بچے کی ہاتھ چوسنے کی عادت عام ہے۔ اصل میں، بچے کی چوسنے کی عادت اضطراری غذا
چوسنے کی عادت یہ تب سے ہو رہا ہے جب میں رحم میں تھا۔ جب تک یہ عادت مستقل دانت نکلنے تک نہ رہے تب تک کوئی حرج نہیں۔ والدین کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ اس اضطراری کے علاوہ بظاہر اس کے فوائد بھی ہیں۔ لہذا، جب آپ کو بچے کی انگوٹھا چوسنے کی عادت نظر آتی ہے تو اسے فوری طور پر منع کرنے یا اسے پیسیفائیر سے تبدیل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
بچے اپنے ہاتھ کیوں چاٹتے ہیں؟
یہ بہت فطری بات ہے جب بچوں کو ہاتھ اٹھانے کا شوق ہوتا ہے۔ چونکہ رحم میں، پیدائش کے وقت، اور جب وہ بھی بڑھتے ہیں، اس عادت میں ایک اضطراری بات شامل ہے کہ وہ کیسے کھاتے ہیں۔ بلکہ، یہ ایک اچھا اشارہ ہے کہ وہ کھانا جانتے ہیں۔ اس کے علاوہ، انگوٹھا چوسنا بھی اکثر اس وقت ہوتا ہے جب بچے خود کو پرسکون کرنے کی کوشش کر رہے ہوتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ بعض اوقات جب وہ گہری نیند کے بیچ میں جاگتے ہیں، بچے اپنے انگوٹھے چٹکی کا انتخاب کرتے ہیں تاکہ وہ دوبارہ سو سکیں۔ زیادہ تر بچے 6 ماہ سے 2-4 سال کی عمر کے درمیان انگوٹھا چوسنا خود ہی بند کر دیتے ہیں۔ تاہم، حیران نہ ہوں جب آپ کا چھوٹا بچہ جس نے اپنے ہاتھ اٹھانا چھوڑ دیا ہے جب وہ دباؤ محسوس کرتے ہیں تو اچانک اپنی پرانی عادتوں میں واپس آجاتے ہیں۔
فوائد کیا ہیں؟
مزید برآں، بچے کی ہاتھ اٹھانے کی عادت کے کچھ فوائد یہ ہیں:
1. قدرتی سکون آور بنیں۔
کبھی کبھی جب دودھ پلانے کے بعد، بچے کو پیٹ بھر جانے کے باوجود چند لمحے مزید چوسنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ وہ جگہ ہے
غیر غذائیت سے بھرپور چوسنا، ان کو پرسکون کرنے کے طریقے۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ، آپ کے چھوٹے بچے کے پاس اپنے والدین یا دیکھ بھال کرنے والوں کو فون کیے بغیر پرسکون ہونے کی اپنی حکمت عملی ہے۔
2. ہمیشہ دستیاب
یہ دیکھتے ہوئے کہ ان کے ہاتھ یا انگوٹھے ہمیشہ ان کے جسم کے ساتھ جڑے رہتے ہیں، اس سے ضرورت پڑنے پر یہ بھی آسان ہو جاتا ہے۔ جب بچوں کو احساس ہوتا ہے کہ ان کے اپنے انگوٹھے یا ہاتھ تک رسائی حاصل کرنا کتنا آسان ہے، تو وہ جلدی سے جانتے ہیں کہ اسے کس طرح استعمال کرنا ہے۔ اس کا موازنہ ایسے پیسیفائر سے کریں جو گر سکتا ہے یا گر سکتا ہے۔ یہاں تک کہ جب وہ پائے جاتے ہیں، یقیناً ان کو دوبارہ اندر چوسنے سے پہلے پہلے صاف کرنا چاہیے۔
3. دودھ چھڑانا آسان ہے۔
بچے کو انگوٹھا چوسنے کی عادت سے دودھ چھڑانے کا عمل بھی آسان ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر، جب وہ 4 یا 5 سال کے ہوتے ہیں، تو وہ خود ہی روک سکتے ہیں کیونکہ دوست تبصرہ کر سکتے ہیں کہ انگوٹھا چوسنا بچے کی طرح لگتا ہے۔
عادت کو توڑنے کا صحیح طریقہ
پھر، والدین کے لیے مداخلت شروع کرنے کا صحیح وقت کب ہے؟ جب تک کہ بچے کی انگوٹھا چوسنے کی عادت زیادہ پریشان کن نہ ہو، انہیں ایسا کرنے دینا اچھا ہے۔ کچھ ماہرین کا مشورہ ہے کہ بچے تین سال کی عمر سے پہلے ہاتھ چوسنا بند کر دیں۔ تاہم، عام طور پر صرف اس صورت میں خصوصی علاج کی ضرورت ہوتی ہے جب بچہ پانچ سال سے زیادہ عمر تک اپنا انگوٹھا چوس رہا ہو۔ مزید برآں، آپ کے بچے کو ہاتھ چوسنے سے روکنے کے لیے کچھ مؤثر طریقے یہ ہیں:
اگر آپ کا چھوٹا بچہ آپ کی توجہ حاصل کرنے کے لیے آپ کا ہاتھ چوستا ہے، تو اسے روکنے کا ایک مؤثر طریقہ یہ ہے کہ آپ بے پروا رہیں۔ اس طرح، وہ اپنے ہاتھ چوسنا چھوڑ دیں گے کیونکہ انہیں لگتا ہے کہ یہ طریقہ کارگر نہیں ہے۔
جب بچے اپنی انگلیاں چوسنا بند کرنا شروع کر دیتے ہیں تو والدین بھی مثبت حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں۔ اسے دھیرے دھیرے اور دھیرے دھیرے کریں، مثال کے طور پر سونے سے ایک گھنٹہ پہلے اپنے انگوٹھے کو نہ چوسیں۔ ضروری نہیں کہ انعام بہت زیادہ ہو۔ آپ سونے سے پہلے پریوں کی کہانیاں پڑھنے، چہل قدمی کے لیے جانے یا اسٹیکر چسپاں کرنے کے وقت میں اضافہ کر سکتے ہیں۔
انعامات اگر آپ کا بچہ انگوٹھا چوسنے کے بند ہونے کے بعد واپس آجاتا ہے، تو وہ تناؤ کا شکار ہو سکتا ہے۔ بچوں کو اس بارے میں بات کرنے کے لیے مدعو کریں کہ وہ کس چیز سے تناؤ محسوس کرتے ہیں اور سکون فراہم کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، آپ ان کی محبت کی زبان کے لحاظ سے گلے لگا سکتے ہیں یا تسلی بخش الفاظ پیش کر سکتے ہیں۔
ایک مؤثر طریقہ بھی ہے، یعنی انگوٹھے یا ہاتھ کا متبادل فراہم کرکے۔ مثال کے طور پر، تکیے، بولسٹر، یا پسندیدہ گڑیا فراہم کریں جو سوتے وقت ان کے ساتھ چل سکے۔
جب وہ اپنے انگوٹھے چوسنے لگیں تو انہیں چیخنے، ڈانٹنے یا سزا دینے کا کوئی فائدہ نہیں۔ یہ دراصل ایک منفی تاثر پیدا کرتا ہے۔ اس کے بجائے، نرمی سے انہیں اس عادت کی یاد دلائیں۔ ان پر بھی نہ ہنسیں، کیونکہ وہ ساری زندگی ان پر اثر ڈال سکتے ہیں۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
جب تک کہ مستقل دانت نہ بڑھیں، تب تک والدین کو اپنے بچے کے انگوٹھا چوسنے کی عادت کے بارے میں زیادہ فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ سوائے اس کے کہ جب مستقل دانت موجود ہوں، اس کو روکنے کی ضرورت ہے۔ کیونکہ، اس عادت کا منہ کی چھت اور ان کے دانتوں کی ترتیب پر اثر پڑ سکتا ہے۔ دانتوں کے مسائل پیدا ہونے کا خطرہ اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کا بچہ کتنی بار، کتنی دیر اور کتنی شدت سے اپنے ہاتھ یا انگوٹھے کو چوستا ہے۔ مزید بحث کرنے کے لیے کہ کیوں نہ غیر روایتی طریقوں کا اطلاق کریں جیسے بچے کے انگوٹھے پر کڑوی چیز رگڑنا،
براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے.
