اچانک دردناک مقعد کی وجوہات اور اس پر قابو پانے کے قدرتی طریقے

دردناک مقعد یا بہتر طور پر جانا جاتا ہے۔ proctalgia fugax ملاشی کے علاقے میں شدید درد کا اچانک آغاز ہے۔ ظاہر ہونے والا درد سیکنڈوں سے منٹوں تک رہ سکتا ہے۔ یہ حالت کسی کو بھی متاثر کر سکتی ہے، لیکن عام طور پر مردوں کے مقابلے خواتین میں زیادہ عام ہے۔ اس کے علاوہ، مقعد میں درد عام طور پر صرف اس وقت شروع ہوتا ہے جب کوئی شخص بلوغت میں داخل ہوتا ہے۔

وہ عوامل جو مقعد میں درد کا باعث بنتے ہیں۔

ابھی تک یہ معلوم نہیں ہو سکا کہ مقعد میں درد کی وجہ کیا ہے۔ تاہم، کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ حالت pudendal اعصاب کے ساتھ ایک مسئلہ کی وجہ سے ہے. تجربہ کرنے کا خطرہ proctalgia fugax سکلیروتھراپی (بواسیر کے علاج کے لیے انجکشن) اور اندام نہانی کے ہسٹریکٹومی (بچہ دانی اور گریوا کو ہٹانا) کے بعد بڑھے گا۔ اس کے علاوہ، متعدد دیگر عوامل بھی مقعد میں درد کو متحرک کر سکتے ہیں۔ کئی عوامل جو محرک ہوسکتے ہیں۔ proctalgia fugax ، دوسروں کے درمیان:

• تناؤ
• قبض
• جنسی سرگرمی کے اثرات
• فی الحال ماہواری پر ہے۔

اگرچہ اس کی وجہ معلوم نہیں ہے، لیکن درد مقعد کی نالی اور شرونیی فرش میں پٹھوں کے اچانک سخت ہونے سے ہوتا ہے۔ کچھ لوگوں کے لیے، مقعد میں درد مختصر مدت میں ایک سے زیادہ بار ہو سکتا ہے۔

ایک زخم مقعد کی علامات کیا ہیں؟

دردناک مقعد کی علامات ملاشی کے ارد گرد درد کی شکل میں ظاہر ہوتی ہیں۔ درد اچانک ظاہر ہوتا ہے اور چند سیکنڈ تک، زیادہ سے زیادہ 30 منٹ تک جاری رہ سکتا ہے۔ مقعد میں درد کسی بھی وقت حملہ کر سکتا ہے، لیکن عام طور پر رات کو ہوتا ہے۔ کچھ لوگوں کے لیے، درد اتنا تکلیف دہ ہو سکتا ہے کہ انہیں نیند سے بیدار کر سکے۔

مقعد کے درد سے کیسے نمٹا جائے۔

مقعد کے درد کے علاج کے لیے، کئی علاج ہیں جن کا انتخاب کیا جا سکتا ہے۔ زیادہ تر علاج جو کیا جاتا ہے وہ مقعد میں درد کو دور کرنے پر مرکوز ہے۔ اس کے علاوہ، علاج کے ایسے اختیارات بھی ہیں جن کا مقصد مقعد کے پٹھوں کو آرام دینا ہے تاکہ وہ اینٹھن اور درد کا باعث نہ ہوں۔ کچھ ادویات جو مقعد کے درد کے علاج کے لیے لی جا سکتی ہیں ان میں شامل ہیں:

• پٹھوں کو آرام دینے والا
• نائٹروگلسرین، درد سے نجات کے لیے
• کبھی بلاک نہ کریں۔ درد کے اشاروں کو روکنے کے لیے
• Diltiazem، ہائی بلڈ پریشر کی وجہ سے پٹھوں کی کشیدگی کو دور کرنے کے لئے

ادویات لینے کے علاوہ، بہت سے قدرتی علاج موجود ہیں جو آپ زخم مقعد کے علاج کے لیے کر سکتے ہیں۔ ان میں سے کچھ قدرتی علاج میں شامل ہیں:

1. شرونیی پٹھوں کی ورزش

شرونیی پٹھوں کی مشقیں مقعد کے ارد گرد کے پٹھوں کو آرام دینے میں مدد کریں گی۔ مقعد کے درد کو معمول کے مطابق کرنے سے روکا جا سکتا ہے اور اس پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ یہ مشق مقعد کے ارد گرد کے پٹھوں کو اچانک اینٹھن کے دوران آرام کرنے کی تربیت دینے میں مدد کر سکتی ہے۔

2. گرم پانی میں بھگو دیں۔

گرم پانی میں بھگونے سے مقعد کے تناؤ کو آرام کرنے میں مدد مل سکتی ہے (وہ عضلہ جو پاخانہ رکھتا ہے)۔ اس کے علاوہ گرم پانی میں بھگونے سے ہونے والے درد کو کم کرنے میں بھی مدد ملتی ہے۔ proctalgia fugax .

3. پوٹاشیم کی مقدار سے بھرپور غذائیں کھائیں۔

مقعد میں درد اکثر پوٹاشیم کی کمی سے منسلک ہوتا ہے۔ تاکہ پوٹاشیم کی ضروریات پوری ہوں، آپ کیلے، ایوکاڈو اور کشمش جیسی غذائیں کھا سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ سپلیمنٹس لے کر پوٹاشیم کی ضروریات بھی پوری کی جا سکتی ہیں۔ اگر آپ سپلیمنٹس لینا چاہتے ہیں تو پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا نہ بھولیں۔

4. آرام کی تکنیکوں کا اطلاق کریں۔

تناؤ مقعد میں درد کے محرکات میں سے ایک ہے۔ مقعد میں درد کو دور کرنے کے لیے، آپ تناؤ سے نمٹنے کے لیے آرام کی تکنیک جیسے سانس لینے کی مشقیں اور یوگا کر سکتے ہیں۔ [[متعلقہ مضمون]]

آپ کو ڈاکٹر کے پاس کب جانا چاہئے؟

مقعد میں درد جان لیوا حالت نہیں ہے۔ مقعد میں درد صرف تکلیف کا باعث بنتا ہے، جہاں یہ احساس آپ کی سرگرمیوں میں مداخلت کر سکتا ہے۔ اگرچہ خطرناک نہیں ہے، لیکن بہت سی ایسی حالتیں ہیں جن کے لیے آپ کو ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہوتی ہے، جن میں سے ایک یہ ہے کہ اگر درد 48 گھنٹوں کے اندر اندر نہیں جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں اگر آپ جو درد محسوس کرتے ہیں اس کے ساتھ علامات ظاہر ہوتی ہیں جیسے:

• زیادہ مقدار میں یا بار بار خون بہنا، جس کے بعد آپ کو چکر آنے یا چکر آنے لگتا ہے۔ کلائنگن
• درد چند دنوں میں ٹھیک نہیں ہوتا اور بدتر ہو جاتا ہے۔
• آپ جو درد محسوس کرتے ہیں اس کے ساتھ بخار، سردی لگ رہی ہے یا مقعد سے خارج ہوتا ہے۔
• جو درد محسوس ہوتا ہے وہ بہت تکلیف دہ اور ناقابل برداشت ہوتا ہے۔

زخم مقعد سے متعلق اور اس پر قابو پانے کے طریقے پر مزید بات چیت کرنے کے لیے، براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں صحت کیو ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔ ایپ اسٹور اور گوگل پلے .