صحت کے لیے ساس بہو کی زبان کے کم معلوم فوائد

جکارتہ میں بگڑتے ہوئے ہوا کے معیار نے ساس بہو کی زبان کے پودے کو لوگوں کا چرچا بنا دیا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ دارالحکومت کی صوبائی حکومت نے یہاں تک کہ ہوا کو فلٹر کرنے کے لیے رہائشیوں کو مفت زبانیں دینے کا منصوبہ بنایا تھا۔ یہ صلاحیت درحقیقت ساس کی زبان کا سب سے زیادہ تسلیم شدہ فائدہ ہے۔ تاہم، ہوا کو فلٹر کرنے کے علاوہ، ساس کی زبان دماغی صحت کے فوائد رکھتی ہے. لاطینی نام سنسیویریا والے پودے تناؤ کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ مزید متجسس نہ ہونے کے لیے، یہاں ایک وضاحت ہے۔

روزمرہ کی زندگی کے لیے ساس بہو کی زبان کے فوائد

بہت سے لوگ نہیں جانتے، ساس بہو کی زبان ان سجاوٹی پودوں میں سے ایک ہے جو دماغی صحت کے لیے اچھا ہے۔ کیونکہ، یہ پلانٹ، کشیدگی سے نمٹنے میں مدد کر سکتا ہے، یہاں تک کہ ڈپریشن کے خطرے کو کم کر سکتا ہے. مزید مکمل طور پر، یہاں ساس کی زبان کے فوائد ہیں جو آپ کو معلوم ہونا چاہئے.

1. کمرے میں ہوا کو فلٹر کریں۔

ساس بہو کی زبان کو گھر کے کمرے میں رکھنے سے اچھے فائدے ہوتے ہیں، یعنی ہوا کو فلٹر کرنے کے لیے۔ کیونکہ، رات کے وقت، یہ پودے کاربن ڈائی آکسائیڈ کو سانس لیں گے اور آکسیجن پیدا کریں گے۔ اس سے آپ کے کمرے کی ہوا صاف ہو جائے گی۔ اس کے علاوہ، سسرال بھی آپ کے گھر میں مثالی ہوا پیدا کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

2. آلودگی کی وجہ سے زہریلے مادوں سے چھٹکارا حاصل کریں۔

ساس بہو کی زبان آلودگی کو کم کرنے میں مدد کرنے کی صلاحیت کے لیے بھی جانی جاتی ہے، یہاں تک کہ تھوڑی مقدار میں بھی۔ یہ پلانٹ کینسر پیدا کرنے والے آلودگیوں کو جذب کرنے کے قابل سمجھا جاتا ہے، جیسے کاربن ڈائی آکسائیڈ، بینزین، فارملڈہائیڈ، زائلین اور ٹولیون۔ اس صلاحیت کی وجہ سے ساس بہو کی زبان کا پودا جسم کو الرجی سے بچانے میں مددگار سمجھا جاتا ہے جو کہ گندی ہوا کی وجہ سے ہوتی ہے۔

3. آپ کو زیادہ خوش کرتا ہے۔

ساس کی زبان کے فوائد میں سے ایک خوشی کا احساس ہے جو اس کا سبب بن سکتا ہے۔ کیونکہ، گھر اور کام پر پھول یا دیگر پودے لگانے سے خوشی کی سطح بڑھ سکتی ہے، اور ڈپریشن کے خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے۔ گھر کے اندر پودے رکھنے سے ہم زیادہ پیداواری طور پر کام کریں گے، کیونکہ پودے ہماری حراستی اور یادداشت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔

4. تناؤ کو دور کریں۔

اگر آپ اپنی روزمرہ کی زندگی میں بہت زیادہ دباؤ یا تناؤ کا سامنا کر رہے ہیں، تو آپ اپنی ساس کی زبان کو کمرے کی اضافی سجاوٹ کے طور پر رکھنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ کیونکہ کام یا گھر پر سجاوٹی پودوں کو لگانا تناؤ کو دور کرنے میں مددگار سمجھا جاتا ہے۔ ان پودوں کی موجودگی، ایک پرسکون اثر فراہم کرتی ہے، جو آپ کو دباؤ والی چیز پر کام کرتے وقت مدد دیتی ہے۔

5. کمرے کو زیادہ مرطوب بنائیں

اگر آپ خشک آب و ہوا والے علاقے میں رہتے ہیں، تو آپ سجاوٹی پودوں بشمول ساس کی زبان کو گھر کی سجاوٹ کے طور پر استعمال کرنے پر غور کر سکتے ہیں۔ پودے کمرے کو زیادہ مرطوب بنائیں گے، اس لیے خشک جلد، نزلہ، یا گلے کی سوزش کا خطرہ کم کیا جا سکتا ہے۔

ساس کی زبان کے پودے کی اچھی دیکھ بھال کیسے کی جائے؟

ساس کی زبان دیکھ بھال کے لیے سب سے آسان پودوں میں سے ایک ہے۔ کیونکہ آپ کو اسے زندہ رکھنے کے لیے کسی خاص چال کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ پلانٹ مختلف جگہوں پر لگایا جا سکتا ہے۔ اگر کئی ہفتے رہ جائیں تب بھی ساس بہو کی زبان ہوا کو فلٹر کرنے کا کام انجام دے گی۔ مٹی کو نم رکھنے کے لیے ہر چند ہفتوں میں ایک بار ساس کی زبان کے پودے کو پانی دینا کافی ہے۔ اس پودے کو پانی دینے کا ایک اور معیار اوپر کی مٹی کو دیکھنا ہے۔ اگر یہ خشک ہے، تو یہ پودے کو پانی دینے کا وقت ہے. ساس کی زبان ایک ایسا پودا ہے جسے مرنا مشکل ہے۔ تاہم، گھر کے اندر اس کے مرجھانے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔ یہ پانی کی وجہ سے ہے جو پانی دینے کے بعد برتن کے نیچے کھڑا رہ سکتا ہے۔ پانی دینے کے بعد جلد مرجھا نہ جائے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ کوئی ایسا چینل موجود ہو جو برتن کے نیچے پانی کو جمع ہونے سے روک سکے۔ [[متعلقہ مضمون]]

SehatQ کے نوٹس

ساس بہو کی زبان کے فوائد صرف ایئر فلٹرنگ تک ہی محدود نہیں ہیں بلکہ یہ تناؤ کو دور کرنے، آپ کو خوش رکھنے اور ڈپریشن کے خطرے کو کم کرنے میں بھی مدد کرتے ہیں۔ لہذا، اسے کام کی جگہ پر گھر کی سجاوٹ کے طور پر شامل کرنا، ایک خوبصورت اور صحت مند انتخاب ہو سکتا ہے۔ لیکن ذہن میں رکھیں، اگرچہ ساس کی زبان کی دیکھ بھال کرنا نسبتاً آسان ہے، پھر بھی آپ اسے تنہا نہیں چھوڑ سکتے۔ جب بھی مٹی خشک نظر آئے اس پودے کو پانی دیں، اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ برتن سے پانی آسانی سے نکل جائے۔