درحقیقت ضرورت سے زیادہ پیشاب کی تعدد کتنی بار؟ یورولوجسٹ کے مطابق بار بار پیشاب اس وقت آتا ہے جب 24 گھنٹے کی مدت میں یہ تعدد 8 بار سے زیادہ ہو۔ بنیادی طور پر خواتین میں۔ کم از کم نصف خواتین نے پیشاب کی نالی کے انفیکشن کی وجہ سے اس کا تجربہ کیا ہے، خاص طور پر 20 کی دہائی کے اوائل میں۔ زندگی کے ہر مرحلے میں، جیسے حمل کے دوران، پیشاب کی تعدد میں اضافہ ہونا چاہیے۔ اسی طرح، رجونورتی کے دوران، جب ہارمون ایسٹروجن کم ہو جاتا ہے، تو بار بار پیشاب آنا بھی اکثر اس کا نتیجہ ہوتا ہے۔
بار بار پیشاب آنے کی وجوہات
علاج کے صحیح طریقے جاننے کے لیے، بار بار پیشاب آنے کی کچھ وجوہات یہ ہیں:
1. پیشاب کی نالی کا انفیکشن
بار بار پیشاب آنے کی ایک عام وجہ پیشاب کی نالی کا انفیکشن ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب بیکٹیریا پیشاب کی نالی کے ذریعے پیشاب کی نالی میں داخل ہوتے ہیں۔ کم از کم، 50-60% خواتین اپنی زندگی میں ایک بار پیشاب کی نالی کے انفیکشن کا تجربہ کریں گی۔ درحقیقت، 1/3 خواتین 24 سال کی عمر سے پہلے اس کا تجربہ کر سکتی ہیں ایسی حالت میں جو اتنی شدید ہوتی ہے کہ اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت ہوتی ہے۔ خواتین کو پیشاب کی نالی میں انفیکشن ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے کیونکہ ان کی پیشاب کی نالی چھوٹی ہوتی ہے۔ یعنی اس تک بیکٹیریا کے پہنچنے کا امکان زیادہ ہے۔ اس کے علاوہ، UTIs کے خطرے کے کئی دیگر عوامل ہیں جیسے:
- کم پیو
- پیشاب کو بہت لمبا روکنا
- پیشاب کرتے وقت ختم نہیں ہوتا
- اندام نہانی کی جلن اور سوزش
- جنسی ملاپ
- پیشاب کے نظام کی ساخت میں تبدیلیاں (جیسے حمل کے دوران)
- دائمی طبی حالات جیسے ذیابیطس
- اندام نہانی کو دھونے میں خرابی (پیچھے سے آگے)
پیشاب کی نالی کے انفیکشن کی علامات میں پیشاب کرتے وقت جلن کا احساس، پیشاب کی تیز بو، کمر کے نچلے حصے میں درد، خونی پیشاب، بخار، اور الٹی شامل ہیں۔
2. زیادہ فعال مثانہ
بیش فعال مثانہ علامات کا ایک مجموعہ ہے جس کی وجہ سے مریض اکثر پیشاب کرتے ہیں، جیسے:
- پیشاب کرنے کی اچانک خواہش محسوس کرنا
- رات میں 2 بار سے زیادہ پیشاب کرنے کی ضرورت ہے (نیکٹوریا)
- دن میں 8 بار سے زیادہ پیشاب کرنے کی کثرت
زیادہ فعال مثانے کی وجوہات مختلف ہوتی ہیں، جن میں چوٹ، اعصابی مسائل، رجونورتی کی وجہ سے ایسٹروجن کی کمی، زیادہ وزن ہونا شامل ہے تاکہ مثانہ افسردہ ہو۔ دیگر علامات جو ظاہر ہوتی ہیں وہ ہیں پیشاب کو روکنے میں ناکامی، بستر گیلا ہونا، اور رات کے وقت پیشاب کی زیادہ تعدد (نیکٹوریا)۔
3. نیند کی کمی
جبکہ نیند کے مرحلے میں
گہری نیند، جسم antidiuretic ہارمون پیدا کرتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ جسم رات بھر زیادہ سیال رکھتا ہے۔ بدقسمتی سے، جو لوگ تجربہ کرتے ہیں
نیند کی کمی مرحلے میں داخل نہیں ہو سکتے
گہری نیند. اس کے علاوہ، اس مرحلے میں آکسیجن کی سطح ڈرامائی طور پر گر جاتی ہے، جس کی وجہ سے گردے زیادہ سیال خارج کرتے ہیں۔
4. دیگر طبی حالات
اس کے علاوہ، کئی طبی حالتیں ہیں جو بار بار پیشاب کو متحرک کرتی ہیں، جیسے:
- مثانے کی پتھری کی رکاوٹ
- ذیابیطس
- کمزور شرونیی فرش کے پٹھے
- سیسٹائٹس
- کافی، الکحل اور نیکوٹین کا زیادہ استعمال
[[متعلقہ مضمون]]
تشخیص اور علاج بار بار پیشاب انا
الٹراساؤنڈ معائنہ تشخیص قائم کرنے کے لیے، ڈاکٹر علامات، تعدد، اور ان کے ہونے کے وقت کو دیکھ کر امتحانات کی ایک سیریز کرے گا۔ اس کے علاوہ، ڈاکٹر پیشاب کے نمونے کا بھی معائنہ کرے گا تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا کوئی انفیکشن، خون، یا دیگر غیر معمولی چیزیں جیسے کہ پروٹین موجود ہے۔ مزید برآں، ڈاکٹروں کے ذریعہ جن امتحانات پر غور کیا جا سکتا ہے وہ ہیں:
- مثانے کا الٹراساؤنڈ یہ دیکھنے کے لیے کہ پیشاب مکمل ہوا ہے یا نہیں۔
- مثانے کی حالت دیکھنے اور نمونہ لینے کے لیے سسٹوسکوپی
- یہ دیکھنے کے لیے کہ یہ کیسے کام کر رہا ہے مثانے کا ٹیسٹ
پھر، علاج بار بار پیشاب کی وجہ کا حوالہ دے گا. مثال کے طور پر، اگر یہ کسی انفیکشن کی وجہ سے ہے، تو ڈاکٹر اینٹی بائیوٹکس تجویز کرے گا جن کا اچھی طرح سے استعمال کیا جانا چاہیے۔ اس کے علاوہ، قدیم زمانے سے ایکیوپنکچر اکثر علاج کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔
بیش فعال مثانہ اور پیشاب کی بے ضابطگی. تاہم، بار بار پیشاب سے نمٹنے میں ایکیوپنکچر کی تاثیر اب بھی دیکھی جا رہی ہے۔ یہ تشخیص ایکیوپنکچر اور دیگر علاج کا موازنہ کرکے کیا جاتا ہے۔
کیا اسے روکا جا سکتا ہے؟
اس سے پہلے کہ بہت دیر ہو جائے، بہت سے طریقے ہیں جو آپ کر سکتے ہیں تاکہ آپ کو ضرورت سے زیادہ پیشاب نہ آئے۔ ان میں سے کچھ یہ ہیں:
- الکحل، کافی، چائے، ٹماٹر، اورنج جوس اور مصنوعی مٹھاس والے مشروبات کے استعمال سے پرہیز کریں۔
- ہموار عمل انہضام کو یقینی بنائیں تاکہ آپ کو قبض کا سامنا نہ ہو۔
- کیگل شرونیی فرش کے مسلز کو مضبوط کرنے کے لیے ورزش کرتا ہے۔
- سیال کی مقدار کی کافی مقدار کی نگرانی کریں۔
- ڈائیورٹک کھانوں سے پرہیز کرکے خوراک میں تبدیلی کریں۔
- رات بھر پیشاب کو جمع ہونے سے روکنے کے لیے دوپہر میں 1 گھنٹے کے لیے اپنے پاؤں کو دل سے اونچا کریں
بعض اوقات، ایک شخص کی عمر کے ساتھ بار بار پیشاب بھی ہوسکتا ہے۔ جسم کم ہارمونز پیدا کرتا ہے جو سیالوں کو برقرار رکھنے کے قابل ہوتے ہیں۔ نتیجتاً مثانہ زیادہ تیزی سے بھر جاتا ہے۔ پیشاب کو روکنے کی صلاحیت زیادہ سے زیادہ نہیں تھی۔ یہی وجہ ہے کہ بوڑھے لوگ رات کو زیادہ کثرت سے پیشاب کر سکتے ہیں۔ مندرجہ بالا کچھ چیزوں کو کرنا ایک احتیاطی اقدام ہوسکتا ہے۔ اگر آپ بار بار پیشاب آنے کی شکایت کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں،
براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے.
الٹراساؤنڈ معائنہ تشخیص قائم کرنے کے لیے، ڈاکٹر علامات، تعدد، اور ان کے ہونے کے وقت کو دیکھ کر امتحانات کی ایک سیریز کرے گا۔ اس کے علاوہ، ڈاکٹر پیشاب کے نمونے کا بھی معائنہ کرے گا تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا کوئی انفیکشن، خون، یا دیگر غیر معمولی چیزیں جیسے کہ پروٹین موجود ہے۔ مزید برآں، ڈاکٹروں کے ذریعہ جن امتحانات پر غور کیا جا سکتا ہے وہ ہیں: 
