ملیریا سے بچاؤ کے اقدامات یہ ہیں جو آپ اٹھا سکتے ہیں۔

ملیریا پرجیوی انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے۔ پلازموڈیم. یہ پرجیوی مچھر کے کاٹنے سے انسانوں میں پھیلتا ہے۔ اینوفلیس متاثرہ خاتون، جو ملیریا کا کیریئر یا ویکٹر ہے۔ اب تک، پرجیویوں کی پانچ ایسی معلوم اقسام ہیں جو انسانوں میں ملیریا کا سبب بن سکتی ہیں، یعنی P. فالسیپیرم, P. vivax, پی اوول، اور پی ملیریا. ملیریا ایک بیماری ہے جو موت کا سبب بن سکتی ہے۔ ڈبلیو ایچ او کے اعداد و شمار کی بنیاد پر، 2018 میں یہ اندازہ لگایا گیا تھا کہ دنیا بھر میں ملیریا کے 228 ملین کیسز تھے جن میں مرنے والوں کی تعداد 405,000 تک پہنچ گئی تھی۔ ملیریا کا سب سے زیادہ خطرہ پانچ سال سے کم عمر کے بچے ہیں۔ دنیا بھر میں ملیریا سے ہونے والی تمام اموات میں سے 67 فیصد (272,000) اس گروپ کے بچے ہیں۔ چونکہ یہ بیماری خطرناک ہے اس لیے ملیریا سے بچاؤ کے ایسے اقدامات کرنا ضروری ہیں جو آپ گھر بیٹھے خود کرسکتے ہیں۔

ملیریا کی علامات

ملیریا کی خصوصیت شدید بخار سے ہوتی ہے۔ ملیریا سے متاثرہ افراد کی طرف سے محسوس ہونے والی ابتدائی علامات بخار، سر درد اور سردی لگنا ہیں۔ یہ علامات عام طور پر ہلکی ہوتی ہیں اور ملیریا کے طور پر پہچاننا مشکل ہوتا ہے۔ یہاں تک کہ اسے پہلے عام سردی کے طور پر سوچا جا سکتا ہے۔ متلی، الٹی اور اسہال بھی ہو سکتا ہے۔ اس کے علاوہ ملیریا کی وجہ سے خون کے سرخ خلیات میں کمی سے خون کی کمی اور یرقان پیدا ہونے کا خدشہ ہوتا ہے۔ اگر فوری طور پر علاج نہ کیا جائے تو انفیکشن مزید بگڑ سکتا ہے اور گردے فیل ہونے، دورے پڑنے، ذہنی الجھنوں، کوما اور یہاں تک کہ موت کا باعث بن سکتا ہے۔ زیادہ تر لوگوں میں، علامات انفیکشن کے 10 دن سے 4 ہفتے بعد شروع ہو جائیں گی۔ تاہم، آپ کو 7 دن سے پہلے یا 1 سال بعد میں علامات کا تجربہ ہونا شروع ہو سکتا ہے۔ 24-72 گھنٹوں کے اندر، یہ علامات بدتر ہو جائیں گی۔ ملیریا، جو مختلف پرجیویوں کی وجہ سے ہوتا ہے، علامات اور شدت کی مختلف سطحوں کو ظاہر کرے گا۔ P. فالسیپیرم شدید بیماری کی طرف بڑھ سکتی ہے اور اگر 24 گھنٹے کے اندر علاج نہ کیا جائے تو اکثر موت کا سبب بن سکتا ہے۔ عارضی P. vivax اور پی اوول ملیریا کی ایک قسم ہے جو دوبارہ ہو سکتی ہے۔ملیریا کا دوبارہ ہونا) کئی مہینوں سے لے کر 4 سال بعد۔

ملیریا سے بچاؤ

مچھر کے کاٹنے کے خطرے کو کم سے کم کرکے ملیریا کا خطرہ کم کیا جا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، ملیریا کی روک تھام عام طور پر ملیریا سے بچنے والی ادویات کے استعمال سے بھی کی جاتی ہے۔

1. مچھر کے کاٹنے سے تحفظ

مچھر کے کاٹنے سے بچاؤ کے لیے سفارشات درج ذیل ہیں:
  • مچھر بھگانے والے لوشن یا سپرے کا استعمال

جلد پر مچھر بھگانے والا لوشن یا سپرے لگائیں۔ اس مچھر بھگانے والی دوا میں 20-35 فیصد N,N-Diethyl-meta-toluamide (DEET) شامل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
  • بند کپڑے پہنیں۔

لمبی بازو اور لمبی پتلون پہنیں، خاص طور پر جب رات کو باہر ہوں۔ کمبل کو سوتے وقت بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، اگر کمرے کے حالات زیادہ گرم یا امس بھرے نہ ہوں۔
  • مچھر دانی کا استعمال

اگر کمرے میں ایئر کنڈیشننگ استعمال نہ ہو تو بستر پر مچھر دانی کا استعمال کریں۔ اضافی تحفظ کے لیے، کیڑے مار دوا پرمیتھرین سے مچھر دانی کا علاج کریں۔
  • مچھر جال لگائیں۔

مچھروں کو کمرے میں داخل ہونے سے روکنے کے لیے، آپ کمرے کے دروازے یا کھڑکی کے اوپر وینٹیلیشن پر مچھر دانی لگا سکتے ہیں۔ مچھروں کے علاوہ، تار دیگر قسم کے کیڑوں کے داخلے کو روکنے کے لیے بھی کام کر سکتا ہے۔
  • کپڑوں پر کیڑے مار ادویات کا استعمال

پہننے سے پہلے، آپ کپڑوں پر کیڑے مار دوا یا مچھر بھگانے والی دوا چھڑک سکتے ہیں کیونکہ اگر کپڑا پتلا ہو تو مچھر جلد کو کاٹ سکتے ہیں۔
  • مچھر بھگانے والا سپرے کریں۔

مچھر کنڈلی کا استعمال اب بھی کچھ لوگ استعمال کر سکتے ہیں۔ لیکن یہ ایک اچھا خیال ہے کہ مچھر بھگانے والے اسپرے کا استعمال کریں تاکہ یہ دھواں پیدا نہ کرے اور سوتے وقت آگ لگنے کا خطرہ کم کرے۔ سونے سے پہلے، آپ کو مچھروں کو مارنے کے لیے کمرے میں پائریتھرین یا کیڑے مار دوا کا سپرے کرنا چاہیے۔

2. ملیریا مخالف ادویات کا استعمال

کے مطابق بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (CDC) ریاستہائے متحدہ، ملیریا سے بچاؤ کے لیے کئی دوائیں تجویز کی جاتی ہیں، یعنی:
  • Atovaquone/proguanil
  • کلوروکوئن
  • Doxycycline
  • میفلوکائن
  • پرائماکائن
  • ٹیفینوکائن
ملیریا سے بچاؤ کے لیے استعمال ہونے والی دوا کی قسم کا تعین کرنے سے پہلے، کئی چیزوں پر غور کرنا ضروری ہے۔
  • ملیریا سے بچاؤ کی دوائیوں کے استعمال کی سفارشات ہر ملک میں مختلف ہو سکتی ہیں۔ اگر آپ ملیریا کے شکار علاقے کا دورہ کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں، تو معلومات اور ملیریا کے خلاف ادویات کے لیے اپنے مقامی ملیریا سینٹر سے رابطہ کریں۔
  • ملیریا سے بچنے والی کوئی بھی دوا 100 فیصد حفاظتی نہیں ہوتی اور اسے مچھر کے کاٹنے کے خلاف حفاظتی اقدامات کے استعمال کے ساتھ ملایا جانا چاہیے۔
  • اس وقت آپ جس قسم کی دوائی لے رہے ہیں اس کے ساتھ ملیریا سے بچنے والی دوائیوں کے ممکنہ تعامل پر غور کریں۔ contraindications یا منشیات کی الرجی سے بچنے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں مشورہ کریں۔
[[متعلقہ مضامین]] اگر آپ میں ملیریا کی علامات ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ آپ نے پچھلے مہینے کے دوران کہاں سے سفر کیا ہے۔ خاص طور پر اگر منزلوں میں سے ایک ملیریا کا شکار علاقہ ہے۔ لیبارٹری میں خون کے ٹیسٹ کروانے کے بعد ہی اس بیماری کی تصدیق ہو سکتی ہے۔