ڈاکٹر عام طور پر ایسے مریضوں پر کولسٹومی کرتے ہیں جن کو بڑی آنت، مقعد یا ملاشی میں دشواری ہوتی ہے جس سے شوچ کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ لہذا، فضلہ کا تصرف پیٹ میں سوراخ کے ذریعے ہوتا ہے۔ صحت یابی کے دوران، کولسٹومی کے مریضوں کے لیے غذائی پابندیاں وہ ہوتی ہیں جن میں فائبر سے لے کر مسالیدار کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے۔ یہ یقینی بنانا بہت ضروری ہے کہ سرجری کے بعد پیٹرن اور کھانے کی مقدار واقعی درست ہے۔ یہ بحالی کے عمل پر اہم اثر ڈال سکتا ہے۔
کولسٹومی کے مریضوں کے لیے کھانا
ایک مریض کی کولسٹومی سرجری سے گزرنے کے بعد، جب وہ صحت مند غذائیں کھانا شروع کر دیں گے تو صحت یابی کا مرحلہ آئے گا۔ تاہم، یقیناً یہ مرحلہ فوری طور پر قائم نہیں رہتا۔ ابتدائی مراحل میں، عام طور پر مریض مائعات اور صرف ایک قسم کا کھانا پینا شروع کر دیتا ہے۔ کس قسم کا کھانا یقینی طور پر ایک شخص سے دوسرے میں مختلف ہوتا ہے۔ یعنی جب کولسٹومی کا مریض سرجری کے ایک ہفتے بعد چاول کھا سکتا ہے تو اس کا موازنہ نہیں کیا جا سکتا، یعنی آپ بھی ایسا ہی محسوس کریں گے۔ جسم کے رد عمل، خاص طور پر ہاضمہ اور اخراج کے نظام، مختلف ہو سکتے ہیں۔ پھر، کولسٹومی کے مریضوں کے لیے تجویز کردہ خوراک کیا ہیں؟
نرم اور ملائم کھانا
بغیر ذائقے کے اس قسم کا کھانا کولسٹومی کے مریضوں کے لیے موزوں ہے۔ اس کے علاوہ، مسلسل ہضم کے مسائل کے ساتھ لوگوں کو بھی اس قسم کی خوراک کھانے کا مشورہ دیا جاتا ہے. کیونکہ، اس ملائم اور نرم غذا میں فائبر کی مقدار کم ہوتی ہے اس لیے اسے ہضم کرنا آسان ہوتا ہے۔ کچھ مثالیں جیسے:
- چقندر
- پھلیاں
- پالک
- پھل کا رس
- شوربہ
- میشڈ چاول
- کیلا
- کم چکنائی والی پروٹین
- جانو
- انڈہ
- گاجر
- فعال ثقافت کے ساتھ دہی
چکنائی والے یا مسالیدار کھانوں کے مقابلے میں، نظام انہضام کو ملاوٹ والے کھانوں پر عملدرآمد کرنا بہت آسان ہوگا۔ اس کی نوعیت بھی تیزابیت والی نہیں ہے اس لیے یہ پیٹ میں درد جیسی شکایات کا باعث بنتی ہے۔ پہلے اوپر کھانا پکانا نہ بھولیں۔ اسے کچا کھانے سے ہاضمہ زیادہ مشکل ہو جائے گا۔
سیال
کولسٹومی کے مریض عام طور پر اکیلے سیال پینے سے صحت یابی کا عمل شروع کرتے ہیں۔ یہ نرم غذا کھانا شروع کرنے سے پہلے کا ابتدائی مرحلہ ہے۔ اس مرحلے میں استعمال کیے جانے والے اختیارات یہ ہیں:
- بغیر گودے کے مائع پھلوں کا رس
- شوربہ
- آئسوٹونک مشروب
- جیلیٹن
- پانی
- کیفین والی چائے یا کافی
ہم تجویز کرتے ہیں کہ جب آپ نرم غذائیں کھانا شروع کریں تو چھوٹے حصوں میں دیں۔ اس کے بعد، دیکھیں کہ جسم اسے کھانے کے بعد کیسا ردعمل ظاہر کرتا ہے۔ یہ بھی نہ بھولیں کہ جو لوگ کولسٹومی سرجری کے بحالی کے مرحلے میں ہیں انہیں اپنا کھانا اس وقت تک چبانا چاہیے جب تک کہ اسے نگلنے سے پہلے مکمل طور پر چکنا نہ ہوجائے۔ مائعات کا استعمال کرتے وقت بھی درجہ حرارت زیادہ گرم یا ٹھنڈا نہیں ہونا چاہیے۔ ایسے مشروبات سے پرہیز کریں جن میں کیفین یا سوڈا ہو کیونکہ وہ نظام ہضم پر دباؤ ڈالتے ہیں۔ کھانے کی تعدد کے بارے میں، یہ چھوٹے حصوں میں کھانے کی انتہائی سفارش کی جاتی ہے لیکن اکثر۔ مقصد آنتوں میں تکلیف یا جلن کو روکنا ہے۔
پرہیز کرنے والے کھانے
کولسٹومی سرجری سے گزرنے کے بعد، آپ کو ان کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے جو آنتوں کی سوزش کا سبب بن سکتے ہیں۔ لہذا، کھانے کی اشیاء کا استعمال نہ کریں جیسے:
- جلد کے ساتھ پھل
- تلی ہوئی مرغی
- سارا اناج
- تلا ہوا کھانا
- تلی ہوئی مچھلی
- دالیں
- مصالحے دار کھانا
- فائبر سے بھرپور غذائیں
- زیادہ چکنائی والا کھانا
- سافٹ ڈرنکس
- زیادہ چکنائی والی دودھ کی مصنوعات
- کچی سبزیاں
اوپر کھانے پینے کی کچھ قسمیں صحت یابی کے عمل میں آنتوں کو درحقیقت زخمی کر سکتی ہیں۔ اس لیے اس سے مکمل پرہیز کرنا چاہیے جب تک کہ کوئی ڈاکٹر یا غذائیت کا ماہر سبز روشنی نہ دے دے۔ خاص طور پر مشروبات کے لیے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ کاربونیٹیڈ اور کیفین والے مشروبات سے پرہیز کریں کیونکہ وہ ہاضمے میں جلن اور پھولنے کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، کولسٹومی کے طریقہ کار کے بعد الکحل کی کھپت کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. بہت سے لوگوں کے لئے، الکحل مشروبات کی کھپت بنیادی طور پر بیئر سے ہضم کے مسائل کا سبب بن سکتی ہے. محفوظ رہنے کے لیے، ہر روز 6-8 گلاس پانی پیئے۔ یہ اعداد و شمار ایک مریض سے دوسرے میں مختلف ہو سکتے ہیں۔ تاہم، ہمیشہ یاد رکھیں کہ کولسٹومی سرجری کے بعد پانی جذب کرنے کی صلاحیت کمزور ہو جاتی ہے۔ اس لیے سیال کی مقدار کافی ہونی چاہیے۔
وہ غذائیں جو اپھارہ کو متحرک کرتی ہیں۔
مزید برآں، کھانے کی اشیاء اور مائعات کی کئی اقسام ہیں جو پیٹ میں تکلیف کا باعث بنتی ہیں۔ اس کے نتیجے میں پیٹ میں پھولنے اور گیس کی زیادتی کا احساس ہوتا ہے۔ اس خطرے کو کم کرنے کے لیے، یہاں کچھ غذائیں ہیں جن کا استعمال نہیں کرنا چاہیے:
- شراب
- شراب
- شلوٹ
- لہسن
- بروکولی
- لیک
- مچھلی
- مکئی
- مونگفلی
- گوبھی
- کاربونیٹیڈ مشروبات
- کٹائی
- دودھ اور اس سے تیار شدہ مصنوعات
- انڈہ
- ٹوگے
SehatQ کے نوٹس
عام طور پر، کولسٹومی کے مریضوں کو سرجری کے بعد صرف دو سے تین دن تک نس میں سیال یا IV ملیں گے۔ مقصد آنتوں کو ٹھیک ہونے کا وقت دینا ہے۔ اس کے بعد، آپ صرف صاف مائعات جیسے شوربے اور جوس کو آزما سکتے ہیں۔ آہستہ آہستہ، آسانی سے ہضم ہونے والی غذائیں متعارف کروائیں۔ [[متعلقہ مضامین]] کھانا نگلنے سے پہلے اس وقت تک چبانا واجب ہے جب تک کہ وہ مکمل طور پر چکنا نہ ہو جائے اور اس کی ساخت منہ میں مائع محسوس نہ ہو۔ عمل انہضام کی کلیدوں میں سے ایک چبانا ہے۔ کولسٹومی سرجری کے بعد کے اثرات پر مزید بحث کرنے کے لیے،
براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے.
