12-24 سال کی عمر کے 85% لوگوں کو جلد کے مسائل کا سامنا کرنا پڑا ہے جس میں چھیدوں کی وجہ سے بلیک ہیڈز اور وائٹ ہیڈز شامل ہیں۔ ایک جیسے ناموں کے باوجود، ان دو قسم کے کامیڈون کی شکل اور اسباب میں فرق ہے۔ تاہم، بلیک ہیڈز اور وائٹ ہیڈز کا علاج عام طور پر ایک جیسا ہوتا ہے۔
بلیک ہیڈز کی وجوہات
بلیک ہیڈز یا
کامیڈون یہ چہرے پر سوجن کی حالت ہے جو کہ ایک پمپل کی طرح بنتی ہے۔ بلیک ہیڈز کھلے چھیدوں کے ساتھ جلد کے نیچے follicles سے بنتے ہیں۔ بلیک ہیڈز چہرے پر سیاہ نقطے ہوتے ہیں جو جلد پر بنتے ہیں، بصورت دیگر اسے اوپن کامیڈون کہا جاتا ہے۔ بلیک ہیڈز میں، چہرے کے چھید سیبم کی وجہ سے بند ہو جاتے ہیں اور جلد کے نیچے سیبم یا میلانین کے آکسیڈیشن سے کیمیائی رد عمل ہوتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، یہ بند سوراخ سیاہ ہو جاتے ہیں. چہرے کے علاوہ کمر اور کندھوں کی جلد پر بھی بلیک ہیڈز پائے جاتے ہیں۔ دریں اثنا، وائٹ ہیڈز یا بند کامیڈون اس وقت ہوتے ہیں جب جلد کے نیچے کے پٹک جلد کے اوپر چھوٹے سوراخوں والے بیکٹیریا سے بھر جاتے ہیں۔ ہوا follicle میں داخل ہونے میں ناکام رہتی ہے لہذا بیکٹیریا کیمیائی رد عمل سے نہیں گزرتے ہیں اور رنگ میں سفید رہتے ہیں۔ سفید بلیک ہیڈز کمر، کندھوں یا چہرے پر بھی پائے جاتے ہیں۔
بلیک ہیڈ کا علاج
وائٹ ہیڈز اور بلیک ہیڈز دونوں ہی چہرے کے ہلکے مسائل ہیں۔ دونوں بھری ہوئی چھیدوں کی وجہ سے ہیں، لہذا علاج مختلف نہیں ہے. درج ذیل اقدامات پر عمل کریں۔
1. بینزول پیرو آکسائیڈ مواد کے ساتھ مصنوعات کا انتخاب کریں۔
مارکیٹ میں چہرے کی دیکھ بھال کی بہت سی مصنوعات دستیاب ہیں جن کا استعمال بلیک ہیڈز یا وائٹ ہیڈز کو دور کرنے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔ اس پروڈکٹ کا بنیادی کام چھیدوں کو کھولنے میں مدد کرنا ہے، اس لیے بیکٹیریا اور گندگی کو پمپلز بننے سے پہلے صاف کیا جا سکتا ہے۔ ایسی مصنوعات تلاش کریں (یا تو کلینزر یا موئسچرائزر) جن میں بینزول پیرو آکسائیڈ یا سیلیسیلک ایسڈ ہوتا ہے۔
. دونوں مہاسوں کو خشک کرنے، تیل اور مردہ جلد کو دور کرنے کے لیے موثر ہیں جو چھیدوں کو ڈھانپتی ہے۔
2. اپنے چہرے کو چھونے سے گریز کریں۔
چہرے کی جلد کی دیکھ بھال میں سب سے اہم بات یہ ہے کہ اسے بالکل نہ چھوئے۔ یہاں تک کہ اگر یہ صرف ایک ہلکی خروںچ ہے، آپ کے ہاتھوں سے بیکٹیریا اور گندگی آپ کے چہرے پر رہ سکتی ہے اور پھر سوراخوں میں داخل ہوسکتی ہے۔ ایک رکاوٹ واقع ہوگی جو پھر بلیک ہیڈز یا وائٹ ہیڈز کا سبب بنتی ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ بلیک ہیڈز کو پاپ کرنے کے لئے لالچ میں ہیں، یاد رکھیں کہ آپ کی جلد سے بیکٹیریا آپ کے چہرے کے دوسرے حصوں میں پھیل سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، انفیکشن کے علاقے میں زخموں، رنگت، جلد کی سرخی، جلن اور درد کا امکان ہوتا ہے۔
3. متبادل علاج آزمائیں۔
کئی مطالعات ہوئے ہیں جو چہرے کے مسائل کے خلاف بعض سپلیمنٹس کی افادیت کو ظاہر کرتے ہیں۔ اگرچہ یہ واقعی سائنسی طور پر ثابت نہیں ہوا ہے، لیکن آپ چہرے کی جلد کی خوبصورتی کے لیے درج ذیل متبادل دیکھ بھال کی مصنوعات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کر سکتے ہیں۔
- چائے کے درخت کا تیل (چائے کے درخت کا تیل)
- الفا ہائیڈروکسک ایسڈ (AHA)
- ایزیلک ایسڈ
- بیف میرو
- لوہا
- سبز چائے کا عرق
- ایلو ویرا
- الکحل کا خمیر
بلیک ہیڈز سے بچاؤ کی تجاویز
چہرے کی جلد کی باقاعدگی سے دیکھ بھال چہرے پر بلیک ہیڈز کے امکانات کو کم کر سکتی ہے۔ بلیک ہیڈ سے بچاؤ کے ان نکات کو آزمائیں:
- اپنے چہرے کو دن میں 2 بار محفوظ کلینزر سے صاف کریں۔
- تیل کی تعمیر کو کم کرنے کے لیے ایسی مصنوعات کا استعمال کریں جن میں بینزول پیرو آکسائیڈ یا سیلیسیلک ایسڈ ہو۔
- ایسے میک اپ پروڈکٹس کا انتخاب کریں جو تیل سے پاک ہوں اور سوراخوں کو بند نہ کریں۔
- سونے سے پہلے ہمیشہ اپنے میک اپ کو اچھی طرح صاف کریں۔
- چہرے کو چھونے سے گریز کریں۔
- پمپس کی مالش نہ کریں۔
اگر چہرے کی جلد کے مسائل برقرار رہتے ہیں اور بہت پریشان کن ہیں، تو مناسب علاج کے لیے ماہر امراض جلد سے مشورہ کریں۔
