ہر کوئی متاثر ہوسکتا ہے۔
انسانی امیونو وائرس (HIV)، جو ایک وائرس ہے جو مدافعتی نظام کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ یہ وائرس اس صورت میں منتقل ہو سکتا ہے جب کوئی شخص اکثر خطرناک جنسی تعلقات رکھتا ہو، سوئیاں بانٹتا ہو، حمل اور ولادت کے دوران ماں سے بچے تک، حتیٰ کہ شادی شدہ جوڑوں میں بھی متاثر ہوتا ہے۔ آپ کے قریب ترین لوگ، جیسے کہ دوست اور خاندان کے افراد کا بھی ایچ آئی وی پازیٹو ہونے کا امکان ہے۔ اگر آپ کا قریبی رشتہ ہے، تو ہو سکتا ہے کہ آپ کے دوست یا خاندان کے اراکین آپ کے ساتھ اپنی حیثیت کے بارے میں کہانیاں شیئر کریں۔ اس وقت، کیا آپ اپنے قریبی لوگوں کو جو ایچ آئی وی پازیٹیو ہیں، مدد دینے کے لیے تیار ہیں؟
ہم ایچ آئی وی سے متاثرہ لوگوں سے کیسے نمٹتے ہیں؟
یہاں وہ چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں اگر کوئی دوست یا خاندانی رکن آپ کو بتائے کہ اس نے حال ہی میں ایچ آئی وی کے لیے مثبت تجربہ کیا ہے یا طویل عرصے سے ایچ آئی وی سے متاثرہ شخص ہے۔
1. HIV کے بارے میں جانیں۔
ہو سکتا ہے آپ ایچ آئی وی اور ایڈز اور ان دونوں کے درمیان فرق کو پوری طرح نہ سمجھ سکیں۔ اس کے علاوہ، آپ کو ایچ آئی وی اور ایڈز کی مختلف خرافات پر یقین کرنے کے نتیجے میں صرف اس وجہ سے انفیکشن ہونے کا خوف بھی ہو سکتا ہے کہ آپ ایچ آئی وی پازیٹو لوگوں کے دوست ہیں۔
یاد رکھنا ضروری ہے۔: HIV مثبت لوگوں کے ساتھ دوستی اور اچھی شرائط پر رہنا آپ کو بھی متاثر نہیں کرے گا۔ اگرچہ متعدی بیماریاں پھیلانے والے وائرس کے طور پر درجہ بندی کی گئی ہے، ایچ آئی وی صرف جنسی تعلقات، سوئیوں کے استعمال اور حمل اور بچے کی پیدائش کے کچھ معاملات کے دوران خون یا جسمانی رطوبت کے ذریعے منتقل ہو سکتا ہے۔ ایچ آئی وی کو گلے لگانے، چھونے، گھر میں رہنے، یا کسی ایسے شخص کے ساتھ بستر بانٹنے سے منتقل نہیں کیا جا سکتا جسے وائرس ہے۔ اس کے علاوہ، HIV بھی مشترکہ کھانے کے برتنوں کے استعمال سے منتقل نہیں ہو سکتا۔
2. ایچ آئی وی پازیٹو لوگوں کے راز رکھنا
ایچ آئی وی اور ایڈز بہت ذاتی انفیکشن ہیں۔ اگر آپ کا کوئی قریبی شخص اپنی ایچ آئی وی پازیٹو سٹیٹس کو ظاہر کرتا ہے تو اسے راز میں رکھنا یقینی بنائیں۔ خاص طور پر انڈونیشیا میں ایچ آئی وی پازیٹو شخص ہونے کی وجہ سے اب بھی سماجی بدنامی چھائی ہوئی ہے۔ مثال کے طور پر، سنٹرل جاوا کے شہر سولو میں 2019 کے اوائل میں، ایک اور طالب علم کے سرپرست کے کہنے پر ایچ آئی وی والے 14 بچوں کو اسکول سے نکال دیا گیا۔ اپنے قریب ترین لوگوں کے راز ہمیشہ رکھیں جو ایچ آئی وی سے متاثر ہیں۔ اسے خود کہانی سنانے دیں، اگر یہ اس کا فیصلہ ہے۔
3. اس کا ساتھ دینے کے لیے وقت نکالیں۔
ایچ آئی وی مثبت قرار دیا جانا ایسی چیز نہیں ہے جسے آسانی سے قبول کیا جا سکے۔ جتنا ممکن ہو، وقت نکالیں اگر آپ کے چاہنے والوں کو ان کی حالت کے علاج اور علاج کے بارے میں بات کرنے کے لیے، یا صرف ایک ساتھ بات چیت کرنے کے لیے کسی دوست کی ضرورت ہو۔ اس کے علاوہ، آپ اپنے دوستوں کے ساتھ مل کر مثبت اور تفریحی سرگرمیاں کرنے میں بھی وقت گزار سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، آرام سے ٹہلنا، یا محض
باہر گھومنا اپنے پسندیدہ کیفے میں۔ یہ مدد فراہم کرنا آپ کے لیے اہم ہے، کیونکہ جو لوگ ایچ آئی وی پازیٹیو ہیں وہ ان لوگوں کے مقابلے ذہنی امراض کا زیادہ شکار ہوتے ہیں جو ایچ آئی وی منفی ہیں۔ ایچ آئی وی کے شکار افراد میں ڈپریشن کا خطرہ دوگنا ہوتا ہے۔
3. صحت مند طرز زندگی گزارنے میں ان کی مدد کریں۔
اگر آپ کا ساتھی اب بھی غیر صحت بخش طرز زندگی گزار رہا ہے تو آپ اس کی مدد اور آگاہ کر سکتے ہیں۔ ان غیر صحت مند طرز زندگی میں تمباکو نوشی، شراب نوشی، یا نقصان دہ ادویات لینا شامل ہیں۔ کیونکہ، تمباکو نوشی، خطرناک منشیات، اور الکحل، ایچ آئی وی والے لوگوں پر زیادہ منفی اثر ڈال سکتے ہیں۔
4. اپنے آس پاس کے لوگوں کو ایچ آئی وی اور ایڈز کے بارے میں تعلیم دیں۔
ایسے اوقات ہوتے ہیں جب آپ کی کمیونٹی کے دوسرے لوگ ابھی تک ایچ آئی وی کو نہیں سمجھتے ہیں۔ لہذا، وہ اب بھی ایچ آئی وی، ایڈز، اور متاثرین کے بارے میں غلط فہم رکھتے ہیں۔ آپ نے ایچ آئی وی کے بارے میں سیکھا ہے، یہ کیسے منتقل ہوتا ہے، اور اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے۔ اس طرح، آپ انہیں بتا سکتے ہیں کہ آپ HIV اور AIDS کے بارے میں پہلے سے کیا جانتے ہیں۔ [[متعلقہ مضمون]]
کیا وہ لوگ جو ایچ آئی وی پازیٹو ہیں زندہ رہ سکتے ہیں؟
جواب ہاں میں ہے۔ صحت کی سائنس میں ترقی کے ساتھ، اب اینٹی ریٹرو وائرل ادویات (ARVs) دستیاب ہیں جو HIV-مثبت لوگوں کی آپ کی طرح متوقع عمر پانے میں مدد کر سکتی ہیں۔ صرف یہی نہیں، جو لوگ ایچ آئی وی پازیٹیو ہیں وہ اب بھی آپ جیسی سرگرمیاں کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ڈیٹنگ، محفوظ جنسی تعلقات، شادی کرنا، اور بچے پیدا کرنا۔ ایچ آئی وی وائرس کا ہونا خود بخود کسی شخص کی زندگی کا کام بند نہیں کر دیتا۔ زندگی بھر ARVs لینے کا عزم کرنا HIV والے لوگوں کو معیاری زندگی بنا سکتا ہے۔
