بچوں کے لیے کینکور کے 7 فوائد جنہیں والدین کو سمجھنے کی ضرورت ہے۔

بچوں کے لیے کینکور کے بہت سے فوائد ہیں جو ان کی صحت کے لیے ممکنہ طور پر اچھے ہیں۔ جڑی بوٹیوں کی دوا کے طور پر پروسیس ہونے کے علاوہ، آپ بچے کے پہلے کھانے میں قدرتی ذائقہ کے طور پر کینکور بھی شامل کر سکتے ہیں۔ تو، کیا فوائد ہیں؟

بچوں کے لیے کینکور کے فوائد

اس بات کو یقینی بنائیں کہ اضافی خوراک فراہم کریں جیسے کینکور جب بچہ تکمیلی خوراک دینے کی عمر میں داخل ہو جائے، جو کہ 6 ماہ ہے۔ کینکور کی اچھی خصوصیات یقینی طور پر موجود غذائی اجزاء سے حاصل ہوتی ہیں۔ ٹاکسیکولوجی رپورٹس کی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ کینکور معدنیات سے بھرپور ہے، جیسے پوٹاشیم، فاسفورس، میگنیشیم، آئرن، مینگنیج اور زنک۔ اس کے علاوہ، سونگکلاناکارن جرنل آف سائنس اینڈ ٹیکنالوجی کی دیگر تحقیق میں یہ بھی بتایا گیا ہے کہ کینکر ضروری تیلوں سے بھرپور ہوتا ہے۔ ethyl-p-methoxycinnamate . اس کے علاوہ، اس طرح کے مواد بھی ہیں methylcinnamate , کارون , یوکلپٹول ، اور پینٹاڈیکین . موجود مختلف غذائی اجزاء میں سے، بچوں کے لیے کینکور کے فوائد یہ ہیں:

1. بھوک بڑھانا

بچوں کے لیے کینکور کے فوائد بھوک بڑھانے کے لیے مفید ہیں۔بچوں کو کھانے میں دشواری کا مسئلہ اکثر والدین کو پریشان کر دیتا ہے۔ تاہم اس کے لیے کینکور دے کر اس پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ واضح طور پر، روایتی میڈیسن میگزین کی طرف سے شائع کردہ تحقیق کی وضاحت کرتا ہے، کے مواد ethyl-p-methoxycinnamate کینکور جگر کو ہضم کے راستے میں خامروں کو چالو کرنے کے لیے متحرک کر سکتا ہے۔ درحقیقت، ہضم اور چربی کے جذب کا عمل تیز ہو جاتا ہے اور بچے کی بھوک بڑھ جاتی ہے۔ اس کے علاوہ، امریکن سوسائٹی فار نیوٹریشنل سائنسز میں پیش کردہ دیگر نتائج میں بتایا گیا ہے کہ کینکور شیر خوار بچوں کے لیے زنک کی مقدار بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے۔ جب بچے میں زنک کی کمی ہوتی ہے، تو اس کا جسم کافی زیادہ امینو ایسڈ پیدا کرے گا۔ اس سے چھوٹے کی بھوک کم ہوجاتی ہے۔

2. کھانسی کو دور کرتا ہے۔

کینکور کھانسی کو کم کر سکتا ہے کیونکہ یہ ٹشو کو روکنے والا اور افزائش دور کرنے والا ہے۔ بچوں کے لیے کینکور کا ایک اور فائدہ بچوں میں کھانسی کو کم کرنا ہے۔ نیوٹریئنٹس کی تحقیق کے مطابق کینکور اینٹی ٹسیو کے طور پر کام کرتا ہے۔ expectorant ، جو کھانسی کی علامات کو دباتا ہے اور بلغم کو نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ ظاہر ہے، انٹرنیشنل جرنل آف ریسرچ ان فارمیسی اینڈ فارماسیوٹیکل سائنسز میں شائع ہونے والی تحقیق بھی اس کے مواد کی وضاحت کرتی ہے۔ دار چینی اور پینٹاڈیکین جو اینٹی ٹیسیو کے طور پر کام کرتا ہے۔

3. صحت مند جلد کو برقرار رکھیں

مزید تحقیق کی ضرورت ہے، کینکر ایکزیما کو دور کرنے کے قابل ہے۔ کینکور کے بچوں کے لیے فوائد جو کہ اس کے بعد حاصل کیے جاسکتے ہیں جلد کی بیماریوں کو کم کرتے ہیں۔ اس معاملے میں، Ethnopharmacology کے جرنل کے نتائج نے وضاحت کی، کینکور میں ضروری تیل ایک اینٹی مائکروبیل کے طور پر کام کرتا ہے جو بیکٹیریا اور پھپھوندی کی وجہ سے بچوں میں جلد کی بیماریوں جیسے کہ ایکزیما سے خشکی سے لڑنے کے قابل ہوتا ہے۔ تاہم، یہ اب بھی مزید تحقیق کی ضرورت ہے. انڈین جرنل آف فزیالوجی اینڈ فارماکولوجی میں کی گئی ایک تحقیق میں، کینکر کو زخموں کی شفا یابی کو تیز کرنے کے لیے مفید جانا جاتا ہے۔ لیکن ایک بار پھر، مزید شواہد کی ضرورت ہے کیونکہ یہ تحقیق اب بھی چوہوں پر آزمائی جا رہی ہے۔ اگر آپ بچے کی جلد کے مسائل کے علاج کے لیے کینکور دینا چاہتے ہیں، تو براہ کرم پہلے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

4. پیٹ پھولنا کو کم کریں۔

Kencur بچے کے پیٹ میں گیس کو خارج کرنے کے قابل ہے لہذا یہ پھول نہیں سکتا Kencur ثابت ہوا ہے carminative یہ BMC Complementary Medicine and Therapies کی تحقیق میں بھی بیان کیا گیا ہے۔ اس صورت میں، کینکور ہاضمے میں گیس بننے سے روکنے کا کام کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، اثر carminative بچوں کے لیے کینکور کے فائدے کے طور پر، یہ پیٹ سے گیس کے اخراج کے لیے جسم کو تیز کرنے کے لیے مفید ہے۔ اس لیے بچوں میں پیٹ پھولنا دور ہو جاتا ہے۔ درحقیقت، اس اثر کی وجہ سے، کینکور بچوں میں بے چینی اور درد کو کم کرنے کے لیے بھی مفید ہے۔

5. درد کو دور کرتا ہے۔

کینکور میں موجود کیمفیرول اور فلیوونائڈز سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔انڈونیشین جرنل آف فارماسیوٹیکل سائنس اینڈ ٹیکنالوجی کی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ کینکور میں کیمفیرول اور فلیوونائڈز ہوتے ہیں جو سوزش کو کم کرنے کا کام کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، Ethnopharmacology کے جرنل میں شائع ہونے والی تحقیق کے مطابق، کینکور اعصابی ردعمل کو روک کر درد کو بھی کم کرتا ہے جو درد کو متحرک کرتے ہیں۔ تاہم، درد کو دور کرنے کے لیے کینکور کے فوائد پر تحقیق کا چوہوں پر تجربہ کیا جا رہا ہے۔

6. جسم کو گرم کرتا ہے۔

کینکور میں موجود ضروری تیل جسم کو گرم کرنے کے قابل ہے۔ کینکور میں موجود ضروری تیل کا جسم پر گرمی کا اثر ہوتا ہے۔ یہ چھوٹے کے لیے سکون اور راحت کا احساس بھی فراہم کرتا ہے۔ لہذا، کبھی کبھار نہیں، کینکر کو اکثر جڑی بوٹیوں کی ادویات کے لیے خام مال کے طور پر چنا جاتا ہے۔

7. برداشت میں اضافہ کریں۔

کینکور اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل کے طور پر کام کرتا ہے۔کینکور اینٹی مائکروبیل ہے۔ لہذا، بچوں کے لیے کینکور کے فوائد کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ وہ فنگی اور بیکٹیریا کی وجہ سے ہونے والے انفیکشن پر قابو پانے کے قابل ہیں۔ جرنل آف ایتھنوفارماکولوجی میں شائع ہونے والی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ کینکور میں ضروری تیل کا مواد اسہال جیسے اسہال کا سبب بننے والے بیکٹیریا سے لڑنے کے قابل ہوتا ہے۔ ایسچریچیا کولی اور سالمونیلا ٹائفی۔ نوزائیدہ بچوں میں impetigo کی وجہ سے، یعنی: Staphylococcus aureus . اس کے علاوہ کنگ سعود یونیورسٹی کے جرنل کی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ کینکور میں موجود پولی فینول مواد اینٹی آکسیڈنٹس کا ذریعہ ہے جو آزاد ریڈیکلز کے خلاف کارروائی کے لیے مفید ہے۔

بچے کو کینکور دینے سے پہلے اس بات پر توجہ دیں۔

اس بات کو یقینی بنائیں کہ بچوں کو کینکور دینا صرف تکمیلی کھانوں کے ذائقے کو بہتر بنانے کے لیے ہے۔اب تک، بچوں کے لیے کینکور کے مضر اثرات کے بارے میں مزید کوئی تحقیق نہیں ہوئی ہے۔ تاہم، آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے، بہت زیادہ کینکور اور پوری شکل میں نہ دیں۔ اس مضمون میں، زیر بحث کینکور کو بچوں کی تکمیلی کھانوں میں ذائقہ بڑھانے والے کے طور پر دیا گیا ہے۔ بچے کے جسمانی نظام اور اعضاء اب بھی ترقی کر رہے ہیں اور بالغوں کی طرح مضبوط نہیں ہیں۔ کچھ ممکنہ ضمنی اثرات ہوسکتے ہیں جن کا تجربہ بچوں کو زیادہ ہوتا ہے۔ لہذا، آپ کو سب سے پہلے اپنے قریبی ماہر امراض اطفال سے مشورہ کرنا چاہیے کہ بچوں کے لیے چھاتی کے دودھ کی تکمیل کے لیے غذا کے جزو کے طور پر یا مشروب کے طور پر کینکور دینے کے بارے میں۔ آپ آن لائن کے ذریعے بھی پوچھ سکتے ہیں۔ SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ پر ڈاکٹر سے بات کریں۔ . اگر آپ گھر پر بچوں کی تکمیلی ضروریات کو پورا کرنا چاہتے ہیں تو تشریف لائیں۔ صحت مند دکان کیو پرکشش پیشکش حاصل کرنے کے لیے۔ ابھی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔ گوگل پلے اور ایپل اسٹور پر۔ [[متعلقہ مضمون]]