ہیسپ یا
ہائسوپس آفیشینیلس صدیوں پہلے سے ایک پودا ہے جو دمہ اور ہاضمہ کے مسائل کے لیے لوک علاج کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ یہاں تک کہ،
ہیسپ پرانے عہد نامہ بائبل میں ذکر کیا گیا ہے۔ وہ حصہ جو استعمال ہوتا ہے وہ ہے جو مٹی کی سطح پر اگتا ہے، جڑوں پر نہیں۔ تاہم، دیگر جڑی بوٹیوں کے علاج کی طرح، خوراک اور سائز کے حوالے سے کوئی قطعی پیمانہ نہیں ہے۔ یہ نوٹ کرنا چاہئے کہ آیا استعمال شدہ دوائیوں کے ساتھ ممکنہ تعامل ہے یا ضمنی اثرات۔
روایتی ہیسپ کے فوائد
روایتی طور پر، ایسی بہت سی بیماریاں ہیں جن کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ ہیسپ کے استعمال سے ٹھیک یا آرام ملتا ہے۔ تاہم، اس کی حفاظت اور تاثیر کو ثابت کرنے والے زیادہ سائنسی ثبوت نہیں ہیں۔ اس کے علاوہ، یہاں ہائسپ کے کچھ فوائد ہیں جو اکثر بیماریوں سے منسلک ہوتے ہیں جیسے:
- ہاضمے کے مسائل
- جگر کی بیماری
- پتتاشی کے مسائل
- آنتوں کا درد
- کولک
- کھانسی
- بخار
- اندر گرم
- دمہ
- یشاب کی نالی کا انفیکشن
- خون کی خراب گردش
- ماہواری کے دوران پیٹ میں درد
اس کے علاوہ وہ لوگ بھی ہیں جو جلنے کی دوا کے طور پر ہیسپ کا استعمال کرتے ہیں،
فراسٹ بائٹ, اور داغدار یا حالات کے ذریعے چوٹیں دلچسپ بات یہ ہے کہ hyssop کو نہ صرف روایتی دوا کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس کا ذائقہ کڑوا ہے، لیکن اکثر اسے پکانے کے مسالے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ سے تیل
ہیسپ یہاں تک کہ یہ جسم کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں خوشبو کے طور پر بھی استعمال ہوتا ہے۔
میک اپسائنسی طور پر طاقتور ہیسپ
سائنسی طور پر ہائسپ کی صلاحیت اور فوائد پوری طرح سے ثابت نہیں ہوئے ہیں۔ تاہم، ابتدائی مرحلے میں کچھ ایسے مطالعات ہیں جو ہائسپ کے فوائد کو ثابت کرتے ہیں اور کافی امید افزا ہیں۔ ان میں سے کچھ یہ ہیں:
1. کینسر کے خلیات کو مار ڈالو
ہندوستان میں ایک ٹیم کی طرف سے کی گئی ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ ہیسپ میں کینسر کے خلاف صلاحیت ہے۔ یہاں تک کہ لیبارٹری میں ہونے والے مطالعے میں بھی پتہ چلا ہے کہ ہیسپ چھاتی کے کینسر کے 82 فیصد خلیات کو مار سکتا ہے۔ یہ دونوں نتائج یقیناً بہت امید افزا ہیں۔ تاہم، اس کی حفاظت اور تاثیر کا تعین کرنے سے پہلے انسانی مطالعات کی ضرورت ہے۔
2. پیٹ کے السر پر قابو پانا
پیٹ کے السر کی شکایات یا
السر 2014 کے ان نتائج کی بنیاد پر، ہائسپ کے استعمال کی بدولت کم ہو سکتا ہے۔ محققین نے پایا کہ ہائسپ ایک ایسا مادہ ہے جو جسم کے دو کیمیکلز سے لڑ سکتا ہے جو معدے کے السر میں ہوتے ہیں، یعنی:
یوریس اور
achymotrypsin. وہاں سے یہ نتیجہ اخذ کیا گیا کہ ہیسپ پیٹ کی دیوار پر زخموں کے لیے ایک موثر دوا ہے۔ اسے ثابت کرنے کے لیے انسانوں میں مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
3. دمہ کو دور کرتا ہے۔
دمہ کو دور کرنے میں اس کی افادیت ان وجوہات میں سے ایک ہے جو کئی سالوں سے ہیسپ پلانٹ کو دوا کے طور پر جانا جاتا ہے۔ سائنسی شواہد 2017 میں کیے گئے ایک تجزیے سے سامنے آئے ہیں کہ ہائسپ اور دیگر کئی اقسام کے پودوں میں سوزش کو کم کرنے والی خصوصیات ہیں۔ ایک ہی وقت میں، ہائسوپ آکسیڈیٹیو تناؤ، الرجک ردعمل کو دور کرنے کے قابل بھی تھا، تاکہ یہ ریگولیٹ کیا جا سکے کہ ٹریچیل کے پٹھے کس طرح زیادہ لچکدار ہوتے ہیں۔ بلاشبہ، اسے ابھی بھی کچھ مزید گہرائی سے ٹرائلز کی ضرورت ہے تاکہ دمہ سے نجات کے لیے ہائسپ کے فوائد دیکھیں۔
4. عمر بڑھنے میں تاخیر
2014 میں Kyungnam یونیورسٹی میں Gyeongnam، کوریا کے ارد گرد 20 قسم کے پھلوں اور جڑی بوٹیوں کے پودوں پر کی گئی ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی کہ ہائسپ کے دو فائدے ہیں جو جلد کی عمر میں تاخیر کر سکتے ہیں۔ بنیادی طور پر، اینٹی آکسیڈنٹس اور جسم میں چربی کے جمع ہونے کو دبانے کی صلاحیت۔ اینٹی آکسیڈنٹس آکسیجن اور فضائی آلودگی کے اثرات کا مقابلہ کر سکتے ہیں۔ چال یہ ہے کہ آزاد ریڈیکلز کو مزید مستحکم بنایا جائے۔ جبکہ چربی کے جمع ہونے کو بھی دبایا جاتا ہے تاکہ جلد کی چربی کی ساخت میں ناپسندیدہ تبدیلیاں نہ آئیں۔ یہی وجہ ہے کہ انسان کی جلد جلد بوڑھی ہو سکتی ہے۔
5. antimicrobial اور antioxidant
Hyssop میں ایک قسم کا اینٹی آکسیڈینٹ ہے جسے پولیفینول کہتے ہیں اور اس کے عرق میں اینٹی مائکروبیل، اینٹی فنگل اور اینٹی وائرل فوائد بھی ہیں۔ تاہم، یہ نتائج ابھی بھی لیبارٹری ٹیسٹنگ کے مرحلے میں ہیں، انسانی جسم پر ابھی تک نہیں ہیں۔ اس کی تصدیق کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ اس کی حمایت کرتے ہوئے، Acta Poloniae Pharmaceutica میں 2012 کے ایک مطالعہ میں نائٹروجن آکسائیڈز سے متعلق سرگرمیاں پائی گئیں۔ اس سے اس نظریہ کی مزید تصدیق ہوتی ہے کہ ہائسپ ایک اینٹی آکسیڈینٹ ہے۔ مندرجہ بالا کچھ فوائد کے علاوہ، ہائسپ ایک ایسا پودا ہے جس کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ یہ دائمی درد کی حالت میں ضرورت سے زیادہ حساس خلیوں کو دور کرنے کے قابل ہے۔ یہ جاننا بھی دلچسپ ہے کہ ہائسپ خون کی نالیوں میں چکنائی والی تختیوں کو بننے سے روک سکتا ہے جو کہ دل کی بیماری کے لیے خطرہ ہے۔
ہائسپ کے استعمال کے مضر اثرات
یقیناً ہر دوائی کے ضمنی اثرات کا خطرہ ہوتا ہے، بشمول قدرتی پودوں سے۔ اگر بہت زیادہ خوراک لی جائے تو یہ خطرناک ہو سکتا ہے۔ ممکنہ ضمنی اثرات میں سے کچھ یہ ہیں:
- الرجک رد عمل
- اپ پھینک
- دورے
- اسقاط حمل
مندرجہ بالا ضمنی اثرات میں سے کچھ کی بنیاد پر، کچھ لوگ ایسے ہیں جنہیں ہائسپ کے استعمال سے مکمل پرہیز کرنا چاہیے۔ Hyssop بچوں یا بالغوں کو نہیں دینا چاہئے جنہیں دوروں کی پریشانی ہو۔ کیونکہ، زیادہ خوراک لینے سے دوروں کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ اسی طرح حاملہ خواتین کے ساتھ۔ Hyssop بچہ دانی کے سکڑاؤ کا سبب بن سکتا ہے اور حیض اسقاط حمل کو متحرک کرتا ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
یہ بھی ذہن میں رکھیں کہ ہائسپ کچھ ادویات اور سپلیمنٹس کے ساتھ منفی ردعمل ظاہر کر سکتا ہے۔ بنیادی طور پر قبض سے بچنے والی دوائیں، ذیابیطس کی دوائیں، سپلیمنٹس جو خون میں شکر کی سطح کو تبدیل کر سکتی ہیں، اور کولیسٹرول کو کم کرنے والی دوائیں۔ اس بات کا بھی کوئی قطعی معیار نہیں ہے کہ ہیسپ کے استعمال کے لیے صحیح خوراک کتنی ہے۔ ہائسپ کے تیل کے عرق کا طویل مدتی استعمال دوروں کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔ ہمیشہ یاد رکھیں کہ قدرتی کا مطلب یہ نہیں ہے کہ محفوظ اور مفت استعمال کیا جائے۔ ہائسپ کے عرق کے استعمال کی حفاظت کے بارے میں مزید بحث کے لیے،
براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے.
