پسند
سماجی تتلی، ایسا لگتا ہے کہ اعلی سماجی ذہانت والا شخص اچھی طرح جانتا ہے کہ سماجی حالات میں کیا کہنا اور کیا کرنا ہے۔ وہ لوگوں کے ہجوم میں بھی پراعتماد نظر آتے ہیں۔ کے بارے میں نظریہ
سماجی انٹیلی جنس یہ بھی دریافت کرتا ہے کہ دوسرے لوگ کیا محسوس کر رہے ہیں اس کو پہچاننے میں کوئی کیسے اچھا ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ وہ زیادہ حساس اور ہمدرد ہوسکتے ہیں تاکہ ان کے سماجی تعامل اچھے ہوں۔
سماجی ذہانت والے لوگوں کی خصوصیات
یہ تصور سب سے پہلے امریکہ کے ماہر نفسیات ایڈورڈ تھورنڈائیک نے 1920 میں پیش کیا تھا۔ ان کے مطابق سوشل انٹیلی جنس کا مطلب ہے دوسرے لوگوں کو سمجھنے اور کنٹرول کرنے کی صلاحیت۔ یہی نہیں، یہ ذہانت یہ بھی بتاتی ہے کہ ایک شخص دوسرے لوگوں کے ساتھ اپنے تعلقات میں کس طرح سمجھداری سے کام لے سکتا ہے۔ مزید برآں، وہ افراد جن کے پاس بہت اچھی سماجی ذہانت ہے وہ خصوصیات ظاہر کریں گے جیسے:
جن لوگوں کے پاس ہے۔
سماجی انٹیلی جنس اچھا صرف یہ نہیں ہے کہ دوسرے لوگوں کو صرف جواب دینے کے قابل ہو جائے۔ اس کے بجائے، وہ واقعی اس پر توجہ دیتے ہیں کہ دوسرا شخص کیا کہہ رہا ہے۔ بات چیت میں شامل لوگ سمجھ اور جڑے ہوئے محسوس کریں گے۔
اگر آپ نے کبھی کسی ایسے شخص کو دیکھا ہے جو واقعی ماحول کو زندہ کر سکتا ہے، تو یہ ہو سکتا ہے کہ اس کی سماجی ذہانت انگوٹھے کی مستحق ہو۔ وہ کسی سے بھی کسی بھی موضوع پر بات کر سکتے ہیں۔ بات کرتے وقت وہ عقلمند، مناسب، مخلص اور لطیف بھی ہو سکتے ہیں۔ یہی نہیں بلکہ اس کردار کے حامل افراد دوسرے لوگوں کے بارے میں تفصیلات بھی یاد رکھ سکتے ہیں تاکہ مکالمہ زیادہ بامعنی ہو جائے۔
شہرت ایک لیبل کی طرح ہے جو کسی شخص پر لگا ہوا ہے۔ اچھی سماجی ذہانت والے لوگ واقعی اس بات پر غور کرتے ہیں کہ وہ دوسروں کی نظروں میں کیسا تاثر چھوڑتا ہے۔ بلاشبہ، شہرت کا یہ پہلو بہت پیچیدہ ہے اور اسے متوازن کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ ہنر مند نہیں ہیں، تو یہ ہو سکتا ہے کہ آپ دوسروں کے سامنے اچھا تاثر بنانے کی خاطر اپنے آپ کے بغیر کام کریں۔
اعلی سماجی ذہانت کے حامل افراد بخوبی جانتے ہیں کہ دوسروں کو تکلیف پہنچا کر کسی بات پر بحث کرنا یا ثابت کرنا غلط طریقہ ہے۔ وہ فوری طور پر کسی دوسرے کے خیال کے غلط ہونے کا الزام نہیں لگاتے۔ دوسری طرف، وہ کھلے ذہن کے ساتھ سن کر خوش ہوتے ہیں، قطع نظر اس کے کہ وہ پیش کیے گئے خیالات سے متفق ہوں یا اختلاف۔ [[متعلقہ مضمون]]
سماجی ذہانت کو کیسے بہتر بنایا جائے؟
اگرچہ پیدائشی نہیں ہے، ایسے لوگ ہیں جو سماجی ذہانت میں تیزی سے مہارت حاصل کر لیتے ہیں۔ دوسری طرف، وہ بھی ہیں جنہیں اس پر عمل کرنا سیکھنا پڑتا ہے۔ خوش قسمتی سے، ایسی کئی حکمت عملییں ہیں جن کا استعمال کسی شخص کی سماجی تعامل کی مہارت کو بڑھانے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔ حکمت عملی کیا ہیں؟
1. تفصیل سے سنیں اور دیکھیں
سنیں اور اپنے بات چیت کرنے والے کو زیادہ سے زیادہ توجہ دیں، سنیں اور تفصیل سے دیکھیں کہ ارد گرد کیا ہو رہا ہے۔ اعلی سماجی ذہانت کے حامل افراد اپنے اردگرد کے لوگوں کے سماجی ضابطوں کا بغور مشاہدہ کریں گے۔ یہ خود بخود دیکھا جائے گا کہ وہ دوسرے لوگوں کے ساتھ کیسے تعامل کرتے ہیں۔
2. جذباتی ذہانت کو بہتر بنائیں
ہمدردی کو تیز کرنا جذباتی ذہانت کو متاثر کر سکتا ہے جذباتی ذہانت کو تیز کرنا کسی کو دوسروں کے لیے ہمدردی پیدا کرتے ہوئے اپنے جذبات پر قابو پانے کی اجازت دے گا۔ اسے کیسے بہتر بنایا جائے یہ پہچاننا ہے کہ کیا جذبات محسوس کیے جا رہے ہیں۔ اس طرح، آپ آہستہ آہستہ ان جذبات کو پہچانیں گے جو دوسرے لوگ محسوس کر رہے ہیں۔ صرف یہی نہیں، یقیناً آپ یہ بھی جانتے ہیں کہ اسے کس طرح کنٹرول کرنا ہے۔ کے ساتھ لوگ
جذباتی انٹیلی جنس ایک اچھا شخص بعض سماجی حالات میں منفی جذبات جیسے غصے اور مایوسی کو اچھی طرح کنٹرول کر سکتا ہے۔
3. اختلافات کا احترام کریں۔
اختلافات کا احترام کریں مختلف ہونا کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ یہ بنیادی خیال ہر اس شخص کے ذہن میں سرایت کرنا چاہیے جو اپنی سماجی ذہانت کو بہتر بنانا چاہتا ہے۔ اگر ضروری ہو تو، اپنے اردگرد کے لوگوں کے ثقافتی اختلافات کے بارے میں معلوم کریں تاکہ آپ انہیں بہتر طور پر سمجھ سکیں۔ جب اس کی تعظیم کی جاتی ہے، تو لوگوں کی چیزوں کے جواب دینے کے طریقے سے اختلافات کا جواب دینا دانشمندی کی بات ہوگی۔ مختلف ثقافتوں کی جڑوں کو پہچاننا کسی کے لیے منفی نقطہ نظر سے دوسرے شخص کا فیصلہ کرنا کم آسان بنا دیتا ہے۔
4. فعال سننے کی مشق
اس میں سے ایک
مہارت اہم مواصلات فعال سننا ہے۔ جب دوسرا شخص بات کر رہا ہو تو مداخلت نہ کریں۔ جواب دینے سے پہلے دوسرے شخص کے کہنے پر عمل کرنے کے لیے ایک وقفہ لیں۔ دوسرے شخص کے الفاظ کے انتخاب کو سنیں تاکہ ان کے معنی کو سمجھنے میں مدد ملے۔
5. دوسروں کا احترام کریں۔
سماجی ذہانت کے حامل افراد کا یقینی طور پر ان شخصیات سے گہرا تعلق ہوتا ہے جنہیں وہ اہم سمجھتے ہیں۔ اس کے لیے اپنے شریک حیات، بچوں، دوستوں، ساتھی کارکنوں اور دیگر قریبی لوگوں کے جذبات پر پوری توجہ دیں۔ ان کے جذبات کو نظر انداز کرنا صرف رابطہ کو مشکل بنا دے گا۔ مذکورہ بالا حکمت عملیوں میں سے کچھ یقینی طور پر راتوں رات مہارت حاصل کرنا ناممکن ہے۔ یہ معقول ہے۔ دیکھیں کہ کتنے لوگوں نے کہیں بھی اور کسی بھی وقت عجیب و غریب گفتگو کی ہے۔ تاہم، ہمت نہ ہارنے اور سماجی ذہانت کو جاری رکھنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ یہ نقصان دہ نہیں ہے، یہ کسی کو بات چیت کرنے کے ساتھ ساتھ دوسرے لوگوں کے ساتھ اچھے روابط رکھنے میں بھی اچھا بناتا ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
لوگوں کے بات چیت کے طریقے سے سیکھنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں جو ماحول کو بہتر بنانے میں اچھے ہیں۔ دیکھیں کہ وہ دوسرے لوگوں کو کیسے سنتے ہیں۔ ان غلطیوں سے بچیں جو وہ کر سکتا ہے۔ اس میں مہارت حاصل کرنے میں کبھی دیر نہیں لگتی۔ اگر آپ سماجی ذہانت کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں،
براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے.
سنیں اور اپنے بات چیت کرنے والے کو زیادہ سے زیادہ توجہ دیں، سنیں اور تفصیل سے دیکھیں کہ ارد گرد کیا ہو رہا ہے۔ اعلی سماجی ذہانت کے حامل افراد اپنے اردگرد کے لوگوں کے سماجی ضابطوں کا بغور مشاہدہ کریں گے۔ یہ خود بخود دیکھا جائے گا کہ وہ دوسرے لوگوں کے ساتھ کیسے تعامل کرتے ہیں۔ 
ہمدردی کو تیز کرنا جذباتی ذہانت کو متاثر کر سکتا ہے جذباتی ذہانت کو تیز کرنا کسی کو دوسروں کے لیے ہمدردی پیدا کرتے ہوئے اپنے جذبات پر قابو پانے کی اجازت دے گا۔ اسے کیسے بہتر بنایا جائے یہ پہچاننا ہے کہ کیا جذبات محسوس کیے جا رہے ہیں۔ اس طرح، آپ آہستہ آہستہ ان جذبات کو پہچانیں گے جو دوسرے لوگ محسوس کر رہے ہیں۔ صرف یہی نہیں، یقیناً آپ یہ بھی جانتے ہیں کہ اسے کس طرح کنٹرول کرنا ہے۔ کے ساتھ لوگ جذباتی انٹیلی جنس ایک اچھا شخص بعض سماجی حالات میں منفی جذبات جیسے غصے اور مایوسی کو اچھی طرح کنٹرول کر سکتا ہے۔ 
اختلافات کا احترام کریں مختلف ہونا کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ یہ بنیادی خیال ہر اس شخص کے ذہن میں سرایت کرنا چاہیے جو اپنی سماجی ذہانت کو بہتر بنانا چاہتا ہے۔ اگر ضروری ہو تو، اپنے اردگرد کے لوگوں کے ثقافتی اختلافات کے بارے میں معلوم کریں تاکہ آپ انہیں بہتر طور پر سمجھ سکیں۔ جب اس کی تعظیم کی جاتی ہے، تو لوگوں کی چیزوں کے جواب دینے کے طریقے سے اختلافات کا جواب دینا دانشمندی کی بات ہوگی۔ مختلف ثقافتوں کی جڑوں کو پہچاننا کسی کے لیے منفی نقطہ نظر سے دوسرے شخص کا فیصلہ کرنا کم آسان بنا دیتا ہے۔ 
