سیمبنگ پتے
(بلومیا بالسمیفیرا) ایک جڑی بوٹی کا پودا ہے جو اشنکٹبندیی اور ذیلی اشنکٹبندیی علاقوں میں خاص طور پر چین میں پایا جاتا ہے۔ اگرچہ سیمبنگ پتوں کے فوائد کے دعوے ابھی تک قصہ پارینہ ہیں، لیکن یہ پتے اکثر روایتی چینی ادویات اور انڈونیشیا سمیت جنوب مشرقی ایشیائی ممالک میں استعمال ہوتے ہیں۔ فلپائنی ہیلتھ ریسرچ اینڈ ڈویلپمنٹ کونسل کے ذریعہ سیمبنگ کے پتوں کو ہربل میڈیسنل گولیوں میں بھی تیار کیا گیا ہے۔ مواد کے بارے میں مزید جاننے کے لیے، کس طرح استعمال کیا جائے، سیمبنگ پتوں کی افادیت، آپ درج ذیل تفصیل سن سکتے ہیں۔
سیمبنگ پتوں کا مواد
سیمبنگ پتوں کی افادیت پتوں میں موجود فائٹو کیمیکلز کی زیادہ مقدار سے آتی ہے۔ جرنل میں ایک مطالعہ کے مطابق
قدرتی مصنوعات کی تحقیق، سیمبنگ کے پتے سائنسی طور پر یہ ثابت ہوئے ہیں کہ مرکبات جیسے ichthyothereol acetate، cyptomeridiol، lutein، اور beta carotene پر مشتمل ہوتے ہیں۔ یہ مختلف مرکبات antimicrobials کے طور پر مثبت سرگرمی رکھتے ہیں۔ L-borneol اس پودے میں سب سے زیادہ پرچر اور فعال مرکب ہے۔ اس کے علاوہ، بہت سے دوسرے اجزاء بھی ہیں جو فوائد فراہم کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں، جیسے کہ flavonoids، sterols، terpenoids، fatty acids، phenols، ethers اور ketones۔
سیمبنگ پتوں کے ممکنہ فوائد
یہاں سیمبنگ کے پتوں کے کچھ ممکنہ فوائد ہیں جو صحت کے لیے فائدہ مند ہو سکتے ہیں۔
1. گردے کی پتھری کو تحلیل کرنے میں مدد کریں۔
فلپائن کے محکمہ صحت نے جڑی بوٹیوں والی چائے اور سیمبنگ پتی کی گولیوں کو ڈائیوریٹکس کے طور پر فروغ دیا ہے اور یہ گردے کی پتھری کو تحلیل کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ اس ملک میں، سیمبنگ پتی کے عرق کو فلپائن بیورو آف فوڈ اینڈ ڈرگس (بی پی او ایم کی ایک قسم) میں بھی بطور دوا رجسٹر کیا گیا ہے۔
2. ممکنہ طور پر گردے کی خرابی کو روکتا ہے۔
سیمبنگ پتوں کا ایک اور فائدہ گردے کی خرابی کو روکنا اور اسے سست کرنا ہے۔ فلپائن کا نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف کڈنی اینڈ ٹرانسپلانٹیشن گردے کے مسائل میں مبتلا مریضوں کے لیے سیمبنگ کے پتے پینے کی سفارش کرتا ہے۔ متعدد مطالعات سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ سیمبنگ کے پتے ڈائیلاسز (گردے کی دھلائی) حتیٰ کہ گردے کی پیوند کاری میں تاخیر یا روک سکتے ہیں۔
3. ہائی بلڈ پریشر کو دور کرنے کے لیے موتروردک کے طور پر
خون میں سوڈیم کی زیادہ مقدار کو ہائی بلڈ پریشر کا بنیادی سبب سمجھا جاتا ہے۔ سیمبنگ پتی کی چائے پیشاب کے عمل کی حوصلہ افزائی کے لیے استعمال کی جا سکتی ہے تاکہ جسم کے اضافی سیال اور سوڈیم کو نکالا جا سکے۔ سیمبنگ کے پتوں کا استعمال ڈائیورٹک کے طور پر ہائی بلڈ پریشر اور رطوبت برقرار رکھنے والے لوگوں کے لیے فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔
4. پیشاب کی نالی کے انفیکشن پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے۔
مردوں کے لیے سیمبنگ پتوں کا ایک فائدہ یہ ہے کہ اس میں پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTI) پر قابو پانے کی صلاحیت ہے۔ اگرچہ خواتین کو UTIs کا سامنا کرنے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے، مردوں کو بھی اس مسئلے سے آگاہ ہونا چاہیے۔ کیونکہ، علاج نہ کیے جانے والے UTIs مردوں میں بانجھ پن کا خطرہ بڑھا سکتے ہیں۔ متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ سیمبنگ کے پتے مختلف اینٹی بیکٹیریل کیمیائی مرکبات پر مشتمل ہوتے ہیں، بشمول بیکٹیریا سے لڑنے والے
ای۔ کولی جو UTIs کی ایک عام وجہ ہے۔
5. ہاضمے کے مسائل پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے۔
سیمبنگ پتی والی چائے کو روایتی طور پر ہاضمے کے مختلف مسائل کے علاج کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے، جیسے پیٹ میں درد، اسہال، اور کھانا ہضم کرنے میں دشواری سے نجات۔ تاہم، اس سیمبنگ پتی کی افادیت کو مناسب سائنسی شواہد سے تائید حاصل نہیں ہے۔
6. ماہواری کی شکایات کو ممکنہ طور پر دور کریں۔
درد کو دور کرنے میں سیمبنگ کے پتوں کی افادیت کو ماہواری کے دوران درد کو دور کرنے کے ساتھ ساتھ درد اور اپھارہ کو دور کرنے میں بھی مدد ملتی ہے جو اکثر اس کے ساتھ ہوتے ہیں۔ تاہم، اس دعوی کی حمایت کرنے کے لئے کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے.
7. ممکنہ طور پر کینسر مخالف خصوصیات ہیں۔
سیمبنگ کے پتوں میں کم از کم نو قسم کے فلیوونائڈ مرکبات ہوتے ہیں، جو طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس ہیں جو کینسر پیدا کرنے والے فری ریڈیکلز کو روک سکتے ہیں۔ خیال کیا جاتا ہے کہ سیمبنگ پتی کا عرق ہیپاٹوما کینسر کے مریضوں کے علاج میں ممکنہ علاج کا اثر رکھتا ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
سیمبنگ پتیوں کا استعمال کیسے کریں۔
سیمبنگ کے پتے کھانے کے کچھ طریقے یہ ہیں جو نسلوں سے چل رہے ہیں۔
1. سیمبنگ پتی کی جڑی بوٹیوں والی چائے پیئے۔
- تازہ سیمبنگ پتوں کو صاف پانی سے دھو لیں، پھر چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔
- 50 گرام سیمبنگ کے پتوں کو ایک لیٹر پانی میں ابالیں۔
- ابال لائیں اور اسے 10 منٹ تک بھگونے دیں۔
- آنچ بند کر کے ٹھنڈا ہونے دیں۔
بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے، سیمبنگ لیف چائے کا پانی گرم رہتے ہوئے دن میں چار گلاس جتنا پیا جا سکتا ہے۔
2. سیمبنگ لیف پولٹیس
ان پتوں اور جڑوں کو دھو لیں جو ابھی تک تازہ ہیں۔ اس کے بعد، اس وقت تک میش کریں جب تک کہ ہموار نہ ہو جائے کہ براہ راست لگایا جائے یا جوس لیا جائے۔ یہ سیمبنگ پتوں کے مختلف ممکنہ فوائد ہیں۔ تاہم، آپ کو اوپر دیے گئے فوائد پر متفقہ طور پر یقین نہیں کرنا چاہیے کیونکہ اسے ثابت کرنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کی کچھ طبی حالتیں ہیں، تو آپ کو سیمبنگ کے پتے کھانے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔ اگر آپ کو صحت کے مسائل کے بارے میں سوالات ہیں، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے براہ راست SehatQ فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن پر مفت پوچھ سکتے ہیں۔ ایپ اسٹور یا گوگل پلے پر ابھی SehatQ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔
