صبح کی سیکس کے فوائد
سائنس کے مطابق صبح کے وقت سیکس کرنا چاہیے کیونکہ اس کے درج ذیل فائدے ہیں۔1. اپنے ساتھی کے ساتھ رشتہ مضبوط کریں۔
صبح کی سیکس آپ کے ساتھی کے ساتھ آپ کے تعلقات کو مزید قریب کر سکتی ہے۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ سیکس دماغ میں آکسیٹوسن پیدا کرتا ہے، جو کہ بندھن اور محبت کو کنٹرول کرتا ہے۔ جنسی تعلقات کے دوران ہارمون آکسیٹوسن خارج ہوتا ہے، جو آپ کو اپنے ساتھی سے زیادہ جڑا ہوا محسوس کرتا ہے۔2. تناؤ کو دور کریں۔
2010 میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں، خوشگوار سرگرمیاں جیسے کہ صبح کا جنسی تعلقات آپ کے تناؤ کے ہارمونز کی سطح کو کم کر سکتے ہیں۔ اگر ہو جائے تو یہ سرگرمی آپ کو دن بھر گزرنے کے لیے پرجوش بنا سکتی ہے۔
دن کی شروعات سیکس کے ساتھ کرنے سے آپ کا موڈ بہتر ہوگا۔ 3. مزاج کو بہتر بنائیں
صبح کی سیکس اینڈورفنز پیدا کرتی ہے، جسم کے جادوئی درد سے نجات دلانے والے ہارمون جو موڈ کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ جب آپ اپنے عروج پر پہنچتے ہیں تو آپ عام طور پر خوشی محسوس کرتے ہیں۔4. کیلوریز جلائیں۔
اگرچہ اندر دوڑنا اتنا بڑا نہیں ہے۔ ٹریڈمل ایک گھنٹےکےلیے، صبح جنسی کیلوری جلا سکتے ہیں. ہارورڈ میڈیکل اسکول کی تحقیق کے مطابق، یہ سرگرمی آرام سے چلنے کے مترادف ہے، جو فی منٹ تقریباً پانچ کیلوریز جلاتی ہے۔5. دماغی صلاحیت کو بہتر بنائیں
تحقیق کے مطابق، صبح کی سیکس جسم کو نیورو ٹرانسمیٹر اور ہارمون ڈوپامائن کے مرکب کو جاری کر سکتی ہے۔ ہارمون ڈوپامائن دماغ کی صحت اور علمی کام کے لیے فائدہ مند ہے۔6. قوت مدافعت میں اضافہ
2015 میں جاری ہونے والی تحقیق میں پتا چلا کہ سیکس آپ کے مدافعتی نظام کو بڑھا سکتا ہے۔ صبح کا جنسی عمل آپ کے جسم کے قدرتی دفاع کو بیکٹیریا، وائرس اور دیگر جراثیم کے خلاف متحرک کرتا ہے۔7. چہرے کو جوان دکھائیں۔
کچھ ماہرین کا کہنا ہے کہ سیکس آپ کو جوان نظر آنے کی کلید ہے۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ جنسی ہارمون آکسیٹوسن، بیٹا اینڈورفنز، اور سوزش کے انووں کو خارج کرتا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ہفتے میں تین بار سیکس کرنے سے آپ ان لوگوں کے مقابلے میں چند سال چھوٹے نظر آتے ہیں جو اکثر ایسا نہیں کرتے ہیں۔8. رات کے جنسی تعلقات کی عادت سے نکلنے میں مدد کریں۔
ایک گہرا تصور ہے کہ سیکس ایک رات کی سرگرمی ہے۔ تاہم، شام اکثر جڑنے کے لیے ایک غیر آرام دہ وقت ہوتی ہے، خاص طور پر تھکا دینے والے دن کے بعد اور آپ کچھ وقت آرام میں گزارنا چاہتے ہیں۔ اب وقت آگیا ہے کہ آپ 'گرفت' سے باہر نکلیں اور سنسنی کو آزمائیں صبح جنسی.[[متعلقہ مضمون]]
کرنے کی تجاویز صبح جنسی
صبح سویرے پیار کرنے سے پہلے بستر پر میک آؤٹ کرنا ایک وارم اپ ہو سکتا ہے صبح کے وقت سیکس کرتے وقت بہت سی چیزیں ہیں جن کا اطلاق کیا جا سکتا ہے تاکہ سب کچھ ٹھیک ہو سکے۔ یہاں کچھ تجاویز ہیں صبح جنسی ماہرین کی طرف سے تجویز کردہ: کیا فور پلے
جنسی پوزیشنوں کے ساتھ تجربہ کریں۔
ٹولز شامل کریں۔
جلدی سیکس
