پیدائش کے بعد خون بہنا، یا پیدائش کے بعد خون بہنا، عام طور پر ایک باقاعدہ مدت سے زیادہ بھاری ہوتا ہے۔ بچے کی دیکھ بھال کرنے والی نئی مصروف زندگی کے درمیان آرام دہ رہنے کے لیے آپ کو برتھ پیڈز کی ضرورت ہے جنہیں وقتاً فوقتاً تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔
نفلی خون بہنا معمول ہے۔
ڈیلیوری کے بعد ہونے والے خون کو کہا جاتا ہے۔
لوچیا. یہ عورت کے جسم کا بچہ دانی میں اضافی خون کو نکالنے کا طریقہ ہے جو بچے کو نو ماہ تک بڑھنے میں مدد کرتا ہے۔ چاہے آپ کی اندام نہانی کی ڈیلیوری ہو یا سیزیرین سیکشن، آپ ڈیلیوری کے بعد خون بہنے کا تجربہ کر سکتے ہیں۔
لوچیا چھ ہفتوں تک رہ سکتا ہے۔ پہلے سات یا دس دنوں میں، خون عام طور پر سرخ اور بہت زیادہ بہنے لگتا ہے۔ پھر وقت کے ساتھ ساتھ خون کی رنگت، مستقل مزاجی اور مقدار بدل جائے گی۔ مثال کے طور پر، خون جو سرخ ہوا کرتا تھا وہ گلابی یا بھورا ہو سکتا ہے۔ اگرچہ وقت کے ساتھ ساتھ خون بہنا کم ہو جائے گا، لیکن آپ کے بعض پوزیشنوں پر ہونے یا کچھ سرگرمیاں کرنے کے بعد خون کا حجم بہت زیادہ ہو سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، لیٹنے کے بعد اٹھنا، ورزش کرنا، دودھ پلانا، یا شوچ یا پیشاب کرتے وقت تناؤ۔ تمام خواتین علامات کا تجربہ نہیں کرتی ہیں۔
لوچیا ایک ہی ہو سکتا ہے کہ دوسری ماؤں کو آپ کی طرح خون نہیں بہہ رہا ہو یا اس کے برعکس، اور یہ عام بات ہے۔
نفلی نکسیر سے نمٹنے کے لیے پیورپیرل پیڈ کا انتخاب کرنے کے لیے نکات
برتھ پیڈز کے انتخاب میں لاپرواہی نہ برتیں۔ جب آپ کو نفلی ہیمرج ہو تو مناسب نفلی پیڈ استعمال کرنا بہت ضروری ہے۔ وجہ یہ ہے کہ خون بہنے کا مرحلہ آپ کو بے چین کر سکتا ہے، اور شکایات کو غیر موزوں پیڈز کے ساتھ شامل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ایسے پیڈ تلاش کریں جو خاص طور پر نفلی مدت کے لیے بنائے گئے ہیں، نہ کہ باقاعدہ پیڈ۔ درج ذیل تجاویز میں سے کچھ صحیح قسم کے برتھ پیڈ کا انتخاب کرنے میں بھی آپ کی مدد کر سکتی ہیں:
کافی مقدار میں تیار کریں۔
پہلے چند دنوں میں آپ کو خون بہنے کی مقدار کافی ہو سکتی ہے۔ بعض اوقات، نئی مائیں ہر 1-2 گھنٹے میں اپنے پیڈ تبدیل کر سکتی ہیں۔ اس کے لیے برتھ پیڈ کافی مقدار میں تیار کریں۔ آپ مزید کے لیے نمبر بھی بڑھا سکتے ہیں۔ وجہ یہ ہے کہ یہ پیڈ اگلے مہینوں کے لیے بھی استعمال کیے جا سکتے ہیں جب آپ کو ماہواری ہو رہی ہو۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو جو خون بہہ رہا ہے وہ بہت زیادہ نہیں ہے، تب بھی آپ کو ہر چار گھنٹے بعد نفلی سینیٹری نیپکن کو تبدیل کرنا ہوگا۔ اس قدم کا مقصد انفیکشن یا جلد کی جلن کو روکنا ہے۔
رات کو زیادہ سینیٹری نیپکن خریدیں۔ (رات بھر پیڈ)
آپ کو شاید رات کے وقت پتلے پیڈ سے زیادہ پیڈ کی ضرورت ہوگی۔ لیکن یقیناً یہ آپ کے خون بہنے کی حالت پر منحصر ہے۔ سائیڈ وِنگز کے ساتھ لمبے، موٹے ڈریسنگ کی عام طور پر خون بہنے کے پہلے ہفتے میں ضرورت ہوتی ہے جب خون بہت زیادہ ہوتا ہے، اور رات کو رساؤ کو روکنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
نرم مواد کے ساتھ پیڈ کو ترجیح دیں۔
بچے کی پیدائش کے بعد پہلے ہفتے یا اس کے بعد، خواتین کے علاقے میں اب بھی درد محسوس ہوگا۔ نرم اور ہموار مواد کے ساتھ پیڈ کا استعمال آپ کو زیادہ آرام دہ بنا دے گا۔ لیکن نرم مواد والے سینیٹری نیپکن کے بھی نقصانات ہیں کیونکہ بعد از پیدائش سینیٹری نیپکن کی قیمت عموماً زیادہ مہنگی ہوتی ہے۔
کپڑے کے سینیٹری نیپکن بمقابلہ ڈسپوزایبل سینیٹری نیپکن
کپڑے کے پیڈ ڈسپوزایبل پیڈ سے زیادہ نرم ہوتے ہیں۔ لیکن آپ کو زیادہ بار بار دھونے کے لیے تیار رہنا ہوگا۔ خاص طور پر اگر آپ کو بہت زیادہ خون بہہ رہا ہے اور آپ کو ہر گھنٹے میں پیڈ تبدیل کرنا پڑتا ہے۔ لیکن اگر آپ کو اپنے سینیٹری پیڈ کو بار بار دھونے میں کوئی اعتراض نہیں ہے، تو کپڑے کے پیڈ آپ کے لیے صحیح انتخاب ہو سکتے ہیں۔ آپ میں سے ان لوگوں کے لیے جو عام طور پر ٹیمپون پہنتے ہیں یا
ماہواری کا کپآپ کو پہلے ان دو چیزوں سے بچنا چاہیے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جب وہ نفلی نکسیر کے لیے استعمال ہوتے ہیں تو وہ انفیکشن کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو پیڈ میں موجود اجزاء سے الرجی نہیں ہے۔ اگر آپ کے پاس ہے تو، آپ الرجک رد عمل کو روکنے کے لیے کپڑے کے پیڈ استعمال کر سکتے ہیں۔ [[متعلقہ مضمون]]
نفلی نکسیر کی علامات جن کا خیال رکھنا ضروری ہے۔
اگرچہ لوچیا معمول کی بات ہے، پھر بھی آپ کو ہوشیار رہنا چاہیے اگر خون بہنے کے ساتھ درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ہو:
- 38 ڈگری سیلسیس سے زیادہ بخار
- تیز یا ناگوار بدبو کے ساتھ خون یا اندام نہانی سے خارج ہونا
- خون اچانک گہرا سرخ ہو گیا، حالانکہ اس نے پہلے ہی چمکنا شروع کر دیا تھا۔
- خون کا حجم اتنا زیادہ ہے کہ آپ کو ہر گھنٹے پیڈ تبدیل کرنا پڑتا ہے۔
- جنم دینے کے بعد چار دن سے زیادہ عرصے تک خون اب بھی چمکدار سرخ رہتا ہے۔
- شدید درد یا پیٹ میں درد
- بے ترتیب دل کی دھڑکن
- چکر آنا یا باہر نکلنے جیسا احساس
اگر آپ کو یہ علامات محسوس ہوں تو فوری طور پر ماہر امراض چشم سے رجوع کریں۔ آپ کو ایسی حالت ہو سکتی ہے جسے زچگی کے بعد بہت زیادہ خون بہنا کہا جاتا ہے (
نفلی نکسیر/پی پی ایچ)۔
SehatQ کے نوٹس
ولادت کے بعد، آپ کو ایک ایسے دور کا سامنا کرنا پڑے گا جو تکلیف دہ ہو سکتا ہے۔ ان میں سے ایک نفلی نکسیر ہے۔ لیکن اگر آپ صحیح برتھ پیڈ استعمال کرتے ہیں تو آپ جو تجربہ کرتے ہیں وہ آسان محسوس ہوگا۔ اگر آپ کو خون بہنے کی کوئی مشتبہ علامات محسوس ہوتی ہیں تو جلد از جلد ڈاکٹر سے رجوع کریں تاکہ یہ زیادہ پریشان نہ ہو۔
