جنسی تعلقات کے دوران جوڑوں کو اطمینان حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے، زیادہ تر مردوں نے صرف clitoris اور G-spot کو محرک فراہم کرنے پر توجہ مرکوز کی ہے۔ clitoris اور G-spot کے علاوہ، یہ پتہ چلتا ہے کہ خواتین میں اب بھی بہت سے محرک پوائنٹس موجود ہیں جو محبت کرنے میں اطمینان حاصل کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہیں. محرک پوائنٹس میں سے ایک جو کھیلا جا سکتا ہے A-Spot ہے۔
A-Spot کیا ہے؟
A-Spot ایک عورت کا حساس علاقہ ہے جو اندام نہانی کی اندرونی دیوار پر، گریوا اور مثانے کے درمیان واقع ہوتا ہے۔ یہ جگہ، جسے اکثر خواتین میں پروسٹیٹ کہا جاتا ہے، دوسرے حساس زون، جی سپاٹ سے دو انچ (تقریباً 5 سینٹی میٹر) اونچا ہے۔ A-Spot کو متحرک کرنے کے لیے، آپ کو اندام نہانی کی اوپری دیوار پر دباؤ ڈالنا چاہیے، جو کہ پیٹ کے قریب ہے۔ اگر آپ کے ساتھی کی انگلی یا عضو تناسل لمبی ہے تو محرک دیا جا سکتا ہے۔ اس علاقے تک پہنچنے کے لیے جنسی امداد بھی استعمال کی جا سکتی ہے۔ اس کے باوجود، A-Spot ایریا کو دیا جانے والا محرک کچھ خواتین کے لیے اطمینان کا اضافی احساس فراہم نہیں کر سکتا۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کہ اس علاقے میں ہر عورت کی حساسیت کی سطح ایک دوسرے سے مختلف ہوتی ہے۔ 1997 میں کی گئی ایک تحقیق میں اندام نہانی کی خشکی کے مسائل والی خواتین میں A-Spot پر محرک کے اثرات کا جائزہ لیا گیا۔ نتیجے کے طور پر، دیا گیا محرک اندام نہانی میں مزید چکنا کرنے میں مدد کرنے کے قابل تھا۔
جنسی پوزیشن جو A-Spot کو متحرک کرنے کے لیے لگائی جا سکتی ہیں۔
تمام جنسی پوزیشنیں عضو تناسل کو A-Spot کو متحرک کرنے کی اجازت نہیں دیتی ہیں۔ اس حساس زون کو محرک فراہم کرنے کے لیے، ایسا جنسی انداز لگائیں جو عضو تناسل کو گہرائی تک گھسنے دیتا ہے۔ کچھ جنسی پوزیشنیں جو A-Spot کو متحرک کرنے کے لیے لگائی جا سکتی ہیں، بشمول:
پیچھے سے جنسی پوزیشن عضو تناسل کو اندام نہانی میں گہرائی سے گھسنے کی اجازت دیتی ہے۔ دخول کی گہرائی کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے، عورت کو اپنے ساتھی سے کم پوزیشن میں ہونا چاہیے۔ جب آپ نچلی پوزیشن میں ہوں گے تو پارٹنر کا عضو تناسل اندام نہانی کی اگلی دیوار تک پہنچنا آسان ہوگا۔
جنسی پوزیشن
سب سے اوپر عورت پارٹنر کے عضو تناسل کو آپ کی اندام نہانی میں زیادہ سے زیادہ دخول فراہم کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ ایسا کرنے کے لیے، اپنے ساتھی کے عضو تناسل پر اس کے پیروں کی طرف چہرہ رکھ کر بیٹھیں۔ A-Spot کے محرک کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے اپنے زاویہ اور پوزیشن کو ایڈجسٹ کریں۔
مقعد جنسی ایک جنسی پوزیشن ہے جو جوڑوں کو A-Spot کو محرک فراہم کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ A-Spot پر زیادہ سے زیادہ محرک کرنے کے لیے، کریں۔
مقعد جنسی جوڑے کے مخالف سمت میں۔ اس کے باوجود یہ بات پہلے سے سمجھنا ضروری ہے کہ اینل سیکس محبت کرنے کا ایک انداز ہے جو صحت کے لیے بہت خطرناک ہے۔
انگلیوں اور جنسی کھلونوں سے A-Spot کو متحرک کرنے کے لیے نکات
بعض جنسی پوزیشنوں کو لاگو کرنے کے علاوہ، انگلیوں اور جنسی امداد کا استعمال کرتے ہوئے A-Spot کی تحریک بھی کی جا سکتی ہے۔ انگلیوں کا استعمال کرتے ہوئے A-Spot کو متحرک کرنے کے اقدامات، بشمول:
- اپنے جسم کو رینگنے والی پوزیشن میں سیٹ کریں، گویا کوئی اسٹائل کر رہے ہوں۔ کتے کا انداز
- اپنے ساتھی سے ہتھیلی کو نیچے کی طرف رکھتے ہوئے پیچھے سے اندام نہانی میں انگلی ڈالنے کو کہیں۔
- ساتھی سے کہو کہ وہ اپنی انگلی کو نیچے جھکائے، اسے بلی میں گہرائی میں کھیلتے ہوئے
دریں اثنا، جنسی امداد کے ساتھ A-Spot کو متحرک کرنے کے اقدامات اس کے ذریعے کیے جا سکتے ہیں:
- آرام دہ پوزیشن لیں، یا تو لیٹ جائیں یا رینگتے رہیں
- اپنے ساتھی سے اندام نہانی میں جنسی امداد داخل کرنے کو کہیں، جس کا خمیدہ حصہ اندام نہانی کی اگلی دیوار کی طرف جاتا ہے۔
- گہرائی کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے، پارٹنر کے ہاتھ کو اپنی اندام نہانی میں گہرائی میں جنسی امداد کو ایڈجسٹ کرنے یا داخل کرنے میں مدد کریں۔
A-spot اور G-spot میں کیا فرق ہے؟
G-spot کے برعکس، A-spot کو دیا جانے والا محرک براہ راست orgasm کا سبب نہیں بنے گا۔ تاہم، محرک دوسرے گیمز کے ساتھ مل کر آپ کے لیے orgasm تک پہنچنا آسان بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، جی اسپاٹ تک پہنچنا آسان ہے چاہے آپ کی انگلیاں ہوں یا چھوٹا عضو تناسل۔ اگر آپ A-Spot کو متحرک کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو انگلی، عضو تناسل، یا جنسی امداد کی ضرورت ہے جو کم از کم 5 انچ (تقریباً 13 سینٹی میٹر) سے زیادہ ہو۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
A-Spot ان حساس علاقوں میں سے ایک ہے جو اپنی خوشی کا احساس دے سکتا ہے اور خواتین کے لیے orgasm تک پہنچنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ اس علاقے میں محرک صرف اس صورت میں دیا جا سکتا ہے جب آپ کے ساتھی کی انگلی یا عضو تناسل کم از کم 13 سینٹی میٹر سے زیادہ ہو۔ حوصلہ افزائی کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے متعدد سیکس پوزیشنز بھی لگائی جا سکتی ہیں۔ A-Spot کے بارے میں مزید بات کرنے کے لیے اور اس کی حوصلہ افزائی کے لیے تجاویز، اپنے ڈاکٹر سے براہ راست SehatQ ہیلتھ ایپ پر پوچھیں۔ ایپ اسٹور اور گوگل پلے پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
