Koilonychia غیر معمولی ناخن ہیں، اس کی وجہ یہ ہے۔

Koilonychia ناخنوں کا ایک عارضہ ہے جو جسم میں آئرن کی کمی کی نشاندہی کر سکتا ہے۔ بظاہر، ناخنوں کی صحت مجموعی صحت کی حالت کو بیان کر سکتی ہے۔ کوئلونیچیا ناخن کو چمچوں کی طرح دکھاتا ہے کیونکہ ان میں ناخن کی سطح کے نیچے کھوکھلے ہوتے ہیں جو گوشت سے بھرے ہوتے ہیں۔ شدت کے لحاظ سے یہ بیسن اس پر گرنے والی پانی کی بوندوں کو بھی جامد بنا سکتا ہے۔ نوزائیدہ بچوں یا بچوں میں، کوئیلونیچیا معمول کی بات ہے اور عمر کے ساتھ خود بخود ختم ہوجاتی ہے۔ تاہم، بالغوں میں، یہ حالت نارمل نہیں ہے اور یہ کسی کند چیز کے اثر یا بعض بیماریوں کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔

Koilonychia اس حالت کی وجہ سے جلد کی خرابی ہے۔

آئرن کی کمی koilonychia کا سبب بن سکتی ہے بہت سی چیزیں دھنسے ہوئے ناخن کا سبب بن سکتی ہیں۔ تاہم، کچھ چیزیں جو عام طور پر محرک ہوتی ہیں وہ ہیں:

1. آئرن کی کمی

کچھ غذائی اجزاء کی کمی، خاص طور پر آئرن، کوئیلونیچیا کی ایک بڑی وجہ ہے۔ اس قسم کی خون کی کمی زیادہ تر بچوں اور عورتوں کو ان کی پیداواری مدت میں متاثر کرتی ہے، حالانکہ یہ مردوں اور تمام عمر کے گروپوں کے لیے بھی ممکن ہے۔ آئرن کی کمی نہ صرف آئرن کی کمی کی وجہ سے ہوتی ہے بلکہ فولیٹ، پروٹین اور وٹامن سی کے استعمال کی کمی بھی ہوتی ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ میں آئرن کی کمی ہے تو مناسب علاج کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

2. آٹو امیون بیماری

آٹومیمون بیماریاں جو کوئلونیچیا کا سبب بن سکتی ہیں وہ ہیں: نظامی lupus erythematosus (ELS) بصورت دیگر lupus کے طور پر جانا جاتا ہے، نیز خود کار قوت مدافعت کی بیماریاں جو جلد کی سوزش کا باعث بنتی ہیں، بشمول psoriasis اور lichen planus.

3. کیمیکلز کی نمائش

محققین کا خیال ہے کہ کچھ کیمیائی اثرات ہیں جن کی وجہ سے کوئیلونیچیا ظاہر ہو سکتا ہے۔ زیربحث مادوں میں سے ایک پیٹرولیم ہے جو بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مخصوص مصنوعات میں بڑے پیمانے پر موجود ہے۔ حیرت کی بات نہیں ہے کہ بہت سے ہیئر ڈریسرز کے ناخنوں پر کوئیلونیچیا دیکھا جا سکتا ہے۔

4. ماحولیاتی عوامل

وہ لوگ جو پہاڑی علاقوں یا پہاڑی علاقوں میں رہتے ہیں وہ بھی کوئلونیچیا کا زیادہ شکار ہوتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہاں آکسیجن کی سطح اتنی کم ہوتی ہے کہ اس کے لیے جسم کو خون کے زیادہ خلیات پیدا کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ نتیجتاً جسم میں آئرن کی کمی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

5. جینیاتی عوامل

کچھ جینیاتی حالات جو کوئلونیچیا کو متحرک کر سکتے ہیں وہ ہیموکرومیٹوسس ہیں، جو اس وقت ہوتا ہے جب کسی شخص کا جسم کھانے سے بہت زیادہ آئرن جذب کرتا ہے۔ یہ ان لوگوں کے ساتھ بھی ہے جو نیل پیٹیلا سنڈروم کا شکار ہیں، جو کیل مہاسے، گھٹنوں، کولہے کی ہڈیوں اور کہنیوں میں ایک جینیاتی مسئلہ ہے۔

6. دیگر شرائط

دیگر حالات جو کوئلونیچیا کا سبب بن سکتے ہیں وہ ہیں ناخن کو صدمہ اور کم سرخ خون کی فراہمی (جیسا کہ Raynaud کی بیماری والے لوگوں میں)۔ اس کے علاوہ، کوئیلونیچیا ان لوگوں میں بھی ظاہر ہو سکتا ہے جن میں دل کی بیماری، ہائپوتھائیرائڈزم، اور سیلیک بیماری ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]

koilonychia کا علاج کیسے کریں؟

کوئلونیچیا کے شکار افراد کو ہری سبزیاں کھانے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔کوئلونیچیا کا علاج خود اس حالت کے ظاہر ہونے کی وجہ پر منحصر ہے۔ مثال کے طور پر، اگر دھنسے ہوئے ناخن آئرن کی کمی کی وجہ سے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آئرن سپلیمنٹس تجویز کرے گا اور غذا میں تبدیلی کا مشورہ دے گا۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق سپلیمنٹس لیں، خوراک سے شروع کرتے ہوئے، اس کا استعمال کیسے کریں، مدت تک۔ آئرن سپلیمنٹس کا درست استعمال ایک ہفتے میں خون کی کمی کی علامات کو کم کر دے گا۔ لیکن کوئیلونیچیا کو مکمل طور پر غائب ہونے میں ابھی بھی کافی وقت لگتا ہے، کیونکہ جسم کو آئرن کی سطح کو مستحکم کرنے کے لیے بھی وقت درکار ہوتا ہے۔ دریں اثنا، کوئیلونیچیا کے شکار افراد کے لیے تجویز کردہ خوراک یہ ہیں:

• سرخ گوشت
• سور کا گوشت یا پولٹری (مرغی، کبوتر، بطخ وغیرہ)
• گری دار میوے
• ہری سبزی۔
• دالیں
• سمندری غذا
• خشک میوہ جات، جیسے کشمش

اس کے علاوہ، آپ کو وٹامن سی سے بھرپور کھانے کے ذرائع استعمال کرنے کی بھی سفارش کی جاتی ہے، تاکہ جسم کھانے سے آئرن کو آسانی سے جذب کر سکے۔ اگر ضروری ہو تو، ڈاکٹر وٹامن B-12 کی کمی کو روکنے کے لیے وقفے وقفے سے انجیکشن لگائے گا۔

SehatQ کے نوٹس

جسم میں آئرن کی نارمل سطح کے ساتھ ساتھ آپ کے ناخن بھی مثالی طور پر بڑھیں گے۔ تاہم، چونکہ ناخن کی نشوونما سست ہوتی ہے، اس لیے آپ 6-18 ماہ یا اس سے بھی زیادہ میں نتائج دیکھ سکتے ہیں۔ koilonychia کے بارے میں مزید معلومات کے لیے، براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔ ایپ اسٹور اور گوگل پلے.