حمل کے دوران مسوڑھوں سے خون آنے کا خوف، کیا یہ نارمل ہے؟

ایسے وقت ہوتے ہیں جب حمل کے دوران ایک شخص صحت کے مسائل کا سامنا کرنے کے بارے میں فکر مند ہوتا ہے۔ مسوڑھوں سے خون بہنا اس کی ایک مثال ہے۔ زیادہ تر ہونے والی ماؤں کو اس بات کا خدشہ ہوتا ہے کہ یہ حالت رحم میں مداخلت کرے گی، خاص طور پر جب خون بہت شدید ہو۔ اسی لیے حاملہ خواتین کے لیے حمل کے دوران مختلف خطرناک یا نارمل حالات کو جاننا ضروری ہے۔ حمل کے دوران مسوڑھوں سے خون بہنا ایک عام حالت کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے جس کا تجربہ خواتین کو ہوتا ہے۔ تقریباً 50% حاملہ خواتین بھی حمل کے اختتام تک یا پیدائش سے پہلے دوسری سہ ماہی میں اسی حالت کا تجربہ کرتی ہیں۔ آپ میں سے جو حمل کے دورانیے سے گزر رہے ہیں ان کے لیے اس قسم کی حالت سے کیسے نمٹا جائے؟ حمل کے دوران مسوڑھوں سے خون بہنے کی مندرجہ ذیل وضاحت کو دیکھیں۔

مسوڑھوں سے خون بہنے کی وجوہات

حمل کے دوران مسوڑھوں سے خون بہنا عام طور پر ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتا ہے۔ تاہم، یہ بھی ممکن ہے کہ مسوڑھوں سے خون بہنا حمل کے باہر ایک عام وجہ سے ہو، یعنی مسوڑھوں کی سوزش۔

1. ہارمونل فیکٹر

حمل کے دوران مسوڑھوں سے خون آنا ایک عام بات ہے۔ یہ حاملہ خواتین میں ہارمونز میں ہونے والی تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتا ہے۔ حمل کے دوران مسوڑھوں سے خون بہنے کی حالت شدید اور بار بار ہونے کی صورت میں طبی اقدامات کیے جا سکتے ہیں۔ لہذا، پریشان نہ ہوں، کیونکہ یہ حالت عام ہے اور اس پر قابو پایا جاسکتا ہے۔

2. مسوڑھوں کی سوزش

مسوڑھوں سے خون بہنا مسوڑھوں کی سوزش کی علامت ہے۔ یہ حالت ایک بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہوتی ہے جو مسوڑھوں پر حملہ کرتا ہے، جس سے سوجن اور خون بہنے لگتا ہے۔ مسوڑھوں کی سوزش کا فوری علاج کیا جانا چاہیے تاکہ مسوڑھوں کی سوزش مزید خراب نہ ہو اور دانتوں کو سہارا دینے والی ہڈی کو پہنچنے والے نقصان کو روکے۔

حمل کے دوران مسوڑھوں سے خون بہنے پر قابو پانے کا طریقہ

حمل کے دوران مسوڑھوں سے خون بہنے سے نمٹنے کے طریقے کے طور پر، ڈاکٹر سے مشورہ کرنا اچھا خیال ہے۔ حمل کے آغاز میں اپنے رحم کی حالت کو ڈاکٹر کے پاس باقاعدگی سے چیک کروائیں۔ آپ کو اپنے دانتوں، مسوڑھوں اور منہ کی صحت کو بھی چیک کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ کا دانتوں کا ڈاکٹر دانتوں کی باقاعدہ صفائی کا شیڈول بنا کر اس کا اندازہ لگانے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔ ڈاکٹر کچھ طبی طریقہ کار کی بھی سفارش کر سکتے ہیں اور اگر خون بہنے کو کم کرنے کے لیے سوزش ہوتی ہے تو وہ دوائیں تجویز کر سکتے ہیں۔

مسوڑھوں سے خون بہنے سے کیسے روکا جائے۔

اگرچہ یہ ایک عام حالت سمجھی جاتی ہے، لیکن حمل کے دوران مسوڑھوں سے خون بہنے کو منہ کی صفائی اور صحت، خاص طور پر دانتوں اور مسوڑھوں کو برقرار رکھ کر روکا جا سکتا ہے۔ آپ منہ اور دانتوں کی صفائی کی نگرانی کے لیے دانتوں کے ڈاکٹر سے مل سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ آپ اپنے دانتوں کو برش کرنے کے بعد ڈینٹل فلاس (ڈینٹل فلاس) بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ اپنے دانتوں کو برش کرتے وقت، نرم برسلز کے ساتھ برش کا انتخاب کریں اور اپنے دانتوں اور منہ کے لیے صحیح سائز کا ہو۔ مندرجہ بالا طریقوں کے علاوہ، کئی دیگر اقدامات ہیں جن میں حمل کے دوران مسوڑھوں سے خون بہنے سے روکنے کے طریقے بھی شامل ہیں:

1. ایسی غذا کا انتخاب کریں جو مسوڑھوں کو صحت مند رکھیں

مسوڑھوں کی صحت کے لیے اچھی غذائیں کھا کر بھی احتیاطی تدابیر اختیار کی جا سکتی ہیں، خاص طور پر وہ غذائیں جن میں وٹامن سی موجود ہو۔ سپلیمنٹس سے حاصل ہونے کے علاوہ، آپ قدرتی غذائیں، جیسے پھل اور سبزیاں کھا کر مسوڑھوں کے لیے اچھی غذائیت حاصل کر سکتے ہیں۔ کئی قسم کے پھل یا سبزیاں جو حاملہ خواتین اور جنین کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے کھائی جا سکتی ہیں، بشمول: نارنگی، پالک اور بروکولی۔ آپ اسے براہ راست کھا سکتے ہیں یا اسے مختلف قسم کے صحت مند پکوانوں میں پروسیس کر سکتے ہیں۔

2. جسمانی اور نفسیاتی حالات کو برقرار رکھیں

اضطراب جو حمل کے دوران محسوس ہوتا ہے، یہ بچے کی نشوونما اور نشوونما اور ماں کی صحت میں رکاوٹ بن سکتا ہے۔ یہ صحت کا مسئلہ نہ صرف نفسیاتی عوامل کی وجہ سے ہوتا ہے، بلکہ جسمانی حالات بھی، جو کثرت سے ہو سکتے ہیں۔