یہ سچ ہے کہ دوسروں کی مدد کرنا خوشی کا باعث بن سکتا ہے۔ لیکن ایسے اوقات ہوتے ہیں جب یہ حقیقت میں بہت زیادہ ہو سکتا ہے، جسے بھی کہا جاتا ہے۔
مسیحا کمپلیکس یا
نجات دہندہ کمپلیکس. اہم خصوصیت یہ ہے کہ دوسروں کی مدد کرنے کی خواہش کا احساس ہوتا ہے یہاں تک کہ اگر زیربحث شخص انکار کرتا ہے۔ اس سے بھی بدتر، لوگوں کے ساتھ
وائٹ نائٹ سنڈروم یہ بھی ہو سکتا ہے کہ وہ صرف اپنے آپ پر فخر محسوس کریں جب وہ دوسروں کی مدد کریں۔ تو، اگر ایسا نہیں ہوتا تو کیا ہوتا ہے؟ کسی بھی طرح، اس سنڈروم کے ساتھ لوگ بیکار محسوس کر سکتے ہیں.
خصوصیت کی خصوصیات مسیحا کمپلیکس
اہم چیز جو اسے الگ کرتی ہے۔
مسیحا کمپلیکس دوسروں کی مدد کرنے کی خواہش کے ساتھ طاقتور محسوس کرنے کا تصور ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ایک طرفہ سمجھ ہے کہ آپ واحد شخص ہیں جو چیزوں کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ دوسرے لوگوں کے کاروبار میں مداخلت سمیت۔ تجربہ کرنے والے لوگوں کی کچھ خصوصیات درج ذیل ہیں۔
نجات دہندہ کمپلیکس:1. لوگوں کی کمزوریوں میں دلچسپی
ایک رشتہ میں، سنڈروم کے ساتھ لوگ
سفید نائٹ یہ ہمیشہ جوڑے کو بری چیزوں سے بچانا چاہتا ہے۔ ان لوگوں کی طرف زیادہ کشش ہے جو اپنی زندگی میں بہت سے مسائل کا سامنا کر رہے ہیں۔ یہ دوسروں کے لیے ہمدردی کے رویے کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
2. دوسرے لوگوں کو تبدیل کرنے کی کوشش کرنا
ایک اور مشن جو لوگوں کی لغات میں موجود ہے۔
مسیحا کمپلیکس دوسرے لوگوں کو تبدیل کرنے کے قابل محسوس ہوتا ہے۔ یہ اعداد و شمار جانتا ہے کہ دوسرے لوگوں کے لیے کون سے حالات بہتر ہیں۔ مثال کے طور پر، ان سے ایک نیا مشغلہ اختیار کرنے، کوئی اور کام تلاش کرنے، یا بعض طرز عمل کو تبدیل کرنے کے لیے کہہ کر۔ درحقیقت تبدیلی کا فیصلہ ہر فرد پر منحصر ہے۔ دوسرے لوگوں کی طرف سے کوئی مداخلت نہیں ہے، یہاں تک کہ ایک ساتھی بھی نہیں۔ دوسرے لوگوں کو تبدیل کرنے پر مجبور کرنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔ درحقیقت، اس سنڈروم کا رویہ رشتہ کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
3. حل تلاش کرنے کی ضرورت محسوس کرنا
بعض اوقات، تمام مسائل کا فوری حل تلاش نہیں کرنا چاہیے۔ بنیادی طور پر مسائل جو کافی بڑے ہیں جیسے صدمے، غم، یا بیماری۔ صحیح محسوس ہونے والے حل کو ظاہر ہونے میں وقت لگے گا۔ لیکن لوگوں کے ساتھ
نجات دہندہ کمپلیکس یقین ہے کہ وہ سب کچھ ٹھیک کر سکتے ہیں۔ جو چیز زیادہ اہم ہے وہ مسئلہ ہے، نہ کہ وہ لوگ جو اس سے نمٹ رہے ہیں۔
4. حد سے زیادہ قربانی
اس کا احساس کیے بغیر، لوگوں کے ساتھ
مسیحا کمپلیکس بہت زیادہ قربانی بھی کر سکتے ہیں۔ ان لوگوں کی طرح جو کامیابی سے خوفزدہ ہیں جو خود کو سبوتاژ کرنے کے لیے تیار ہیں۔ درحقیقت، کسی کی اپنی ضروریات کو نظر انداز کیا جا سکتا ہے کیونکہ وہ دوسروں کی مدد کرنے پر مجبور ہوتے ہیں جو ضروری طور پر انہیں نہیں چاہتے۔ قربانی کی قسم وقت، پیسہ، یہاں تک کہ دوسرے لوگوں کے ساتھ جذباتی جگہ کی شکل میں بھی ہو سکتی ہے۔
5. واحد مددگار کی طرح محسوس کریں۔
مسیحا کمپلیکس کسی شخص کو یہ محسوس کر سکتا ہے کہ وہ صرف وہی ہے جو مدد کر سکتا ہے۔ ایک بار پھر، اس کا تعلق طاقتور محسوس کرنے کی فنتاسی سے ہے۔ اس عقیدے کا مطلب برتری کا احساس بھی ہو سکتا ہے۔ اس کا اندازہ اس کے ساتھی کے برتاؤ سے بھی لگایا جا سکتا ہے۔
6. غلط وجوہات کے ساتھ مدد
رجحان
نجات دہندہ کمپلیکس یہ مجرم کو نہ صرف اس وقت مددگار بناتا ہے جب وقت اور وسائل ہوں۔ اس کے بجائے، وہ اپنی پوری کوشش کریں گے کیونکہ وہ سمجھتے ہیں کہ یہ صحیح ہے۔ دوسروں کی مدد کرنے کی ذمہ داری کا احساس ہے، یہاں تک کہ کسی کی اپنی ضروریات کو نظرانداز کرنے تک۔ بعض اوقات، یہ رجحان اس وقت ظاہر ہوتا ہے جب آپ کو درحقیقت کسی مسئلے کا سامنا ہو یا ماضی میں کوئی صدمہ ہو۔ [[متعلقہ مضمون]]
اثر مسیحا کمپلیکس
اس کے علاوہ، رجحان
وائٹ نائٹ سنڈروم منفی اثر پڑ سکتا ہے۔ بنیادی طور پر، اگر یہ حالت بے قابو ہوتی رہتی ہے۔ اثرات کیا ہیں؟
یہ بہت ممکن ہے کہ اس قسم کے سنڈروم والے لوگ محسوس کریں۔
برن آؤٹ وقت اور توانائی ختم ہونے کے لیے۔ علامات وہی ہیں جو لوگ اپنے بیمار خاندان کی دیکھ بھال کرتے ہیں، تھکے ہوئے نظر آتے ہیں اور توانائی کی کمی ہوتی ہے۔
کے ساتھ لوگ
مسیحا کمپلیکس شراکت داروں کے ساتھ تعلقات کی خرابی کا بھی بہت امکان ہے۔ کیونکہ، وہ تبدیل کرنے کے لئے بہت مجبور ہیں جو اصل میں تنازعات کا سبب بنتا ہے. کوئی بھی نہیں چاہتا کہ اس کے ساتھ کسی تباہ شدہ اور ناقابل تعریف شے کی طرح سلوک کیا جائے۔
دوسرے لوگوں کے مسائل کو حل کرنے کی خواہش کے چکر میں پھنسے ہوئے لوگوں کو ناکامی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ صرف ایک بار نہیں بلکہ ایک مسلسل نمونہ بنیں۔ جب ایسا ہوتا ہے، تو یہ ممکن ہے کہ خود پر تنقید، خود کی قدر کی کمی، جرم اور مایوسی کے دائمی احساسات کا تجربہ ہو۔
مزید برآں، یہ ناکامی جذباتی تجربات کا باعث بھی بن سکتی ہے جیسے ان لوگوں پر غصہ جو مدد کرنے سے انکار کرتے ہیں، اپنے آس پاس کے لوگوں سے مایوسی، کنٹرول میں کمی، اور یہاں تک کہ افسردگی۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
اگر آپ تجربہ کرنے کا رجحان محسوس کرتے ہیں۔
مسیحا کمپلیکس، اس کے خراب ہونے سے پہلے اسے فوری طور پر روکنا اچھا خیال ہے۔ کوشش کرنے کے لیے کچھ چیزیں شامل ہیں:
- فعال طور پر سننا سیکھیں، مداخلت کی خواہش کے خلاف مزاحمت کریں۔
- دباؤ ڈالے بغیر مدد کی پیشکش کریں۔
- یاد رکھیں کہ آپ دوسرے لوگوں کو کنٹرول نہیں کر سکتے
- اپنے آپ کو دریافت کریں، آپ کو مسلسل لوگوں کی مدد کرنے کی ضرورت کیوں ہے؟
- ایک معالج سے مشورہ کریں۔
یہ سنڈروم والے لوگوں کے ساتھ نمٹنے پر بھی لاگو ہوتا ہے۔
سفید شورویروں. جب وہ مسترد ہونے کے بعد بھی مدد کرنے پر اصرار کرتے ہیں، تو بتائیں کہ آپ سمجھتے ہیں کہ وہ اس کی پرواہ کرتے ہیں، لیکن یہ واضح کریں کہ آپ خود اس پر کام کرکے خود سیکھنا چاہتے ہیں۔ اس کے علاوہ، چیلنجوں کا سامنا کرتے وقت نتیجہ خیز بننے کی مثالیں بنائیں۔ یہ اس بات کی عکاسی ہو سکتی ہے کہ کیا کرنے کی ضرورت ہے۔ سنڈروم کے بارے میں مزید بحث کے لیے
مسیحا کمپلیکس اور اسے کیسے حل کیا جائے،
براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے.
