مائیکرو چیٹنگ ایک ایسا عمل ہے جو بے وفائی کی طرف لے جاتا ہے، اسے روکنے کا طریقہ یہاں ہے۔

بے وفائی کی شناخت کسی شخص اور اس کے ساتھی کے علاوہ کسی اور کے درمیان تعلقات سے ہوتی ہے جو کہ قریبی طور پر ہوتا ہے۔ درحقیقت، بے وفائی خود چھوٹی چیزوں سے دیکھی جا سکتی ہے، مثال کے طور پر، وہ اکثر اپنے سابق سے بغیر کسی ظاہری وجہ کے رابطہ کرتے ہیں، دوسرے لوگوں میں دلچسپی رکھتے ہیں، یا اکاؤنٹ بناتے ہیں۔ آن لائن ڈیٹنگ اگرچہ آپ کے پاس پہلے سے ہی ایک ساتھی ہے۔ یہ حالت کے طور پر جانا جاتا ہے مائیکرو دھوکہ دہی .

یہ کیا ہے مائیکرو دھوکہ دہی?

مائیکرو دھوکہ دہی اعمال کا ایک سلسلہ ہے جو کفر کا باعث بن سکتا ہے۔ جسمانی دھوکہ دہی کے برعکس، اس قسم کی بے وفائی میں آپ کے ساتھی کے علاوہ کسی اور کے لیے آپ کے زیادہ جذبات اور احساسات شامل ہوتے ہیں۔ اعمال کی کچھ مثالیں درجہ بندی کے طور پر مائیکرو دھوکہ دہی بشمول:
  • پیچھا کرنا پسند کردہ شخص کے سوشل میڈیا اکاؤنٹس
  • اپنے چاہنے والوں کو دل پھینک پیغامات بھیجیں۔
  • اپنے رشتے کی حیثیت کے بارے میں جھوٹ بولنا
  • اپنے ساتھی کے علاوہ دوسرے لوگوں کی طرف متوجہ ہونا
  • اپنے ساتھی کے علاوہ دوسرے لوگوں کے ساتھ شدت سے بات چیت کریں۔
  • کھاتا کھولیں آن لائن ڈیٹنگ اگرچہ آپ کے پاس پہلے سے ہی ایک ساتھی ہے۔
  • اپنی پسند کے شخص کی توجہ اپنی طرف مبذول کرنے کے مقصد سے تیار کریں۔
  • اپنی پسند کے لوگوں کی پوسٹس کو باقاعدگی سے لائک یا کمنٹ کریں۔
  • اپنے ساتھی سے اپنی پسند کے شخص سے دوستی چھپائیں۔
  • اپنی پسند کے شخص کے ساتھ وقت گزارنے کے بہانے تلاش کرنا، بشمول اپنے ساتھی سے جھوٹ بولنا

ساتھی کے کرنے کی نشانیاں مائیکرو دھوکہ دہی

مائیکرو دھوکہ دہی عام طور پر معمولی چیزوں کے ذریعے ہوتا ہے. لہذا، آپ کو یہ شناخت کرنے میں دشواری ہو سکتی ہے کہ آیا آپ کا ساتھی اس قسم کے افیئر میں ملوث ہے یا نہیں۔ یہاں کچھ رویے ہیں جو اس بات کی نشاندہی کر سکتے ہیں کہ آپ کا ساتھی کر رہا ہے۔ مائیکرو دھوکہ دہی :

1. فون کو ہمیشہ نیچے کی سکرین کے ساتھ رکھیں

جب آپ کا ساتھی فون کو ہمیشہ نیچے کی سکرین کی حالت میں رکھتا ہے، تو آپ کو مشکوک ہونا چاہیے۔ یہ طریقہ اکثر اس لیے کیا جاتا ہے کہ جب اطلاع بجتی ہے تو آپ آنے والے پیغامات کے مواد کو نہیں دیکھ سکتے۔ اضافی تحفظ فراہم کرنے کے لیے، آپ کا ساتھی دے سکتا ہے۔ پاس ورڈ چیٹ ایپلی کیشن کے علاوہ، جو اس سے مختلف ہے۔ پاس کوڈ اس کا سیل فون.

2. اس کے "دوستوں" کے ساتھ پیغام کی تاریخ کو حذف کریں

جوڑے جو کرتے ہیں۔ مائیکرو دھوکہ دہی عام طور پر اپنے "دوستوں" کے پیغامات کو مستقل بنیادوں پر حذف کر دے گا۔ یہ قدم اس لیے کیا جاتا ہے تاکہ عمل سے آپ کی بدبو نہ آئے۔ جب آپ کا ساتھی جان بوجھ کر دوسرے لوگوں کے پیغامات کو حذف کرتا ہے جب وہ آپ سے ملنا چاہتے ہیں، تو یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ وہ کچھ چھپا رہا ہے۔

3. اس کے "دوستوں" کی ہر پوسٹ پر لائک اور تبصرہ کریں

اپنے دوستوں کی سوشل میڈیا پوسٹس کو پسند کرنا اور ان پر تبصرہ کرنا فطری ہے۔ لیکن اگر آپ کا ساتھی ہمیشہ ایسا کرتا ہے جب بھی اس کا "دوست" کوئی پوسٹ اپ لوڈ کرتا ہے، تو آپ کو شک ہونا چاہیے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کے ساتھی کو اس کی کسی گرل فرینڈ کی تمام تصاویر پسند ہیں جو گرم نظر آتی ہیں، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ وہ اس شخص کے بارے میں دل چسپ انداز میں سوچتا ہے۔

4۔ اس کے "دوست" کے رابطے کو فون پر کسی اور نام سے محفوظ کریں۔

شک کو دور کرنے کے لیے، آپ کا پارٹنر اس شخص سے رابطہ کا نام تبدیل کر سکتا ہے جسے وہ پسند کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، "دوست" کے رابطے کو "کلائنٹ" کے نام میں تبدیل کر دیا جاتا ہے تاکہ آپ کو شک نہ ہو کہ جب آپ کا ساتھی اس شخص کے ساتھ پیغامات کے ذریعے شدت سے بات کرتا ہے۔

5. اشتراک کرنے سے انکار کریں۔ پاس کوڈ موبائل فون

رشتے میں، اپنے ساتھی کی رازداری کا احترام کرنا بہت ضروری ہے۔ تاہم، اگر ساتھی اشتراک کرنے سے انکار کرتا ہے پاس کوڈ اگرچہ آپ صرف لی گئی تصاویر دیکھنا چاہتے ہیں، آپ کو ہوشیار رہنا چاہیے۔ اگر چھپانے کے لیے کچھ نہیں ہے، تو آپ کے ساتھی سے فون کو غیر مقفل کرنے کے لیے کوڈ مانگے جانے پر وہ ٹھیک رہے گا۔ ذہن میں رکھیں، مندرجہ بالا طرز عمل کوئی یقینی معیار نہیں ہو سکتا جو آپ کا ساتھی کرتا ہے۔ مائیکرو دھوکہ دہی . اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کو دھوکہ دے رہا ہے، تو اس سے بات کریں اور اسے بتائیں کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں۔

اسے ہونے سے کیسے روکا جائے۔ مائیکرو دھوکہ دہی؟

کچھ اقدامات جو آپ اپنے ساتھی کو کرنے سے روکنے کے لیے کر سکتے ہیں۔ مائیکرو دھوکہ دہی . احتیاطی تدابیر جو کی جا سکتی ہیں ان میں شامل ہیں:
  • رابطے کو برقرار رکھیں تاکہ تعلقات اچھے رہیں۔
  • اس بارے میں بات کرنا کہ کون سے اعمال کفر کے زمرے میں آتے ہیں اور مائیکرو دھوکہ دہی .
  • ایسی سرگرمیاں کریں جو تعلقات کو مضبوط کریں۔ مثال کے طور پر، ہفتے میں کم از کم ایک بار اکٹھے ہونے کے لیے وقت نکالیں۔
  • کھولیں اور ایک دوسرے کے ساتھ ایمانداری سے جذبات کا اظہار کریں۔ اپنے ساتھی سے کہو کہ وہ کیسا محسوس کرتا ہے، اور اس کے برعکس۔
[[متعلقہ مضمون]]

SehatQ کے نوٹس

مائیکرو دھوکہ دہی وہ اعمال ہیں جو کفر کی طرف لے جاتے ہیں۔ اس بے وفائی کو مختلف طریقوں سے روکا جا سکتا ہے، جس میں ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت کو برقرار رکھنے، ایک دوسرے کے لیے کھلے رہنے، اور ایسے کام کرنے سے جو آپ کے ساتھی کے ساتھ آپ کے تعلقات کو مضبوط بنا سکتے ہیں۔ کے بارے میں مزید بحث کرنے کے لیے مائیکرو دھوکہ دہی اور اسے کیسے روکا جائے، اپنے ڈاکٹر سے براہ راست SehatQ ہیلتھ ایپلی کیشن پر پوچھیں۔ ایپ اسٹور اور گوگل پلے پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔