نزلہ اور زکام انسانوں میں بہت عام بیماریاں ہیں۔ دونوں کے درمیان اکثر الجھتے رہتے ہیں، درحقیقت فلو اور عام زکام کے درمیان ایک فرق ہوتا ہے جس کے بارے میں آپ کو معلوم نہیں ہوگا۔ زکام اور فلو میں کیا فرق ہے؟ ذیل میں مزید معلومات حاصل کریں!
زکام اور فلو میں فرق
نزلہ زکام اور فلو، دونوں ہی بیماریاں ہیں جو سانس کی نالی میں انفیکشن کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ اگرچہ اس کا سبب بننے والے وائرس کی قسم مختلف ہے، لیکن دونوں بیماریوں میں ایک جیسی علامات ہو سکتی ہیں، جس کی وجہ سے دونوں میں فرق کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ فلو زکام سے کہیں زیادہ شدید ہو سکتا ہے اور اس میں جان لیوا پیچیدگیاں پیدا کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ لہذا، فرق کو جاننا ضروری ہے تاکہ آپ اس کا مناسب ترین طریقے سے علاج کر سکیں۔
1. فلو کیا ہے؟
فلو وائرس کی تین اقسام ہیں: انفلوئنزا اے، انفلوئنزا بی، اور انفلوئنزا سی۔ انفلوئنزا اے اور بی وائرس فلو کی سب سے عام قسمیں ہیں۔ انفلوئنزا وائرس کا فعال تناؤ ہر سال مختلف ہوتا ہے۔ اسی لیے ہر سال فلو کی ویکسین تیار ہوتی رہتی ہے۔ سی ڈی سی کے مطابق، فلو کا موسم عام طور پر مخصوص اوقات میں ہوتا ہے۔ چار موسموں والے ممالک میں، اس قسم کا فلو عام طور پر موسم خزاں یا بہار میں ہوتا ہے اور سردیوں میں چوٹیوں پر پہنچ جاتا ہے۔ فلو کا وائرس سردی کے وائرس کی طرح پھیلتا ہے، یعنی اگر ہم کسی ایسے شخص کے سیال کی بوندوں سے آلودہ ہوں جو متاثر ہوا ہے۔ ٹرانسمیشن کا دورانیہ معاہدہ ہونے کے ایک دن سے لے کر 7 دن بعد تک رہتا ہے جس وقت آپ پہلے ہی فلو کی علامات ظاہر کر رہے ہوں گے۔ عام نزلہ زکام کے برعکس، فلو زیادہ سنگین حالات میں ترقی کر سکتا ہے، جیسے نمونیا، خاص طور پر درج ذیل حالات والے مریضوں کے گروپوں کے لیے:
- چھوٹا بچہ
- بزرگ
- امید سے عورت
- صحت کی حالتوں میں مبتلا افراد جن کا مدافعتی نظام کمزور ہے، جیسے دمہ، دل کی بیماری، یا ذیابیطس
2. زکام کیا ہے؟
عام زکام ایک اوپری سانس کی نالی کا انفیکشن ہے جو وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے۔ امریکی پھیپھڑوں کی ایسوسی ایشن کے مطابق، 200 سے زائد مختلف وائرس نزلہ زکام کا سبب بن سکتے ہیں۔ رائنووائرس وہ وائرس ہے جو اکثر لوگوں کو نزلہ زکام کے وقت چھینکنے اور بہنے کا باعث بنتا ہے۔ اس قسم کا وائرس انتہائی متعدی ہے۔ جب کہ آپ کو سال کے کسی بھی وقت سردی لگ سکتی ہے، سرد موسم، جیسے برسات یا سردیوں میں نزلہ زکام زیادہ عام ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ زیادہ تر سردی پیدا کرنے والے وائرس کم نمی میں پروان چڑھتے ہیں۔ نزلہ زکام الرجی کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کو دھول، جرگ، جانوروں کی خشکی، یا ہوا سے الرجی ہے، تو ان الرجین کے سامنے آنے پر آپ کو سردی لگ جائے گی۔ نزلہ زکام اس وقت پھیلتا ہے جب پہلے سے متاثرہ شخص کو چھینک یا کھانسی آتی ہے، چھینک اور کھانسی کی بوندیں ہوا سے اڑ کر مختلف سطحوں پر چپک جاتی ہیں۔ آپ اسے پکڑ سکتے ہیں اگر آپ کسی ایسی سطح کو چھوتے ہیں جیسے میز یا دروازے کی نوب جسے ابھی ابھی چھوا ہے یا اگر کوئی متاثرہ شخص چھینکتا ہے تو اسے چھوتا ہے۔ ٹرانسمیشن کا وقت آپ کے سامنے آنے کے بعد پہلے دو سے چار دنوں میں ہوتا ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
فلو اور عام زکام کے درمیان فرق علامات ہیں۔
فلو اور زکام کے درمیان فرق کو علامات سے بھی جانچا جا سکتا ہے۔ ہاں، اگرچہ وہ ایک جیسے ہیں، نزلہ زکام اور فلو کی کچھ امتیازی خصوصیات ہیں۔ عام طور پر، فلو کی علامات زیادہ شدید ہوتی ہیں اور نزلہ زکام سے زیادہ دیر تک رہتی ہیں۔ فلو اور زکام کے درمیان فرق درج ذیل ہے جب ان علامات کو دیکھا جائے جو کسی شخص کی عمر اور صحت کی حالت سے متاثر ہوتی ہیں۔
1. فلو کی علامات
فلو والے لوگوں میں ناک بہنا، ناک بند ہونا، یا چھینکیں جیسی علامات بہت کم ہوتی ہیں۔ عام طور پر، فلو کے شکار افراد کو گلے میں خراش، بخار، کھانسی جو اچانک نمودار ہوتی ہے، سر درد، جسم کے کئی حصوں میں درد اور کئی دنوں تک جاری رہنے والی تھکاوٹ جیسی علامات کا سامنا ہوتا ہے۔ جبکہ بچوں میں فلو کی علامات اکثر متلی، الٹی، اسہال، یا پیٹ میں درد کے ساتھ ہوتی ہیں۔
2. نزلہ زکام
نزلہ زکام کے شکار لوگوں میں اکثر ناک بہنا، ناک بھرنا، چھینک آنا، گلے میں خراش اور کھانسی شامل ہیں۔ کھانسی کے لیے، زکام اور فلو کی علامات میں فرق ہوتا ہے، جہاں کھانسی اور زکام عام طور پر فلو سے ہلکے ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ، درد، تھکاوٹ، متلی، اور الٹی جیسی علامات نزلہ زکام والے لوگوں میں کم ہی ہوتی ہیں۔ یہاں تک کہ اگر یہ ظاہر ہوتا ہے، صرف ہلکی علامات. نزلہ زکام والے لوگوں کو بھی عام طور پر بخار نہیں ہوتا۔
زکام اور فلو میں فرق یہ ہے کہ اس کا علاج کیسے کیا جائے۔
فلو اور دیگر نزلہ زکام میں فرق یہ ہے کہ ان کا علاج کیسے کیا جائے۔ وضاحت حسب ذیل ہے:
1. فلو کا علاج کیسے کریں۔
جن لوگوں کو فلو ہوتا ہے ان کی اکثریت کو عام طور پر طبی علاج کی ضرورت نہیں ہوتی کیونکہ یہ خود ہی بہتر ہو جاتا ہے۔ فلو میں مبتلا افراد کے لیے سب سے اہم چیز یہ ہے کہ وہ گھر میں رہیں تاکہ بیماری کے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے دوسرے لوگوں سے رابطہ نہ کریں۔ تاہم، اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ علامات آپ کو پریشان کر رہی ہیں، تو آپ علاج کے درج ذیل اختیارات کو آزما سکتے ہیں۔
آپ بخار کو کم کرنے والی دوائیں جیسے پیراسیٹامول بخار کو دور کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔
ڈاکٹر کی تجویز کردہ اینٹی وائرل ادویات
اینٹی وائرل ادویات عام طور پر ڈاکٹرز فلو کے شکار افراد کے گروپوں کو تجویز کرتے ہیں جنہیں سنگین پیچیدگیوں کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے کیونکہ عام طور پر اس گروپ میں عام علاج موثر نہیں ہوں گے۔ عام طور پر، اینٹی وائرل ادویات 2 سال سے کم عمر کے بچوں، 65 سال یا اس سے زیادہ عمر کے لوگوں اور حاملہ خواتین کو دی جاتی ہیں۔
علامات کو دور کرنے کے لیے گھریلو علاج کیے جا سکتے ہیں جیسے کہ بھاپ میں سانس لینا، غذائیت سے بھرپور غذائیں جیسے چکن سوپ کھانا، جسم کو ہمیشہ گرم رکھنا، اور دیگر چیزیں جو سکون کا احساس فراہم کر سکیں۔
2. نزلہ زکام کا علاج کیسے کریں۔
چونکہ عام زکام ایک وائرل انفیکشن ہے، اس لیے اینٹی بائیوٹکس اس کے علاج میں کارگر ثابت نہیں ہوں گی۔ تاہم، اینٹی ہسٹامائنز، ڈیکونجسٹنٹ، ایسیٹامنفین اور NSAIDs جیسی اوور دی کاؤنٹر دوائیں سردی کی علامات جیسے کہ بھری ہوئی ناک، درد اور دیگر علامات کو دور کرسکتی ہیں۔ پانی کی کمی سے بچنے کے لیے کافی مقدار میں سیال پییں۔ کچھ لوگ نزلہ زکام کو مزید خراب ہونے سے روکنے کے لیے قدرتی علاج، جیسے زنک، وٹامن سی، یا ایکیناسیا استعمال کرتے ہیں۔ ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ زنک لوزینجز (تقریباً 80 ملی گرام) زیادہ مقدار میں سردی کی علامات کے 24 گھنٹے کے اندر لے جانے پر آپ کو زکام کا دورانیہ کم کر سکتا ہے۔ وٹامن سی درحقیقت نزلہ زکام کو نہیں روک سکتا، لیکن اگر آپ اسے مستقل طور پر لیتے ہیں، تو امکان ہے کہ معمول کی علامات میں کمی آجائے۔ دریں اثنا، ایک مطالعہ کے مطابق، وٹامن ڈی کو سردی اور فلو سے جسم کی حفاظت میں مدد کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے. اگر اوپر دیے گئے طریقے کیے گئے ہیں لیکن 7 سے 10 دن کے اندر آپ کی زکام ختم نہیں ہوتی ہے تو فوراً اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ [[متعلقہ مضمون]]
اس طرح فلو اور زکام کے وائرس کے پھیلاؤ کو روکیں۔
اگر آپ کو فلو یا زکام ہے، تو یہ بہت ضروری ہے کہ آپ وائرس کو دوسروں تک پھیلانے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے اقدامات کریں، خاص طور پر وہ لوگ جنہیں سنگین پیچیدگیوں کا زیادہ خطرہ ہے۔ فلو یا زکام کے وائرس کے پھیلاؤ کے خطرے کو کم کرنے کے لیے درج ذیل اقدامات پر عمل کریں:
- ویکسین کروائیں۔ انڈونیشین پیڈیاٹریشن ایسوسی ایشن (IDAI) 6 ماہ اور اس سے زیادہ عمر کے بچوں سے شروع ہونے والی انفلوئنزا کی ویکسین دینے کی سفارش کرتی ہے۔
- کھانستے یا چھینکتے وقت آداب کو سمجھیں۔ جب آپ کھانستے یا چھینکتے ہیں تو آپ اپنی ناک اور منہ کو ٹشو سے یا اپنی کہنی کے اندر سے ڈھانپ سکتے ہیں۔
- اپنے ہاتھ باقاعدگی سے صابن اور پانی سے دھوئیں، خاص طور پر چھینک آنے کے بعد یا کھانے پینے سے پہلے۔
- فلو کی علامات ظاہر ہونے کے بعد گھر پر رہیں اور ہجوم سے بچیں۔ جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو دوسری صورت میں نہ بتائے، اگر آپ کو زکام یا فلو ہے تو گھر بہترین جگہ ہے۔ گھر میں رہ کر، آپ دوسرے لوگوں سے اپنا رابطہ محدود کرتے ہیں اور وائرس کی منتقلی کو کم کر سکتے ہیں۔
SehatQ کے نوٹس
فلو اور نزلہ زکام کو اکثر بہت سے لوگ سمجھتے ہیں۔ اگرچہ دونوں ہی سانس کی نالی کو متاثر کرتے ہیں، لیکن ان دونوں بیماریوں کی اصل میں مختلف وجوہات اور علامات ہیں۔ اگر آپ کو زکام یا فلو ہے، تو آپ کو گھر پر آرام کرنا چاہیے تاکہ دوسرے لوگوں کو اس سے بچایا جا سکے۔ طبی شکایت ہے؟ آپ سروس کے ذریعے پہلے اس سے مشورہ کر سکتے ہیں۔
ڈاکٹر سے مشورہSehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے پر SehatQ ایپلیکیشن ڈاؤن لوڈ کریں۔ابھی
