سینٹ جان وورٹ ایک دواؤں کا پودا ہے جو ڈپریشن کی علامات کو دور کرنے میں موثر سمجھا جاتا ہے۔ جڑی بوٹیوں کے پودے جن کے سائنسی نام ہیں۔
Hypericumperforatum یہ عام طور پر چائے، گولیاں، مائعات سے لے کر حالات کی دوائیوں کی شکل میں دستیاب ہیں۔ تاہم، کیا ڈپریشن کی علامات کے علاج کے لیے سینٹ جانز ورٹ کے فوائد سائنسی طور پر ثابت ہو چکے ہیں اور استعمال میں محفوظ ہیں؟ آئیے مندرجہ ذیل وضاحت میں دیکھتے ہیں۔
کیا ڈپریشن کے علاج کے لیے St John's Wort کا استعمال محفوظ ہے؟
صدیوں سے، سینٹ جان کے ورٹ کو طبی حالات کے علاج کے لیے جڑی بوٹیوں کے علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا رہا ہے، جن میں سے ایک ڈپریشن ہے۔ سینٹ جانز وورٹ میں متعدد فعال اجزاء شامل ہیں، جیسے ہائپریسین، ہائپرفورین، ایڈیپرفورین، جس کی وجہ سے یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اس کے صحت کے فوائد ہیں۔ یہ فعال اجزاء دماغ میں کیمیکل میسنجر کی تعداد کو بڑھانے کے قابل سمجھا جاتا ہے، جیسے سیرٹونن، ڈوپامائن، ناراڈرینالائن تک۔ Cochrane میں شائع ہونے والے ایک جائزے میں کہا گیا ہے کہ سینٹ جانز ورٹ کو بڑے ڈپریشن کے علاج کے لیے موثر سمجھا جاتا ہے۔ یہی نہیں، جریدے میں شائع ہونے والی 27 مطالعات کا تجزیہ
منظم جائزے اس نے یہ بھی وضاحت کی کہ سینٹ جانز ورٹ پلیسبو کے مقابلے ہلکے سے اعتدال پسند ڈپریشن کی علامات کو دور کرنے کے قابل تھا۔ میں جاری کردہ دیگر تحقیق
جرنل آف ایفیکٹیو ڈس آرڈر نے کہا کہ سینٹ جانز ورٹ نے ہلکے سے اعتدال پسند ڈپریشن کے علاج کے لیے اینٹی ڈپریسنٹ دوائیوں جیسا ہی اثر دکھایا۔ اس کے باوجود، ریاستہائے متحدہ فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) نے ڈپریشن یا دیگر طبی حالات کے علاج کے لیے سینٹ جانز ورٹ کے استعمال کی منظوری نہیں دی ہے۔ درحقیقت، ایف ڈی اے سینٹ جانز ورٹ کو ایک دوا کے بجائے غذائی ضمیمہ کے طور پر درجہ بندی کرتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ایف ڈی اے نے اس کی حفاظت اور تاثیر کی تصدیق نہیں کی۔ اس کے علاوہ، جسم پر سینٹ جان کے ورٹ کا اثر بھی پوری طرح سے نہیں سمجھا جاتا ہے۔ لہذا، آپ کو ڈپریشن یا دیگر بیماریوں کے علاج کے لیے سینٹ جانز ورٹ کو آزمانے سے پہلے پہلے مشورہ کرنا چاہیے۔
سینٹ جان کے ورٹ کے دیگر فوائد
ڈپریشن سے نمٹنے کے علاوہ، سینٹ جانز ورٹ کو دیگر طبی حالات کے علاج میں بھی مؤثر سمجھا جاتا ہے، بشمول:
رجونورتی کی علامات کو دور کرتا ہے۔
میو کلینک سے رپورٹ کرنا، سینٹ جانز ورٹ کا استعمال یا بلیک کوہوش یا دیگر جڑی بوٹیوں کے علاج کے ساتھ پینا، رجونورتی کی علامات کو دور کرنے کے قابل سمجھا جاتا ہے جیسے
گرم چمک.
سومیٹک عوارض کو دور کرتا ہے۔
یہ بھی خیال کیا جاتا ہے کہ سینٹ جانز وورٹ سومیٹک عوارض کے علاج کی تاثیر کو بڑھانے کے قابل ہے، جو طبی حالات ہیں جہاں کسی شخص کو جسمانی علامات جیسے درد، تھکاوٹ، سانس کی قلت کے بارے میں ضرورت سے زیادہ پریشانی ہوتی ہے لیکن کوئی طبی وجہ نہیں پائی جاتی ہے۔ تاہم، اوپر دی گئی سینٹ جان کے ورٹ کے مختلف فوائد کو ثابت کرنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
سینٹ جان ورٹ کے مضر اثرات
St John's Wort کو قلیل مدت میں ضمنی شکل میں لینے سے کئی ضمنی اثرات پیدا ہو سکتے ہیں، بشمول:
- پیٹ میں ہلکا درد
- اسہال
- خشک منہ
- سر درد
- تھکا ہوا اور سست
- چکر آنا۔
- بے چینی کی شکایات
- بے چینی
- ٹنگلنگ
- جلد پر الرجک رد عمل
- ایستادنی فعلیت کی خرابی
- سائیکوسس (فریب کی شکل میں ذہنی خرابی)۔
سینٹ جان کے ورٹ کو جلد پر لگانے سے بھی خارش ہو سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، یہ جڑی بوٹیوں کا علاج جلد اور آنکھوں کی سورج کی روشنی کی حساسیت کو بڑھا سکتا ہے۔ اگر آپ کی کچھ شرائط ہیں، جیسے لیوپس یا ایسی دوائیں لے رہے ہیں جو فوٹو حساسیت کا باعث بنتی ہیں (بالائے بنفشی روشنی کے سامنے آنے پر جلد کی حساسیت میں اضافہ)، آپ کو ضمنی اثرات سے بچنے کے لیے سینٹ جانز ورٹ کو آزمانے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔ آپ کو چوکس رہنے کی بھی ضرورت ہے کیونکہ سینٹ جانز ورٹ میں بڑے ڈپریشن، الزائمر، بائی پولر، شیزوفرینیا، توجہ کی کمی کی خرابی اور ہائپر ایکٹیویٹی کی علامات کو مزید خراب کرنے کی صلاحیت ہے۔
توجہ کی کمی Hyperactivity ڈس آرڈر (ADHD)۔
سینٹ جان کے ورٹ کا منشیات کے ساتھ تعامل
ضمنی اثرات پیدا کرنے کے علاوہ، سینٹ جانز ورٹ کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ بعض دوائیوں کی کارکردگی میں تعامل اور مداخلت کرتے ہیں کیونکہ ان کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ دوائی کے اثر کو کمزور یا اس سے بھی زیادہ مضبوط بناتے ہیں۔ وہ دوائیں جن کی کارکردگی سینٹ جان کے ورٹ سے خراب ہو سکتی ہے ان میں شامل ہیں:
- اینٹی بائیوٹکس
- antidepressants
- زبانی مانع حمل ادویات
- Immunosuppressants
- خون پتلا کرنے والے
- سکون آور
- اضطراب کے عوارض کے لئے دوا
- کینسر، دل کی بیماری، ایچ آئی وی/ایڈز کے علاج کے لیے ادویات
- نیند کے مسائل، کھانسی اور نزلہ زکام کے لیے کاؤنٹر سے زیادہ ادویات۔
سینٹ جانز وورٹ دیگر جڑی بوٹیوں کے علاج اور سپلیمنٹس کے ساتھ بھی بات چیت کرسکتا ہے۔ اگر آپ ایسے سپلیمنٹس لے رہے ہیں جو سیروٹونن کو بڑھا سکتے ہیں، جیسے کہ 5-ہائیڈروکسی ٹریپٹوفان (5-HTP) سے L-Tryptophan کو لے کر اسے لینے سے گریز کریں۔ لاپرواہی سے جڑی بوٹیوں کی دوائیں نہ کھائیں، بشمول سینٹ جانز ورٹ۔ کیونکہ، کچھ ایسے مضر اثرات ہیں جو ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر استعمال کرنے پر ظاہر ہو سکتے ہیں۔ [[متعلقہ مضامین]] اگر آپ کے پاس دوائیوں کے بارے میں کوئی سوال ہے تو، مفت SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ پر اپنے ڈاکٹر سے پوچھنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ اسے ابھی ایپ اسٹور یا گوگل پلے پر ڈاؤن لوڈ کریں۔
