کچھ لوگوں کی عادت ہوتی ہے کہ وہ کھانے سے پہلے اس کے بارے میں چنچل ہو جاتے ہیں۔ یہ عام بات ہے، خاص طور پر جب آپ بچے ہوں۔ تاہم اگر خوراک کے انتخاب کی عادت ترقی اور صحت کے عمل میں رکاوٹ بنتی رہے تو آپ کو محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ یہ حالات ARFID کھانے کی خرابی کی علامت ہوسکتی ہیں۔
ARFID کھانے کی خرابی کیا ہے؟
پرہیز محدود خوراک کی مقدار کی خرابی یا ARFID کھانے کا ایک عارضہ ہے جو کھانے کا انتخاب کرتے وقت متاثرین کو بہت منتخب کرتا ہے۔ یہ حالت اکثر متاثرہ کی روزانہ کیلوری اور غذائیت کی ضروریات کو صحیح طریقے سے پورا نہیں کرنے کا سبب بنتی ہے۔ اگر یہ بچوں میں ہوتا ہے تو، ARFID آپ کے بچے کی نشوونما اور نشوونما میں مداخلت کر سکتا ہے، اور وزن میں کمی کا باعث بن سکتا ہے۔ بالغوں میں، یہ حالت وزن میں کمی کا سبب بن سکتی ہے اور جسم کے بنیادی افعال کو بری طرح متاثر کر سکتی ہے۔ کھانے کا یہ عارضہ انورکسیا نرووسا سے مماثلت رکھتا ہے، جس میں شکار افراد وزن بڑھنے کے خوف سے جسم میں داخل ہونے والے کھانے کے بارے میں انتخاب کرتے ہیں۔ فرق یہ ہے کہ اے آر ایف آئی ڈی کے مریض جسمانی شکل میں تبدیلی یا وزن بڑھنے سے نہیں ڈرتے۔
ARFID کھانے کی خرابی کی علامات
ARFID کی علامات مریض کے رویے اور صحت کی حالتوں سے دیکھی جا سکتی ہیں۔ متعدد علامات جو عام طور پر مریضوں کو محسوس ہوتی ہیں۔
پرہیز پابندی والے کھانے کی مقدار میں خرابی بشمول:
- سخت وزن میں کمی
- کھانے کی قسم کو منتخب کرنے میں انتخاب کریں۔
- جسم میں داخل ہونے والے کھانے کی مقدار کو محدود کرنا
- قے یا دم گھٹنے کا خوف
- کھانے کے وقت متلی یا پیٹ بھرا محسوس ہونا
- وزن میں کمی کو چھپانے کے لیے تہوں میں کپڑے پہننا
ذہن میں رکھیں، ہر مریض کی طرف سے محسوس ہونے والی علامات ایک دوسرے سے مختلف ہو سکتی ہیں۔ اگر آپ مندرجہ بالا علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو، بنیادی حالت کا پتہ لگانے کے لئے فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
ARFID کھانے کی خرابی کی وجوہات
ابھی تک، یہ معلوم نہیں ہے کہ ARFID کی وجہ کیا ہے۔ اس کے باوجود، کچھ ماہرین کا خیال ہے کہ یہ حالت کھانے میں مخصوص ساخت یا ذائقے کے لیے مریض کی انتہائی حساسیت کی وجہ سے پیدا ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، ماضی میں پیش آنے والے برے تجربات جیسے کہ بعض غذائیں کھاتے وقت دم گھٹنا بھی ایک محرک بن سکتا ہے۔ کچھ لوگ جو ARFID کے خطرے میں ہیں ان میں شامل ہیں:
- بچپن سے ہی کھانے کے انتخاب کی عادت ہے ( چننے والا کھانے والا )
- آٹزم سپیکٹرم پر لوگ
- شکار کرنے والا توجہ کی کمی Hyperactivity ڈس آرڈر (ADHD)
ARFID کھانے کی خرابی سے پیچیدگیوں کا خطرہ
اگر آپ کو علاج نہیں ملتا ہے،
پرہیز پابندی والے کھانے کی مقدار میں خرابی مریض کے لئے سنگین صحت کی پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے. صحت کی ممکنہ پیچیدگیوں میں سے کچھ میں شامل ہیں:
- چکر آنا۔
- بیہوش
- بال گرنا
- پٹھوں کا کمزور ہونا
- سست دل کی شرح
- کمزور قوت مدافعت
- سونے میں پریشانی ہو رہی ہے۔
- تائرواڈ ہارمون کی کم سطح
- غیر معمولی ماہواری۔
- ہر وقت سردی محسوس ہوتی ہے۔
- ہاضمہ کی خرابی کا سامنا کرنا جیسے قبض
ARFID کھانے کی خرابی کا علاج کیسے کریں؟
کھانے کی خرابیوں سے کیسے نمٹا جائے اے آر ایف آئی ڈی غذائیت کی مقدار کو بہتر بنانے اور کھانے کی طرف مریض کی ذہنیت کو بہتر بنانے پر مرکوز ہے۔ متعدد اقدامات جو آپ قابو پانے کے لیے لے سکتے ہیں۔
توجہ کی کمی Hyperactivity ڈس آرڈر مندرجہ ذیل ہیں:
- کھانا چبانے کے دوران موٹر سکلز کی مدد کرنے کے لیے اسپیچ تھراپی
- مریض کی حالت کے مطابق ڈاکٹروں کے ذریعہ غذائی سپلیمنٹس کی فراہمی
- غذائیت کے ماہر غذائیت کے مشورے کے مطابق کھانے کے مینو کو ایڈجسٹ کرنا تاکہ روزمرہ کی غذائی ضروریات پوری ہوسکیں۔
- سنجشتھاناتمک رویے کی تھراپی کچھ کھانوں کے بارے میں آپ کے منفی سوچ کے پیٹرن کو زیادہ حقیقت پسندانہ بنانے میں مدد کرنے کے لیے
- دماغی صحت کے حالات جو ARFID کو متاثر کر سکتے ہیں میں مدد کے لیے ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات سے مشورہ کریں۔
- اپنی بھوک بڑھانے میں مدد کے لیے ڈاکٹر کے نسخے کے مطابق دوائیں لیں یا اضطراب کی خرابیوں سے نمٹنے کے لیے جو آپ محسوس کرتے ہیں۔
- ہسپتال میں داخل ہونا اگر آپ کے کھانے کی خرابی وزن میں زبردست کمی کا باعث بنتی ہے یا صحت کے سنگین مسائل کا باعث بنتی ہے۔
[[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
اے آر ایف آئی ڈی کھانے کا ایک عارضہ ہے جو شکار افراد کو کھانے کا انتخاب کرنے کا انتخاب کرتا ہے۔ یہ حالت وزن میں زبردست کمی کا سبب بن سکتی ہے اور اگر فوری طور پر علاج نہ کیا جائے تو جسم کے افعال میں خلل پڑ سکتا ہے۔ کھانے کے اس عارضے اور اس کا صحیح علاج کرنے کے بارے میں مزید بات کرنے کے لیے، اپنے ڈاکٹر سے براہ راست SehatQ ہیلتھ ایپلی کیشن پر پوچھیں۔ ایپ اسٹور اور گوگل پلے پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
