چہرے کا تیل کاغذ، دوسری صورت میں کے طور پر جانا جاتا ہے
تیل کا چہرہ کاغذ یا
بلوٹنگ کاغذ، ایک اہم چیز ہے جو اکثر تیل والی چہرے کی جلد کے مالکان استعمال کرتے ہیں۔ چہرے کے لیے آئل پیپر کے فنکشن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ فوری طور پر، کہیں بھی اور کسی بھی وقت، اپنا چہرہ دھونے اور اپنا چہرہ دھونے کے لیے باتھ روم میں جانے کی ضرورت کے بغیر تیل نکال سکتا ہے۔
ٹچ اپ چہرے کا میک اپ. تاہم، کیا چہرے پر تیل کی اضافی پیداوار کو کنٹرول کرنے کے لیے فیشل آئل پیپر کا استعمال مؤثر ہے؟ اس کا جواب اگلے مضمون میں دیکھیں۔
تیل والی جلد سے نمٹنے کے طریقے کے طور پر چہرے کے تیل کا کاغذ
فیشل آئل پیپر ایک بیوٹی پروڈکٹ ہے جو چہرے پر اضافی تیل کو دور کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ چہرے کی جلد تروتازہ اور کم چمکدار نظر آئے۔ آئل پیپر کی موٹائی انتہائی پتلی ہوتی ہے، جو کہ ٹشو شیٹ کی طرح ہوتی ہے، لیکن یہ ایک خاص قسم کے کاغذ یا دیگر انتہائی جاذب مواد سے بنا ہوتا ہے۔ کی ایک بڑی تعداد
بلوٹنگ کاغذ یہ اطلاع دی جاتی ہے کہ کچھ میں مواد، جیسے چاول، کپاس، اور flaxseed مینوفیکچرنگ کے عمل میں شامل ہیں.
چھوٹے سائز کے فیشل آئل پیپر جو کہیں بھی لے جانے میں آسان ہے ایک چھوٹے پیکج میں، یہ آزادانہ طور پر دستیاب فیشل آئل پیپر رنگین ویکس پیپر کی 50-100 شیٹس پر مشتمل ہے۔ آپ اسے کسی بھی وقت اور کہیں بھی لے سکتے ہیں، خاص طور پر جب سفر یا بیرونی سرگرمیاں کرتے ہوں۔ چہرے کے لیے آئل پیپر کا کام عملی سمجھا جاتا ہے کیونکہ اسے پونچھنے کی ضرورت کے بغیر اضافی تیل کو جذب کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
قضاء یا پہلے اپنا چہرہ صاف کریں۔ فیشل آئل پیپر کا استعمال کرنے کا طریقہ یہ ہے کہ صرف ویکس پیپر کا ایک ٹکڑا لیں اور اسے چہرے کے سب سے زیادہ تیل والے حصوں پر چسپاں کریں، جیسے T-
زون (ماتھا، ناک اور ٹھوڑی)۔ پھر، چہرے کے علاقے کو آہستہ سے دبائیں۔ چند سیکنڈ کھڑے رہنے دیں تاکہ چہرے پر تیل اچھی طرح جذب ہو جائے۔ اگر ایسا ہے تو، پارچمنٹ پیپر کو فوراً پھینک دیں۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ چہرے کے لیے آئل پیپر کا فنکشن خشک جلد کا باعث نہیں ہوتا اور استعمال کیے جانے والے میک اپ کو نقصان نہیں پہنچاتا۔
ضروری نہیں کہ چہرے کے تیل کا کاغذ اضافی تیل کو دور کرنے میں موثر ہو۔
اگرچہ تیلی چہرے سے فوری طور پر چھٹکارا حاصل کرنے کے طریقے کے طور پر یہ کافی عملی ہے، لیکن فیشل آئل پیپر کا استعمال چہرے پر اضافی تیل یا سیبم کی پیداوار کو مکمل طور پر ختم کرنے میں مؤثر نہیں ہے۔ مزید یہ کہ اگر آپ تیل والی جلد کے علاج کے لیے چہرے کے موم پر مسلسل انحصار کر رہے ہیں، تو یہ قدم درحقیقت آپ کے چہرے کو مزید تیل والا بنا سکتا ہے۔ عام طور پر، آئل پیپر استعمال کرنے کے بعد اس کے استعمال کے غلط طریقے کی وجہ سے چہرہ روغن ہوجاتا ہے۔ مثلاً رگڑ کر یا زور سے رگڑنا تاکہ تیل مکمل طور پر جذب ہو جائے۔
فیشل آئل پیپر کو آہستہ سے دبا کر استعمال کریں سنگاپور کے ایک ماہر امراض جلد اور بیوٹی کلینک کے مالک کے مطابق اس طرح فیشل آئل پیپر کا استعمال درحقیقت جلد کو چکنا کرنے کے لیے زیادہ تیل پیدا کرتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، جلد کے چھیدوں کے بند ہونے اور جلد کی سوزش کو خراب کرنے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ چہرے کے تیل کے کاغذ کو رگڑ کر، رگڑ کر یا گھسیٹ کر استعمال کرنے سے چہرے کے بعض حصوں میں موجود تیل چہرے کے دیگر حصوں میں بھی پھیل سکتا ہے۔ اس کے نتیجے میں جلد پر تیل کم نہیں بلکہ زیادہ ہو رہا ہے۔
ابھیتاکہ چہرے پر تیل کی پیداوار کو زیادہ کنٹرول کیا جا سکے، اس کے ساتھ دیگر تیل والی جلد کے علاج بھی ضروری ہیں۔
تیل والے چہرے سے کیسے نمٹا جائے جو کام کرتا ہے۔
چہرے کے لیے آئل پیپر کا فنکشن واقعی تیل کی جلد پر ایک ہی لمحے میں قابو پا سکتا ہے۔ تاہم، چہرے کے تیل کو جذب کرنے والے کاغذ کے استعمال کے ساتھ دیگر تیل والی جلد کے علاج کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ تیل کی پیداوار کو کنٹرول کیا جاسکے۔ تیل والے چہرے سے نمٹنے کا طریقہ یہاں ہے جو مؤثر ہے۔
1. اپنا چہرہ باقاعدگی سے دھوئے۔
اپنے چہرے کو تیل سے پاک صابن سے دھوئے۔ اپنے چہرے کو باقاعدگی سے دھونا تیل والے چہرے سے نمٹنے کا ایک طریقہ ہو سکتا ہے۔ صرف تیل ہی نہیں، چہرہ دھونے سے بھی چہرے پر گندگی کا ڈھیر اٹھ سکتا ہے۔ آپ اپنے چہرے کو صبح اور شام کے ساتھ ساتھ ورزش کرنے یا پسینہ آنے کے بعد بھی دھو سکتے ہیں۔ نرم اجزاء کے ساتھ، تیل سے پاک، اور لیبل لگا ہوا چہرہ دھونے کا استعمال کریں۔
بغیر دانو کے یا سوراخوں کو بند کرنے کا خطرہ نہیں ہے۔ خوشبوؤں، الکحل اور بہت مضبوط اجزاء کے ساتھ چہرے کو دھونے سے پرہیز کریں کیونکہ وہ جلد کو خشک کر سکتے ہیں اور جلن کا باعث بن سکتے ہیں۔ جلد زیادہ سیبم یا قدرتی تیل بھی پیدا کر سکتی ہے۔ آپ اپنا چہرہ دن میں 2 بار دھو سکتے ہیں۔ چال، گرم پانی سے اپنے چہرے کو دھونا شروع کریں۔ اس کے بعد، چہرے کو صاف کرنے والے صابن کا استعمال کریں اور اپنے چہرے کو آہستہ سے مساج کریں۔ اس کے بعد، اپنے چہرے کو دوبارہ گرم پانی سے دھولیں۔
2. موئسچرائزر لگائیں۔
روغنی جلد والے لوگ موئسچرائزر استعمال کرنے سے گریز کر سکتے ہیں کیونکہ ان کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ جلد کو تیل دار بناتے ہیں۔ درحقیقت، صحیح موئسچرائزر کا استعمال تیل والی جلد سے نمٹنے کا ایک طاقتور طریقہ ہو سکتا ہے۔ جب تک آپ تیل کی مقدار کے بغیر موئسچرائزر کا انتخاب کرتے ہیں تاکہ چکنائی محسوس کیے بغیر جلد کو موئسچرائز رکھا جائے۔ امریکن اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی ایک ایسے موئسچرائزر کا انتخاب کرنے کی تجویز کرتی ہے جو جلد کو UV کی نمائش سے بچا سکے، اور لیبل لگا ہوا موئسچرائزر منتخب کریں۔
وسیع میدان کم از کم ایس پی ایف 30 کے ساتھ۔ اگر آپ جو موئسچرائزر استعمال کرتے ہیں اس میں پہلے سے ہی ایس پی ایف موجود ہے، تو آپ اپنے چہرے پر تیل کم کرنے کے لیے سن اسکرین کا استعمال چھوڑ سکتے ہیں۔
3. پہننا سنسکرین یا سنسکرین
کم از کم 30 کے ایس پی ایف کے ساتھ سن اسکرین لگائیں۔ اپنے چہرے پر تیل کم کرنے کا اگلا طریقہ یہ ہے کہ باقاعدگی سے سن اسکرین لگائیں۔
سنسکرین. سن اسکرین کا استعمال سورج کی روشنی کی وجہ سے جلد کی جھریوں اور سیاہ دھبوں کو روکنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ ایکنی بریک آؤٹ کو روکنے کے لیے، ایک سن اسکرین کا انتخاب کریں جس میں موجود ہو۔
زنک آکسائیڈ اور ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ۔ استعمال کرنے سے گریز کریں۔
سنسکرین تیل اور خوشبو پر مبنی تیل والی جلد کے لیے۔ سرگرمیوں کے لیے باہر جانے سے پہلے موئسچرائزر استعمال کرنے کے بعد باقاعدگی سے SPF 30 کے ساتھ سن اسکرین کا استعمال کریں۔
4. استعمال کریں۔ مٹی کا ماسک
آپ مٹی کا ماسک بھی استعمال کرسکتے ہیں یا
مٹی کا ماسک چہرے پر تیل کو کم کرنے کے طریقے کے طور پر۔ جریدے مالیکیولز میں شائع ہونے والی ایک تحقیق سے ثابت ہوتا ہے کہ مٹی کے ماسک میں موجود معدنی مواد ایکنی اور بلیک ہیڈز سے نمٹنے کے دوران چہرے پر تیل کی اضافی پیداوار کو کنٹرول کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔
5. مصنوعات کا استعمال کریں جلد کی دیکھ بھال ریٹینائڈز پر مشتمل ہے۔
Retinoids کا استعمال چہرے پر اضافی تیل کو کم کر سکتا ہے اضافی تیل کی پیداوار کو کنٹرول کرنے کے لیے آپ کریمیں یا مصنوعات بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
جلد کی دیکھ بھال کچھ میں ریٹینوائڈز ہوتے ہیں۔ تاہم، مصنوعات کی سفارشات حاصل کرنے کے لیے پہلے ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کرنا یقینی بنائیں
جلد کی دیکھ بھال صحیح retinoids پر مشتمل ہے.
6. منتخب کریں۔ قضاء حتمی نتیجہ کے ساتھ دھندلا
استعمال کرتے وقت
قضاء تیل والی جلد کے لیے، تیل سے پاک جزو کا انتخاب کریں اور لیبل لگا ہوا ہو۔
بغیر دانو کے. اس کے علاوہ، استعمال کریں
قضاء حتمی نتیجہ کے ساتھ
دھندلا جو چہرے کی چمک اور تیل کو کم کر سکتا ہے۔ ڈھیلی ساخت کے ساتھ تیل والی جلد کے لیے پاؤڈر کا استعمال چہرے پر اضافی تیل کو زیادہ آسانی سے جذب کرنے کے لیے بھی ضروری ہے۔ [[متعلقہ مضامین]] فیشل آئل پیپر کا استعمال درحقیقت چہرے کے تیل پر عارضی طور پر قابو پا سکتا ہے۔ تاہم، اس کا استعمال چہرے پر تیل کی اضافی پیداوار کو دور کرنے کے لیے اتنا موثر نہیں ہے۔ آپ کو تیل والی جلد کی دیکھ بھال کا سلسلہ باقاعدگی سے کرنے کی ضرورت ہے تاکہ چہرے پر تیل کی پیداوار کو کنٹرول کیا جاسکے۔ اگر آپ کو اپنے چہرے پر تیل کی اضافی پیداوار کو کنٹرول کرنا مشکل لگتا ہے تو، تیل والی جلد سے صحیح طریقے سے نمٹنے کے بارے میں سفارشات حاصل کرنے کے لیے ماہر امراض جلد سے مشورہ کرنے کی کوشش کریں۔ [[متعلقہ مضامین]] آپ بھی کر سکتے ہیں۔
ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن کے ذریعے۔ کیسے، کے ذریعے ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے. آپ یہاں چہرے کے تیل کے کاغذ کی مختلف مصنوعات بھی حاصل کر سکتے ہیں۔
چھوٹے سائز کے فیشل آئل پیپر جو کہیں بھی لے جانے میں آسان ہے ایک چھوٹے پیکج میں، یہ آزادانہ طور پر دستیاب فیشل آئل پیپر رنگین ویکس پیپر کی 50-100 شیٹس پر مشتمل ہے۔ آپ اسے کسی بھی وقت اور کہیں بھی لے سکتے ہیں، خاص طور پر جب سفر یا بیرونی سرگرمیاں کرتے ہوں۔ چہرے کے لیے آئل پیپر کا کام عملی سمجھا جاتا ہے کیونکہ اسے پونچھنے کی ضرورت کے بغیر اضافی تیل کو جذب کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ قضاء یا پہلے اپنا چہرہ صاف کریں۔ فیشل آئل پیپر کا استعمال کرنے کا طریقہ یہ ہے کہ صرف ویکس پیپر کا ایک ٹکڑا لیں اور اسے چہرے کے سب سے زیادہ تیل والے حصوں پر چسپاں کریں، جیسے T-زون (ماتھا، ناک اور ٹھوڑی)۔ پھر، چہرے کے علاقے کو آہستہ سے دبائیں۔ چند سیکنڈ کھڑے رہنے دیں تاکہ چہرے پر تیل اچھی طرح جذب ہو جائے۔ اگر ایسا ہے تو، پارچمنٹ پیپر کو فوراً پھینک دیں۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ چہرے کے لیے آئل پیپر کا فنکشن خشک جلد کا باعث نہیں ہوتا اور استعمال کیے جانے والے میک اپ کو نقصان نہیں پہنچاتا۔ 
فیشل آئل پیپر کو آہستہ سے دبا کر استعمال کریں سنگاپور کے ایک ماہر امراض جلد اور بیوٹی کلینک کے مالک کے مطابق اس طرح فیشل آئل پیپر کا استعمال درحقیقت جلد کو چکنا کرنے کے لیے زیادہ تیل پیدا کرتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، جلد کے چھیدوں کے بند ہونے اور جلد کی سوزش کو خراب کرنے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ چہرے کے تیل کے کاغذ کو رگڑ کر، رگڑ کر یا گھسیٹ کر استعمال کرنے سے چہرے کے بعض حصوں میں موجود تیل چہرے کے دیگر حصوں میں بھی پھیل سکتا ہے۔ اس کے نتیجے میں جلد پر تیل کم نہیں بلکہ زیادہ ہو رہا ہے۔ ابھیتاکہ چہرے پر تیل کی پیداوار کو زیادہ کنٹرول کیا جا سکے، اس کے ساتھ دیگر تیل والی جلد کے علاج بھی ضروری ہیں۔ 
اپنے چہرے کو تیل سے پاک صابن سے دھوئے۔ اپنے چہرے کو باقاعدگی سے دھونا تیل والے چہرے سے نمٹنے کا ایک طریقہ ہو سکتا ہے۔ صرف تیل ہی نہیں، چہرہ دھونے سے بھی چہرے پر گندگی کا ڈھیر اٹھ سکتا ہے۔ آپ اپنے چہرے کو صبح اور شام کے ساتھ ساتھ ورزش کرنے یا پسینہ آنے کے بعد بھی دھو سکتے ہیں۔ نرم اجزاء کے ساتھ، تیل سے پاک، اور لیبل لگا ہوا چہرہ دھونے کا استعمال کریں۔ بغیر دانو کے یا سوراخوں کو بند کرنے کا خطرہ نہیں ہے۔ خوشبوؤں، الکحل اور بہت مضبوط اجزاء کے ساتھ چہرے کو دھونے سے پرہیز کریں کیونکہ وہ جلد کو خشک کر سکتے ہیں اور جلن کا باعث بن سکتے ہیں۔ جلد زیادہ سیبم یا قدرتی تیل بھی پیدا کر سکتی ہے۔ آپ اپنا چہرہ دن میں 2 بار دھو سکتے ہیں۔ چال، گرم پانی سے اپنے چہرے کو دھونا شروع کریں۔ اس کے بعد، چہرے کو صاف کرنے والے صابن کا استعمال کریں اور اپنے چہرے کو آہستہ سے مساج کریں۔ اس کے بعد، اپنے چہرے کو دوبارہ گرم پانی سے دھولیں۔ 
کم از کم 30 کے ایس پی ایف کے ساتھ سن اسکرین لگائیں۔ اپنے چہرے پر تیل کم کرنے کا اگلا طریقہ یہ ہے کہ باقاعدگی سے سن اسکرین لگائیں۔ سنسکرین. سن اسکرین کا استعمال سورج کی روشنی کی وجہ سے جلد کی جھریوں اور سیاہ دھبوں کو روکنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ ایکنی بریک آؤٹ کو روکنے کے لیے، ایک سن اسکرین کا انتخاب کریں جس میں موجود ہو۔ زنک آکسائیڈ اور ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ۔ استعمال کرنے سے گریز کریں۔ سنسکرین تیل اور خوشبو پر مبنی تیل والی جلد کے لیے۔ سرگرمیوں کے لیے باہر جانے سے پہلے موئسچرائزر استعمال کرنے کے بعد باقاعدگی سے SPF 30 کے ساتھ سن اسکرین کا استعمال کریں۔ 
Retinoids کا استعمال چہرے پر اضافی تیل کو کم کر سکتا ہے اضافی تیل کی پیداوار کو کنٹرول کرنے کے لیے آپ کریمیں یا مصنوعات بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ جلد کی دیکھ بھال کچھ میں ریٹینوائڈز ہوتے ہیں۔ تاہم، مصنوعات کی سفارشات حاصل کرنے کے لیے پہلے ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کرنا یقینی بنائیں جلد کی دیکھ بھال صحیح retinoids پر مشتمل ہے. 
