کیا آپ کو اکثر ناک سے خون آتا ہے یا آپ تقریباً ہر روز ان کا تجربہ کرتے ہیں؟ آپ کو اس مسئلے کو نظر انداز نہیں کرنا چاہیے کیونکہ مختلف طبی حالات اور بری عادتیں اس کی وجہ بن سکتی ہیں۔ اس کے علاج اور روک تھام کے لیے، پہلے بار بار ناک سے خون آنے کی مختلف وجوہات کی نشاندہی کریں۔
اکثر ناک سے خون آنے کی وجوہات
ناک میں خون کی نالی پھٹ جانے پر ناک سے خون بہنا یا ایپسٹیکسس ہوتا ہے۔ یہ حالت عام طور پر کبھی کبھار سخت اثر یا اکثر خشک ہوا میں سانس لینے کی وجہ سے ہوتی ہے۔ تاہم، اگر ناک سے خون کثرت سے آتا ہے، تو اس کی وجوہات کیا ہیں؟
1. ناک اٹھانا یا اٹھانا
ناک اٹھانے یا ناک اٹھانے کی عادت بار بار ناک بہنے کا سبب بن سکتی ہے، خاص طور پر جب آپ کی انگلی آپ کے نتھنے میں جاتی ہے تو بہت زیادہ دباؤ پڑتا ہے۔ الرجی کے شکار جو اکثر ناک میں خارش کا سامنا کرتے ہیں ان کو بھی اکثر ناک سے خون بہنے کا خطرہ ہوتا ہے کیونکہ وہ اپنی ناک کے اندر کو سختی سے کھرچ سکتے ہیں۔
2. اپنی ناک بہت زور سے اڑا دیں۔
جب ناک بند ہو جائے تو یقیناً آپ اس بلغم سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں جو اسے بند کر دیتا ہے تاکہ سانس لینا آسان ہو جائے۔ لیکن ہوشیار رہیں، بلغم کو بہت سختی سے نکالنا دباؤ ڈال سکتا ہے اور ناک میں خون کی نالیوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے، جس سے ناک سے خون بہنے لگتا ہے۔
3. خون جمنے کے عوارض
خون جمنے کے عمل کی کچھ بیماریاں، جیسے ہیموفیلیا اور ہیمرجک ٹیلنجیکٹاسیا، بار بار ناک بہنے کا سبب بن سکتی ہیں۔ یہ دونوں بیماریاں عموماً موروثی ہوتی ہیں۔
4. کچھ دوائیں
کچھ دوائیں جو خون کو پتلا کر سکتی ہیں (اینٹی کوگولنٹ)، جیسے اسپرین، کلوپیڈوگریل، وارفرین، اکثر ناک سے خون بہنے کا سبب بن سکتی ہیں۔ اس کے علاوہ، ان میں سے کچھ ادویات ناک سے خون کو روکنا مشکل بنا سکتی ہیں۔
5. گرم اور خشک موسم
ہوشیار رہیں، گرم موسم بار بار ناک بہنے کا سبب بن سکتا ہے گرم اور خشک موسم اکثر ناک بہنے کا سبب بن سکتا ہے کیونکہ یہ موسم ناک کی جھلیوں کو خشک اور زخمی کر سکتا ہے جس سے ناک سے خون بہنے لگتا ہے۔ موسم میں تیز اور تیز تبدیلیاں بھی ناک سے خون بہنے کا سبب بن سکتی ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ناک فوری طور پر موسم اور نمی میں ہونے والی تبدیلیوں کے مطابق نہیں ہو سکتی۔
6. غذائی سپلیمنٹس
کچھ غذائی سپلیمنٹس دراصل خون کو پتلا کرنے والوں کی طرح کام کر سکتے ہیں کیونکہ ان میں ایسے کیمیکل ہونے کی صلاحیت ہوتی ہے جو خون بہنے کی مدت کو طول دے سکتے ہیں۔ ان سپلیمنٹس میں شامل ہیں:
- وٹامن ای سپلیمنٹس
- لہسن کے سپلیمنٹس
- ادرک کی سپلیمنٹس
- feverfew Suplemen سپلیمنٹس
- جِنکگو بلوبا
- ڈونگ کوئ
- Ginseng سپلیمنٹس
- ڈینشین سپلیمنٹس۔
مندرجہ بالا مختلف غذائی سپلیمنٹس لینے سے پہلے، آپ کو پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔
7. مرہم اور ناک کے اسپرے
ناک کے مرہم، جیسے کورٹیکوسٹیرائیڈز اور اینٹی ہسٹامائنز، بعض اوقات ناک سے خون بہنے کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ ناک کے اسپرے کا کثرت سے استعمال بھی جلن کا باعث بنتا ہے جس سے خون بہہ سکتا ہے۔
8. ہائی بلڈ پریشر اور دل کی بیماری
ہوشیار رہیں، ہائی بلڈ پریشر جیسی طبی حالتیں بھی ناک سے خون بہنے کا سبب بن سکتی ہیں۔ اس کے علاوہ، دل کی خرابی، جو کہ ہائی بلڈ پریشر کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے، بار بار ناک سے خون بہنے کا سبب بن سکتا ہے۔
9. غیر قانونی ادویات کا استعمال
غیر قانونی منشیات کا استعمال، جیسے کوکین، ناک سے خون بہنے کا سبب بن سکتا ہے۔ کیونکہ، کوکین عام طور پر ناک کے ذریعے براہ راست سانس لی جاتی ہے۔ اس سے ناک میں خون کی شریانیں پھٹ سکتی ہیں۔
10. کیمیکلز کی نمائش
مختلف کیمیکلز، جیسے سگریٹ کا دھواں، سلفیورک ایسڈ، امونیا، پٹرول سے لے کر جو ہماری روزمرہ کی زندگی میں اکثر سامنے آتے ہیں، اکثر اور بار بار ناک سے خون بہنے کا سبب بن سکتے ہیں۔
11. ٹیومر
ناک یا سینوس میں بڑھنے والے ٹیومر، خواہ مہلک ہوں یا نہیں، ناک سے خون بہنے کا سبب بن سکتے ہیں۔ یہ عام طور پر بوڑھے (بزرگ) اور تمباکو نوشی کرنے والوں کو زیادہ محسوس ہوتا ہے۔
بار بار ناک سے خون آنے کا ڈاکٹر سے علاج کب کرانا پڑتا ہے؟
بار بار ناک بہنے کی حالت کو کم نہ سمجھیں ناک سے خون بہنا جو بغیر کسی وجہ کے ظاہر ہوتا ہے فوری طور پر ڈاکٹر سے علاج کرانا چاہیے۔ اس طرح، آپ یہ جان سکتے ہیں کہ اس کی وجہ کیا ہے۔ اگر درج ذیل علامات ظاہر ہوں تو آپ کو ڈاکٹر سے بھی ملنا چاہیے۔
- ناک سے خون جو 20 منٹ سے زیادہ نہیں رکتا
- سر کی چوٹ کی وجہ سے ناک سے خون بہنا
- چوٹ لگنے کے بعد ناک کی ساخت میں تبدیلی۔
ہوشیار رہیں، ناک سے خون جو اکثر ہفتے میں ایک بار سے زیادہ نکلنا بیماری کی علامت ہو سکتا ہے۔
ناک سے بار بار آنے والے خون کو کیسے روکا جائے۔
اکثر ناک سے خون آنے سے بچنے کے لیے آپ بہت سی چیزیں کر سکتے ہیں، بشمول:
- اپنی ناک اٹھانے یا اپنی ناک کو سختی سے اٹھانے سے گریز کریں۔
- اپنی ناک کو زیادہ زور سے مت اڑائیں۔
- سگریٹ نوشی بند کریں اور سگریٹ کے دھوئیں سے پرہیز کریں۔
- نمکین اسپرے سے اپنی ناک کے اندر نمی کریں۔
- موسم سرد ہونے پر ہیومیڈیفائر کا استعمال کریں۔
- حادثے میں ناک پر چوٹ سے بچنے کے لیے سفر کرتے وقت سیٹ بیلٹ کا استعمال کریں۔
- ورزش کرتے وقت سر کو محفوظ ڈھانپنے کا استعمال کریں۔
- کیمیکل سانس لینے سے گریز کریں۔
[[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
آپ کو بار بار ناک سے خون آنے کی حالت کو نظر انداز نہیں کرنا چاہئے۔ صحیح وجہ معلوم کرنے اور صحیح علاج کروانے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں ڈاکٹر سے بلا جھجھک پوچھیں۔ اسے ابھی ایپ اسٹور یا گوگل پلے پر ڈاؤن لوڈ کریں!
ہوشیار رہیں، گرم موسم بار بار ناک بہنے کا سبب بن سکتا ہے گرم اور خشک موسم اکثر ناک بہنے کا سبب بن سکتا ہے کیونکہ یہ موسم ناک کی جھلیوں کو خشک اور زخمی کر سکتا ہے جس سے ناک سے خون بہنے لگتا ہے۔ موسم میں تیز اور تیز تبدیلیاں بھی ناک سے خون بہنے کا سبب بن سکتی ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ناک فوری طور پر موسم اور نمی میں ہونے والی تبدیلیوں کے مطابق نہیں ہو سکتی۔ 
بار بار ناک بہنے کی حالت کو کم نہ سمجھیں ناک سے خون بہنا جو بغیر کسی وجہ کے ظاہر ہوتا ہے فوری طور پر ڈاکٹر سے علاج کرانا چاہیے۔ اس طرح، آپ یہ جان سکتے ہیں کہ اس کی وجہ کیا ہے۔ اگر درج ذیل علامات ظاہر ہوں تو آپ کو ڈاکٹر سے بھی ملنا چاہیے۔ 
