گاؤٹ کے لیے ابتدائی طبی امداد یقیناً جاننا ضروری ہے۔ مزید برآں، گاؤٹ اچانک دوبارہ پیدا ہو سکتا ہے اور دن میں گڑبڑ کا منصوبہ بنا سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ حالت چلنے یا سونا مشکل بنا سکتی ہے۔
دھڑکن جو کہ بہت اذیت ناک ہے. گاؤٹ کی ظاہری شکل عام طور پر بڑے پیر کے ارد گرد شدید اور اچانک درد کی طرف سے خصوصیات ہے. اس کے ساتھ ہی انگوٹھے کے آس پاس کا حصہ پھول جائے گا اور چھونے سے سرخ، دردناک اور گرم ہو جائے گا۔ گاؤٹ کی علامات کسی بھی وقت آ سکتی ہیں اور جا سکتی ہیں۔ بعض اوقات بغیر کسی ظاہری وجہ کے بھی۔ لہذا، آپ کو گاؤٹ کے لئے مناسب علاج کے اقدامات جاننے کی ضرورت ہے جو اچانک ظاہر ہوتا ہے.
گاؤٹ کے لیے ابتدائی طبی امداد
گاؤٹ اس وقت ہوتا ہے جب یورک ایسڈ کی سطح بڑھ جاتی ہے۔
(یوری ایسڈ) جوڑوں میں جمع ہونے کی وجہ سے آپ کے جسم میں اضافہ ہوتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، جسم کو اضافی یورک ایسڈ کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا اسے ہائپروریسیمیا کہا جاتا ہے۔ اسیمپٹومیٹک ہائپروریسیمیا کو خصوصی علاج کی ضرورت نہیں ہے اور وہ خود ہی ختم ہو جائے گی۔ تاہم، اگر اس کی وجہ سے جوڑ سوجن، سوجن، سرخ، تکلیف دہ اور لمس میں گرم ہو جائیں، تو آپ کو گاؤٹ کے لیے درج ذیل ابتدائی طبی امداد کے اقدامات کرنے چاہئیں۔
1. ڈاکٹر سے چیک کریں۔
گاؤٹ ظاہر ہونے پر اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔ ہاں، گاؤٹ کے لیے سب سے اہم ابتدائی طبی امداد ڈاکٹر کے پاس جانا ہے، خاص طور پر اگر آپ نے پہلے کبھی اس حالت کا تجربہ نہیں کیا ہو۔ ڈاکٹر پہلے سوجے ہوئے جوڑ سے سیال نکال کر یورک ایسڈ کی حالت کی تصدیق کرے گا، پھر اسے خوردبین کے نیچے جانچے گا۔ اگر آپ گاؤٹ کے لیے مثبت ٹیسٹ کرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر دوائیں تجویز کرے گا اور طرز زندگی میں تبدیلی کی سفارش کرے گا۔ ڈاکٹر اس بارے میں بھی مشورہ دے سکتے ہیں کہ اگر یہ حالت مستقبل میں دوبارہ ہوتی ہے تو گاؤٹ کا علاج کیسے کیا جائے۔
2. کمپریسس اور آرام کا استعمال کریں۔
جب گاؤٹ اچانک ہوتا ہے، تو سب سے پہلے آپ کو آرام کرنا چاہیے۔ بڑے پیر یا گاؤٹ سے متاثرہ دوسرے جوڑوں کے گرد سوجن اور سوجن کو دور کرنے کے لیے، آپ آئس کمپریسس لگا سکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ سوجن یا سوجن والے حصے کو اکیلا چھوڑ دیا گیا ہے، کپڑے سے ڈھکا نہیں ہے، پٹی بند ہونے دیں۔ یہ جوڑوں پر اضافی دباؤ ڈال سکتا ہے تاکہ آپ جو درد محسوس کرتے ہیں وہ بدتر ہو سکتا ہے۔
3. درد کش ادویات لینا
اوور دی کاؤنٹر نان سٹیرائیڈل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs) جیسے ibuprofen لینا بھی گاؤٹ فلیئر اپس کے لیے ابتدائی طبی امداد کے اقدام کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، اگر آپ کو گردے کے مسائل ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے سے پہلے یہ دوا یا کوئی دوسری دوائی نہیں لینا چاہیے۔
4. ایسی دوائیں استعمال کرنا جن میں سٹیرائیڈز ہوں۔
سٹیرائڈز پر مشتمل ادویات جیسے کہ prednisone وہ مریض استعمال کر سکتے ہیں جنہیں NSAIDs نہیں لینا چاہیے، جب تک کہ یہ ڈاکٹر کی سفارش پر ہو۔ Prednisone زبانی طور پر لیا جا سکتا ہے (منہ سے لیا جا سکتا ہے) یا اگر آپ ہسپتال میں داخل ہیں تو نس کے ذریعے دی جا سکتی ہے۔
5. ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوائیں لیں۔
آپ کا ڈاکٹر خاص گاؤٹ کو کم کرنے والی دوائیں لکھ سکتا ہے، جیسے کہ وہ دوائیں جن میں کولچیسن یا ایلوپورینول ہوتا ہے۔ کولچیسن ایک زبانی دوا ہے جو جوڑوں میں یورک ایسڈ کرسٹل کی تشکیل کو روکتی ہے اور آپ کو گاؤٹ اٹیک ہونے کے 12-24 گھنٹے کے اندر لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ دریں اثنا، ایلوپورینول جسم میں یورک ایسڈ کی سطح میں اضافے کو روک کر کام کرتا ہے اور عام طور پر ان لوگوں کے لیے تجویز کیا جاتا ہے جو بار بار گاؤٹ ہوتے ہیں۔ ایک قسم کی دوائی پروبینسیڈ بھی ہے جو گردوں کو پیشاب کے ذریعے اضافی یورک ایسڈ کی سطح سے نجات دلانے میں مدد دیتی ہے۔
6. اپنی خوراک کو تبدیل کریں۔
ہر روز کافی پانی پینا نہ بھولیں۔ جب گاؤٹ کے لیے ابتدائی طبی امداد سے علامات کو دور کیا جا سکتا ہے، تو یقینی بنائیں کہ آپ اپنی خوراک میں تبدیلی کرتے ہوئے اپنا خیال رکھیں۔ گاؤٹ کے شکار افراد کو جن غذاؤں سے پرہیز کرنا چاہیے ان میں حیوانی پروٹین اور الکحل شامل ہیں، کیونکہ یہ خدشہ ہے کہ ان سے جسم میں یورک ایسڈ کی سطح میں اضافہ ہو سکتا ہے۔ یہ بھی یقینی بنائیں کہ آپ اچھی طرح سے ہائیڈریٹ ہیں۔ روزانہ کافی پانی پئیں تاکہ گردے پیشاب کے ذریعے جسم میں موجود اضافی یورک ایسڈ سے نجات حاصل کر سکیں۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
آپ اس وقت جو بھی گاؤٹ علاج کر رہے ہیں، شفا یابی کا انتظار کرنے کے لیے صبر کریں، کیونکہ گاؤٹ کے حملے عام طور پر چند دنوں میں ختم ہو جاتے ہیں۔ کسی بھی درد کو دور کرنے کے لیے جو آپ محسوس کر رہے ہیں، کافی آرام کریں، اپنے ڈاکٹر کی دوائیں لیتے رہیں، اور اس کے مشورے پر عمل کریں۔ گاؤٹ کے لیے ابتدائی طبی امداد کے بارے میں مزید جاننے کے لیے،
براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے.
گاؤٹ ظاہر ہونے پر اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔ ہاں، گاؤٹ کے لیے سب سے اہم ابتدائی طبی امداد ڈاکٹر کے پاس جانا ہے، خاص طور پر اگر آپ نے پہلے کبھی اس حالت کا تجربہ نہیں کیا ہو۔ ڈاکٹر پہلے سوجے ہوئے جوڑ سے سیال نکال کر یورک ایسڈ کی حالت کی تصدیق کرے گا، پھر اسے خوردبین کے نیچے جانچے گا۔ اگر آپ گاؤٹ کے لیے مثبت ٹیسٹ کرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر دوائیں تجویز کرے گا اور طرز زندگی میں تبدیلی کی سفارش کرے گا۔ ڈاکٹر اس بارے میں بھی مشورہ دے سکتے ہیں کہ اگر یہ حالت مستقبل میں دوبارہ ہوتی ہے تو گاؤٹ کا علاج کیسے کیا جائے۔ 
ہر روز کافی پانی پینا نہ بھولیں۔ جب گاؤٹ کے لیے ابتدائی طبی امداد سے علامات کو دور کیا جا سکتا ہے، تو یقینی بنائیں کہ آپ اپنی خوراک میں تبدیلی کرتے ہوئے اپنا خیال رکھیں۔ گاؤٹ کے شکار افراد کو جن غذاؤں سے پرہیز کرنا چاہیے ان میں حیوانی پروٹین اور الکحل شامل ہیں، کیونکہ یہ خدشہ ہے کہ ان سے جسم میں یورک ایسڈ کی سطح میں اضافہ ہو سکتا ہے۔ یہ بھی یقینی بنائیں کہ آپ اچھی طرح سے ہائیڈریٹ ہیں۔ روزانہ کافی پانی پئیں تاکہ گردے پیشاب کے ذریعے جسم میں موجود اضافی یورک ایسڈ سے نجات حاصل کر سکیں۔ [[متعلقہ مضمون]] 
