گھٹنے کی نقل مکانی، یہ وجوہات، علامات اور اس پر قابو پانے کا طریقہ

گھٹنے کی نقل مکانی، جسے پیٹلر ڈس لوکیشن بھی کہا جاتا ہے، اس وقت ہوتا ہے جب گھٹنے کی ہڈیاں باہر نکل جاتی ہیں یا پوزیشن سے ہٹ جاتی ہیں۔ جب گھٹنے کی نقل مکانی ہوتی ہے تو، جوڑوں کی حفاظت کرنے والے لیگامینٹ عام طور پر پھٹ جاتے ہیں یا خراب ہوجاتے ہیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے، تو آپ کو خصوصی علاج کے لیے فوری طور پر ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ میں جانا چاہیے۔ وجہ یہ ہے کہ گھٹنے کی نقل مکانی میں، گھٹنے کے دوسرے حصے بھی ہوں گے جو بیک وقت خراب ہو گئے ہیں۔

گھٹنے کی نقل مکانی کی وجوہات

گھٹنے کی نقل مکانی عام طور پر سخت جسمانی سرگرمی جیسے کھیلوں کے نتیجے میں ہوتی ہے۔ مندرجہ ذیل کچھ دیگر وجوہات ہیں جو گھٹنے کے ٹوٹنے کا باعث بن سکتی ہیں، بشمول:
  • گاڑی کا حادثہ

کار حادثات کے کچھ متاثرین ٹھوس سطحوں پر بھاری اثرات کا تجربہ کرتے ہیں جیسے ڈیش بورڈ گاڑی. یہ وہی ہے جو گھٹنے کی سندچیوتی کا سبب بنے گی۔
  • کھیلوں کی چوٹ

بعض صورتوں میں، فٹ بال کے کھلاڑی غلطی سے کسی دوسرے کھلاڑی کے گھٹنے کو ہارڈ کک لگنے کے نتیجے میں زخمی ہو جاتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ایتھلیٹ جب اپنے گھٹنوں کے ساتھ گرتے ہیں تو وہ ابتدائی سہارے کے طور پر جو زمین سے ٹکراتے ہیں اکثر گھٹنوں کے ٹوٹنے کا بھی سامنا کرتے ہیں۔
  • واقعی مشکل سے گرنا

اسکائیرز یا رنرز جو کنٹرول کھو دیتے ہیں ان میں بہت سخت گر پڑ سکتا ہے۔

گھٹنے کی نقل مکانی کی علامات

جب آپ اپنے گھٹنے کو ہٹاتے ہیں، تو آپ اپنے گھٹنے سے "پاپ" آواز سن سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ درج ذیل علامات بھی عام ہیں۔
  • درد اذیت ناک ہے۔
  • گھٹنے میں سوجن اور خراش ہے۔
  • گھٹنے کا ایک حصہ ایسا لگتا ہے جیسے یہ جگہ سے باہر ہے۔
  • گھٹنے کا نچلا حصہ متحرک ہے یا یہاں تک کہ سنسناہٹ ختم ہوجاتی ہے۔
  • جسم کی حالت غیر مستحکم ہو جاتی ہے۔

گھٹنے کی سندچیوتی کی تشخیص

اگر آپ کو گھٹنے میں خلل محسوس ہوتا ہے، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر کے پاس آنا چاہیے تاکہ آپ جس چوٹ کا سامنا کر رہے ہیں اس کی حالت کا جائزہ لیں۔ تشخیص میں، ڈاکٹر عام طور پر دو اقدامات کرے گا، یعنی:

1. جسمانی معائنہ

گھٹنے کی حالت دیکھنے کے لیے ڈاکٹر کی طرف سے جسمانی معائنہ کیا جائے گا اور یہ معلومات طلب کی جائیں گی کہ گھٹنے کی نقل مکانی کی وجہ کیا ہے۔ اس مرحلے پر، ڈاکٹر پاؤں کی حالت کا مختلف سمتوں سے جائزہ لے سکتا ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا لیگامینٹس کو نقصان پہنچا ہے (ٹشو کے بینڈ جو ہڈیوں کو اپنی جگہ پر رکھنے میں مدد کرتے ہیں)۔

2. تصویریں لینا

امیجنگ کے لیے، آپ کا ڈاکٹر ایکس رے کا استعمال کرتے ہوئے یہ دیکھنا چاہتا ہے کہ آپ کے گھٹنے کے اندر کیا ہو رہا ہے۔ اس طرح، یہ واضح ہو جائے گا کہ کیا ہڈیوں کی تبدیلی کی حالت ہے. اس کے علاوہ، یہ ظاہر کرنے کے لیے ایم آر آئی بھی کیا جا سکتا ہے کہ آیا گھٹنے میں موجود کسی بھی لیگامینٹ یا دیگر نرم بافتوں کو نقصان پہنچا ہے۔ اگر چوٹ کی حالت معلوم ہوتی ہے تو ڈاکٹر فیصلہ کرے گا کہ وہ آگے کیا کارروائی کرے گا۔

گھٹنے کی سندچیوتی کا علاج

گھٹنے کی نقل مکانی کا علاج ہلکے سے کیا جا سکتا ہے اگر شدید علاج نہ کیا جائے۔ تاہم، اگر یہ شدید ہے، تو عام طور پر سرجری کی ضرورت ہوگی۔ سرجری کی جائے گی اگر:
  • ایک ٹوٹی ہوئی ہڈی ہے۔
  • ٹوٹے ہوئے یا پھٹے ہوئے ligaments ہیں۔
  • ایک خراب اعصاب ہے
  • ایک ٹوٹی ہوئی خون کی نالی ہے۔
حادثے کے بعد 1-3 ہفتوں کے بعد سرجری کی جائے گی۔ یہ سوجن کے کم ہونے کا انتظار کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ اس وقت کے دوران، آپ اپنے پیروں کو آرام دے سکتے ہیں اور گھریلو علاج کر سکتے ہیں جیسے کہ آئس پیک، پٹیاں، اور اپنے پیروں کو اپنے سینے کے مطابق اونچا رکھنا۔ سرجری کے بعد، آپ معمول پر واپس آنے کے لیے کئی مراحل سے گزر سکتے ہیں۔ اگر جراحی کا زخم بھرنا شروع ہو گیا ہے، تو ڈاکٹر عام طور پر آپ کو گھٹنے کی بحالی کے عمل کے لیے جسمانی تھراپی کرنے کا مشورہ دے گا۔ اس طرح، آپ گھٹنے کے ارد گرد ٹانگوں کے پٹھوں کو مضبوط کرنے کے لیے مشقیں کر سکتے ہیں۔ عام طور پر، گھٹنے کے ٹوٹنے کی چوٹوں کے کیسز کو دوبارہ سفید ہونے میں 1 سال تک کا وقت لگتا ہے۔ اس وجہ سے، کھیلوں اور سرگرمیوں میں ہمیشہ محفوظ کھیلنے کی کوشش کریں تاکہ گھٹنے کی ٹوٹ پھوٹ کو روکا جا سکے۔