1 سال سے کم عمر والوں کی نیند بہت زیادہ اور لمبی ہوتی ہے۔ تاہم، آپ کو بچوں کی اچانک موت عرف کی وجوہات سے آگاہ ہونے کی ضرورت ہے۔
اچانک بچوں کی موت کا سنڈروم (SIDS)، جو اکثر نیند سے منسلک ہوتا ہے۔ SIDS ایک صحت مند بچے کی اچانک، غیر متوقع اور اکثر غیر واضح موت ہے۔ مرنے والے شیر خوار بچوں کی عمر 1 سال سے کم ہوتی ہے اور عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب وہ سو رہا ہوتا ہے۔ ماسٹر شیف انڈونیشیا کے فائنلسٹ کے بچے بچے کاؤلا نے بھی SIDS کا تجربہ کیا ہے۔
اثر انداز کرنے والا یولیا بالٹسچن۔ یولیا نے اعتراف کیا کہ 6 ماہ کے بچے کو نیند آنے اور سانس نہ لینے پر ہسپتال لے جانے کی کوشش کی گئی لیکن اس کی جان نہیں بچائی جا سکی۔
بچوں کی اچانک موت کی وجوہات
اس ناگہانی موت کی خاص وجہ کوئی بھی نہیں جانتا۔ تاہم، ڈاکٹروں کو شبہ ہے کہ کئی عوامل کا ایک مجموعہ ہے جو مجرم ہو سکتا ہے۔ بچوں کی اچانک موت کی سب سے زیادہ ممکنہ وجوہات میں سے ایک بچے کے دماغ میں خرابی یا خرابی ہے۔ یہ خرابی عام طور پر اعصابی نیٹ ورک میں ہوتی ہے جو بچے کے سانس لینے کے طریقے، بچے کے دل کی دھڑکن، بلڈ پریشر، درجہ حرارت اور بچے کو نیند سے کب بیدار ہونا چاہیے کو کنٹرول کرتا ہے۔ تاہم، دماغ کی حالت جو نارمل نہیں ہے اتنی مضبوط نہیں ہے کہ اچانک بچوں کی موت کا سبب بن سکے۔ مزید تحقیق کی بنیاد پر، ڈاکٹروں نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ اگر بچے ان تین چیزوں کے امتزاج کا تجربہ کرتے ہیں تو ان کی اچانک موت کا امکان زیادہ ہوتا ہے، یعنی:
- صحت کے مسائل کے ساتھ بچے: پیدائشی نقائص کے ساتھ پیدا ہونے والے بچے، جیسے دماغی امراض یا جینیاتی امراض، میں SIDS ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ بعض اوقات، ان بچوں کو درپیش صحت کے مسائل کا صحت کے کارکنوں یا والدین کو پتہ نہیں چلتا ہے تاکہ بالغوں کو بھی معلوم نہ ہو کہ بچے کو اچانک موت کا خطرہ ہے یا نہیں۔
- 6 ماہ سے کم عمر کے بچے: اس عمر میں، بچے تجربہ کر رہے ہیں ترقی کی رفتار تاکہ وہ اب بھی اپنے جسم کے مطابق ہو رہے ہوں۔ ڈیٹا ریکارڈ کرتا ہے کہ SIDS سے مرنے والے شیر خوار بچے عام طور پر 2-4 ماہ کے درمیان ہوتے ہیں۔
- ماحولیاتی عنصر: اس کے پیٹ کے بل سونا، بستر کے اردگرد کا درجہ حرارت بہت زیادہ گرم ہے، اور جب وہ سوتا ہے تو سگریٹ کے دھوئیں کا سامنا کرنا بھی بچے کی اچانک موت کا سبب بن سکتا ہے۔
مندرجہ بالا تین چیزوں کے امتزاج کے علاوہ، خطرے کے دیگر عوامل جو بچوں کی اچانک موت کا سبب بن سکتے ہیں وہ ہیں:
- وہ مائیں جو سگریٹ نوشی کرتی ہیں، شراب پیتی ہیں، اور حمل کے دوران اور پیدائش کے بعد (دودھ پلانے) کے بعد غیر قانونی منشیات کا استعمال کرتی ہیں۔
- قبل از وقت یا کم وزن کے ساتھ پیدا ہونے والے بچے۔
- زچگی کے بعد کی ناقص دیکھ بھال۔
- SIDS کی خاندانی تاریخ والے شیر خوار بچے۔
- 20 سال سے کم عمر کی ماؤں کے ساتھ بچے۔
[[متعلقہ مضمون]]
بچوں کی اچانک موت کو کیسے روکا جائے؟
اس بات کی کوئی 100% گارنٹی نہیں ہے کہ آپ کا بچہ SIDS سے پاک ہوگا۔ تاہم، بچے کی اچانک موت کے امکان کو کم کرنے کے طریقے موجود ہیں۔ امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس کے ذریعہ تجویز کردہ SIDS کو روکنے کے لئے یہاں 10 اقدامات ہیں۔
بچے کو اس کی پیٹھ پر سونے دیں۔
بچے کو پیٹ کے بل نہ سوئیں، بشمول اس کے پہلو پر (کیونکہ وہ لڑھک سکتا ہے اور پھر پیٹ پر)۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ بچہ اپنی پیٹھ پر گدے پر سوتا ہے، نہ کہ ٹہلنے والے میں،
کار سیٹ, بچے کرسی، یا ایک طویل وقت کے لئے جھولے. جب بچے اپنی پیٹھ کے بل سوتے ہیں تو ان کا دم نہیں گھٹتا۔ تاہم، اگر آپ اس امکان کے بارے میں فکر مند ہیں، تو اس کے سر پر تکیہ رکھیں یا اپنے ماہر اطفال سے بات کریں۔
سوتے ہوئے بچے کے آس پاس کی چیزوں سے چھٹکارا حاصل کریں۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ ایسی چیزوں کے بغیر سوتا ہے جو اسے سانس لینے میں دشواری کا باعث بن سکتی ہیں، جیسے کمبل، کھلونے، بولسٹر، اور یہاں تک کہ بڑے تکیے۔
بچے کے ارد گرد سگریٹ نوشی نہ کریں۔
حمل کے دوران سگریٹ نوشی SIDS کی نشوونما کے امکان کے ساتھ بچے کی پیدائش کے خطرے کو بڑھاتی ہے۔ یہ اس وقت بھی لاگو ہوتا ہے جب بچہ پیدائش کے وقت غیر فعال سگریٹ نوشی کرتا ہے۔
بچوں کو اپنے بستر میں سونا چاہیے۔
جو بچے اپنے والدین کے ساتھ ایک ہی کمرے میں شریک ہوتے ہیں ان میں SIDS ہونے کا امکان کم ہوتا ہے۔ تاہم، وہ بچے جو اپنے والدین کے ساتھ ایک ہی بستر پر سوتے ہیں ان کی اچانک موت کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
جتنی بار ممکن ہو دودھ پلائیں۔
بچے کو دودھ پلانے سے SIDS کا خطرہ 50% تک کم ہو جاتا ہے۔
شیر خوار بچوں کی معمول کی حفاظتی ٹیکے بھی SIDS کے خطرے کو 50% تک کم کر دیتا ہے۔
پیسیفائر استعمال کرنے پر غور کریں۔
پیسیفائر کا استعمال SIDS کے خطرے کو کم کرنے کے لیے پایا گیا۔ تاہم، پیسیفائر کے منفی اثرات پر بھی غور کریں، جیسے کہ بچے کو نپل میں الجھن کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
آرام دہ سونے کے لباس کا استعمال کریں۔
بچے کو زیادہ لپیٹ نہ کریں۔ ایسے کپڑے استعمال کریں جو پسینہ جذب کریں اور اسے گرم نہ کریں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ کمرے کا درجہ حرارت بچے کے لیے کافی آرام دہ ہو۔
SIDS کی روک تھام کے آلے کو استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
وہ آلات جو SIDS کو روکنے کا دعوی کرتے ہیں، جیسے دل کی شرح مانیٹر اور سانس لینے والے طبی طور پر ثابت نہیں ہوئے ہیں۔
1 سال سے کم عمر کے بچے اگر شہد کھاتے ہیں تو بوٹولزم اور دیگر بیکٹیریا ہو سکتے ہیں۔ لہذا، انہیں شہد اور شہد سے متعلق مصنوعات سے دور رکھیں۔ اگر آپ اپنے بچے میں SIDS کی موجودگی کے بارے میں فکر مند ہیں، تو کسی قابل طبی پیشہ ور سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ یاد رکھیں، آپ کے بچے کی حفاظت اولین ترجیح ہے۔
