ہرپس کی منتقلی یقینی طور پر ایسی چیز ہے جس کا آپ تجربہ نہیں کرنا چاہتے۔ کیونکہ، ہرپس ایک جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماری ہے جس کے متاثرین کی تعداد بہت تشویشناک ہے۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (WHO) کے مطابق، 2012 میں 50 سال سے کم عمر کے تقریباً 3.7 بلین لوگوں میں ہرپس سمپلیکس وائرس (HSV) ٹائپ 1 انفیکشن تھا۔ ہرپس کی منتقلی پر نظر رکھنا ضروری ہے۔ مزید یہ کہ زیادہ تر لوگوں میں ہرپس کی کوئی علامت نہیں ہوتی۔ یہاں تک کہ اگر ہیں، علامات ہلکے ہیں، جیسے کہ جننانگ کے علاقے میں خارش، دردناک چھالے جو مقعد سے رانوں تک ظاہر ہوتے ہیں، اور پیشاب کرتے وقت درد۔ تاہم، بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ یہ علامات ہرپس کی وجہ سے نہیں بلکہ دیگر بیماریوں کی وجہ سے ظاہر ہوتی ہیں۔
اس طرح ہرپس کی منتقلی سے بچا جا سکتا ہے۔
اگر آپ کا ساتھی یا شاید آپ خود بھی متاثرین میں سے ہیں تو فوری طور پر کیا کرنا چاہیے؟ اگر آپ یا آپ کے ساتھی کو ہرپس ہے تو کرنے کے لیے یہاں 4 چیزیں ہیں۔
1. کھلا رہنا
پارٹنر میں ہرپس کے امکانات کا پتہ لگانے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ ایک دوسرے کے لیے کھلے رہیں اور سوالات کرنے کی ہمت کریں۔ اگر آپ سنجیدہ تعلقات میں ہیں یا آپ کا خاندان بھی ہے، تو جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں کے بارے میں بات کرنا یقیناً ضروری ہے۔ کیونکہ، اس کا اثر آپ کے مستقبل پر پڑ سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کو ہرپس ہے اور آپ اپنے ساتھی کے ساتھ ایماندار رہنا چاہتے ہیں، تو آپ کو پہلے اپنے آپ کو ہرپس کے بارے میں علم سے آراستہ کرنا چاہیے۔ وجہ یہ ہے کہ اس جنسی بیماری کے بارے میں اب بھی بہت سی خرافات اور غلط فہمیاں موجود ہیں۔ جب آپ یہ تسلیم کرنا چاہتے ہیں کہ آپ کو ہرپس ہے، تو آپ کو پہلے ہرپس کے بارے میں، خرافات اور حقائق سے، اس کا علاج کرنے کا طریقہ سیکھنا چاہیے۔ یہ تیاری آپ کے ساتھی کو پرسکون کرنے کے لیے ضروری ہے، نہ کہ اسے ڈرانے کے لیے۔ ہرپس کے بارے میں واضح معلومات حاصل کر کے، آپ اپنے ساتھی کو ہرپس وائرس کے بارے میں درست معلومات فراہم کر سکتے ہیں۔
2. جنسی ملاپ کے دوران لیٹیکس کنڈوم کا استعمال
جب آپ اور آپ کے ساتھی نے آپ کے ہرپس کے بارے میں بات کی ہے، تو یہ محفوظ جنسی تعلقات کے بارے میں بات کرنے کا وقت ہے۔ اس طرح، آپ اپنے ساتھی سے ہرپس یا اس کے برعکس ہونے کے امکانات کو کم کر سکتے ہیں۔ جنسی تعلقات کے دوران، لیٹیکس کنڈوم استعمال کرنا اچھا خیال ہے، نہ کہ صرف ایک عام کنڈوم۔ اس کے علاوہ، آپ یا آپ کے ساتھی کو فوری طور پر مطلع کرنا چاہیے کہ کیا ہرپس کی علامات محسوس ہو رہی ہیں۔ کیونکہ، جب ہرپس کی علامات ظاہر ہوتی ہیں، تو منتقلی کا خطرہ بہت زیادہ ہوتا ہے۔ لہذا، جب ہرپس کی علامات ظاہر ہو رہی ہوں تو جنسی تعلقات سے پرہیز کریں۔ ذہن میں رکھیں، جب مریض علامات کا سامنا کر رہا ہوتا ہے تو ہرپس زیادہ آسانی سے منتقل ہوتا ہے۔ یہ ہرپس کی علامات کو جاننے کی اہمیت ہے جو مریض کے جسم میں پائی جاتی ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ کوئی بھی روک تھام کا طریقہ 100% موثر نہیں ہے۔
3. اپنے ساتھی سے دور نہ رہیں
ہرپس سمپلیکس (HSV) ٹائپ 2 ہونے سے مریض کو تکلیف دہ علامات محسوس ہو سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، چھالے جو جنسی اعضاء سے مقعد تک نمودار ہوتے ہیں۔ اس کے بعد، ہرپس کا تجربہ جنسی تعلقات کو بھی محدود کر سکتا ہے۔ اگر یہ طویل عرصے تک رہتا ہے، تو مریض کو ڈپریشن کا خطرہ بھی ہوتا ہے۔ اس لیے اپنے ساتھی سے دور نہ رہیں۔ دوسری طرف، اپنے ساتھی کو مدد فراہم کرنا ضروری ہے۔ ہرپس کی منتقلی سمیت بیماری کے بارے میں چیزیں جاننے کے لیے اپنے ساتھی کو مدعو کریں۔ علامات کو دور کرنے کے طریقے سے لے کر، ٹرانسمیشن کو روکنے کے اقدامات تک۔ اس کے علاوہ، آپ اور آپ کا ساتھی بہترین حل تلاش کرنے کے لیے تھراپی سے بھی گزر سکتے ہیں۔
4. ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
ڈاکٹر سے مشورہ کریں، اگر آپ کو جننانگ ہرپس کا شبہ ہے۔ خاص طور پر اگر آپ حاملہ ہیں، یا آپ کا کوئی ساتھی ہے جس کو جننانگ ہرپس ہے۔ کیونکہ، ایک فعال جینٹل ہرپس انفیکشن نارمل ڈیلیوری کے ذریعے بچے کو منتقل کیا جا سکتا ہے۔ درحقیقت، بچے دماغی نقصان، اندھے پن، اور یہاں تک کہ موت کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ عام طور پر، ڈاکٹر سیزیرین ڈیلیوری کے عمل کی سفارش کریں گے، تاکہ بچے کو اندام نہانی کے ذریعے پیدا ہونے کی ضرورت نہ پڑے اور اسے فعال جینٹل ہرپس وائرس کا سامنا کرنا پڑے۔ ڈلیوری سے پہلے ہرپس کی علامات ظاہر ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ڈاکٹر اینٹی وائرل ادویات بھی دے سکتے ہیں۔
5. شراب اور منشیات کا غلط استعمال نہ کریں۔
الکحل یا منشیات کا غلط استعمال آپ کو نشے میں اور "لاشعور" بنا سکتا ہے۔ یہ آپ کو پرخطر رویوں میں مشغول کرنے کی طرف لے جا سکتا ہے، جیسے کہ آرام دہ جنسی تعلقات، جس میں ہرپس پھیلنے کے امکانات بڑھ سکتے ہیں۔
اپنے ساتھی میں ہرپس کی علامات کو جانیں۔
انفیکشن نہ ہونے کے لیے، ہرپس کی علامات کو پہچانیں۔ کچھ لوگ اپنے ساتھی کی صحت کو یقینی نہیں بناتے ہیں۔ لہذا، یہ بہتر ہے کہ ہرپس کی علامات اور علامات کو فوری طور پر معلوم کیا جائے جو دیکھی جا سکتی ہیں، تاکہ پارٹنرز سے ہرپس کی منتقلی سے بچا جا سکے۔ ہرپس کی علامات کو دو حصوں میں تقسیم کیا گیا ہے، جننانگ ہرپس اور زبانی ہرپس کی علامات ہیں۔ دونوں کو جاننا آپ اور آپ کے ساتھی کے لیے بہت ضروری ہے۔ ہرپس کی کون سی علامات ہیں جو دیکھی جا سکتی ہیں؟
جننانگ ہرپس کی علامات
- جننانگوں پر سرخ، کھردری ساخت والی جلد (عام طور پر یہ حالت درد، خارش یا جھنجھلاہٹ کا باعث نہیں بنتی)
- زخم جیسے چھوٹے چھالے جو درد کا باعث بنتے ہیں، جننانگوں (عضو تناسل یا اندام نہانی)، کولہوں، رانوں، مقعد تک
- درد جو پیشاب کرتے وقت ہوتا ہے۔
- سر درد
- کمر درد
- فلو جیسی علامات، بشمول بخار، تھکاوٹ اور سوجن لمف نوڈس
زبانی ہرپس کی علامات
- ہونٹوں، مسوڑھوں، گلے، زبان کے آگے یا نیچے، گالوں کے اندر، منہ کی چھت تک زخم
- زخم ٹھوڑی سے گردن تک بھی پھیل سکتا ہے۔
- مسوڑھوں میں سوجن، سرخ اور خون آ سکتا ہے۔
- گردن میں سوجی ہوئی گردن کے غدود
اگر آپ اپنے ساتھی میں ہرپس کی اوپر کی علامات اور علامات دیکھتے ہیں، تو احتیاط سے پوچھنا ایک اچھا خیال ہے، اور فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں، تاکہ ہرپس کی علامات کا فوری علاج کیا جا سکے۔ [[متعلقہ مضمون]]
ہرپس کی علامات کی وجہ سے درد کو کم کرنے کے لیے نکات
ہرپس کی علامات ظاہر ہونے پر درد ضرور ظاہر ہوتا ہے۔ آپ کے ساتھی کی مدد کے علاوہ، ان میں سے کچھ تجاویز اس درد کو بھی کم کر سکتی ہیں جو آپ محسوس کرتے ہیں جب ہرپس کی علامات حملہ آور ہوتی ہیں۔
- اسپرین، پیراسیٹامول، یا آئبوپروفین لینا
- زخم کی جگہ پر گرم یا ٹھنڈا کپڑا ڈالنا
- زخم کی جگہ کو صاف اور خشک رکھیں
- سوتی انڈرویئر کا استعمال
- ڈھیلے کپڑے پہننا
اگر آپ یا آپ کے ساتھی کو ہرپس ہے تو باقاعدگی سے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ یہ بھی یاد رکھیں کہ آپ اکیلے نہیں ہیں۔ دنیا میں لاکھوں لوگوں کو ہرپس بھی ہے۔ ہرپس کی علامات کی وجہ سے ہونے والے زخموں کو نہ چھونے کی کوشش کریں۔ مت بھولیں، اپنے ساتھی کے ساتھ ایماندار رہیں، اور جنسی تعلقات کے دوران لیٹیکس کنڈوم استعمال کریں۔ ہرپس کو روکنے کے لیے، صحت مند زندگی گزاریں اور تناؤ سے چھٹکارا حاصل کریں، اپنے دماغ میں ڈپریشن کو چھوڑ دیں۔
انفیکشن نہ ہونے کے لیے، ہرپس کی علامات کو پہچانیں۔ کچھ لوگ اپنے ساتھی کی صحت کو یقینی نہیں بناتے ہیں۔ لہذا، یہ بہتر ہے کہ ہرپس کی علامات اور علامات کو فوری طور پر معلوم کیا جائے جو دیکھی جا سکتی ہیں، تاکہ پارٹنرز سے ہرپس کی منتقلی سے بچا جا سکے۔ ہرپس کی علامات کو دو حصوں میں تقسیم کیا گیا ہے، جننانگ ہرپس اور زبانی ہرپس کی علامات ہیں۔ دونوں کو جاننا آپ اور آپ کے ساتھی کے لیے بہت ضروری ہے۔ ہرپس کی کون سی علامات ہیں جو دیکھی جا سکتی ہیں؟ 
