بڑھاپے میں داخل ہوتے ہی معمر افراد کو صحت کے کئی مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے جن میں سے ایک کھانے میں دشواری ہے۔ ایسے بہت سے عوامل ہیں جن کی وجہ سے بوڑھوں کو کھانے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جس میں خوراک سے لے کر بعض طبی عوارض شامل ہیں۔ اس حالت کو یقینی طور پر کم نہیں کیا جا سکتا کیونکہ یہ بزرگوں کی صحت کی حالت کو متاثر کر سکتا ہے۔ اس لیے آپ کے لیے یہ جاننا ضروری ہے کہ اس کی وجوہات کیا ہیں اور درج ذیل بزرگوں سے کیسے نمٹا جائے جنہیں کھانے میں دشواری ہوتی ہے۔
بوڑھوں کو کھانے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
عمر رسیدہ افراد غذائی قلت کے خطرے میں ایک عمر گروپ ہیں۔ اس کو غذائیت کی کمی سے الگ نہیں کیا جا سکتا کیونکہ بزرگوں کو کھانے میں دشواری ہوتی ہے۔ بوڑھوں میں بھوک کم لگنے کی متعدد وجوہات یہ ہیں جن کے بارے میں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے:
1. دیے گئے کھانے سے بھوک نہیں لگتی
فراہم کردہ کھانے کے مینو کے ساتھ بھوک نہ لگنا بوڑھوں کے لیے کھانے میں دشواری کا ایک عام سبب ہے۔ اس لیے آپ کے لیے اور خاندان کے دیگر افراد اور نرسوں کے لیے یہ جاننا ضروری ہے کہ بوڑھوں کے لیے خوراک کا مینو کیا ترجیح ہے۔ اس کے علاوہ، کچھ بوڑھے لوگ کچھ خاص قسم کے کھانے جیسے سخت، چکنائی والی اور مسالہ دار غذائیں نہیں کھا سکتے۔ اگر آپ اس طرح کا کھانے کا مینو فراہم کرتے ہیں، تو حیران نہ ہوں کہ آپ کے والدین کھانے میں سست ہیں۔
2. چبانے کے مسائل
بڑھتی ہوئی عمر سے انکار نہیں کیا جا سکتا کہ جسم کے کئی افعال کم ہو گئے ہیں، جن میں کھانا چبانے کا عمل بھی شامل ہے۔ یہ متعدد حالات کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جیسے دانتوں کی تعداد جو چھوٹے ہو رہے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، بھوک کم ہو جاتی ہے کیونکہ بزرگوں کو منہ میں داخل ہونے والی خوراک کو چبانے میں مشکل پیش آتی ہے۔ یہ بوڑھوں کے دانتوں اور زبانی حفظان صحت کی وجہ سے مزید بڑھ جاتا ہے جن کو برقرار نہیں رکھا جاسکتا ہے تاکہ یہ بیکٹیریا کی نشوونما کو متحرک کرے۔ منہ میں بیکٹیریا کی موجودگی اکثر چبانے پر کھانے کا ذائقہ خراب کر دیتی ہے۔
3. ذائقہ کی خرابی
بوڑھوں میں کھانے میں دشواری کی اگلی وجہ ذائقہ کے احساس میں خلل ہے، عرف زبان۔ قیاس کیا جاتا ہے کہ کھانے کا ذائقہ دماغ تک پہنچانے کے لیے زبان ذمہ دار ہے۔ بعد میں، دماغ اس کھانے کا ذائقہ بتائے گا جو ہم کھاتے ہیں۔ تاہم، عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ، یہ فعل کم ہو جاتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، اکثر بزرگ محسوس کرتے ہیں کہ وہ جو کھانا کھاتے ہیں اس کا ذائقہ ہلکا ہوتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، آپ کے والدین کو کوئی بھوک نہیں ہے.
4. تناؤ
بوڑھوں میں تناؤ یا ڈپریشن بھی کھانے میں دشواری کا سبب بن سکتا ہے۔ درحقیقت صرف بوڑھے ہی نہیں، یہ ذہنی مسئلہ اکثر کسی ایسے شخص کو بھی بنا دیتا ہے جو اس کا تجربہ کرتا ہے یا مختلف سرگرمیاں کرنے، حتیٰ کہ کھانے کے لیے بھی بے چین ہوتا ہے۔
5. صحت کے مسائل کا سامنا کرنا
بوڑھوں میں بھوک کم ہونے کی ایک اور وجہ ان صحت کے مسائل سے متعلق ہے جن سے وہ دوچار ہیں، جیسے:
- ایک دماغی مرض کا نام ہے
- دل کے مسائل
- اسٹروک
- منہ کے انفیکشن
- خراب جگر کا فعل (جگر)
- گردے خراب
- کینسر
6. ادویات
ایک بیماری میں مبتلا ہونے کی وجہ سے جیسا کہ پچھلے نکتے میں بتایا گیا ہے کہ بوڑھوں کو دوائیں لینا پڑتی ہیں۔ ویسے یہ ادویات بھوک کم کرنے پر بھی اثر انداز ہو سکتی ہیں تاکہ بوڑھوں کو کھانے میں دشواری کا سامنا ہو۔ زیر بحث دوائیں اینٹی ڈپریسنٹس ہیں، بوڑھوں میں ڈیمنشیا کی علامات کو دور کرنے میں مدد کرنے والی دوائیں، وغیرہ۔ [[متعلقہ مضمون]]
بوڑھوں کی وجہ سے کھانا مشکل ہوتا ہے۔
اگرچہ یہ عام بات ہے، لیکن کھانے میں دشواری والے بزرگوں کی حالت کو یقینی طور پر کم نہیں سمجھا جانا چاہئے اور انہیں تنہا نہیں چھوڑنا چاہئے۔ کیونکہ خوراک جسم کو صحت مند، تندرست رہنے اور خطرناک دائمی بیماریوں سے بچنے کے لیے ضروری غذائی اجزاء کا ذریعہ ہے۔ اگر بوڑھوں کو کھانے میں دشواری ہو تو کچھ خطرات میں شامل ہیں:
- پانی کی کمی
- رفع حاجت میں دشواری (قبض)
- جسم کی قوت مدافعت میں کمی
- غذائیت
ٹھیک ہے، بوڑھوں میں غذائیت کی کمی پھر کئی دیگر صحت کے مسائل کا باعث بن سکتی ہے۔ مثال کے طور پر، کیونکہ بوڑھوں کو کھانے میں دشواری ہوتی ہے، اس لیے ان میں کیلشیم جیسے غذائی اجزاء کی کمی ہو سکتی ہے، جس سے آسٹیوپوروسس ہونے کا امکان ہوتا ہے۔ دریں اثنا، اگر بزرگوں میں اینٹی آکسیڈنٹس کی مقدار کم ہوتی ہے، تو ان میں کینسر سمیت خطرناک دائمی بیماریاں لاحق ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
ان بزرگوں سے کیسے نمٹا جائے جنہیں کھانے میں دشواری ہوتی ہے۔
بوڑھوں کو کھانے میں دشواری کی وجہ اور اس کے نتائج جاننے کے بعد، آپ کو یہ یقینی بنانا چاہیے کہ انہیں دوبارہ کھانے میں دلچسپی ہے۔ ان بزرگوں سے نمٹنا جنہیں کھانے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے بنیادی وجہ کے مطابق کیا جا سکتا ہے۔ ان بزرگوں سے نمٹنے کے کچھ طریقے ہیں جنہیں کھانے میں دشواری ہوتی ہے اور ان کی بھوک بحال ہوتی ہے:
- پوچھیں کہ وہ کون سا مینو استعمال کرنا چاہتے ہیں۔
- ان کے پسندیدہ بزرگوں کے لیے کھانے کا مینو بنائیں تاکہ وہ بور نہ ہوں اور زیادہ متنوع ہوں۔
- اگر ذائقہ کے مسائل کی وجہ سے بھوک کی کمی ہو تو نرم غذائیں دیں، جیسے دلیہ
اوپر دیے گئے کچھ طریقوں پر عمل کرنے کے علاوہ، آپ بوڑھوں کو غذائی سپلیمنٹ کے طور پر دودھ بھی دے سکتے ہیں۔ آپ کو بہترین غذائیت کے بارے میں بھی ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے جو دی جا سکتی ہے، خاص طور پر جب بزرگوں کو طویل عرصے تک کھانے میں دشواری ہو۔ سروس استعمال کریں۔
براہراست گفتگو آسان اور تیز طبی مشاورت کے لیے SehatQ فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن میں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے پر SehatQ ایپلیکیشن ڈاؤن لوڈ کریں۔ ابھی. مفت!
