ماہواری کا دورانیہ عام طور پر 24 سے 38 دن تک ہوتا ہے۔ تاہم، کچھ خواتین جلد یا بدیر، اپنے ماہواری کے ساتھ مسائل کا سامنا کر سکتی ہیں۔ پولی مینوریا ایک اصطلاح ہے جو 21 دن سے کم ماہواری کی وضاحت کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ پولی مینوریا قدرتی طور پر ہوسکتا ہے، لیکن بعض صورتوں میں یہ بنیادی حالت کی علامت ہوسکتی ہے۔ اس عارضے میں مبتلا افراد کو زیادہ کثرت سے ماہواری کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے (ایک مہینے میں دو یا اس سے زیادہ) یہاں تک کہ زرخیزی کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔
کیا یہ سچ ہے کہ پولی مینوریا حاملہ ہونے میں دشواری کا باعث بنتی ہے؟
پولی مینوریا والی خواتین کو حاملہ ہونے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے کیونکہ بیضہ معمول سے پہلے یا بے قاعدہ اوقات میں ہوسکتا ہے۔ اس عارضے میں مبتلا مریض ہر ماہ مختلف اوقات میں بیضہ بن سکتے ہیں جس کی وجہ سے زرخیزی کی مدت کا تعین کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ کچھ خواتین میں لیوٹیل مرحلہ بھی چھوٹا ہوتا ہے (وہ مرحلہ جس میں جسم حمل کی تیاری کر رہا ہوتا ہے)۔ یہ حالت فرٹیلائزیشن اور امپلانٹیشن کے لیے بہت کم وقت کا سبب بنتی ہے۔ 2016 کے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ 21-45 سال کی خواتین کے ایک ماہواری میں حاملہ ہونے کے امکانات کم ہوتے ہیں اگر سائیکل 26 دن سے کم ہو۔ تاہم، حوصلہ شکنی نہ کریں کیونکہ اگر اس حالت کا فوری علاج کیا جائے تو حاملہ ہونے کا امکان اب بھی موجود ہے۔
پولی مینوریا کی وجوہات
متعدد چیزیں پولی مینوریا کا سبب بن سکتی ہیں، بشمول:
1. تناؤ
تناؤ پولی مینوریا کو متحرک کر سکتا ہے تناؤ پولی مینوریا اور ماہواری کی دیگر خرابیوں کی ایک عام وجہ ہے کیونکہ یہ جسم میں ہارمونز کے توازن کو متاثر کر سکتا ہے۔ اگر تناؤ پر قابو پایا جائے تو پولی مینوریا پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ تناؤ سے نمٹنے کے لیے، آپ آرام کرنے کی تکنیکوں، یوگا، ورزش، مشغلے کی پیروی، یا دوستوں کے ساتھ وقت گزار سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ ادویات بھی لے سکتے ہیں.
2. پیریمینوپاز
پولی مینوریا پیریمینوپاز کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے، جو کہ رجونورتی سے پہلے کی حالت ہے۔ ماہواری میں تبدیلیوں کے علاوہ، پیریمینوپاز علامات کا سبب بن سکتا ہے جیسے:
گرم چمک ، مزاج میں تبدیلی، وزن میں تبدیلی، اور تھکاوٹ۔ یہ حالت عام طور پر ان کی 40 کی دہائی میں ہوتی ہے، لیکن کچھ خواتین اسے 30 کی دہائی کے اوائل میں ہی پیدا کر سکتی ہیں۔ طبی مدد پریشان کن perimenopause علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
3. جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن
جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن، جیسے کلیمائڈیا اور سوزاک، پولی مینوریا کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، STIs پیٹ میں درد، غیر معمولی اندام نہانی سے خارج ہونے والے مادہ، اندام نہانی کے علاقے میں خارش، پیشاب کرتے وقت جلن، اور دیگر علامات کی وجہ بھی بن سکتے ہیں۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو STIs صحت کے سنگین مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔ لہذا، فوری طور پر اس حالت کو ڈاکٹر سے چیک کریں. STIs کا علاج عام طور پر اینٹی بائیوٹکس سے کیا جاتا ہے۔
4. Endometriosis
Endometriosis ایک ایسی حالت ہے جس میں خلیات جو بچہ دانی کو لائن میں رکھتے ہیں دوسرے علاقوں میں پائے جاتے ہیں، جیسے بیضہ دانی یا فیلوپین ٹیوب۔ یہ حالت پولی مینوریا، بھاری اور تکلیف دہ ماہواری، ماہواری کے درمیان دھبے، اور جماع کے دوران درد کا سبب بھی بن سکتی ہے۔ Endometriosis کا علاج عام طور پر ادویات یا سرجری سے کیا جاتا ہے۔ کئی دیگر حالات، جیسے فائبرائڈز، پولپس، اڈینومیوسس، دائمی شرونیی سوزش، غذائیت کی کمی، اور خواتین کے تولیدی اعضاء کا کینسر، بھی پولی مینوریا کو متحرک کر سکتے ہیں۔ [[متعلقہ مضمون]]
پولی مینوریا کا علاج کیسے کریں۔
مانع حمل گولی ماہواری کو طول دینے میں مدد کرتی ہے۔ جو خواتین پولی مینوریا کا شکار ہوتی ہیں ان میں بار بار اور بھاری ماہواری کی وجہ سے خون کی کمی ہو سکتی ہے۔ یہ حالت تھکاوٹ، توجہ مرکوز کرنے میں دشواری، کمزوری، چکر آنا، پیلا پن، یا سانس کی قلت کا سبب بھی بن سکتی ہے۔ اس لیے پولی مینوریا کا فوری علاج کیا جانا چاہیے۔ پولی مینوریا کا علاج بنیادی وجہ پر منحصر ہے۔ جب وجہ کا پتہ لگایا جاتا ہے، تو علامات رک سکتے ہیں۔ تاہم، اگر کوئی بنیادی وجہ نہیں ہے، تو آپ کو خصوصی علاج کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ پولی مینوریا سے پریشان ہیں اور حاملہ ہونے کی کوشش نہیں کر رہے ہیں تو آپ اپنے ماہواری کو طول دینے کے لیے پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں لے سکتے ہیں۔ دریں اثنا، اگر آپ حاملہ ہونے کی کوشش کر رہے ہیں، تو ماہر امراض چشم سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ پولی مینوریا کے بارے میں مزید بحث کے لیے،
براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے .
تناؤ پولی مینوریا کو متحرک کر سکتا ہے تناؤ پولی مینوریا اور ماہواری کی دیگر خرابیوں کی ایک عام وجہ ہے کیونکہ یہ جسم میں ہارمونز کے توازن کو متاثر کر سکتا ہے۔ اگر تناؤ پر قابو پایا جائے تو پولی مینوریا پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ تناؤ سے نمٹنے کے لیے، آپ آرام کرنے کی تکنیکوں، یوگا، ورزش، مشغلے کی پیروی، یا دوستوں کے ساتھ وقت گزار سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ ادویات بھی لے سکتے ہیں. 
مانع حمل گولی ماہواری کو طول دینے میں مدد کرتی ہے۔ جو خواتین پولی مینوریا کا شکار ہوتی ہیں ان میں بار بار اور بھاری ماہواری کی وجہ سے خون کی کمی ہو سکتی ہے۔ یہ حالت تھکاوٹ، توجہ مرکوز کرنے میں دشواری، کمزوری، چکر آنا، پیلا پن، یا سانس کی قلت کا سبب بھی بن سکتی ہے۔ اس لیے پولی مینوریا کا فوری علاج کیا جانا چاہیے۔ پولی مینوریا کا علاج بنیادی وجہ پر منحصر ہے۔ جب وجہ کا پتہ لگایا جاتا ہے، تو علامات رک سکتے ہیں۔ تاہم، اگر کوئی بنیادی وجہ نہیں ہے، تو آپ کو خصوصی علاج کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ پولی مینوریا سے پریشان ہیں اور حاملہ ہونے کی کوشش نہیں کر رہے ہیں تو آپ اپنے ماہواری کو طول دینے کے لیے پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں لے سکتے ہیں۔ دریں اثنا، اگر آپ حاملہ ہونے کی کوشش کر رہے ہیں، تو ماہر امراض چشم سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ پولی مینوریا کے بارے میں مزید بحث کے لیے، براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔ ایپ اسٹور اور گوگل پلے .
