چائلڈ سائیکالوجسٹ اور اس سے ملنے کا صحیح وقت جاننا

جب آپ کا بچہ رویے اور جذباتی پیش رفت دکھاتا ہے جو آپ کے خیال میں نامناسب ہیں، تو آپ اسے بچوں کے ماہر نفسیات کے پاس لے جا سکتے ہیں۔ بچوں کے ماہر نفسیات سے مشاورت بچوں کو متاثر کرنے والے مختلف مسائل اور عوارض سے نمٹنے میں مدد کر سکتی ہے۔ بچوں کا ماہر نفسیات بچے کی نفسیاتی حالت سے متعلق امتحانات کی ایک سیریز کا انعقاد کرے گا۔ بدقسمتی سے، بہت سے والدین ان علامات کو نہیں سمجھتے ہیں کہ ان کے بچے کو نفسیاتی مشاورت کی ضرورت ہے۔ تو، نشانیاں کیا ہیں؟

نشانیاں جو آپ کے چھوٹے بچے کو بچوں کے ماہر نفسیات کی ضرورت ہے۔

بڑوں کی طرح، بچے بھی اداسی، تناؤ اور ڈپریشن کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ یہ احساسات طلاق، موت، یا دیگر مسائل کی وجہ سے ہو سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، کچھ بچوں کو کچھ عوارض ہو سکتے ہیں، جیسے سیکھنے کی خرابی، آٹزم، ADHD، یا فوبیا جو ان کی نفسیات کو متاثر کر سکتے ہیں۔ اگر ان پر قابو نہ رکھا جائے تو یہ حالت یقینی طور پر بچے کی زندگی میں مداخلت کر سکتی ہے۔ آپ کا بچہ موڈی ہے اور اکیلے رہنا پسند کرتا ہے۔ تاکہ اس کا جلد علاج ہو سکے، ایسے بچے کی علامات کو پہچانیں جس کو بچوں کے ماہر نفسیات کی مدد کی ضرورت ہے:

• بچے کے رویے میں تبدیلی، جیسے موڈی، اکیلے رہنا پسند کرتا ہے، یا والدین سے لڑنا پسند کرتا ہے۔
• خاندان، دوستوں اور پسندیدہ سرگرمیوں سے دستبردار ہونا۔
• توجہ مرکوز کرنے میں دشواری اور اسکول میں کارکردگی میں کمی۔
• خود کو نقصان پہنچانے کا رجحان، مثال کے طور پر بال کھینچنا یا ہاتھ نوچنا۔
• بیکار اور نا امید محسوس نہ کرنا۔
• غلط خود تشخیص، جیسے اعتماد کی کمی اور بیکار محسوس کرنا۔
• نیند کی عادات میں تبدیلی، جیسے بے خوابی یا زیادہ سونا۔
• اکثر پریشان اور بے چینی محسوس کرتے ہیں۔
• کھانے کے انداز میں تبدیلیاں، مثال کے طور پر کم بھوک لگنا یا زیادہ کھانا۔
• یہ محسوس کرنا کہ کوئی اس کے دماغ کو کنٹرول کر رہا ہے تاکہ وہ شرارتی اور بدتمیز ہو جائے۔
• بچوں کی نشوونما میں خلل، جیسے کہ بولنے میں تاخیر یا عام طور پر بات چیت کرنے میں دشواری۔
• بار بار ڈراؤنے خواب آتے ہیں۔
• حال ہی میں کسی تکلیف دہ واقعے کا تجربہ کیا ہے، جیسے کہ تشدد یا حادثے کا شکار ہونا۔

اگر آپ کا بچہ یہ علامات ظاہر کرتا ہے، تو اسے بچوں کے ماہر نفسیات کے پاس لے جانے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ بچے کی حالت خراب ہونے اور اس کی نشوونما میں رکاوٹ نہ آنے دیں۔

بچوں کے ماہر نفسیات سے مشاورت کی تیاری

بچوں کا ماہر نفسیات ایک مخصوص تھراپی یا نقطہ نظر کا استعمال کرتے ہوئے بچے کے خیالات، رویے اور جذبات کو تبدیل کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ اس کا مقصد بچے کی نفسیاتی حالت کو بتدریج بہتر بنانا ہے۔ تاہم، بچوں کی نفسیات سے متعلق مشورے سے گزرنے سے پہلے، والدین کو بچے کو درپیش مسائل کا پتہ لگانا چاہیے، خاص طور پر اس حوالے سے کہ بچے نے یہ مسائل کیسے اور کب سے ظاہر کیے ہیں۔ پھر، ممکنہ محرکات تلاش کریں۔ اس کے بعد، اپنے وقت کو مزید لچکدار بنانے کے لیے بچوں کے ماہر نفسیات سے ملاقات کریں۔ یہ بھی تیار کریں کہ آپ کو بعد میں کیا لانا ہے، مثال کے طور پر ڈاکٹر کی طرف سے ایک حوالہ خط یا امتحان میں مدد کے لیے بچے کا رپورٹ کارڈ۔ [[متعلقہ مضمون]]

بچوں کے ماہر نفسیات سے مشاورت کا طریقہ کار

بچوں کے ماہر نفسیات کے ساتھ مشاورتی سیشن بچوں کی نفسیات کے مشورے میں، آپ اس کے بارے میں بات کر سکتے ہیں کہ آپ کے بچے کے ساتھ کیا ہوا، مثال کے طور پر، وہ موڈی ہو گیا اور کھانے میں سست ہو گیا۔ بچے کی حالت کا جائزہ لینے کے لیے، ماہر نفسیات ٹیسٹ اور تشخیص کر سکتے ہیں۔ ان تمام جائزوں کا مقصد مناسب علاج حاصل کرنے کے لیے بچے کے نفسیاتی کام کاج، بشمول خیالات، جذبات اور رویے کا جائزہ لینا ہے۔ یہ خصوصی ٹیسٹ یہ معلوم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ آیا آپ کے بچے کو کچھ شرائط یا عارضے ہیں۔ اسی دوران، تشخیص کے یا تشخیص کے کئی اجزاء ہوتے ہیں، جیسے کہ نفسیاتی ٹیسٹ، سروے، انٹرویوز، مشاہدات، طبی اور اسکول کی تاریخ، یا طبی تشخیص کے نتائج۔ مثال کے طور پر، ایک انٹرویو کے دوران، بچوں کا ماہر نفسیات پوچھ سکتا ہے کہ بچہ کس چیز کے بارے میں پریشان ہے۔ وہ مشاہدہ کریں گے کہ بچے کس طرح سوچتے ہیں، سوچتے ہیں اور دوسروں کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں۔ بعض اوقات، انٹرویوز میں بچے کے قریب ترین افراد بھی شامل ہو سکتے ہیں، جیسے کہ خاندان کے افراد یا اساتذہ۔ مزید برآں، بچے کے نفسیاتی عوارض کا تعین کرنے اور ان کے علاج کی منصوبہ بندی کرنے کے لیے مریض کا ڈیٹا اکٹھا کیا جاتا ہے اور مزید تجزیہ کیا جاتا ہے۔ بچوں کے ماہر نفسیات کے ذریعہ علاج سائیکو تھراپی کے ذریعے کیا جاتا ہے۔

بچوں کے لیے نفسیاتی علاج

بچوں میں عوارض میں مدد کے لیے کچھ نفسیاتی علاج یہ ہیں۔

• علمی تھراپی

علمی تھراپی کاؤنسلنگ کی شکل میں کی جاتی ہے۔ بچوں کو معالج کی طرف سے سکھایا جائے گا کہ کس طرح مثبت سوچنا ہے تاکہ یہ ان کے مزاج اور رویے کو متاثر کر سکے۔ اس کے علاوہ، بچوں کو منفی سوچ کے نمونوں کی شناخت اور ان سے بچنا بھی سکھایا جائے گا۔

• کھیل تھراپی

بچے پلے تھراپی کرتے ہیں پلے تھراپی میں بچوں کو کھلونے دیے جائیں گے۔ معالج بچے کی صحت اور جذباتی مسائل کو بہتر طریقے سے سمجھنے کے لیے اس کی نگرانی کرے گا۔ کچھ قسم کے کھلونے بچوں کو ان کے جذبات اور ان کا اظہار کرنے کا طریقہ جاننے میں مدد کر سکتے ہیں۔

• سلوک تھراپی

سنجشتھاناتمک تھراپی کے برعکس، رویے کی تھراپی ایک بچے کے رویے کی نشاندہی کرتی ہے جسے برقرار رکھا جانا چاہئے اور اس سے بچنا ضروری ہے. بچوں کو اچھا سلوک کرنے اور برے رویے سے بچنے کی ترغیب دی جاتی ہے جو اب تک کرتے رہے ہیں۔ بچوں کے نفسیاتی ماہرین کے علاوہ، بچوں کے نفسیاتی مسائل سے نمٹنے میں بعض اوقات ماہر نفسیات یا ڈاکٹر شامل ہوتے ہیں اگر بچے کو کوئی ذہنی عارضہ یا بعض طبی حالات ہیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ کے بچے کا صحیح علاج ہو رہا ہے۔ اگر آپ کے پاس بچوں کے ماہر نفسیات کے بارے میں سوالات ہیں، براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔ ایپ اسٹور اور گوگل پلے .