جلد کے مسائل پر قابو پانے کے لیے ریڈ لائٹ تھیراپی، کیا اس کے کوئی سائیڈ ایفیکٹس ہیں؟

آرایڈ لائٹ تھراپی کم لہر والی سرخ روشنی کی نمائش کا استعمال کرتے ہوئے علاج کا ایک طریقہ ہے جو جلد اور آس پاس کے بافتوں میں گہرائی تک جانے کے قابل ہے۔ اس تھراپی کا دعویٰ کیا جاتا ہے کہ جلد اور پٹھوں کے بافتوں میں مسائل پر قابو پانے میں مدد ملتی ہے۔ کیا یہ صحیح ہے؟

کام کرنے کا طریقہ ریڈ لائٹ تھراپی ?

ریڈ لائٹ تھراپی لیزر لائٹ تھراپی کی طرح نہیں ہے۔ کہا جاتا ہے کہ یہ طریقہ خلیوں میں بائیو کیمیکل اثر پیدا کرتا ہے جو مائٹوکونڈریا کو مضبوط کرتا ہے۔ مائٹوکونڈریا کا بنیادی کام جسم میں موجود خلیات کے لیے توانائی پیدا کرنا ہے تاکہ وہ اپنا کام انجام دیں۔ جب ان میں زیادہ توانائی ہوتی ہے، تو خلیے دوبارہ جوان ہو سکتے ہیں اور نقصان کو ٹھیک کر سکتے ہیں۔ اس طرح، خلیات اپنے افعال کو انجام دینے میں زیادہ بہتر طریقے سے کام کر سکتے ہیں۔

فوائد کیا ہیں ریڈ لائٹ تھراپی?

بہت سے ماہرین ممکنہ فوائد کو منسوب کرتے ہیں۔ ریڈ لائٹ تھراپی صحت کے لیے. اس کے باوجود، صحت کے بعض مسائل کے علاج میں اس کی تاثیر کا تعین نہیں کیا جا سکتا کیونکہ اس تھراپی سے متعلق تحقیق ابھی کم ہے۔ یہاں اس کے متعدد ممکنہ فوائد ہیں۔ ریڈ لائٹ تھراپی :

1. جلد کی صحت کو بہتر بنائیں

ریڈ لائٹ تھراپی کے استعمال سے چہرے پر باریک لکیریں کم ہو جائیں گی۔ ریڈ لائٹ تھراپی جلد کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرنے کا دعوی کیا. جرنل میں ایک مطالعہ کے مطابق کٹینیئس میڈیسن اور سرجری میں سیمینار ، تھراپی سرخ روشنی جلد کو جوان بنانے میں مدد کرتا ہے:

• جھریوں کو کم کریں۔
• چہرے کی ساخت کو بہتر بنائیں
• جلد پر باریک لکیروں کو کم کرتا ہے۔
• خون اور بافتوں کے خلیوں کے درمیان گردش کو بہتر بناتا ہے۔
• کولیجن کی پیداوار کو بڑھاتا ہے، جو جلد کو زیادہ لچکدار بناتا ہے۔
• فائبرو بلاسٹس کی پیداوار کو بڑھاتا ہے جو کولیجن اور دیگر ٹشو ریشوں کی پیداوار میں مدد کرتا ہے۔

2. مہاسوں کو دور کرتا ہے۔

تھراپی سرخ روشنی کہا جاتا ہے کہ اس میں مہاسوں کو دور کرنے کی صلاحیت ہے۔ سرخ روشنی کی نمائش سیبم کی پیداوار کو متاثر کرنے سے پہلے جلد میں گھس کر کام کرتی ہے (وہ مادہ جو بلیک ہیڈز اور پمپلز کو متحرک کرتا ہے)، جبکہ اس جگہ کی سوزش اور جلن کو کم کرتا ہے جہاں پر پمپل ظاہر ہوتا ہے۔ زیادہ بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے، اس تھراپی کو ملایا جا سکتا ہے۔ نیلی روشنی تھراپی ,

3. زخم کی شفا یابی کو تیز کریں۔

ریڈ لائٹ تھراپی زخم بھرنے کے عمل کو تیز کرنے کے لیے مفید ہو سکتا ہے۔ جرنل میں جاری ہونے والی تحقیق کے مطابق Anais Brasileiros de Dermatologia ، یہ تھراپی زخموں کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتی ہے:

• خلیوں کی سوزش کو کم کریں۔
• خون کی نئی وریدوں کی تشکیل کو متحرک کرتا ہے۔
• فائبروبلاسٹ کی پیداوار کو بڑھاتا ہے۔
• کولیجن کی پیداوار میں اضافہ کریں۔

4. بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔

میں جاری ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق ریڈ لائٹ تھراپی بالوں کی موٹائی کو بڑھا سکتی ہے۔ کاسمیٹک اور لیزر تھراپی کا جرنل اس تھیراپی کے استعمال سے ایلوپیشیا کے شکار افراد میں بالوں کی موٹائی بڑھانے میں مدد ملتی ہے۔ Alopecia ایک آٹو امیون ڈس آرڈر ہے جو بالوں کے گرنے کا سبب بنتا ہے۔

5. درد کو کم کریں۔

میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں یورپی جرنل آف فزیکل اینڈ ری ہیبلیٹیشن میڈیسن , ریڈ لائٹ تھراپی کہا جاتا ہے کہ یہ عضلاتی عوارض والے بالغوں میں درد کو کم کرنے میں موثر ہے۔ Musculoskeletal عوارض طبی حالتیں ہیں جن کی خصوصیت پٹھوں، ہڈیوں اور جوڑوں کے مسائل سے ہوتی ہے۔

6. ہڈیوں کی بحالی کو بہتر بنانا

تھراپی سرخ روشنی یہ ہڈیوں کی بحالی کے عمل کو تیز کرنے میں مدد کے لیے جانا جاتا ہے۔ میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق فوٹو کیمسٹری اور فوٹو بیالوجی کا جرنل ، یہ تھراپی چہرے کی ہڈیوں کی خرابیوں کے علاج سے گزرنے والے مریضوں میں بحالی کے عمل کو تیز کرنے میں مدد کرتی ہے۔ اس کے علاوہ، RLT عمل کے دوران درد اور سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ذہن میں رکھیں، اس کی تاثیر ثابت کرنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ سرخ روشنی تھراپی بعض صحت کے مسائل سے نمٹنے میں۔ اگر آپ اسے آزمانا چاہتے ہیں تو پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی انتہائی سفارش کی جاتی ہے۔

کیا کوئی ضمنی اثرات ہیں؟ ریڈ لائٹ تھراپی?

RLT ایک محفوظ اور بے درد طریقہ ہے۔ تاہم، کچھ لوگوں نے اس تھراپی میں استعمال ہونے والی سرخ روشنی کے طویل نمائش سے جلنے کی اطلاع دی ہے۔ ممکنہ طور پر جلنے کو متحرک کرنے کے علاوہ، اس کی وجہ سے آنکھ کو پہنچنے والے نقصان کا بھی امکان ہے۔ ریڈ لائٹ تھراپی . آنکھ کے نقصان کے خطرے کو روکنے کے لیے، آپ تھراپی کے دوران آنکھوں کی حفاظت کا استعمال کر سکتے ہیں۔ [[متعلقہ مضمون]]

SehatQ کے نوٹس

ریڈ لائٹ تھراپی ایک علاج کا طریقہ ہے جس کا دعویٰ کیا جاتا ہے کہ جلد اور پٹھوں کے بافتوں میں صحت کے مختلف مسائل کے علاج میں مدد ملتی ہے۔ تاہم، اس تھراپی کی تاثیر اب بھی شک میں ہے اور مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ گزرنے سے پہلے ریڈ لائٹ تھراپی ، آپ کو پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے۔ پیدا ہونے والے خطرات کو کم کرنے کے لیے یہ قدم اہم ہے۔ کے بارے میں مزید بحث کرنے کے لیے ریڈ لائٹ تھراپی اور صحت کے لیے اس کے فوائد، ڈاکٹر سے براہ راست SehatQ ہیلتھ ایپلی کیشن میں پوچھیں۔ ایپ اسٹور اور گوگل پلے پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔