سانس کے امراض جیسے دمہ میں مبتلا لوگوں کے لیے،
چوٹی بہاؤ میٹرنظام تنفس کی حالت، خاص طور پر پھیپھڑوں کی کارکردگی کی نگرانی کے لیے ان اہم آلات میں سے ایک بن جانا چاہیے۔ کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں۔
چوٹی بہاؤ میٹراستعمال سے شروع کرتے ہوئے، استعمال کرنے کا طریقہ، اور درج ذیل نتائج کو کیسے پڑھیں۔
یہ کیا ہے چوٹی بہاؤ میٹر?
پیeak بہاؤ میٹر پھیپھڑوں سے خارج ہونے والی ہوا کی مقدار کی پیمائش کرنے کے لیے ایک پورٹیبل ڈیوائس ہے یا
چوٹی ختم ہونے کے بہاؤ کی شرح (PEFR)۔ PEFR ہوا کی وہ مقدار ہے جو ایک سانس میں پھیپھڑوں سے تیزی سے خارج ہو جاتی ہے۔ کے ساتھ نکالی گئی ہوا کی مقدار
چوٹی بہاؤ میٹر دمہ کے مریضوں کے لیے ایئر وے کے تنگ ہونے یا نہ ہونے کی موجودگی سے آگاہ ہونا ایک رہنما خطوط ہو سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، اس ٹول کو باقاعدگی سے استعمال کرنے سے دمہ کے شکار لوگوں کی حالت پر نظر رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس ٹول سے دکھائی جانے والی قدر اس بات کی نشاندہی کر سکتی ہے کہ آپ کے دمہ کی حالت خراب ہو رہی ہے یا نہیں۔ نہ صرف یہ کہ،
چوٹی کا بہاؤ میٹر آپ جو دوائیں لے رہے ہیں ان کی تاثیر بھی دکھا سکتا ہے اور ساتھ ہی یہ بھی بتا سکتا ہے کہ آپ کو دمہ کا دورہ ہو رہا ہے یا نہیں۔
استعمال کرنے کا مقصدچوٹی بہاؤ میٹر
جیسا کہ پہلے ہی وضاحت کی گئی ہے، کی تقریب
چوٹی بہاؤ میٹرPEFR کی پیمائش کرنا ہے۔ یہ ضروری ہے تاکہ دمہ کے شکار لوگوں کی حالت پر ہمیشہ نظر رکھی جا سکے۔ اس طرح، دمہ کی علامات دوبارہ ہونے اور خراب ہونے کی صورت میں فوری طور پر علاج کے اقدامات کیے جا سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اس ٹول کو استعمال کرنے کا مقصد دمہ کے شکار لوگوں کے لیے مناسب علاج کے طریقہ کار کا تعین کرنے میں ڈاکٹروں کی مدد کرنا ہے۔
چوٹی کا بہاؤ میٹر یہ دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD) والے افراد کے استعمال کے لیے بھی تجویز کیا جاتا ہے۔ سے اطلاع دی گئی۔
دمہ اور الرجک فاؤنڈیشن آف امریکہاس ٹول کے دیگر افعال میں شامل ہیں:
- دمہ اور سانس کے دیگر امراض کی وجوہات کی نشاندہی کریں۔
- سانس کے عارضے کی شدت جان کر دوچار ہوئے۔
- اس بات کا تعین کریں کہ آیا سانس کے امراض کو خصوصی علاج کی ضرورت ہے یا نہیں۔
[[متعلقہ مضمون]]
استعمال کرنے کا طریقہ چوٹی بہاؤ میٹر
استعمال کرنے کا طریقہ جاننا ضروری ہے۔
چوٹی بہاؤ میٹر درست پیمائش کے نتائج حاصل کرنے کے لیے۔ اس ٹول کو استعمال کرنے کے لیے، آپ کو کھڑے ہو کر ان اقدامات پر عمل کرنا چاہیے:
- یقینی بنائیں اور سیٹ کریں کہ اشارے پوائنٹر صفر پوائنٹ پر ہے۔
- داخل ہونے سے پہلے چوٹی بہاؤ میٹر منہ پر، ایک گہری سانس لے
- اس پورٹیبل ڈیوائس کا ماؤتھ پیس اپنے منہ میں رکھیں
- پھونکتے وقت اپنے منہ کو مضبوطی سے بند کریں۔ چوٹی بہاؤ میٹر ایک مختصر وقت میں جتنا ممکن ہو سکے
- انڈیکیٹر پوائنٹر کے ساتھ والے پیمانے پر درج نمبروں کو چیک کریں اور ریکارڈ کریں۔ یہ نمبر باہر نکلنے والی ہوا کی مقدار ہے یا آپ کا PEFR۔
- اگلا، اشارے پوائنٹر کو واپس صفر پر سیٹ کریں۔
- اس مرحلے کو دو بار دہرائیں، اور اپنے تین PEFR نتائج ریکارڈ کریں۔
اگر آپ کو پیمائش کے نتائج کے بارے میں شبہات ہیں۔
چوٹی بہاؤ میٹر اس صورت میں، آپ اپنے ڈاکٹر یا طبی عملے سے اس پورٹیبل ڈیوائس کے استعمال کی نگرانی کے لیے کہہ سکتے ہیں۔ مناسب استعمال کو یقینی بنانے کے علاوہ، یہ ضروری ہے کہ آپ صاف کریں۔
چوٹی بہاؤ میٹر باقاعدگی سے گرم پانی اور صابن کا باقاعدگی سے استعمال کریں۔
نتائج کیسے پڑھیں چوٹی بہاؤ میٹر
کی بنیاد پر
دمہ اور الرجی فاؤنڈیشن آف امریکہ، استعمال کریں۔
چوٹی بہاؤ میٹر ہر روز باقاعدگی سے کئی ہفتوں تک سب سے زیادہ سکور حاصل کرنے کے لیے جو حاصل کیا جا سکتا ہے۔ نتائج ریکارڈ کرنا نہ بھولیں۔ اوپر دیے گئے سب سے زیادہ نمبر کا حوالہ دیتے ہوئے، آپ کو ہوا کی مقدار میں تبدیلی مل سکتی ہے جو بعد کی پیمائشوں میں نکلتی ہے۔ پیمائش کے بعد کے نتائج کئی مختلف چیزوں کی نشاندہی کر سکتے ہیں، اس بات پر منحصر ہے کہ آیا پچھلے نتائج کے ساتھ اضافہ، کمی یا مماثلت ہے۔ پیمائش کے نتائج میں تبدیلیاں
چوٹی بہاؤ میٹر مندرجہ ذیل شرائط کی نشاندہی کر سکتے ہیں:
- ہنگامی طبی دیکھ بھال کی ضروریات
- دمہ کی علامات
- دمہ کی دوا کا موثر استعمال
- دمہ کو اچھی طرح سے کنٹرول کیا جاتا ہے۔
- روزانہ دوائی بدلنی پڑتی ہے۔
اشارے نمبر
چوٹی بہاؤ میٹر تین کلر زونز میں تقسیم کیا گیا ہے جو آپ کے PEFR کی ترجمانی کر سکتے ہیں، نیز آپ کے دمہ کو سنبھالنے کے لیے صحیح اقدامات کو جان سکتے ہیں۔ کے مطابق
امریکی پھیپھڑوں کی ایسوسی ایشنPEFR کلر زونز میں شامل ہیں:
1. گرین زون = مستحکم
پیمائش کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ خارج ہونے والی ہوا کی مقدار (PEFR) آپ کی سب سے زیادہ تعداد کا تقریباً 80-100 فیصد ہے۔ یہ قدر کی قدر کی نشاندہی کرتی ہے۔
چوٹی بہاؤ میٹر. عام طور پر، گرین زون میں PEFR والے افراد میں کوئی علامات نہیں ہوتی ہیں اور ان میں دمہ کے دوبارہ لگنے کے آثار نہیں ہوتے ہیں۔
2. پیلا زون = محتاط رہیں
آپ کے پاس سب سے زیادہ ریکارڈ شدہ اعداد و شمار کا 50-80 فیصد کے قریب PEFR ہے۔ یہ قدر بتاتی ہے کہ آپ کا دمہ خراب ہو رہا ہے۔ عام طور پر، جن افراد کو پیلے زون میں PEFR ہوتا ہے ان میں دمہ کی علامات کھانسی، گھرگھراہٹ، سانس لینے میں دشواری، ناک بہنا اور تھکاوٹ کی شکل میں ہوتی ہے۔ اس گروپ کی انتہائی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ دمہ کے حملوں کا اندازہ لگانے کے لیے اوزار تیار کریں۔ اگر آپ کا PEFR بہتر نہیں ہوتا ہے تو اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔
3. ریڈ زون = خطرہ
آپ کا PEFR 50 فیصد سے کم ہے۔ یہ قدر بتاتی ہے کہ آپ کا دمہ سنگین حالت میں ہے اور ہنگامی علاج کی ضرورت ہے۔ ریڈ زون میں PEFR والے افراد عام طور پر سانس لینے میں دشواری، گھرگھراہٹ اور شدید کھانسی کی علامات کا تجربہ کرتے ہیں۔ اپنے ایئر وے کو کھولنے کے لیے فوری طور پر برونکوڈیلیٹر استعمال کریں یا دوا لیں۔ اگر آپ کی سانس لینے میں دشواری بڑھ جاتی ہے تو آپ کو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر یا ہسپتال سے بھی رابطہ کرنا چاہیے۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
اس کی وضاحت ہے۔
چوٹی بہاؤ میٹر اور نتائج کو صحیح طریقے سے کیسے پڑھیں۔ امید ہے کہ اس ٹول کے استعمال کو سمجھ کر، آپ اپنے دمہ کو بہتر طریقے سے سنبھال سکتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس دمہ کے بارے میں مزید سوالات ہیں، تو آپ کر سکتے ہیں۔
ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریںSehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔
HealthyQ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔ایپ اسٹور اور گوگل پلے پر۔
