تتلیوں کا شمار ان جانوروں میں ہوتا ہے جن کے پروں کی خوبصورتی کی وجہ سے بہت سے مداح ہوتے ہیں۔ تاہم، یہ پتہ چلتا ہے کہ کچھ لوگ ہیں جو اس کوکون کے میٹامورفوسس کے نتائج سے ڈرتے ہیں. درحقیقت، خوف کا احساس صرف اس کے بارے میں سوچنے سے پیدا ہو سکتا ہے۔ اگر آپ ان لوگوں میں سے ایک ہیں جو تتلیوں کے بارے میں سوچتے یا ان سے نمٹنے کے دوران ضرورت سے زیادہ خوف محسوس کرتے ہیں، تو اس حالت کو لیپیڈوپٹروفوبیا کہا جاتا ہے۔ اگرچہ یہ معمولی نظر آتا ہے، یہ حالت سنگین علاج کی ضرورت ہے.
یہ کیا ہے lepidopterophobia؟
لیپیڈوپیروفوبیا ایک ایسی حالت ہے جس کی وجہ سے متاثرہ افراد کو تتلیوں کے بارے میں انتہائی خوف یا پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ خوف یا اضطراب جو محسوس ہوتا ہے وہ صرف تتلیوں سے نمٹنے کے دوران ہی پیدا نہیں ہوتا بلکہ ان کے بارے میں سوچتے ہوئے بھی پیدا ہوتا ہے۔ تتلیوں کے فوبیا کا تعلق اینٹومو فوبیا (کیڑوں کا فوبیا) سے ہے۔ فرق یہ ہے کہ اینٹومو فوبیا تقریباً تمام کیڑوں کا ایک مبالغہ آمیز خوف ہے، جبکہ لیپیڈوپٹروفوبیا تتلیوں کے لیے زیادہ مخصوص ہے۔ یہ حالت اضطراب کی خرابی کی ایک شکل ہے کیونکہ اسے ایک مخصوص فوبیا کے طور پر درجہ بندی کیا گیا ہے۔
علامات کہ کسی کو لیپیڈوپٹروفوبیا ہے۔
عام طور پر کسی بھی فوبیا کی طرح، بہت سی علامات ہیں جو تتلی فوبیا کا شکار شخص اپنے خوف سے نمٹنے کے دوران محسوس کرے گا۔ یہ علامات مریض کی جسمانی اور نفسیاتی حالت کو متاثر کر سکتی ہیں۔ مندرجہ ذیل کئی علامات ہیں جو لیپیڈوپٹرو فوبیا میں مبتلا کسی شخص کی علامت ہوسکتی ہیں۔
- پسینہ آ رہا ہے۔
- سانس لینا مشکل
- گھبراہٹ
- جسم کا کپکپاہٹ
- دل کی دھڑکن تیز
- جسم کے کام میں خلل
- نیند کی خرابی جیسے بے خوابی ہونا
- تتلی کا سامنا کرنے پر بھاگنے کی خواہش
- ایسے حالات یا جگہوں سے پرہیز کریں جہاں تتلیوں سے رابطہ ہو۔
- تتلیوں کے بارے میں سوچتے یا ان سے نمٹنے کے وقت ضرورت سے زیادہ خوف یا اضطراب
- یہ سمجھنا کہ تتلیوں کا خوف غیر معقول ہے، لیکن اس پر قابو پانے کی صلاحیت نہیں ہے۔
ذہن میں رکھیں، ہر مریض کی علامات ایک دوسرے سے مختلف ہو سکتی ہیں۔ آپ کو تتلی فوبیا کی تشخیص صرف اس صورت میں کی جائے گی جب آپ 6 ماہ یا اس سے زیادہ کے لیے مندرجہ بالا حالات کا تجربہ کریں۔
ایک شخص کو تتلیوں کا فوبیا کیوں ہوتا ہے؟
بالکل دوسرے فوبیا کی طرح، لیپیڈوپٹروفوبیا کی وجہ ابھی تک یقین کے ساتھ معلوم نہیں ہے۔ تاہم، بہت سے عوامل ہیں جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ تتلی فوبیا کی نشوونما میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ کئی عوامل اس کا سبب بننے کی صلاحیت رکھتے ہیں، بشمول:
ماضی میں ہونے والے تتلیوں کے ساتھ برے تجربات لیپیڈوپٹروفوبیا میں بدل سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، آپ پر ایک بار بچپن میں تتلیوں کے جھنڈ نے حملہ کیا تھا۔ تتلیوں کا جھنڈ جسم پر اترا اور کھجلی کا احساس چھوڑا۔ ان احساسات کا دوبارہ تجربہ کرنے کا خوف تتلیوں کے فوبیا میں تبدیل ہو سکتا ہے۔
تتلی فوبیا کسی سیکھی ہوئی چیز کے نتیجے میں ہو سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، آپ کے دوست کو انفیکشن کی وجہ سے جلد میں جلن ہے اور اسے تتلیوں سے الرجی ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو ایک جیسی الرجی نہیں ہے، تو یہ ان جانوروں کے بارے میں مبالغہ آمیز خوف پیدا کر سکتا ہے۔
دماغی صحت کے بعض مسائل کے اثرات
Lepidopterophobia کشیدگی، ڈپریشن، اور پریشانی کی خرابیوں کا سامنا کرنے کے نتیجے میں ظاہر ہوسکتا ہے. مثال کے طور پر، ایک شخص جس نے زندگی میں ایک اہم نقصان کا تجربہ کیا ہے، اچانک تتلیوں کا خوف پیدا ہوسکتا ہے. اگر اس کا علاج نہ کیا جائے تو یہ حالت فریبی پرجیویوں کی طرف بڑھ سکتی ہے (یہ محسوس کرنا کہ کیڑے رینگ رہے ہیں اور ان کی جلد کھود رہے ہیں)۔ انتہائی صورتوں میں، مریض اپنی جلد کو کھرچ سکتے ہیں اور حتیٰ کہ خود کو مسخ کر سکتے ہیں۔
جینیات ایک ایسا عنصر ہے جو تتلی فوبیا کی نشوونما میں کام کرتا ہے۔ اگر آپ کے والدین کو تتلیوں کا بہت زیادہ خوف ہے تو یہ ناممکن نہیں ہے کہ یہ حالت ان کے بچوں تک پہنچ جائے۔
lepidopterophobia سے کیسے نمٹا جائے؟
lepidopterophobia پر قابو پانے کے لیے مختلف اقدامات کیے جا سکتے ہیں۔ ڈاکٹر سے مشورہ کرتے وقت، آپ کو تھراپی کے لیے تجویز کیا جا سکتا ہے۔ سیلف تھراپی کا مقصد تتلیوں کے بارے میں آپ کے غیر معقول خوف کو ختم کرنے میں مدد کرنا ہے۔ تھراپی کے علاوہ، آپ کا ڈاکٹر کئی دوائیں تجویز کر سکتا ہے۔ دوا کا مقصد علامات کو دور کرنے میں مدد کرنا ہے۔ دوائی لینے کے علاوہ، آپ نمٹنے کے طریقوں جیسے کہ گہرے سانس لینے کی تکنیکوں کا استعمال کرکے بھی علامات کو دور کرسکتے ہیں۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
Lepidopterophobia ایک ایسی حالت ہے جب کسی شخص کو تتلیوں کے غیر معقول خوف یا پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس حالت پر علاج کروا کر، ڈاکٹر کے نسخے کے مطابق دوائیں لے کر، علامات کو دور کرنے کے لیے نمٹنے کے طریقے استعمال کر کے اس پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ اگر آپ کو صحت کے مسائل کے بارے میں سوالات ہیں، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے براہ راست SehatQ فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن پر مفت پوچھ سکتے ہیں۔ ایپ اسٹور یا گوگل پلے پر ابھی SehatQ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔
