بچے کا مثالی وزن ان "شناختوں" میں سے ایک ہے جو ہمیشہ بچے کے ساتھ جڑی رہے گی۔ بچے کی نشوونما اور نشوونما کے لیے پیدائش کا وزن ایک اہم پیرامیٹر ہے۔ پیمائش عام طور پر بچے کی پیدائش کے فوراً بعد کی جاتی ہے۔ ایک نوزائیدہ بچے کا عام طور پر ایک مثالی وزن یا عام وزن ایک نوزائیدہ کے لیے ہوتا ہے جو کہ بچے کے لیے پیدائشی وزن کم یا زیادہ ہونے کا معیار ہے۔ تو نوزائیدہ کا عام وزن کیا ہے اور اس پر کیا اثر پڑتا ہے؟ یہاں مکمل جائزہ ہے۔
نوزائیدہ بچوں کے لیے مثالی وزن
نوزائیدہ کا مثالی وزن 2,500 گرام سے 4,000 گرام کے درمیان ہے یا نوزائیدہ کا وزن 2 سے 4 کلو گرام ہے۔ اگر بچے کا پیدائشی وزن 2,500 گرام سے کم ہے، مثال کے طور پر پیدا ہونے والے بچے کا وزن 1.5 کلو گرام ہے، تو کہا جا سکتا ہے کہ بچے کا پیدائشی وزن کم ہے۔ دریں اثنا، اگر پیدائشی وزن 4,000 گرام سے زیادہ ہے، تو کہا جاتا ہے کہ اس کا پیدائشی وزن بہت زیادہ ہے۔ انڈونیشین پیڈیاٹریشن ایسوسی ایشن (IDAI) کے حوالے سے، پیدائش کے بعد، بچے اضافی سیال کی کمی کی وجہ سے وزن کم کریں گے۔ عام طور پر پہلے ہفتے میں وزن تقریباً 7-10% کم ہو جائے گا۔ پھر وزن اگلے پانچ دنوں میں آہستہ آہستہ بڑھتا جائے گا جب تک کہ یہ دوسرے ہفتے میں اپنے پیدائشی وزن پر واپس نہ آجائے۔ پھر نوزائیدہ کے جسم کی اوسط لمبائی 50-53 سینٹی میٹر ہوتی ہے، جو والدین کی جینیات سمیت متعدد عوامل پر منحصر ہے۔ عام طور پر، وہ پیدائشیں جو حمل کی مکمل شرح سے زیادہ یا کم ہوتی ہیں جیسے کہ قبل از وقت پیدا ہونے والے بچے پیدائشی وزن اور لمبائی کے ساتھ مسائل کا باعث بنتے ہیں۔ پیدائش کے وقت بچے کا وزن بڑے ہونے پر بچے کے وزن کا اندازہ نہیں لگا سکتا، آیا وہ پتلا ہوگا یا موٹا۔ پیدائش کے وقت بچے کے وزن کا گروتھ چارٹ صحت کے کارکنوں کے لیے ضروری ہے کہ وہ پیدائش کے پہلے چند دنوں میں بچے کا اندازہ لگانے کے لیے اقدامات کریں۔ [[متعلقہ مضمون]]
وہ عوامل جو نوزائیدہ کے مثالی وزن کو متاثر کرتے ہیں۔
کئی عوامل، اندرونی اور بیرونی دونوں، نوزائیدہ کے وزن کو بھی متاثر کرتے ہیں، بشمول:
1. ڈیلیوری کے وقت حمل کی عمر
اگر قبل از وقت پیدائش ہو تو بچے کے پیدائشی وزن کم ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ دریں اثنا، حمل کے 37 ہفتوں کے بعد میکروسومیا (بڑے بچے کے سر) کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
2. ماں کا قد
اونچائی انسانی جسم کے ممکنہ سائز کا عکاس ہے۔ کسی شخص کے قد کا امکان جینیاتی طور پر وراثت میں ملتا ہے تاکہ ماں کے قد کی پیمائش کر کے بچے کے پیدائشی وزن کا اندازہ لگایا جا سکے۔ ماں جتنی اونچی ہوتی ہے، اتنا ہی زیادہ امکان ہوتا ہے کہ وہ زیادہ وزن والے بچے کو جنم دیتی ہے۔ دوسری طرف، ایک ماں جتنی چھوٹی ہوتی ہے، اس کے چھوٹے وزن والے بچے کو جنم دینے کا امکان اتنا ہی زیادہ ہوتا ہے۔
3. ماں کا وزن
ماں کے وزن کا براہ راست تعلق بچے کے وزن سے ہوتا ہے۔ حاملہ خواتین جن کا وزن زیادہ ہوتا ہے ان کے جسم کے زیادہ وزن والے بچوں کو جنم دینے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ جبکہ حاملہ خواتین جن کا جسمانی وزن کم ہوتا ہے وہ بچے کے پیدائشی وزن میں کمی کا باعث بھی بن سکتی ہیں۔ اس کے لیے، یقینی بنائیں کہ آپ حمل کے دوران ہمیشہ غذائیت کی مقدار کو برقرار رکھیں تاکہ وزن میں مثالی اضافہ ہو۔ حمل کے دوران بچے کے لیے ضروری غذائی اجزاء جیسے فولک ایسڈ، وٹامنز، آئرن سے لے کر پروٹین کا استعمال کرنا نہ بھولیں۔
4. حمل کے دوران وزن میں اضافہ
حمل کے دوران آپ جتنا زیادہ وزن بڑھائیں گے، بچہ اتنا ہی بڑا ہوگا۔ حمل کے دوران زچگی کے وزن میں اضافے کا تعلق کھائی جانے والی کیلوریز کی تعداد سے ہے۔ زیادہ کیلوریز کا مطلب ہے کہ بچے کے بافتوں کی نشوونما کے لیے زیادہ کیلوریز دستیاب ہیں۔
یہ بھی پڑھیں: ماں، پہلے سال میں بچے کا وزن بڑھانے کا طریقہ یہ ہے۔5. بچے کی جنس
لڑکیوں کے لیے نوزائیدہ بچوں کا مثالی وزن لڑکوں کے مقابلے میں چھوٹا ہوتا ہے جب حمل کی عمر ایک جیسی ہوتی ہے۔ بچے لڑکوں کا وزن بالغ ہونے پر اوسطاً 135 گرام زیادہ ہوتا ہے (پیدائش کے لیے کافی مدت)۔
6. تمباکو نوشی
وہ خواتین جو حمل کے دوران سگریٹ نوشی کرتی ہیں ان کے بچے کم پیدائشی وزن کے ساتھ پیدا ہو سکتے ہیں، جو کہ روزانہ ہر سگریٹ کے لیے تقریباً 12-18 گرام کم ہے۔ اگر ماں روزانہ 1 پیکٹ سگریٹ پیتی ہے تو بچے کا وزن تقریباً 240-360 گرام تک کم ہو جائے گا۔
یہ بھی پڑھیں: مثالی بچے کا وزن اور عمر کے حساب سے نارمل وزن7. ماں کو حمل کی ذیابیطس ہے۔
وہ مائیں جن کو حمل کے دوران ذیابیطس mellitus کا سامنا ہوتا ہے، خون میں شوگر کے بے قابو ہونے کے ساتھ، وہ زیادہ وزن والے بچوں کو جنم دیتی ہیں (30% خطرہ)۔ خون میں گلوکوز کی سطح جتنی زیادہ ہوگی، اتنا ہی زیادہ گلوکوز بچے کی گردش میں داخل ہوتا ہے تاکہ زیادہ گلوکوز کو نشوونما کے لیے استعمال کیا جاسکے۔
8. جڑواں بچے
جڑواں بچے عام طور پر چھوٹے وزن کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جڑواں بچوں کو بڑھنے کے لیے رحم کی محدود جگہ کا اشتراک کرنا پڑتا ہے اور ان کے قبل از وقت پیدا ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
صحت کیو کی جانب سے پیغام
اگرچہ نوزائیدہ کا عام وزن چھوٹے بچے کی نشوونما اور نشوونما کے لیے اکثر ایک معیار ہوتا ہے، لیکن یہ بنیادی عنصر نہیں ہے۔ جب تک بچہ صحت مند ہے اور اس کا وزن اس کی عمر کے بچوں کے وزن سے زیادہ نہیں ہے، تب تک آپ کو فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ بچے کے مثالی وزن میں کمی کی وجہ اور اس کا وزن بڑھانے کا صحیح طریقہ جاننے کے لیے آپ ڈاکٹر سے رجوع کر سکتے ہیں۔ اگرچہ جب آپ کا چھوٹا بچہ پیدا ہوتا ہے، اس کا وزن نوزائیدہ کے مثالی وزن سے مماثل نہیں ہوتا ہے، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ وہ ایک مثالی پیدائشی وزن والے بچے کی طرح نشوونما اور نشوونما نہیں کر سکتا۔ خصوصی دودھ پلانے یا فارمولا دودھ سے نومولود کا وزن بڑھانے کی کوشش کریں۔ اگر آپ MPASI کی مدت میں داخل ہو چکے ہیں، تو آپ پھل اور سبزیاں دے سکتے ہیں جو غذائیت سے بھرپور ہوں۔
