موروثی عوامل موٹے بچوں کے قد اور امکان کو متاثر کرتے ہیں۔

خیال کیا جاتا ہے کہ موروثی عوامل کا بچوں کی نشوونما میں بڑا کردار ہوتا ہے، بشمول ان کے قد میں اضافہ۔ اس کے علاوہ، موروثی بھی کہا جاتا ہے کہ کسی شخص کے موٹاپے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ یعنی، اگر والدین موٹے ہیں، تو ان کے بچوں کو بعد میں زندگی میں اسی طرح کے مسائل کا سامنا کرنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ یہ جاننے کے لیے کہ موروثیت قد اور موٹاپے کے خطرے کو کیسے متاثر کرتی ہے، آئیے درج ذیل وضاحت کو دیکھتے ہیں۔

اونچائی پر موروثی اثرات

والدین کے قد کی بنیاد پر بچے کے قد کا اندازہ لگایا جا سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، اگر والدین لمبے یا چھوٹے ہیں، تو بچے کا قد والدین دونوں کے اوسط قد کے قریب ہوگا۔ اس کا تعلق والدین سے وراثت میں ملنے والے ڈی این اے سے ہے۔ ماہرین کا اندازہ ہے کہ کسی شخص کی اونچائی کا تقریباً 80 فیصد تعین ان کے والدین سے وراثت میں ملنے والے ڈی این اے کی ترتیب سے ہوتا ہے۔ دوسرے لفظوں میں، وراثت کا اثر ہوتا ہے۔ تاہم، یہ معلوم نہیں ہے کہ کون سا جین سب سے زیادہ اثر انداز ہوتا ہے اور ایسا کیوں ہوتا ہے۔ دوسری طرف، موروثی واحد چیز نہیں ہے جو بچے کے قد کا تعین کرنے میں کردار ادا کرتی ہے۔ کیونکہ، ہو سکتا ہے کہ کوئی بچہ اپنے والدین سے زیادہ لمبا یا چھوٹا ہو۔ یہ جین کے علاوہ دیگر عوامل سے بھی متحرک ہو سکتا ہے، جیسے:

• غذائیت

متوازن غذائیت کا استعمال بچوں کی نشوونما اور نشوونما کے لیے اچھا ہے۔ ناقص خوراک سے بچے کا جسم چھوٹا ہو سکتا ہے۔ لہذا، بچوں کو متوازن غذائیت دیں تاکہ ان کی نشوونما اور نشوونما میں مدد ملے۔

• صنف

وراثت کے علاوہ جنس بھی قد کو متاثر کر سکتی ہے۔ عام طور پر مرد خواتین کے مقابلے لمبے ہوتے ہیں۔ تاہم، یہ ہمیشہ ہر ایک پر لاگو نہیں ہوتا ہے۔

• ہارمون کے مسائل

بلوغت میں ہارمونز نشوونما کو منظم کرنے میں کردار ادا کرتے ہیں۔بلوغت کے دوران ہارمونز جسم کی نشوونما کو منظم کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ لہذا، ہارمون کے ساتھ ایک مسئلہ اونچائی سمیت ترقی کو متاثر کر سکتا ہے. مثال کے طور پر، وہ بچے جو ہائپوٹائرائیڈزم (تھائرائڈ ہارمون کی کمی) کا شکار ہوتے ہیں ان کی عمر کم ہوتی ہے۔

• پیدائشی نقائص

بعض پیدائشی نقائص بھی انسان کے قد کو متاثر کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، achondroplasia (ہڈیوں کا ایک نایاب عارضہ) جس کی وجہ سے جسم میں کمزوری پیدا ہوتی ہے یا Marfan's syndrome جس کی وجہ سے آپ کا قد اس سے اونچا ہو جاتا ہے جتنا کہ ہونا چاہیے۔ بعض اوقات خاندانوں میں پیدائشی نقائص بھی چلتے ہیں۔ [[متعلقہ مضمون]]

موٹاپے پر وراثت کا اثر

قد کے علاوہ موروثیت بھی مبینہ طور پر موٹاپے میں مبتلا بچوں کے خطرے کو بڑھانے کے قابل ہے۔ وزارت صحت کی رپورٹ کے مطابق، اگر والدین میں سے ایک موٹاپے کا شکار ہے، تو بچے کے اس میں مبتلا ہونے کا امکان 40-50 فیصد تک ہوتا ہے۔ دریں اثنا، اگر والدین دونوں موٹے ہیں تو موروثی ہونے کا امکان 70-80 فیصد ہے۔ اگرچہ جینیات کا اثر ہوتا ہے، لیکن درحقیقت دیگر عوامل بھی ہیں جو بچوں میں موٹاپے کے خطرے کو بڑھانے میں زیادہ مضبوط ہیں، مثال کے طور پر:

• غیر صحت بخش کھانا کھانا

غیر صحت بخش غذائیں کھانے سے موٹاپے کا آغاز ہو سکتا ہے کچھ بچے سبزیاں پسند نہیں کرتے، حتیٰ کہ انہیں کھانے سے بھی ہچکچاتے ہیں۔ اگرچہ اس کا استعمال بچوں کی نشوونما کے لیے بہت مفید ہے۔ دوسری طرف، چند بچے اصل میں کھانا پسند نہیں کرتے جنک فوڈ ، تیل، چکنائی والی، یا میٹھی غذائیں، جو درحقیقت آپ کا وزن بڑھا سکتی ہیں۔

• جسمانی سرگرمی کی کمی

وراثت کے علاوہ، کبھی کبھار جسمانی سرگرمی بھی بچوں میں موٹاپے کو جنم دیتی ہے۔ آج کل، بہت سے بچے اپنا وقت اپنے آلات کے ساتھ کھیلنے میں گزارنا پسند کرتے ہیں، یا تو سارا دن بیٹھے رہتے ہیں یا لیٹتے رہتے ہیں۔ یقیناً اس سے بچے شاذ و نادر ہی جسمانی سرگرمی کرتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، وزن بہت زیادہ ہو سکتا ہے، یہاں تک کہ موٹاپا بھی ہو سکتا ہے کیونکہ وہاں کیلوریز نہیں جلتی ہیں۔ یہ دیکھتے ہوئے کہ موروثی واحد عنصر نہیں ہے جو بچے کی نشوونما کو متاثر کرتا ہے، والدین کو دوسرے عوامل پر توجہ دینی چاہیے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ بچے کی غذائیت کو پورا کرتے ہیں اور اسے متحرک رہنے کی ترغیب دیتے ہیں۔ اچھی نشوونما کے حامل بچے مثالی قد اور وزن کی حد میں ہوں گے۔ یہ بچوں کو صحت مند رہنے اور بیماریوں سے بچنے کے لیے بھی مفید ہے۔ اگر آپ بچوں کی صحت کے بارے میں مزید دریافت کرنا چاہتے ہیں، براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔ ایپ اسٹور اور گوگل پلے .