مدافعتی نظام کمپیوٹر کی طرح کام کرتا ہے، یہ جسم میں داخل ہونے والے کسی بھی نقصان دہ مادے کی یادوں کو محفوظ کر سکتا ہے۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ انسانوں کے پاس بھی ہے۔
فطری قوت مدافعت نقصان دہ حیاتیات کی نمائش کی ضرورت کے بغیر پیدائش سے موجود۔ جب وائرس اور نقصان دہ جانداروں کا سامنا ہوتا ہے، تو مدافعتی نظام ان کی بدولت فوری طور پر ان سے لڑ سکتا ہے۔
فطری قوت مدافعت یہ. یکساں طور پر، یہ قوت مدافعت روگجنک مادوں کی نمائش کے خلاف دفاع کی پہلی لائن ہے۔
جانو فطری قوت مدافعت
انسانوں کے دو مدافعتی ردعمل ہوتے ہیں، یعنی:
حسب منشا اور
فطری قوت مدافعت. جواب
پیدائشی بہت تیزی سے ہوا. یہ مدافعتی خلیے وائرس کی موجودگی کا پتہ لگانے کے لیے جسم میں گردش کرتے ہیں۔ عام طور پر، پہلا ردعمل جو ظاہر ہوتا ہے وہ ہے سوزش، بلغم کی پیداوار، بخار سے۔ اس کے علاوہ، خلیات جو جواب میں ہیں
پیدائشی ان خلیوں کو اشارہ کرے گا جو انکولی ردعمل میں ہیں۔ عام طور پر، یہ انفیکشن کے بعد کے مرحلے میں ہوتا ہے. لہذا، ان دو مدافعتی نظام کے کام کرنے کا طریقہ مختلف ہے۔
پیدائشی قوت مدافعت ایک ایسا نظام ہے جو جسم میں بڑے پیمانے پر کام کرتا ہے۔ عارضی
انکولی قوت مدافعت زیادہ خاص طور پر کام کرتے ہیں، جن میں خلیات شامل ہوتے ہیں جن میں مہارت ہوتی ہے۔ مزید برآں، اس قدرتی استثنیٰ کو بنانے والے نظام یہ ہیں:
- جسمانی تحفظ جیسے کہ جلد، ہاضمہ، سانس کی نالی، ناسوفرینکس، سیلیا، پلکیں، اور جسم کے دیگر بال
- جسم کے دفاعی طریقہ کار جیسے تھوک، پسینہ، آنسو، گیسٹرک ایسڈ، میوکوسا، اور دیگر رطوبتیں
- عام مدافعتی ردعمل جیسے سوزش
کا ایک نظام ہے۔
فطری قوت مدافعت اوپر پہلا قلعہ ہے جو دنیا میں پہلی بار بچے کی پیدائش کے بعد سے کام کر رہا ہے۔ وہ جسم کو وائرس، بیکٹیریا، پرجیویوں، یا دیگر نقصان دہ مادوں سے بچانے میں مدد کرتے ہیں۔ اگر یہ جسم میں داخل ہو بھی گیا ہو تو یہ قدرتی قوت مدافعت اس کے پھیلاؤ کو محدود کرنے کا کام کرتی ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
طریقہ کار فطری قوت مدافعت COVID-19 کے خلاف
یہ جاننا بھی دلچسپ ہے کہ آپس میں کیا تعلق ہے۔
فطری قوت مدافعت کے ساتھ
کورونا وائرس یا SARS-CoV-2۔ یہ دیکھتے ہوئے کہ یہ وائرس صرف 2019 کے آخر میں موجود تھا، محققین باہمی تعلق کا پتہ لگانے کے لیے تحقیق جاری رکھے ہوئے ہیں۔ کچھ COVID-19 مریض کافی اہم علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ متحرک پہلوؤں میں سے ایک خلیات کی کارکردگی کی وجہ سے ضرورت سے زیادہ اشتعال انگیز ردعمل ہے۔
فطری قوت مدافعت. اس شرط کی اصطلاح ہے۔
سائٹوکائن طوفانسائٹوکائنز وہ مالیکیول ہیں جو خلیوں کو سگنل دینے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ سیدھے الفاظ میں، یہ جسم کے خلیات کے لیے ایک مواصلاتی ذریعہ ہے۔ وہ خلیوں کو قریب اور دور دونوں کے بارے میں بتاتے ہیں کہ جسم کے مدافعتی ردعمل کو کب فعال کرنا ہے۔ نہ صرف یہ کہ،
سائٹوکائن جو کہ اہم عناصر میں سے ایک ہے۔
فطری قوت مدافعت یہ ایک حکم بھی دیتا ہے جب مدافعتی خلیوں کو غیر ملکی مادوں کی موجودگی کا شبہ ہونے پر جسم کے بعض حصوں میں گشت کرنا چاہیے یا ان کا دورہ کرنا چاہیے۔
مدافعتی نظام کو بہتر بنانا
دراصل طرز زندگی اور مدافعتی ردعمل کو بہتر بنانے کے درمیان کوئی براہ راست تعلق نہیں ہے۔ تاہم، محققین نے خوراک، ورزش، خوراک اور تناؤ جیسے مختلف عوامل کے اثرات کی تحقیقات کی ہیں۔ مدافعتی نظام کو برقرار رکھنے کا بہترین طریقہ صحت مند طرز زندگی کی حکمت عملی اپنانا ہے۔ اس سے نہ صرف مدافعتی نظام بلکہ پورے جسم کو فائدہ ہوتا ہے۔ جن حکمت عملیوں کو آزمایا جا سکتا ہے ان میں شامل ہیں:
صحت مند جسم کی کلید ایک متوازن اور غذائیت سے بھرپور خوراک ہے۔ اس کے علاوہ سبز پتوں والی سبزیاں، پھل، مچھلی کا تیل، پروبائیوٹکس اور لہسن کا استعمال بڑھائیں۔
ہر روز 20 منٹ کی اعتدال پسندی کی ورزش مدافعتی نظام کے لیے مثبت محرک فراہم کر سکتی ہے۔ اس طرح، سوزش کے خلاف خلیات کا ردعمل بھی زیادہ بہتر ہے. یہ ایک مثالی جسمانی وزن کو برقرار رکھنے میں بھی مدد کرسکتا ہے۔
شراب نوشی کی عادت کو محدود کرنا چاہیے۔ اس کے علاوہ تمباکو نوشی چھوڑنا بھی قوت مدافعت کو برقرار رکھنے کا ایک اہم قدم ہے۔
دائمی نیند کی کمی مدافعتی نظام کے ردعمل اور خون کے سفید خلیوں کی گردش کو کم کر سکتی ہے۔ دوسری طرف، کافی نیند لینے سے مدافعتی نظام کو ان پیتھوجینز کی یادداشت کو تقویت مل سکتی ہے جن کا اس نے سامنا کیا ہے۔
دلچسپ بات یہ ہے کہ ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ کسی تفریحی یا مضحکہ خیز واقعے کی توقع کرنا اینڈورفنز کی پیداوار کو بڑھا سکتا ہے۔ دائمی تناؤ مدافعتی نظام کے ردعمل اور بیماری سے لڑنے کی صلاحیت میں بھی مداخلت کر سکتا ہے۔ صحت مند جسم کو برقرار رکھنے کے لیے ضروری ہے کہ اوپر دیے گئے کچھ طریقوں پر عمل کر کے۔ اگر باقاعدگی سے کیا جائے تو یہ مدافعتی نظام کو صحیح طریقے سے کام کر سکتا ہے، بشمول
فطری قوت مدافعت. مدافعتی نظام کیسے کام کرتا ہے اس کے بارے میں مزید جاننے کے لیے،
براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے.
