جنسی کمزوری اس وقت ہوتی ہے، جب آپ جنسی سرگرمی سے لطف اندوز نہیں ہونا چاہتے۔ یہ کسی بھی وقت ہو سکتا ہے۔ سیکس ڈرائیو میں یہ کمی آپ کی توقع کیے بغیر ہوسکتی ہے۔ ہر عمر کے مرد اور عورت دونوں اس کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ تاہم، خطرہ عمر کے ساتھ بڑھتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کی عمر 40 سال سے زیادہ ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
جنسی خواہش میں کمی کی وجوہات
جنسی کمزوری کا ایک نتیجہ، یعنی جنسی خواہش میں کمی۔ جب جنسی محرک کے لیے ذہنی، جسمانی، یا دونوں ردعمل کی کمی ہو تو جنسی جوش کم ہو جاتا ہے۔ اگر آپ کی جنسی خواہش کم ہو جاتی ہے، تو جنسی محرک کی قسم جو عام طور پر کی جاتی ہے، اس کی کمی یا اس سے بھی جوش پیدا نہیں ہوتا۔ حوصلہ افزائی کرنے پر آپ کو ذہنی یا جسمانی حوصلہ نہیں ملے گا۔ اس کے علاوہ، مندرجہ ذیل شرائط میں سے ایک بڑی تعداد جنسی خواہش میں کمی کا سبب بن سکتی ہے۔
1. رشتے کے مسائل
اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے رشتے میں مزید خوشی نہیں ہے، تو یہ حالت آپ کی جنسی خواہش کو کم کر سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، حل نہ ہونے والے تنازعات، بار بار بحث، جنسی دلچسپی میں کمی، اعتماد میں کمی، اور ناقص مواصلت، جنسی جوش میں کمی کا باعث بن سکتے ہیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے، تو آپ کو اور آپ کے ساتھی کو رشتہ کی مشاورت سے گزرنا چاہیے۔ ایسا تعلقات کو بہتر بنانے کے لیے کیا جاتا ہے، تاکہ جنسی جوش میں کمی نہ آئے۔
2. جنسی مسائل
جنسی خواہش میں کمی آپ کے جنسی مسائل کی وجہ سے ہوسکتی ہے، جیسے کہ عضو تناسل، انزال کے مسائل، اندام نہانی کے ٹشو کا پتلا ہونا یا خشک ہونا (ایٹروفک ویجینائٹس)، اندام نہانی کی خشکی، جماع کے دوران درد، اور دیگر۔ جب ان جنسی مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ جنسی تعلقات کے بارے میں کم پرجوش ہو سکتے ہیں۔
3. تھکاوٹ، اضطراب اور تناؤ
تھکاوٹ، اضطراب اور تناؤ، وقت لگ سکتا ہے، اور آپ کی خوشی پر بہت زیادہ اثر ڈال سکتا ہے، بشمول جنسی حوصلہ افزائی۔ اگر آپ مسلسل تھکاوٹ، تناؤ، بے چینی محسوس کرتے ہیں، تو آپ کی جنسی خواہش کم ہو سکتی ہے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ کو طرز زندگی میں تبدیلیاں کرنی پڑیں یا اپنے ڈاکٹر سے مسئلہ کے بارے میں بات کریں۔
4. بڑھتی عمر
بہت سے مردوں اور عورتوں کی عمر بڑھنے کے ساتھ جنسی خواہش میں کمی۔ جنسی ہارمونز کی سطح میں کمی اور عمر کے ساتھ صحت کے مسائل، خاص طور پر وہ جو نقل و حرکت کو محدود کرتے ہیں، جنسی خواہش میں کمی کا سبب بن سکتے ہیں۔ جیسے جیسے آپ کی عمر بڑھتی جاتی ہے، سیکس کرنے کی خواہش کم ہوتی جاتی ہے۔ جنسی خواہش میں کمی کی دیگر وجوہات حمل، بچے کی پیدائش اور دودھ پلانا ہیں۔ اس کے علاوہ، صحت کے مسائل جیسے کینسر، ذیابیطس، دل کی بیماری، اور تھائیرائڈ، جنسی خواہش میں کمی کا سبب بن سکتے ہیں۔ اسی طرح بعض ادویات اور ہارمونل مانع حمل کے استعمال کے ساتھ۔
جسمانی اور نفسیاتی لحاظ سے جنسی کمزوری کی وجوہات
جنسی کمزوری کی وجوہات کو عام طور پر دو قسموں میں تقسیم کیا جاتا ہے، یعنی جسمانی عوامل اور نفسیاتی عوامل۔ جنسی کمزوری جو کہ جسمانی نقطہ نظر سے ہوتی ہے عام طور پر صحت کے مسائل کی وجہ سے ہوتی ہے، جیسے:
- ہارمون کی خرابی.
- اعصابی بیماریاں، جیسے پارکنسنز کی بیماری اور ایک سے زیادہ سکلیروسیس۔
- اعصاب کو چوٹ، خاص طور پر وہ اعصاب جو عضو تناسل کو منظم کرتے ہیں۔
- بعض ادویات کے سائیڈ ایفیکٹس، جیسے اینٹی ڈپریسنٹس۔
- ذیابیطس.
- مرض قلب.
- ہائی بلڈ پریشر.
ہارمونل عوارض جن کا تجربہ مرد یا خواتین کو ہو سکتا ہے جنسی کمزوری کا سبب بن سکتا ہے۔ رجونورتی کے بعد کی خواتین میں ہارمون ایسٹروجن کی سطح میں کمی بھی عورت کی جنسی خواہش کو کم کر دے گی۔ یہی نہیں مردوں میں ٹیسٹوسٹیرون کی کمی بھی جنسی سرگرمیاں کرنے کی خواہش کو کم کر سکتی ہے۔ نہ صرف جسمانی لحاظ سے، جنسی کمزوری نفسیاتی عوامل کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے۔ نظر انداز نہیں کرنا چاہیے، ان عوامل کی وجہ سے نفسیاتی عوارض جنسی کمزوری کو متحرک کر سکتے ہیں:
- تناؤ
- فکر کرو۔
- ذہنی دباؤ.
- جرم۔
- جنسی زیادتی سمیت ماضی کا صدمہ۔
- جنسی کارکردگی کے بارے میں ضرورت سے زیادہ فکر۔
- رشتہ یا شادی میں مسائل۔
جن لوگوں کی درج ذیل شرائط ہیں ان میں جنسی کمزوری بھی ممکنہ طور پر زیادہ ہوتی ہے۔
- بزرگ۔
- شراب کی لت۔
- کمر کے علاقے میں ریڈیو تھراپی کرائی ہے۔
- منشیات کا غلط استعمال۔
- دھواں۔
- موٹاپا.
جنسی کمزوری کی اقسام
دلچسپی، حوصلہ افزائی، orgasm، یا درد کی خرابی جنسی خرابی کی عام قسمیں ہیں۔ دلچسپی یا خواہش میں خلل اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے پاس جنسی تعلقات کی خواہش بہت کم ہوتی ہے یا کوئی خواہش نہیں ہوتی ہے۔ دریں اثنا، اگر آپ جنسی سرگرمی کرنے کے لیے پرجوش ہیں، لیکن بیدار نہیں ہو پا رہے ہیں، تو کہا جاتا ہے کہ آپ کو ارتعاش کی خرابی ہے۔ orgasmic عوارض میں، آپ کو عروج تک پہنچنے میں دشواری ہوگی، جو بالآخر مایوسی کا باعث بنتی ہے۔ اگلا عارضہ جو عام طور پر جنسی کمزوری کے طور پر ظاہر ہوتا ہے وہ درد کی خرابی ہے۔ یہ عارضہ آپ کو جنسی ملاپ کے دوران درد محسوس کرتا ہے۔
