بواسیر ایک عام طبی حالت ہے جس کا تجربہ بہت سے لوگوں کو ہوتا ہے۔ مقعد کے علاقے میں سوجن کی موجودگی واقعی غیر آرام دہ ہے کیونکہ بعض اوقات درد ناقابل برداشت ہوتا ہے۔ بواسیر، بواسیر یا بواسیر اس وقت ہوتی ہے جب مقعد یا ملاشی کے ارد گرد کی رگیں پھول جائیں اور جلن ہو جائیں۔ مقعد کے اندر ہونے والی بواسیر کو اندرونی بواسیر یا بواسیر کہتے ہیں۔ اس کے برعکس جو بواسیر مقعد کے گرد مقعد سے باہر ہوتی ہیں انہیں بیرونی بواسیر یا بواسیر کہتے ہیں۔ بواسیر کے علاج کے لیے کئی طریقے ہیں جو کیے جا سکتے ہیں۔ مندرجہ ذیل قدرتی بواسیر کے علاج بواسیر کی وجہ سے ہونے والے درد کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
بواسیر کے کچھ قدرتی علاج جنہیں گھر پر آزمایا جا سکتا ہے۔
گھر میں موجود کچھ اجزاء بواسیر کا قدرتی علاج ہو سکتے ہیں۔ ان میں سے کچھ مواد یہ ہیں:
1. ایلو ویرا
یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ایلو ویرا جیل میں سوزش کی خصوصیات ہیں اور جلن کو کم کرتا ہے۔ ان خصوصیات کے ساتھ ایلو ویرا کو بواسیر یا بواسیر اور جلد کے دیگر امراض کے علاج کے لیے طویل عرصے سے استعمال کیا جا رہا ہے۔ اگرچہ بہت سارے مطالعات میں ایلو ویرا کے قدرتی بواسیر کے علاج کے طور پر فوائد ثابت نہیں ہوئے ہیں، ماہرین نے کہا ہے کہ ایلو ویرا جیل آپ کے لیے بواسیر کے درد کو دور کرنے کے لیے محفوظ ہے۔ آپ ایلو ویرا جیل براہ راست پودے سے لے سکتے ہیں۔ اگر آپ کچھ مصنوعات استعمال کرنا چاہتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ ان میں قدرتی ایلو ویرا جیل ہے اور اس میں دیگر اجزاء شامل نہیں ہیں۔
2. ناریل کا تیل
ناریل کا تیل ایک قدرتی موئسچرائزر ہے۔ یہ گھریلو علاج قدرتی بواسیر کا علاج ہونے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔ جلن اور سوجن کو کم کرنے کے لیے آپ بواسیر کی جگہ پر تھوڑا سا ناریل کا تیل لگا سکتے ہیں۔ بواسیر کی وجہ سے ہونے والی خارش کو بھی کم کیا جا سکتا ہے۔
3. ڈائن ہیزل
ڈائن ہیزل اس میں سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہیں جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ بواسیر کا قدرتی علاج ہے۔ بواسیر کے درد کو دور کرنے کے طریقے کے طور پر، آپ تھوڑا سا ٹپک سکتے ہیں۔
ڈائن ہیزل کو
روئی والی گیند اور اسے بواسیر پر لگائیں۔ اگر درد کی علامات بڑھ جائیں تو اس قدرتی علاج کو فوری طور پر استعمال کرنا بند کر دیں۔
4. آئس کیوب کمپریس
کولڈ کمپریس یا آئس پیک لگانے سے بواسیر کے درد کا علاج کرنے اور قدرتی طور پر سوزش کو کم کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ اس طریقے کو آزمانے کے لیے، آپ ایک صاف تولیہ میں برف کے کیوب کو لپیٹ کر مقعد کے حصے پر 15 منٹ کے لیے رکھ سکتے ہیں۔ اس قدم کو ہر گھنٹے دہرائیں۔
5. گرم پانی میں ایپسم نمک
گرم پانی سے بھرے ٹب میں بیٹھنے سے سوجن کو دور کرنے اور بواسیر سے ہونے والی جلن کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ آپ ٹب میں تھوڑا سا ایپسم نمک بھی ڈال سکتے ہیں۔
گھر میں قدرتی طور پر بواسیر کا علاج کیسے کریں۔
مندرجہ بالا کچھ قدرتی علاج کے علاوہ، کئی طرز زندگی ہیں جن پر آپ کو توجہ دینی چاہیے، بواسیر کا قدرتی طور پر علاج کریں تاکہ علامات مزید خراب نہ ہوں۔ مثال کے طور پر:
1. زیادہ فائبر والی غذاؤں کا استعمال
نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ذیابیطس اینڈ ڈائجسٹو اینڈ کڈنی ڈیزیز کا آغاز کرتے ہوئے، بہت زیادہ غذائی ریشہ کھانے سے بواسیر کے قدرتی علاج میں مدد مل سکتی ہے۔ فائبر آنتوں کو ہر ممکن حد تک بہتر طور پر حرکت دینے میں مدد کرتا ہے تاکہ نظام ہاضمہ ہموار ہو۔ فائبر پاخانہ کو نرم کرنے کے لیے پانی کو بھی جذب کرتا ہے، جس سے گزرنا آسان ہوجاتا ہے۔ اس طرح فائبر بواسیر کے علاج میں ایک اہم جزو بن جاتا ہے۔ پھل، سبزیاں اور گری دار میوے فائبر کے آسانی سے تلاش کرنے کے ذرائع ہیں۔ فائبر کے کچھ ذرائع سیب، ناشپاتی، آلو، ایوکاڈو، کیلے، بروکولی اور گردے کی پھلیاں ہیں۔
2. بہت سارے پانی پیئے۔
جسم کی حالت جو ہمیشہ ہائیڈریٹڈ ہوتی ہے اس سے فضلے کو آسانی سے گزرنے میں مدد ملتی ہے۔ پانی، ایک اہم مشروب ہو سکتا ہے جو آپ کو اپنے سیال کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے استعمال کرنا چاہیے۔
3. ڈھیلی پتلون پہنیں۔
تاکہ بواسیر خراب نہ ہو، ایسے کپڑوں کا انتخاب کریں جو ڈھیلے اور کاٹن سے بنے ہوں، خاص طور پر پتلون اور انڈرویئر کے لیے۔ ڈھیلے فٹنگ والے لباس کا انتخاب بواسیر کے علاقے میں پسینے کی جلن کو روک سکتا ہے۔ یقیناً بواسیر کے درد کی علامات کو بھی کم کیا جا سکتا ہے۔
4. اپنے جسم کو حرکت دیں۔
چہل قدمی سب سے آسان ورزش ہے جو کی جاسکتی ہے تاکہ بواسیر کی حالت مزید خراب نہ ہو۔ ہر روز 20-30 منٹ چلنے کے لیے وقت مختص کریں، جیسے کہ سرگرمیوں سے پہلے صبح۔ خاص طور پر اگر آپ کا کام آپ کو بہت زیادہ بیٹھنے پر مجبور کرتا ہے، تو ہر گھنٹے میں کم از کم 5 منٹ اٹھیں اور اپنے جسم کو حرکت دیں تاکہ بواسیر کی علامات کم ہو جائیں۔ اگر مندرجہ بالا مختلف قدرتی طریقے بواسیر کے درد کو دور کرنے کے قابل نہیں ہیں تو آپ کو مکمل معائنہ کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنے کی ضرورت ہے۔ شدید بواسیر میں سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔
طبی بواسیر کی دوا جو ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کی جاسکتی ہے۔
مندرجہ بالا مختلف قدرتی بواسیر کے علاج کو آزمانے کے علاوہ، بواسیر کے لیے مختلف قسم کی طبی دوائیں ہیں جنہیں ڈاکٹر تجویز کر سکتا ہے۔ ان میں سے ایک مرہم بواسیر کے علاج کے لیے ہے۔ عام طور پر، یہ مرہم سوجن کو دور کر سکتا ہے اور بواسیر کے شفا یابی کے عمل کو تیز کر سکتا ہے۔ لیکن یاد رکھیں، اگر مرہم میں ہائیڈروکارٹیسون ہے، تو اسے ایک ہفتے سے زیادہ استعمال نہ کریں۔ اس کے علاوہ، آپ پاخانہ نرم کرنے والے بھی آزما سکتے ہیں۔ دی نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ذیابیطس اینڈ ڈائجسٹو اینڈ کڈنی ڈیزیز کے مطابق، پاخانہ کو نرم کرنے والے یا فائبر سپلیمنٹس قبض کو دور کر سکتے ہیں اور آنتوں کی حرکت کو آسان بنا سکتے ہیں۔ یہ پاخانہ نرم کرنے والی دوائیں کیپسول، مائعات سے لے کر پاؤڈر کی شکل میں ہو سکتی ہیں جنہیں دن میں 1-2 بار کھایا جا سکتا ہے۔ یاد رکھیں، پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کیے بغیر اوپر دی گئی مختلف دوائیوں کو کبھی نہ آزمائیں۔ یہ منفی ضمنی اثرات کو روکنے کے لیے کیا جاتا ہے۔
