گندھک کے پانی میں نہانا اور نہانا سیاحتی مقامات ہیں جو دنیا بھر میں ہمیشہ مقبول ہیں۔ معدنیات سے بھرپور پانی میں بھگو کر آرام کرتے ہوئے منظر سے لطف اندوز ہونا اپنے آپ میں ایک عیش و آرام کی بات ہے۔ تاہم، نقصان دہ مائکروجنزموں کی موجودگی سے انتہائی درجہ حرارت جیسے خطرات سے آگاہ رہیں۔ لہذا، اگر آپ کوشش کرنا چاہتے ہیں
گرم برتن، یقینی بنائیں کہ آپ اچھی طرح جانتے ہیں کہ مقام محفوظ اور اچھی طرح سے منظم ہے۔ اس کے علاوہ، زیادہ دیر تک بھگونے یا اپنے سر کو پانی میں ڈالنے کی کوشش کرنے سے گریز کریں۔
سلفر غسل کی اصل
گرم موسم بہار اس وقت بنتا ہے جب پانی زمین میں داخل ہوتا ہے اور اوپر کی طرف گردش کرتا ہے۔ چٹان جتنی گہری ہوگی درجہ حرارت اتنا ہی گرم ہوگا۔ یہاں تک کہ آتش فشاں علاقوں میں، پانی کو میگما کے ساتھ رابطے کی وجہ سے گرمی کا ذریعہ مل سکتا ہے۔ گندھک کے پانی میں نہانے کی عادت ہزاروں سالوں سے چلی آ رہی ہے۔ اس کا دعویٰ جسم کو آرام اور پرورش کرنا ہے۔ درحقیقت، ایسے لوگ ہیں جو سلفر غسل کے تجربے کو ایک جگہ سے دوسری جگہ آزمانا پسند کرتے ہیں۔ [[متعلقہ مضمون]]
سلفر غسل لینے کا خطرہ
سلفر غسل کے مقام کا درجہ حرارت اور حالات مختلف ہیں۔ یہ خطرے اور ضمنی اثرات کو بھی بڑھاتا ہے، جیسے:
پہلی نظر میں، گندھک کا پانی زیادہ گرم نہیں لگ سکتا ہے۔ لیکن درحقیقت، 50 ڈگری سیلسیس کا درجہ حرارت صرف 10 منٹ تک بھگونے سے جلنے کا سبب بن سکتا ہے۔ ییلو سٹون نیشنل پارک جیسی جگہوں پر، میگما پانی کو سطح پر واپس آنے سے پہلے بہت گرم کر دیتا ہے۔ جب یہ 60 ڈگری سیلسیس کے درجہ حرارت تک پہنچ جاتا ہے، تو یہ صرف 3 سیکنڈ لیتا ہے ایک شخص کو شدید طور پر جلانے میں. 2016 میں یلو اسٹون نیشنل پارک میں ایک 23 سالہ شخص کی موت نے دنیا کی توجہ حاصل کی۔ گندھک کے پانی میں بھگونے کے لیے جاتے وقت وہ پھسل کر شدید درجہ حرارت کے ساتھ پانی میں داخل ہو گیا اور موقع پر ہی دم توڑ گیا۔ کیس کے ریکارڈ کے علاوہ، کم از کم 22 دوسرے لوگ بھی تھے جو بھی متاثر ہوئے تھے۔ زیادہ تر حادثات ہوتے ہیں۔ تاہم، ان میں سے 2 وہ لوگ ہیں جو گندھک کے پانی میں تیرنے کا ارادہ رکھتے ہیں۔
گندھک کے پانی کو نہانے کے لیے کچھ مقامات پر تیزابیت کی سطح بھی ہوتی ہے جو بہت زیادہ ہوتی ہے۔ اگر پانی آنکھوں یا جلد کے ساتھ براہ راست رابطے میں آتا ہے، تو یہ جلنے کا سبب بن سکتا ہے اور خطرناک ہو سکتا ہے۔
کوئی نہیں جانتا کہ اس قسم کے قدرتی غسل میں کون سے مائکروجنزم موجود ہیں۔ انفیکشن کی ایسی قسمیں ہیں جو پانی کے ذریعے پھیلتی ہیں جیسے انفیکشن، جلد پر خارش، ہاضمہ کے درد تک۔ [[متعلقہ مضمون]]
سلفر کے پانی میں محفوظ طریقے سے نہانے کا طریقہ
اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب گندھک کے پانی میں نہانے کی منصوبہ بندی کی جائے، تو علاقہ واقعی اچھی طرح سے منظم ہے اور ممنوع نہیں ہے۔ چوٹ سے بچنے کے لیے ہمیشہ محفوظ فاصلے وغیرہ کے حوالے سے مقامی اصولوں پر عمل کریں۔ سلفر غسل سے محفوظ طریقے سے لطف اندوز ہونے کے لیے کچھ اقدامات یہ ہیں:
- ہمیشہ پہلے سے پانی کا درجہ حرارت چیک کریں۔
- اکیلے سلفر غسل نہ کریں
- اپنا سر نہ ڈوبیں۔
- پانی نگلنے سے گریز کریں۔
- تھوڑی دیر میں شاور یا غسل کریں۔
- جلنے کے آثار ہونے پر فوراً پانی سے باہر نکلیں۔
اس کے علاوہ، لوگوں کے کئی گروہ ہیں جنہیں گرم غسل کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، جیسے:
- دل کی بیماری کے شکار
- حاملہ ماں
- وہ لوگ جو پھسلنے یا گرنے کا شکار ہیں۔
- کمزور لوگ بے ہوش ہیں۔
- جن لوگوں کے کھلے زخم ہیں۔
جب شک ہو، بعض طبی حالات والے افراد کو گندھک والے پانی میں بھگونا شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے۔
فوائد کے بارے میں کیا خیال ہے؟
ان چیزوں میں سے ایک جو گندھک کے غسل کو اتنا مقبول بناتی ہے وہ صحت کے فوائد کے دعوے ہیں۔ تاہم اس معاملے پر تحقیق اب بھی بہت محدود ہے۔ مزید یہ کہ گندھک کے پانی کے تالاب کا درجہ حرارت ایک جگہ اور دوسری جگہ مختلف ہو سکتا ہے۔ اسی طرح معدنی مواد بھی ہے۔ یہاں سلفر غسل کے کچھ ممکنہ فوائد ہیں:
1. آرام
یقیناً لوگ گندھک سے غسل کرنا پسند کرتے ہیں کیونکہ اس سے جسم اور دماغ کو سکون ملتا ہے۔ اس کے علاوہ اس معدنیات سے بھرپور پانی میں بھگونے سے بھی جوڑوں کے درد سے نجات مل سکتی ہے۔ جب آپ مناظر کو دیکھتے ہوئے کھلی جگہ میں بھیگنے سے لطف اندوز ہونے کے لیے وقت نکالیں تو تناؤ کو بھی کم کیا جا سکتا ہے۔
2. جلد کے مسائل کا علاج کرنے کے لئے ممکنہ
2019 کے جائزے میں کہا گیا ہے کہ خلیج فارس کے پانی میں موجود معدنی مواد چنبل کی علامات کو دور کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، جلد کی دوسری حالتیں جو تھرمل پانی کی بدولت ٹھیک ہو سکتی ہیں، وہ ہیں ڈرمیٹیٹائٹس سے لے کر کولیجن کے عوارض۔
3. دل کے لیے اچھا ہے۔
2016 کے ایک مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ گرم پانی میں بھگونے سے دل کے کام کو بہتر بنایا جا سکتا ہے اور بلڈ پریشر کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
سلفر غسل کے ساتھ فوائد اور خطرات ہیں۔ اگر آپ ایسا کرنے جا رہے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ آپ علاقے کی حفاظت اور قواعد و ضوابط سے واقف ہیں۔ یہ بھی یاد رکھیں کہ صحت کے لیے گندھک کے پانی کے فوائد کے بارے میں دعووں کے لیے ابھی مزید گہری تحقیق کی ضرورت ہے۔ اس کے علاوہ تنہا سلفر غسل کرنے سے گریز کریں یا ایسی جگہوں پر کوشش کریں جن کا صحیح طریقے سے انتظام نہیں کیا گیا ہے۔ درجہ حرارت کے بہت زیادہ اور خطرناک ہونے کا خطرہ ہمیشہ رہتا ہے۔ پانی کے ذریعے بیماری کی منتقلی کے امکانات اور جلد کے انفیکشن کی علامات پر مزید بحث کرنے کے لیے،
براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے.
