سر کی چوٹ کے زیادہ تر معاملات جو عام طور پر ہلکے ہلکے ہوتے ہیں۔ معمولی ہچکچاہٹ سر کی ایک معمولی چوٹ ہے جو گرنے، ٹریفک حادثات، اور کھیلوں کے حادثات کی وجہ سے ہوسکتی ہے، جس کی وجہ سے کھوپڑی پر اچھالنے والے اثر کی وجہ سے دماغ تیزی سے پیچھے اور آگے کی طرف بڑھتا ہے۔ اس سے دماغی خلیات کو نقصان پہنچتا ہے۔
ہلکی ہلچل کی علامات
ہچکچاہٹ کی علامات عام طور پر سر کی چوٹ کے منٹوں یا گھنٹوں کے اندر ظاہر ہوتی ہیں۔ لیکن کبھی کبھار نہیں، نئی علامات سر کی چوٹ کے چند دن بعد ظاہر ہوتی ہیں۔ یہاں وہ علامات ہیں جن پر آپ کو دھیان دینے کی ضرورت ہے:
- سر درد جو دور نہیں ہوتے یا درد کش ادویات سے دور نہیں ہوتے
- بیمار محسوس کرنا یا قے آنا۔
- یادداشت کا نقصان جو چوٹ سے پہلے یا بعد میں ہوتا ہے۔
- جسم کا توازن کم ہو گیا ہے۔
- غیر معمولی رویہ رکھتا ہے۔
- آسانی سے چڑچڑاپن یا اچانک موڈ میں تبدیلی
- دنگ اور الجھن کا احساس ہونا
- دھندلی نظر
سر پر چوٹ لگنے کے بعد ان کے معمول کے رویے میں تبدیلی، جیسے بہت زیادہ رونا، کھانے یا سونے کی عادات میں تبدیلی، یا بہت سی چیزوں اور لوگوں میں دلچسپی ختم ہونا ان اہم چیزوں میں سے ایک ہے۔
ہلکے ہچکچاہٹ کی وجوہات
گرنا ہچکچاہٹ کی سب سے عام وجہ ہے۔ اگر آپ کو کھیل کھیلتے یا کھیلتے ہوئے سر پر چوٹ لگتی ہے، تو آپ کو فوری طور پر ہلکے ہلکے ہچکچاہٹ کی کوئی علامت محسوس کرنی چاہیے یا نہیں۔ زیادہ تر لوگ عام طور پر ہلچل کے بعد مکمل طور پر ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ کو چوٹ لگنے کے بعد غیر معمولی چیزیں محسوس ہونے لگیں، تو آپ کو مزید معائنے کے لیے فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ اپنے بچے کو سر درد یا سر پر دباؤ، متلی، الٹی، خراب توازن، دھندلا نظر، یادداشت کی کمی، اور گرنے یا اثر کے بعد بیمار محسوس کرنے کی اطلاع دیں۔ اگر وہ کھیل میں ہیں، تو ان کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ اس چوٹ سے وقفہ لیں اور مکمل چیک اپ کے لیے ڈاکٹر سے ملیں۔ ڈاکٹر سے اجازت ملنے کے بعد آپ کا بچہ کھیلنے کے لیے واپس آ سکتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے بچے کی علامات ہلکی ہیں، تب بھی اپنے بچے کے اُلجھن کی شدت کا خود اندازہ نہ کریں۔ اس واقعے کے کچھ عرصے بعد ہلچل کی علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔
بچوں میں ہلکے ہچکچاہٹ کے خطرے سے بچنا
آپ کے بچے کے ہلکے ہلکے ہچکچاہٹ کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، آپ اپنے اسکول میں کھیلوں کے کوچ کے ساتھ کام کر سکتے ہیں تاکہ انہیں سر کے صدمے کے خطرات اور رابطے والے کھیلوں میں حفاظتی پوشاک پہننے کی اہمیت کی یاد دلائیں۔ اس کے علاوہ، آپ سر کے صدمے کے واقعے کی اطلاع دینے کی اہمیت کو یاد دلا سکتے ہیں اور شفا یابی کے لیے کافی وقت دے سکتے ہیں۔ بچے کی طرف سے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ کھیلوں کے کوچ کی طرف سے دیے گئے اصولوں کی تعمیل کرتے ہیں اور مقابلہ کرتے وقت سپورٹس مینشپ کو برقرار رکھتے ہیں۔ اگر آپ کا بچہ کھیلوں میں مشغول ہوتا ہے جس سے سر کے صدمے کا خطرہ ہوتا ہے یا بہت زیادہ جسمانی رابطہ ہوتا ہے، تو یقینی بنائیں کہ وہ حفاظتی ہیلمٹ پہنتا ہے (اگر اجازت ہو) تاکہ سر کے شدید صدمے سے بچا جا سکے۔ ہیلمٹ کے استعمال سے، کم از کم آپ کے بچے کو تصادم سے محفوظ رکھا جا سکتا ہے جو ان کے سر کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔
ہلکے کنکشن کا علاج
اگر آپ کے بچے کو ہلکا ہلکا ہچکچاہٹ ہونے کی تصدیق ہو جاتی ہے، تو درج ذیل چیزیں اُلجھنے کی علامات سے صحت یاب ہونے میں مدد کے لیے کی جا سکتی ہیں:
- کافی آرام کریں اور تناؤ سے بچیں۔
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ رویے یا حراستی میں کسی بھی تبدیلی کی نگرانی کے لیے کم از کم 48 گھنٹے ایک ساتھی موجود ہو۔
- اگر سر درد ناقابل برداشت ہے، تو آپ کا بچہ تجویز کردہ خوراک کے مطابق پیراسیٹامول لے سکتا ہے۔ اسپرین یا اینٹی سوزش والی دوائیں لینے سے پرہیز کریں، جیسے ibuprofen، کیونکہ ان سے خون بہہ سکتا ہے۔
- سرگرمی آہستہ آہستہ شروع کریں، جب تک کہ اس سے علامات پیدا نہ ہوں۔
- کم از کم ایک ہفتے تک ورزش یا سخت جسمانی ورزش سے گریز کریں اور کم از کم 3 ہفتوں تک کھیلوں سے رابطہ کریں۔ ہلکی ہلکی ہلکی علامات کے ہوتے ہوئے بھی ورزش میں واپس آنا خطرناک ہوسکتا ہے، کیونکہ دماغ کے شفا یابی کے عمل کے دوران ہچکچاہٹ کا خطرہ سنگین اور مہلک نتائج کا باعث بن سکتا ہے، جیسے دماغی حالت جسے دائمی تکلیف دہ انسیفالوپیتھی کہتے ہیں۔
کچھ خاص حالات میں، ایک بچہ جس کو ہلکا ہلکا جھٹکا ہوا ہے اس میں سنڈروم پیدا ہو سکتا ہے۔
ہچکچاہٹ کے بعد. یہ سنڈروم ہلچل کے بعد کئی مہینوں تک جاری رہ سکتا ہے۔ جن علامات کا تجربہ کیا جا سکتا ہے ان میں سر درد، چکر آنا، یادداشت اور ارتکاز میں کمی، رویے میں تبدیلی، اضطراب اور افسردگی شامل ہیں۔ اگر 3 مہینوں کے اندر ہلکی ہلکی ہچکی کی علامات اب بھی محسوس ہوتی ہیں، تو مزید تشخیص اور مناسب علاج کے لیے ڈاکٹر کے پاس آئیں۔
