آپ واٹر ہائیسنتھ کو ایک گھاس کے طور پر جانتے ہیں جو جھیلوں کو آلودہ کرتی ہے۔ تاہم، کیا آپ جانتے ہیں کہ انسانی جسم کی صحت کے لیے واٹر ہائیسنتھ کے فوائد ہیں؟ واٹر ہائیسنتھ (
Eichornia Crasipes Solms) وہ پودے ہیں جو کھلے پانی میں گہرے پانی میں تیرتے ہوئے اور گہرے پانی میں جڑ پکڑ کر رہتے ہیں۔ واٹر ہائیسنتھس کو اکثر ماحولیاتی نظام کا ایک سنگین مسئلہ سمجھا جاتا ہے، اس کی وجہ دنیا کے سب سے زیادہ پیداواری پودوں میں سے ایک ہے۔ اس کا ثبوت، 10 واٹر ہائیسنتھ پلانٹس صرف 8 ماہ میں 600,000 نئے پودوں کو دوبارہ پیدا کر سکتے ہیں۔ لامحالہ، اس پودے پر اکثر گھاس کا لیبل لگایا جاتا ہے جسے پانی کی سطح سے فوری طور پر صاف کیا جانا چاہیے تاکہ ماحول کو آلودہ نہ کیا جا سکے۔
واٹر ہائیسنتھ صحت کے لیے فائدہ مند ہے۔
تاہم، ایسے مطالعات موجود ہیں جو ثابت کرتے ہیں کہ آبی آلودگی پر قابو پانے کے لیے پانی کا پانی درحقیقت ایک سستے حل کے طور پر کام کر سکتا ہے۔ وجہ یہ ہے کہ یہ پودا پانی میں بھاری دھاتوں اور نامیاتی آلودگیوں کو جذب کرنے کے قابل ہے۔ جھیلوں میں پانی کی آلودگی کو کنٹرول کرنے کے لیے استعمال کیے جانے کے علاوہ، واٹر ہائیسنتھ پلانٹس بڑے پیمانے پر دستکاری کے لیے خام مال کے طور پر تیار کیے جاتے ہیں۔ دریں اثنا، صحت کے لیے واٹر ہائیسنتھ کے فوائد کا وسیع پیمانے پر مطالعہ نہیں کیا گیا ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ موجود نہیں ہے۔ انسانی صحت کے لیے واٹر ہائیسنتھ کے چند فوائد یہ ہیں:
لیبارٹری کے مطالعے میں، پانی کے ہائیسنتھ کے عرق میں کینسر مخالف خصوصیات ثابت ہوئیں۔ تاہم، یہ خاصیت زیادہ اہم نہیں ہے اور اب بھی مزید تحقیق کی ضرورت ہے اس سے پہلے کہ واٹر ہائیسنتھ کو کینسر کے متبادل علاج کے طور پر استعمال کیا جا سکے۔
ایرلانگا یونیورسٹی، سورابایا کی طرف سے کی گئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ واٹر ہائیسنتھ کا ایک اور فائدہ دانتوں کو مضبوط کرنا ہے۔ یہ فائدہ اس لیے حاصل کیا جاتا ہے کیونکہ آبی ہائیسنتھ کا مواد بیکٹیریا Actinobacillus actinomycetemcomitans (Aa) کی افزائش کو روک سکتا ہے جو دانتوں کے بافتوں کو نقصان پہنچاتا ہے، جس سے دانت ٹوٹنے لگتے ہیں۔ اس ایک پانی کے ہائیسنتھ کے فوائد زیادہ تر پتوں میں پائے جاتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ واٹر ہائیسنتھ کے پتوں میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہوتی ہیں کیونکہ ان میں فعال اجزاء ہوتے ہیں، جیسے کہ فینول، ٹیرپینائیڈز، فلیوونائڈز اور الکلائیڈز۔
واٹر ہائیسنتھ بڑے پیمانے پر گوئٹر کے علاج کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے، خاص طور پر ہندوستان میں۔ واٹر ہائیسنتھ کے فوائد کو تحقیقی نتائج سے تقویت ملتی ہے جس میں بتایا گیا ہے کہ اس پودے میں ایسکوربک ایسڈ ہوتا ہے جسے طبی دنیا میں اکثر جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے اور گوئٹر کا علاج کرتا ہے۔
قبل از وقت بڑھاپے کو روکیں۔
واٹر ہائیسنتھ کے فوائد کا تعلق اینٹی آکسیڈینٹ مواد سے ہے، خاص طور پر پتوں میں۔ واٹر ہائیسنتھ پتی کا عرق ایسے مادوں سے بھرپور ثابت ہوتا ہے جو فری ریڈیکلز کو روکنے کے لیے کام کرتے ہیں۔ آزاد ریڈیکلز خود اکثر صحت کے مختلف مسائل کی وجہ کے طور پر منسلک ہوتے ہیں، جن میں سے ایک وقت سے پہلے بڑھاپا ہے۔ یہ فائدہ پانی کے ہائیسنتھ پتوں کے عرق کو لگانے سے حاصل کیا جاتا ہے جسے چہرے کی کریم میں پروسس کیا گیا ہے۔ اس کے نتیجے میں، کریم جلد پر آزاد ریڈیکلز کے اثرات کو ختم کرنے کے قابل ثابت ہوئی ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
صحت کے لیے واٹر ہائیسنتھ کا استعمال کرتے وقت انتباہ
اگرچہ کئی مطالعات ہیں جو صحت کے لیے واٹر ہائیسنتھ کے فوائد بتاتی ہیں، آپ کو پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کیے بغیر اس پودے کا استعمال نہیں کرنا چاہیے۔ مزید برآں، دیگر مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ہائیڈروجن سائینائیڈ (HCN)، الکلائیڈز اور ٹرائیٹرپینائڈز پر مشتمل واٹر ہائیسنتھ کا استعمال آپ کو زہریلا بنا سکتا ہے۔ ایک اور تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ واٹر ہائیسنتھ کے فوائد صرف اس وقت محسوس کیے جاسکتے ہیں جب اسے لیبارٹری میں اس طرح سے پروسیس کیا گیا ہو، مثال کے طور پر اس کے الکلائیڈ جز کو نکال کر نکالا جائے۔ جو بات واضح ہے، واٹر ہائیسنتھ کے فوائد کو آپ میں سے ان لوگوں کے لیے حوالہ کے طور پر استعمال نہیں کیا جا سکتا جو بعض بیماریوں میں مبتلا ہیں۔ صحت کے مقاصد کے لیے واٹر ہائیسنتھ استعمال کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
