انڈونیشیا میں موت کی سب سے زیادہ شرح اب بھی کینسر کی وجہ سے ہے۔

اب تک، کینسر اب بھی انڈونیشیا میں موت کی سب سے بڑی وجوہات میں سے ایک ہے۔ یہاں تک کہ تحقیق کے مطابق انڈونیشیا میں کینسر کے مریضوں کی تعداد میں مسلسل اضافہ ہو رہا ہے۔ یہ دیکھ کر یقیناً کینسر کے بارے میں شعور میں اضافہ ہوتا رہتا ہے۔ کینسر کے عالمی دن کے موقع پر جو 4 فروری کو آتا ہے، انڈونیشیا میں کینسر کی صورتحال کے بارے میں مزید جاننا آپ کے لیے اچھا ہے۔ اس طرح، آپ سے توقع کی جاتی ہے کہ اس ایک بیماری کے بارے میں آپ کی بیداری میں اضافہ ہوگا۔

انڈونیشیا میں کینسر کے مریضوں کی تعداد

تازہ ترین تحقیق کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ انڈونیشیا جنوب مشرقی ایشیا میں کینسر کے مریضوں کی سب سے زیادہ تعداد کے ساتھ ملک میں 8ویں نمبر پر ہے۔ ادھر ایشیائی سطح پر انڈونیشیا 23ویں نمبر پر ہے۔ انڈونیشیا کی 100,000 آبادی میں سے 136.2 لوگ کینسر کے شکار ہیں۔ یہ تعداد یقیناً کوئی چھوٹی تعداد نہیں ہے۔ 2013 میں، یہ بتایا گیا تھا کہ انڈونیشیا میں کینسر کے مریضوں کی تعداد 1.4 فی 1000 آبادی تھی، اور یہ تعداد 2018 میں بڑھ کر 1.79 فی 1000 آبادی تک پہنچ گئی۔ کینسر کسی پر بھی حملہ کر سکتا ہے۔ مرد اور عورت دونوں، مختلف اقسام کے کینسر اندھا دھند حملہ کرتے ہیں۔ مردوں میں، کینسر کی سب سے عام قسم پھیپھڑوں کا کینسر تھا، اس کے بعد جگر کا کینسر تھا۔ دریں اثنا، خواتین میں، کینسر کی سب سے عام قسم چھاتی کا کینسر ہے، اس کے بعد سروائیکل کینسر ہے۔ اگر دیکھا جائے تو اس قسم کے کینسر کے اعداد و شمار میں 2014 سے کوئی تبدیلی نہیں آئی ہے۔ اس سال ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے شائع کردہ اعداد و شمار کی بنیاد پر، کینسر کی سب سے عام قسم کے طور پر پھیپھڑوں کے کینسر سے مردوں میں کینسر سے ہونے والی اموات کی تعداد 103,100 تھی۔ اس کے بعد دوسرے نمبر پر جگر کا کینسر ہے۔ خواتین میں، کینسر سے 92,200 افراد کی اموات ریکارڈ کی گئیں جن میں چھاتی کے کینسر کے مریضوں کی تعداد سب سے زیادہ ہے، اس کے بعد سروائیکل کینسر ہے۔

انڈونیشیا میں کینسر کو متحرک کرنے والے خطرے کے عوامل

انڈونیشیا میں کینسر کے متاثرین کی زیادہ تعداد کینسر کو متحرک کرنے والے خطرے والے عوامل سے بچنے میں عوامی بیداری کی کم سطح کی وجہ سے ہے۔ کینسر ایک قابل علاج بیماری ہے جب تک کہ آپ خطرے کے عوامل کو جانتے ہوں۔ کینسر کے خطرے کے عوامل رویے اور غذائی خطرے کے عوامل پر مشتمل ہوتے ہیں، یعنی:

• ہائی باڈی ماس انڈیکس
• پھلوں اور سبزیوں کی کھپت کی کمی
• تمباکو نوشی کی عادت
• جسمانی سرگرمی کی کمی
• شراب کا زیادہ استعمال

2016 میں شائع ہونے والے ڈبلیو ایچ او کے اعداد و شمار پر مبنی پانچ عام خطرے والے عوامل میں سے، تمباکو نوشی انڈونیشیا میں کینسر کی سب سے عام وجہ ہے۔ دوسرا سب سے عام خطرے کا عنصر ہائی بلڈ پریشر ہے، اور تیسرا جسمانی سرگرمی کی کمی ہے۔ اب وقت آگیا ہے کہ آپ کینسر کے بارے میں مزید آگاہ ہوں۔ نہ صرف کینسر کے عالمی دن کے موقع پر بلکہ اس سے بھی آگے۔ صحت مند رہنے کے لیے اپنے طرز زندگی کو آہستہ آہستہ تبدیل کرنا شروع کریں، اپنی خوراک اور ورزش کو باقاعدگی سے رکھیں۔