ڈبلیو ایچ او کے مطابق دنیا میں ہر 4 میں سے ایک مرد اور 5 میں سے ایک عورت ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہے۔ تاہم، کیا آپ نے کبھی مہلک ہائی بلڈ پریشر کی اصطلاح سنی ہے؟ مہلک ہائی بلڈ پریشر ایک طبی ایمرجنسی ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب بلڈ پریشر 180/120 mmHg یا اس سے زیادہ ہو جاتا ہے۔ اگر فوری طور پر علاج نہ کیا جائے تو یہ حالت اعضاء کو نقصان، ہارٹ اٹیک، فالج، اندھے پن، گردے کی خرابی، اور یہاں تک کہ موت کا سبب بن سکتی ہے۔ مہلک ہائی بلڈ پریشر جلدی اور اچانک ظاہر ہو سکتا ہے۔ تاہم، ہائی بلڈ پریشر کے زیادہ تر معاملات کے برعکس، جن کی ہمیشہ علامات نہیں ہوتیں، اس ہائی بلڈ پریشر کی ایمرجنسی میں حیران کن علامات ہوتی ہیں۔
مہلک ہائی بلڈ پریشر کی علامات
مہلک ہائی بلڈ پریشر کی اہم علامت اعضاء کے نقصان کی علامات کی موجودگی ہے، عام طور پر گردے یا آنکھوں کو۔ مہلک ہائی بلڈ پریشر کی کچھ علامات، دوسروں کے درمیان:
- دھندلی نظر
- سینے کا درد
- سانس لینا مشکل
- چکر آنا۔
- بازوؤں، ٹانگوں اور چہرے میں بے حسی
- سر درد
- الجھاؤ
- پیشاب کا کم ہونا۔
غیر معمولی معاملات میں، مہلک ہائی بلڈ پریشر دماغ کی سوجن کا سبب بن سکتا ہے جو خطرناک ہائی بلڈ پریشر encephalopathy کی طرف جاتا ہے. یہ حالت مندرجہ ذیل کی طرف سے خصوصیات ہے:
- سر میں شدید درد
- متلی اور قے
- سست
- دورے
- جسم کے کام میں خلل
- اندھا پن
- کوما
عام طور پر، ہائی بلڈ پریشر گردوں کے لیے خون سے فضلہ اور زہریلے مادوں کو فلٹر کرنا مشکل بنا دیتا ہے۔ یہ گردے فیل ہونے کی سب سے بڑی وجہ ہے۔ مہلک ہائی بلڈ پریشر کی وجہ سے گردے اچانک کام کرنا چھوڑ دیتے ہیں اور موت کا باعث بن سکتے ہیں۔
مہلک ہائی بلڈ پریشر کی وجوہات
مہلک ہائی بلڈ پریشر عام طور پر ان لوگوں میں پایا جاتا ہے جن کی ہائی بلڈ پریشر کی تاریخ ہے، جہاں بلڈ پریشر پہلے ہی 140/90 mmHg سے اوپر ہے۔ 2012 کے طبی جائزے کے مطابق، ہائی بلڈ پریشر والے تقریباً 1-2 فیصد لوگوں کو مہلک ہائی بلڈ پریشر ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، کئی حالات ہیں جو آپ کے مہلک ہائی بلڈ پریشر کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں، بشمول:
- ہائی بلڈ پریشر والی دوائیں نہ لیں۔
- گردے کی بیماری
- منشیات کا استعمال، جیسے کوکین، ایمفیٹامائنز، پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں، یا مومین آکسیڈیز انابیٹرز
- حمل
- پری لیمپسیا
- آٹومیمون بیماری
- ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ جس کی وجہ سے اعصابی نظام کا کچھ حصہ زیادہ فعال ہو جاتا ہے۔
- ایڈرینل غدود کے ٹیومر
- گردوں میں خون کی نالیوں کا تنگ ہونا (رینل سٹیناسس)
- شہ رگ کا تنگ ہونا (خون کی اہم نالی جو خون کو دل سے باقی جسم تک لے جاتی ہے)۔
اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے اور آپ کو غیر معمولی علامات کا سامنا ہے، تو آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہیے۔ ہنگامی مدد کی ضرورت ہے تاکہ مہلک ہائی بلڈ پریشر مزید خراب نہ ہو۔ [[متعلقہ مضمون]]
مہلک ہائی بلڈ پریشر کا علاج
اگر مہلک ہائی بلڈ پریشر کا علاج نہیں کیا جاتا ہے تو، پیچیدگیاں aortic خون کی نالی کے پھٹنے، پلمونری ورم، ہارٹ اٹیک، فالج، ہارٹ فیل، گردے فیل ہونے اور یہاں تک کہ موت کی صورت میں پیدا ہو سکتی ہیں۔ اس حالت کا علاج چند منٹوں میں احتیاط سے بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ علاج کے منصوبے کا فیصلہ کرتے وقت آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات اور صحت کی حالت پر اچھی طرح غور کرے گا۔ عام طور پر، مریضوں کو IV کے ذریعے اینٹی ہائی بلڈ پریشر والی دوائیں ملیں گی جو کہ ہائی بلڈ پریشر کے علاج کا تیز ترین طریقہ ہے۔ بلڈ پریشر محفوظ رینج میں ہونے کے بعد، ادویات کی انتظامیہ کو زبانی شکل میں تبدیل کر دیا جاتا ہے۔ تاہم، اگر آپ کے گردے فیل ہیں تو پھر ڈائیلاسز کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ دریں اثنا، دوسرے علاج ان مخصوص علامات اور مہلک ہائی بلڈ پریشر کی ممکنہ وجوہات پر منحصر ہیں جن کا آپ سامنا کر رہے ہیں۔ اگر حالت ٹھیک ہو گئی ہے، تو آپ کو بلڈ پریشر کی نگرانی کے لیے باقاعدگی سے چیک اپ کروانا چاہیے اور باقاعدگی سے دوائی لیتے رہنا چاہیے۔ اس کے علاوہ، آپ کو اپنے بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کے لیے کئی چیزیں کرنی چاہئیں، جیسے:
- پھل، سبزیاں، کم چکنائی والی دودھ کی مصنوعات، زیادہ پوٹاشیم والی غذائیں، اور سارا اناج کھا کر DASH غذا پر عمل کریں۔ ان کھانے سے پرہیز کریں یا محدود کریں جن میں سیر شدہ چربی زیادہ ہو۔
- نمک کی مقدار کو روزانہ 1,500 ملی گرام تک محدود کریں۔ یاد رکھیں کہ پراسیسڈ فوڈز میں بھی سوڈیم زیادہ ہوتا ہے اس لیے آپ کو ان سے پرہیز کرنا چاہیے۔
- روزانہ کم از کم 30 منٹ باقاعدگی سے ورزش کریں۔
- اگر آپ کا وزن زیادہ ہے یا موٹاپا ہے تو وزن کم کریں۔
- الکحل مشروبات کی کھپت کو محدود کریں۔ مردوں کو فی دن دو سے زیادہ مشروبات نہیں پینے چاہئیں، جبکہ خواتین کو صرف ایک مشروب پینا چاہیے۔
- تمباکو نوشی چھوڑ
- آرام کی تکنیک یا یوگا سے تناؤ کو کنٹرول کریں۔
اپنے ہائی بلڈ پریشر کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں تاکہ آپ صحیح سمت حاصل کر سکیں۔
