کچھ لوگوں کے لیے، ذیابیطس کا ہونا ان کی حالت خراب کر سکتا ہے۔ زندگی مزید محدود ہو جاتی ہے۔ تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ آرام سے نہیں رہ سکتے۔ ذیابیطس کے علاج کے کئی اختیارات آپ کو صحت مند رکھ سکتے ہیں۔ ذیابیطس کا علاج کیسے کریں، یا ذیابیطس کا انتظام صرف دوائیوں یا انسولین سے ہونا ضروری نہیں ہے۔ درحقیقت، آپ بھی دوسرے صحت مند لوگوں کی طرح نارمل زندگی گزار سکتے ہیں۔ ذیابیطس mellitus کے علاج کے اختیارات کیا ہیں؟ ذیل میں مکمل جائزہ دیکھیں۔
ذیابیطس mellitus کے علاج کے اختیارات
ڈاکٹر کے دفتر میں ذیابیطس کا فیصلہ سن کر آپ کو انسولین لگانے کی ذمہ داری کا اندازہ ہو سکتا ہے۔ اصل میں، یہ ہمیشہ کیس نہیں ہے. ذیابیطس کے علاج کے کئی طریقے ہیں جن کا آپ کا ڈاکٹر آپ کی صحت کی حالت کے لحاظ سے تجویز کر سکتا ہے۔ یہ ایک، یا کئی متبادلات کا مجموعہ ہو سکتا ہے۔ ذیابیطس mellitus کے علاج کے کچھ اختیارات درج ذیل ہیں:
1. طرز زندگی میں تبدیلیاں
غذا اور ورزش کو برقرار رکھنا ذیابیطس کے علاج کے سب سے اہم طریقے ہیں۔
ذیابیطس کا عالمی جریدہ طرز زندگی میں تبدیلیاں ذیابیطس کے علاج کا پہلا اور اہم طریقہ ہیں، خاص طور پر ٹائپ 2 ذیابیطس۔ ذیابیطس کی سب سے عام وجہ غیر صحت مند طرز زندگی ہے۔ زیادہ کیلوریز والی غذائیں کھانا اور شاذ و نادر ہی جسمانی سرگرمی کرنا وہ اہم عوامل ہیں جو کسی شخص کو ذیابیطس کے خطرے میں ڈال دیتے ہیں۔ وہ لوگ جو ابھی ابھی ذیابیطس (پری ذیابیطس) کی ابتدائی علامات میں داخل ہوئے ہیں، انہیں عام طور پر پہلے طرز زندگی میں تبدیلیاں کرنے کا مشورہ دیا جائے گا۔ اگر خوراک اور ورزش سے ذیابیطس کے علاج کے طریقے کارگر نہیں ہوتے ہیں تو دوائیوں اور انسولین پر غور کیا جائے گا۔ اس کے باوجود، طرز زندگی میں تبدیلیاں جاری رہنی چاہئیں چاہے ڈاکٹر دوسرے علاج تجویز کریں۔ طرز زندگی میں کچھ تبدیلیاں جو ذیابیطس میں مدد کر سکتی ہیں ان میں شامل ہیں:
- ذیابیطس کی خوراک پر عمل کریں، یعنی کم شوگر والی غذا، پیچیدہ کاربوہائیڈریٹس کا انتخاب، اور ایسی غذائیں جن میں گلیسیمک انڈیکس کم ہو۔
- ورزش کریں، لیکن یقینی بنائیں کہ آپ اسے کرنے کے لیے کافی محفوظ ہیں۔ اپنے ڈاکٹر سے ذیابیطس کے لیے صحیح ورزش کے بارے میں پوچھیں۔
2. ذیابیطس کی دوا
جب طرز زندگی میں تبدیلیاں خون میں شکر کی سطح کو کم کرنے کے لیے کافی نہیں ہیں، تو ذیابیطس (ذیابیطس) کے شکار افراد کو دوائیوں کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ ٹائپ 2 ذیابیطس والے لوگوں میں انسولین کی مزاحمت اس کی وجہ ہو سکتی ہے۔ انسولین کے خلاف مزاحمت انسان کو اپنے جسم میں انسولین کا جواب نہیں دیتی۔ درحقیقت، انسولین خون میں شکر کو جسم کے خلیوں میں داخل کرنے، توانائی میں تبدیل کرنے کا کام کرتی ہے۔ مقصد، تاکہ خون میں شکر کی سطح بہت زیادہ نہ ہو۔ ٹھیک ہے، ذیابیطس کی دوائیں جسم کو انسولین کے لیے زیادہ حساس بننے میں مدد دے کر کام کرتی ہیں۔ ذیابیطس کی دوسری قسم کی دوائیں بھی لبلبہ کو زیادہ انسولین بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔ خون میں شکر کی سطح کو کم کرنے کے لیے سب سے عام تجویز کردہ ادویات میں سے ایک میٹفارمین ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
3. انسولین لگائیں۔
انسولین کے انجیکشن ٹائپ 1 ذیابیطس کا بنیادی علاج ہیں۔ انسولین کے انجیکشن بنیادی طور پر ٹائپ 1 ذیابیطس کے علاج میں استعمال ہوتے ہیں۔ ٹائپ 1 ذیابیطس ایک آٹومیمون مسئلہ کی وجہ سے ہوتا ہے جو لبلبے کے خلیوں کو نقصان پہنچاتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، جسم کافی انسولین نہیں بنا سکتا، یا بالکل بھی نہیں. ٹائپ 1 ذیابیطس کے مریض انسولین پر بہت زیادہ انحصار کرتے ہیں۔ انسولین پمپ (انسولین پمپ) کا استعمال خون میں شکر کی سطح کو کنٹرول کرنے کے لیے انسولین کے انتظام میں مدد کر سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ انسولین پمپ کو ٹائپ 1 ذیابیطس کے لیے "مصنوعی لبلبہ" کے طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے۔ تاہم امریکن ذیابیطس ایسوسی ایشن کے مطابق، ٹائپ 2 ذیابیطس کے شکار افراد کو بعض صورتوں میں انسولین کے انجیکشن کی بھی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
4. ذیابیطس کا متبادل علاج (تکمیل)
متبادل ادویات نے ہمیشہ انڈونیشیا کے لوگوں کے دلوں میں جگہ رکھی ہے، اور ذیابیطس بھی اس سے مستثنیٰ نہیں ہے۔ درحقیقت، تحقیق میں شائع ہوا
جرنل آف فارمیسی اور بائیو الائیڈ سائنسز کچھ اسی طرح بیان کیا. مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ کینیڈا میں ذیابیطس کے تقریباً 75 فیصد مریض بغیر نسخے کے متبادل دوا لے رہے ہیں۔ ذیابیطس کا متبادل علاج جڑی بوٹیوں کے اجزاء، ایکیوپنکچر، وٹامن اور معدنی سپلیمنٹس کی شکل میں ہو سکتا ہے۔ یہ علاج ایک ضمیمہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. صرف انڈونیشیا میں، ذیابیطس کے کئی قدرتی علاج مشہور ہیں، بشمول انسولین یا دار چینی کے پتے۔ دریں اثنا، کرومیم سپلیمنٹس بھی اکثر استعمال ہوتے ہیں۔ تاہم، آپ کو ذیابیطس کے جڑی بوٹیوں کے علاج یا دیگر سپلیمنٹس کو بنیادی علاج کے متبادل کے طور پر استعمال نہیں کرنا چاہیے۔ جڑی بوٹیوں کے اجزاء اور سپلیمنٹس کو بلڈ شوگر کی معمول کی سطح کو برقرار رکھنے میں اپنی افادیت ثابت کرنے کے لیے ابھی بھی کافی تحقیق کی ضرورت ہے۔
5. آپریشن
ذیابیطس کے مریضوں کو کچھ شرائط کے ساتھ علاج کے طور پر سرجری کروانے کی ضرورت ہے۔ ذیابیطس اور ہضم اور گردے کے امراض کے نیشنل انسٹی ٹیوٹ (NIDDK) کے مطابق، ذیابیطس کے علاج کے لیے کئی طریقہ کار کا انتخاب کیا جا سکتا ہے، یعنی:
اگر ذیابیطس کا مریض بھی موٹا ہو تو باریٹرک سرجری کی جاتی ہے۔ موٹاپا ذیابیطس کی ایک وجہ کے طور پر جانا جاتا ہے۔ کچھ لوگ جن کو ذیابیطس ہے اس سرجری کے بعد اب ذیابیطس کی دوائیوں کی ضرورت نہیں ہوگی۔
جیسا کہ نام سے ظاہر ہوتا ہے، ایک مصنوعی لبلبہ کسی ایسے عضو کے کام کو تبدیل کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جسے نقصان پہنچا ہے۔ یہ طریقہ کار خون میں شوگر کی جانچ اور انسولین پمپ کو بدل سکتا ہے۔ عام طور پر یہ ٹائپ 1 ذیابیطس کے لیے دیا جاتا ہے۔ ایک مصنوعی لبلبہ آپ کے خون میں شکر کی سطح کی نگرانی کرے گا اور ضرورت کے مطابق خود بخود انسولین خارج کرے گا۔
لبلبے کی پیوند کاری عام طور پر ٹائپ 1 ذیابیطس کے علاج کے لیے زیادہ استعمال ہوتی ہے۔ پیچیدگیوں کے اہم خطرے کو دیکھتے ہوئے، میو کلینک کا کہنا ہے کہ، لبلبے کی پیوند کاری کے طریقہ کار عام طور پر ذیابیطس کی سنگین پیچیدگیوں کے ساتھ ٹائپ 1 ذیابیطس کے لیے دیے جاتے ہیں۔ [[متعلقہ مضمون]]
کیا ذیابیطس کا علاج ممکن ہے؟
ذیابیطس کا علاج نہیں کیا جا سکتا لیکن اسے کنٹرول کیا جا سکتا ہے، بدقسمتی سے ذیابیطس کا علاج نہیں ہو سکتا۔ ذیابیطس کے علاج کے مقاصد خون میں شکر کی سطح کو معمول پر رکھنا، ذیابیطس کی علامات کو کم کرنا اور پیچیدگیوں کے خطرے کو روکنا ہیں۔ تاہم اس بیماری پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ یعنی صحیح علاج سے شوگر لیول نارمل رہ سکتا ہے۔ صحت کے حالات کے مطابق ڈاکٹر کئی بار علاج کے منصوبے میں تبدیلیاں کر سکتے ہیں۔ درحقیقت، ٹائپ 2 ذیابیطس کے لیے، ایک دن آپ کو دوائیوں کی بالکل ضرورت نہیں ہوگی۔ صحت مند طرز زندگی اور مستعد ورزش کے ساتھ کافی ہے۔ دریں اثنا، قسم 1 ذیابیطس کے لیے، انسولین اہم غیر گفت و شنید علاج ہے۔ لبلبہ کا ٹرانسپلانٹ کروانے سے آپ کو علاج کا موقع مل سکتا ہے۔ تاہم، ذیابیطس کے انتظام کے اس پورے سلسلے کو ہمیشہ ایک صحت مند طرز زندگی کے ساتھ ہونا چاہیے، جیسے کہ صحت مند غذا کھانا اور ورزش کرنا۔ بلڈ شوگر کی سطح کی نگرانی کے لیے ڈاکٹر سے باقاعدہ مشاورت کی بھی ضرورت ہے۔ جب آپ بہتر محسوس کرتے ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات کیے بغیر دوا کو بند نہیں کرنا چاہیے۔ یکطرفہ طور پر دوائیوں کو روکنے سے علاج کا منصوبہ ٹھیک کام نہیں کر سکتا۔
SehatQ کے نوٹس
اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ ذیابیطس کا علاج ٹھیک ہو رہا ہے، آپ کو اس کی آزادانہ نگرانی کرنے کی بھی ضرورت ہے۔ گھر پر اپنے بلڈ شوگر کی جانچ کرنا، صحت مند غذائیں کھانا، اور جسمانی طور پر متحرک رہنا یہ یقینی بنانے کے تمام طریقے ہیں کہ آپ کی دوائی ٹھیک چل رہی ہے۔ مت بھولنا، ہمیشہ ڈاکٹر سے اپنی صحت کی حالت سے مشورہ کریں. اپنے آپ کو باقاعدگی سے چیک کریں۔ آپ بھی کر سکتے ہیں۔
آن لائن ڈاکٹر سے مشورہ SehatQ فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن کے ذریعے۔
ڈاؤن لوڈ کریں اب میں
ایپ اسٹور اور گوگل پلے .
غذا اور ورزش کو برقرار رکھنا ذیابیطس کے علاج کے سب سے اہم طریقے ہیں۔ ذیابیطس کا عالمی جریدہ طرز زندگی میں تبدیلیاں ذیابیطس کے علاج کا پہلا اور اہم طریقہ ہیں، خاص طور پر ٹائپ 2 ذیابیطس۔ ذیابیطس کی سب سے عام وجہ غیر صحت مند طرز زندگی ہے۔ زیادہ کیلوریز والی غذائیں کھانا اور شاذ و نادر ہی جسمانی سرگرمی کرنا وہ اہم عوامل ہیں جو کسی شخص کو ذیابیطس کے خطرے میں ڈال دیتے ہیں۔ وہ لوگ جو ابھی ابھی ذیابیطس (پری ذیابیطس) کی ابتدائی علامات میں داخل ہوئے ہیں، انہیں عام طور پر پہلے طرز زندگی میں تبدیلیاں کرنے کا مشورہ دیا جائے گا۔ اگر خوراک اور ورزش سے ذیابیطس کے علاج کے طریقے کارگر نہیں ہوتے ہیں تو دوائیوں اور انسولین پر غور کیا جائے گا۔ اس کے باوجود، طرز زندگی میں تبدیلیاں جاری رہنی چاہئیں چاہے ڈاکٹر دوسرے علاج تجویز کریں۔ طرز زندگی میں کچھ تبدیلیاں جو ذیابیطس میں مدد کر سکتی ہیں ان میں شامل ہیں: 
انسولین کے انجیکشن ٹائپ 1 ذیابیطس کا بنیادی علاج ہیں۔ انسولین کے انجیکشن بنیادی طور پر ٹائپ 1 ذیابیطس کے علاج میں استعمال ہوتے ہیں۔ ٹائپ 1 ذیابیطس ایک آٹومیمون مسئلہ کی وجہ سے ہوتا ہے جو لبلبے کے خلیوں کو نقصان پہنچاتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، جسم کافی انسولین نہیں بنا سکتا، یا بالکل بھی نہیں. ٹائپ 1 ذیابیطس کے مریض انسولین پر بہت زیادہ انحصار کرتے ہیں۔ انسولین پمپ (انسولین پمپ) کا استعمال خون میں شکر کی سطح کو کنٹرول کرنے کے لیے انسولین کے انتظام میں مدد کر سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ انسولین پمپ کو ٹائپ 1 ذیابیطس کے لیے "مصنوعی لبلبہ" کے طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے۔ تاہم امریکن ذیابیطس ایسوسی ایشن کے مطابق، ٹائپ 2 ذیابیطس کے شکار افراد کو بعض صورتوں میں انسولین کے انجیکشن کی بھی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ 
ذیابیطس کے مریضوں کو کچھ شرائط کے ساتھ علاج کے طور پر سرجری کروانے کی ضرورت ہے۔ ذیابیطس اور ہضم اور گردے کے امراض کے نیشنل انسٹی ٹیوٹ (NIDDK) کے مطابق، ذیابیطس کے علاج کے لیے کئی طریقہ کار کا انتخاب کیا جا سکتا ہے، یعنی: 
ذیابیطس کا علاج نہیں کیا جا سکتا لیکن اسے کنٹرول کیا جا سکتا ہے، بدقسمتی سے ذیابیطس کا علاج نہیں ہو سکتا۔ ذیابیطس کے علاج کے مقاصد خون میں شکر کی سطح کو معمول پر رکھنا، ذیابیطس کی علامات کو کم کرنا اور پیچیدگیوں کے خطرے کو روکنا ہیں۔ تاہم اس بیماری پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ یعنی صحیح علاج سے شوگر لیول نارمل رہ سکتا ہے۔ صحت کے حالات کے مطابق ڈاکٹر کئی بار علاج کے منصوبے میں تبدیلیاں کر سکتے ہیں۔ درحقیقت، ٹائپ 2 ذیابیطس کے لیے، ایک دن آپ کو دوائیوں کی بالکل ضرورت نہیں ہوگی۔ صحت مند طرز زندگی اور مستعد ورزش کے ساتھ کافی ہے۔ دریں اثنا، قسم 1 ذیابیطس کے لیے، انسولین اہم غیر گفت و شنید علاج ہے۔ لبلبہ کا ٹرانسپلانٹ کروانے سے آپ کو علاج کا موقع مل سکتا ہے۔ تاہم، ذیابیطس کے انتظام کے اس پورے سلسلے کو ہمیشہ ایک صحت مند طرز زندگی کے ساتھ ہونا چاہیے، جیسے کہ صحت مند غذا کھانا اور ورزش کرنا۔ بلڈ شوگر کی سطح کی نگرانی کے لیے ڈاکٹر سے باقاعدہ مشاورت کی بھی ضرورت ہے۔ جب آپ بہتر محسوس کرتے ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات کیے بغیر دوا کو بند نہیں کرنا چاہیے۔ یکطرفہ طور پر دوائیوں کو روکنے سے علاج کا منصوبہ ٹھیک کام نہیں کر سکتا۔ 
