کیا آپ نے کبھی کسی اور کی طرف سے چھونے پر گدگدی محسوس کی ہے؟ تاہم، جب آپ اسے خود چھوتے ہیں تو آپ کو گدگدی کیوں نہیں ہوتی؟ اگر آپ نے دیکھا تو آپ کے جسم کا وہ حصہ جہاں آپ کو گدگدی محسوس ہوتی ہے وہ آپ کے دوست سے مختلف ہو سکتا ہے۔ ایسا کیوں ہے؟ اس کا جواب جاننے کے لیے درج ذیل جائزہ کو دیکھیں۔
گدگدی یا چھونے پر جھنجھناہٹ کی وجوہات
گدگدی ایک دفاعی طریقہ کار کے طور پر، بیرونی رابطے کے لیے جسم کا ردعمل ہے۔ ماہرین کا دعویٰ ہے کہ چھونے یا گدگدی کرنے سے دماغ میں ہائپوتھیلمس کو تحریک ملتی ہے۔ ہائپوتھیلمس دماغ کا وہ حصہ ہے جو جذباتی ردعمل اور درد کے لیے لڑائی یا پرواز کے ردعمل کے لیے ذمہ دار ہے۔ یہ درد اور چھونے کے اعصابی ریسیپٹرز کو متحرک کر سکتا ہے، جس کی وجہ سے وہ احساس ہوتا ہے جسے ہم گدگدی کے نام سے جانتے ہیں۔ جب آپ کو گدگدی ہوتی ہے اور پھر ہنستے ہیں تو یہ خوشی سے نہیں بلکہ خود مختار جذباتی ردعمل سے آتا ہے۔ درحقیقت، اکثر گدگدی کے وقت آپ کے جسم کی حرکت درد کو تھامے رکھنے کی حرکت سے ملتی جلتی ہے۔ جرنل
امریکی سائنسدان وضاحت کی کہ گدگدی ایک دفاعی ردعمل (دفاع) اور حفاظتی ردعمل (تحفظ) ہے۔ یہ احساس جسم کے کمزور حصوں جیسے بغلوں، گردن، سینے اور رانوں کے اندرونی حصوں کی حفاظت کے لیے ایک دفاعی ردعمل ہے۔ کیڑوں یا رینگنے والے جانوروں کے حملوں سے بچنے کے لیے یہ ایک حفاظتی ردعمل بھی ہے۔ یہ وہی ہے جو وجہ کی بنیاد پر گدگدی کی قسم کو ممتاز کرتا ہے، یعنی:
یہ گدگدی کسی لمس یا گدگدی کی وجہ سے ہوتی ہے جو زیادہ شدید ہوتی ہے۔ مثال کے طور پر، دوسرے لوگوں کی طرف سے بار بار گدگدی کرنا، اور اکثر ہنسنے کا سبب بنتا ہے۔
ایک جھنجھناہٹ کا احساس جو جلد کی ہلکی حرکت کے نتیجے میں ہوتا ہے۔ یہ آپ کی وجہ سے یا کیڑوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ کبھی کبھار نہیں، اس سے ہنسی مذاق بن جاتا ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
جب آپ اپنے آپ کو چھوتے یا گدگدی کرتے ہیں تو آپ کو گدگدی کیوں نہیں ہوتی؟
جریدے میں کچھ ماہرین
نیورورپورٹ یہ بتاتا ہے کہ دماغ کی سرگرمی جب آپ کو کسی اور کے ذریعے گدگدی یا چھونے کی کوشش کی جاتی ہے، تو اس وقت نہیں ہوتی جب آپ خود کو چھونے یا گدگدی کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ یہ سب سے زیادہ امکان ہے کیونکہ جب آپ اپنے جسم کو گدگدی کرتے ہیں، تو آپ کو پہلے ہی احساس ہوتا ہے اور اس کا اندازہ ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر جب کوئی حرکت خود جسم کی طرف سے کی جاتی ہے، خود کو گدگدی کرنا، تو اس کی درست پیشین گوئی کی جا سکتی ہے اور حرکت کے حسی اثرات کو کمزور کر دیتا ہے۔ دیگر جرائد میں
سائنسی امریکی بتاتا ہے کہ دماغ میں دو علاقے ہیں جو گدگدی کا عمل کرتے ہیں، یعنی سومیٹوسینسری کورٹیکس اور اینٹریئر سینگولیٹ کورٹیکس۔ somatosensory پرانتستا کو چھونے کے عمل. جبکہ anterior cingulate cortex خوشگوار معلومات پر کارروائی کرتا ہے۔ جب آپ خود کو چھوتے یا گدگدی کرتے ہیں، تو یہ دونوں پرانتستا کسی اور کے چھونے یا گدگدی کرنے سے کم متحرک ہوتے ہیں۔ اسی لیے جب آپ خود کو چھوتے یا گدگدی کرتے ہیں تو آپ کو گدگدی محسوس نہیں ہوتی۔ [[متعلقہ مضمون]]
چھونے یا گدگدی کرنے پر جسم کا سب سے حساس حصہ
جسم کا وہ حصہ جس میں آسانی سے گدگدی ہوتی ہے وہ شخص سے دوسرے میں مختلف ہو سکتا ہے۔ تاہم، عام طور پر، انسانی گدگدی پوائنٹس، دوسروں کے درمیان:
- گردن
- جسم کا پہلو جیسے کمر
- پیٹ
- بغل
- اندرونی ران
- پاؤں
ضرورت سے زیادہ گدگدی کو کیسے کم کیا جائے؟
ضرورت سے زیادہ گدگدی بعض اوقات کچھ لوگوں کے لیے پریشان کن ہوتی ہے۔ اسے کم کرنے کے لیے ڈاکٹر۔ ایملی گراسمین سے
رائل انسٹی ٹیوٹ ایک حل ہے. جب کوئی آپ کو گدگدی کرے تو اپنا ہاتھ ان کے ہاتھ میں ڈالیں۔ اس سے آپ کے دماغ کو گدگدی ہونے کے احساس کا بہتر انداز میں اندازہ لگانے میں مدد ملتی ہے، اس طرح گدگدی کے ردعمل کو دبانا پڑتا ہے۔
SehatQ کے نوٹس
گدگدی جواب کے بارے میں یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کے تجسس کا جواب دے سکتی ہیں۔ کچھ لوگ اس سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں اور دوسرے جسم کے اس قدرتی ردعمل سے ناراض ہوسکتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ اچانک گدگدی کے اضطراب سے محروم ہو جائیں تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔ اعصابی ردعمل میں اہم تبدیلیاں آپ کے اعصابی نظام کے ساتھ کسی مسئلے کی نشاندہی کر سکتی ہیں۔ اگر آپ کے پاس اب بھی جسم کے ٹنگلنگ ردعمل کے بارے میں سوالات ہیں، تو آپ براہ راست مشورہ کر سکتے ہیں۔
آن لائن خصوصیات کا استعمال کریں
ڈاکٹر چیٹ SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔
اپلی کیشن سٹور اور گوگل پلے ابھی!
