جب سے پہلا پومیس پتھر پیچھے یا ٹانگوں سے جلد کے مردہ خلیوں کو صاف کرنے کے آلے کے طور پر جانا جاتا ہے۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ غلط پومیس سٹون کا استعمال جلد میں خارش پیدا کر سکتا ہے اور خون بہنے کا باعث بن سکتا ہے اور آپ کو جلد میں انفیکشن ہونے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے؟ اگر آپ مردہ جلد کو ہٹانے کے لیے پومیس پتھر کا استعمال کرنا چاہتے ہیں، تو یہ جاننا ایک اچھا خیال ہے کہ پومیس پتھر کو صحیح طریقے سے کیسے استعمال کیا جائے۔ [[متعلقہ مضمون]]
نہانے کے لیے پومیس پتھر کا استعمال کیسے کریں؟
درحقیقت، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ اگر آپ پومیس پتھر کو ہر روز استعمال کرنا چاہتے ہیں۔ جب تک آپ جانتے ہیں کہ اسے صحیح طریقے سے استعمال کرنا ہے تاکہ یہ مردہ جلد کو بہتر طریقے سے صاف کر سکے۔ یہ جسم کو پومیس پتھر سے صاف کرنے کا صحیح طریقہ ہے۔
- جلد کو نرم کرنے اور چوٹ لگنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے جلد اور پومائس سٹون کو گرم پانی میں پانچ سے 10 منٹ تک بھگو دیں۔
- پانی کی نمی کو بڑھانے کے لیے پانی میں صابن یا تیل ڈالیں۔
- جلد کو بھگونے کے بعد دھولیں اور تولیے سے خشک کرلیں، اگر جلد اب بھی سخت یا کھردری محسوس ہوتی ہے تو اسے دوبارہ خشک کرنے سے پہلے چند منٹ کے لیے بھگو دیں۔
- پمیس سٹون کو جلد پر سرکلر پیٹرن میں رگڑیں اور جلد پر دو سے تین منٹ تک مساج کریں۔ اگر جلد میں خارش محسوس ہوتی ہے، یعنی آپ بہت زیادہ دباؤ ڈال رہے ہیں، تو فوراً پومیس پتھر کا استعمال بند کر دیں۔
- پومیس پتھر کو اس وقت تک رگڑتے رہیں جب تک کہ تمام مردہ جلد ختم نہ ہو جائے اور ایک ہموار رنگت ظاہر نہ ہو جائے۔
- جلد کو دو یا تین منٹ تک اسکرب کرنے کے بعد جلد اور پومیس اسٹون کو دھولیں۔ اگر مردہ جلد اب بھی موجود ہے تو، پومیس پتھر سے جلد کو بار بار رگڑیں۔
- پومیس سٹون استعمال کرنے کے بعد جلد پر موئسچرائزر یا تیل لگائیں۔
بہتے ہوئے پانی اور تھوڑی مقدار میں صابن کے نیچے پومیس پتھر کو ہمیشہ صاف کریں۔ اس کے علاوہ، کسی بھی باقی مردہ جلد سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے پومیس پتھر کو برش کرنا نہ بھولیں. آپ پومیس سٹون کو پانچ منٹ تک ابال بھی سکتے ہیں۔ پومیس پتھر کو خشک جگہ پر خشک کریں۔ اگر پمیس پتھر بہت چھوٹا یا ٹھیک ہے، تو آپ اسے نئے پتھر سے بدل سکتے ہیں۔ اپنی پومیس پتھر کو کسی اور کے ساتھ شیئر نہ کریں، کیونکہ اس سے جلد کی بیماریاں پھیلنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ ماہرین کے مطابق جلد کی ملائمت کو برقرار رکھنے کے لیے آپ روزانہ یا ہفتے میں کئی بار پومیس سٹون کا استعمال کر سکتے ہیں۔ [[متعلقہ مضمون]]
ناپسندیدہ بالوں سے چھٹکارا پانے کے لیے پومیس پتھر کا استعمال کیسے کریں؟
مردہ جلد کے خلیات کو صاف کرنے کے علاوہ، پومیس پتھر غیر ضروری بالوں کو کم کرنے میں بھی مفید ہے۔ اگر آپ اپنی جلد سے بالوں کو ہٹانے کے لیے پومائس سٹون کا استعمال کرنا چاہتے ہیں تو آپ جلد اور پومائس سٹون کو گرم پانی میں پانچ سے 10 منٹ تک بھگو کر رکھ سکتے ہیں۔ اس کے بعد صابن کو جلد پر رگڑیں۔ سرکلر پیٹرن میں ناپسندیدہ بالوں والی جلد کے حصوں پر پومائس اسٹون کو آہستہ سے رگڑیں۔ کللا کریں اور اس وقت تک دہرائیں جب تک کہ تمام بال ختم نہ ہوجائیں، پھر گرم پانی سے دھو لیں۔ اگر جلد میں جلن ہو تو پومیس پتھر کا استعمال بند کر دیں۔ جلد پر تیل یا موئسچرائزر لگائیں اور اسکربنگ کے عمل کو کچھ دنوں تک دہرائیں جب تک کہ تمام بال ختم نہ ہوجائیں۔
SehatQ کے نوٹس
عام طور پر، ہر کوئی محفوظ طریقے سے ایک pumice پتھر استعمال کر سکتے ہیں. تاہم، اگر آپ پیریفرل نیوروپتی، پردیی دمنی کی بیماری، ذیابیطس، یا دیگر گردشی مسائل سے دوچار ہیں، تو آپ کو پومیس پتھر استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔
