔
- صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھیں جیسے کافی نیند لینا، صحت بخش غذائیں کھانا، سگریٹ نوشی ترک کرنا اور باقاعدگی سے ورزش کرنا۔
اگر آپ COPD علامات کا تجربہ کرتے ہیں، تو تشخیص کی تصدیق کے لیے اپنے ڈاکٹر سے اپنی حالت کی جانچ کریں۔ جتنی جلدی اس کا علاج کیا جائے گا، شدت کا خطرہ کم ہو جائے گا۔
